Защита от прогиба. Лучшее в Инсте: oreh.mma

🔥Лучшее в Инсте: oreh.mma🔥
Тренировки в Москве
#mma #mmafighter #mmatraining #mmaworld #sport #wrestling #спорт #training #мма #борьба #боец #fighter #борец #coach #mmacoach #бокс #ударка #кикбоксинг #бжж #грепплинг #тренировки #bjj #kickboxing #boxing #champions #workout #fitness #moscow #champion #москва #мытищи

[@romfreedom8677]

Когда сделал так на тренировке против парня на 17 кг тяжелее, мы упали на него )))) И я оказался сверху ))))

[@user-bo3st4ii6o]

Захват остался? Продолжал держать? Или разорвал?

[@romfreedom8677]

@@user-bo3st4ii6o я прокрутился, выходил уже на боковой контроль, но время закончилось. Возможно, я не удержал бы свою позицию из-за разницы в весе. Но главное, что я понял: вес не важен, когда ты забрал спину, взял на удушающий и завёл ноги для контроля. У нас паренёк 56 кг придушил так довольно опытного парня 92 кг ))))

[@ASamsung-qm2ub]

От прогиба нет защиты только больница😊

[@Ernur-xz7si]

есть куча защит

[@MMA_POPILAR]

Немного не так, нужно левую ногу завести за его левую, желательно чтобы противник бросал быстро, тогда он плюхнется а ты будешь сверху него