Arthrose im Knie oder Hüftgelenk [ Irrtümer die Behandlung & Erfolg erschweren ]

[@christianschroth]

Welche Erfahrungen hast Du bisher mit der konservativen Behandlung Deiner Arthrose gemacht? Was hat Dir geholfen? Welche Tipps hättest Du für andere Betroffene?

[@pamelalagemann2771]

Auf jedenfall Sport machen, Muskeln kräftigen, Kollagen u.Eiweiß, Omega 3, Vit.D, Vit.C, Magnesium, Kalium,Kurkuma, es ist so vieles wichtig, Greift ja alles ineinander.Wildkräuter im Smoothie oder als Saft. Eine Bewegungsanalyse machen lassen, damit man evtuelle Fehlbewebungen korrigieren kann. Gibts bestimmt noch einiges mehr. Ich denke muss man mal ausprobieren. Empfehle vor Einnahme der Nahrungergänzungsmittel mal Blut zu untersuchen, aber nur bei einem Arzt oder Heilpraktiker der aus dem Vollblut untersuchen lässt. Ist halt ein riesiges Thema 👋

[@pamelalagemann2771]

Ich habe alles probiert was es gibt. Seit 5 Jahren Schmerzen. Im Juni bekomm ich meine Schlittenprothese, hoffe ich kann dann wieder mehr Sport machen🙏

[@christianschroth]

Du wirst auf jeden Fall wieder Sport treiben können. Keine Sorge.

[@Billbo-lu8ot]

Da ich Arthrose Grad IV in beiden Kniegelenke habe (mit wenig schmerzen und noch bei recht guter Beweglichkeit) und erhöhte Rheumawerte. Werde ich jetzt erstmal eine RSO (Nuklear) Behandlung machen.

[@christianschroth]

Gute Bessereung!

[@BettInbeuel]

Aus meiner Sicht wird unterschätzt wie ungünstig sich Alkohol auswirkt. Ich habe mich immer gesund ernährt (frisch gekocht, kein Fleisch, gute Fette) und gedacht, es gäbe hier keine Luft nach oben zur Verbesserung, bis mir klar wurde, dass ein Glas Wein am Abend definitiv zu viel ist!