7) Özgüven Eksikliği Bağımlılık - Yetersizlik Şeması, Şema Terapi

Özgüven Eksikliği Bağımlılık - Yetersizlik Şeması, Şema Terapi ve Başa Çıkma Yolları

[@melike9155]

Merhaba hocam yaşadığınız şehre okumaya geldiğim ve ailemden ilk defa ayrıldığım, ilk defa kalabalık ortamda yurtta kaldığım dönemde ben de bağımlı bir birey olduğumun farkında vardım buna sosyal fobi de eklenince çok sıkıntılar yaşadım. Sizin gibi bir psikiyatrist aradım ama nedense siz bana hiç denk gelmediniz. O dönemde sizinle tanışmayı ve terapi almayı çok isterdim. Aradan 3 sene geçti ve ben kendi çabalarımla, okuduğum şehri değiştirerek bu sorunlarımdan kurtuldum. Demem o ki ailenize, sevgilinize, kardeşinize bağımlı olmaktan kurtulabilirsiniz, bir uzman eşliğinde bunu yaparsanız daha az zararla çıkarsınız. Sevgiler ve tecrübelerinizi aktardığınız için teşekkürler hocam.

[@yagmur2810]

Teşekkür ederim (:

[@isatas7763]

Hocam cok tesekkurler, karsit bagimli oldugumu farkettim. Bahsettiginiz sorunlarin cogunu yasadim yasiyorum. Taslar yerine oturdu resmen. Burdan sonra ne yapabilirim? Yurt disindayim maalesef

[@PsikiyatristArzuErkan]

Merhaba bulunduğunuz yerde kendinizi rahat anlatabileceğiniz bir terapist arayabilir pandemi dolayısıyla erişemiyorsanız online danışmanlık alabilirsiniz.

[@brain_304_]

Çok doğru