✅ Así CONTROLA TU COMPORTAMIENT y BORRA tu IDENTIDAD el Psicópata/Narcisista 🔴 Lavado de Cerebro

[@Emma-s1e]

Cero integridad, malos son muy mala gente, es traumático enterarse y abrirse a la realidad de la farsa de la entera relación. Sólo pensarlo me dá asco, saber lo que seguía ahí siempre a pesar de todo el sinsentido. Prefiero compartir mi vida con una cucaracha.... gracias universo por darme el regalo de curarme.

[@Vaquitamisionera]

Así siento hoy. Como estas ahora?

[@celesteloiacono7673]

Qué perverso. No me dejaba dormir tranquila, ni de noche, ni de mañana. Dios. De lo que me salvé.

[@victoriamartinezlastra.act349]

A mi tampoco me dejaba dormir NUNCA

[@carolinazanette3974]

Mata mosquitos cpn manotazos cobtra la pared mientras duermo para despertarme con sustos, detesto eso rezo a diario pidiendo clemencia

[@lucashoneker6617]

A mi tampoco me dejaba dormir era horrible

[@anamontefitzmaurice6864]

A mi tampocooooo me dejaba dormir!!!!!!!

[@celesteloiacono7673]

@@anamontefitzmaurice6864 espero te estés recuperando. Fuerza en nuestra hermosa vida en paz

[@valerodriguez5823]

Es tan difícil es todo una incoherencia , es luchar cada día con cinismo cuando tenés hijos de por medio . Todo el tiempo situaciones tan incoherentes que duele la mente . Y después uno reaaciona que es lo más difícil de trabajar el no reaccionar. Porque logra el cometido de arruinarte y de reaccionar mal y uno parece el loco después ... Es muy difícil

[@marilinperdomo4164]

No uno no es loco...! Eso te hacen creer...! Gaslighting....! Son trastornados ..!

[@nelidaromero26]

Me pasa tal cual. De la nada, de algo que decís que te parece lo más normal arman una guerra y luego uno termina enganchandose y reacciona, y uno ya quedó como la loca. Y el otro queda feliz ,se salió con la suya y uno queda destruida.!!! Dios quiera se pueda limpiar el mundo de esta gente tan tóxica y maligna. Saludos!!!

[@lorenamuniz3573]

Tal cual es asi, q tremendo... hay q difundir mas esta informacion p despertar a las victimas de estos mountruos!

[@rubysoul5770]

A mí me acusó de obstaculizar su paternidad! Incluso me denunció y delante de la jueza se puso a llorar, la jueza sin dejarme hablar ni explicar nada me dijo que la próxima vez me quitaba a mi hijo y se lo daba a él. Pero él jamás hizo nada por su hijo. Sólo cuando le interesaba y convenía. Incluso durante año y medio lo llevé y recogí de su casa para que lo viera martes, jueves y fines de semana alternos, trabajando él al lado de mi casa y yéndose a una playa cercana a pasar las últimas horas de la tarde casi a diario. Jamás se hizo responsable de su hijo. No atendió a colegios, ni a ninguna necesidad que mi niño tuviera. Todo me correspondía a mí. La madre de él lo justificaba y para ella yo era la culpable de que su hijo no comiera, no estuviera bien y hasta me llegaron a poner de maltratadora por exigirle cuentas y poner los puntos sobre las íes cuando me sentía mal con la situación. El niño iba a su casa y no lo veía, me decía que había estado con su abuela todo el fin de semana o la tarde que iba, y que el padre estaba trabajando siendo Domingo, o en su habitación con la puerta cerrada, teniendo éste sábado y domingo libres no hacía nada con su hijo. Que me doliera no era normal. Me acusas de cosas que haces tú, me decía...dejandome a cuadros, cuando era yo la única que me encargaba de todo lo concerniente al niño, hasta de su diversión. Ni manutención, ni colaborar con nada. Ni hacer nada por él, lo poco que hacía con nosotros cuando estaba antes de otro descarte, lo publicitaba ante otros para hacerles creer que ahí estaba dándolo todo. Cuando el niño era bebé todo le funcionaba mejor, con nueve años ya mi niño habla y reconoce lo que ha vivido y recibido de su parte, no ha estado, entonces me acusa a mí de haberlo estado manipulando en su contra. Lo único que he hecho es exigirle a él como padre que se ocupará, a mí niño no he tenido que convencerlo de nada, ha sido protagonista de todo también, luego se queja de que su hijo no le hace caso, ni respeta que de él pasa...lo que también es culpa mía. Encima lo último que le dijo a su hijo antes de marcharse fue que yo estaba loca y eso al niño le causó dolor. Llegando incluso a posicionarse y rechazando a su padre. Me da pena porque quería y volvía con él para que mi niño no sintiera su falta y abandono, pero ahora que al ser más grande se expresa, siento como todo lo que he vivido yo también lo vivió él y lo mucho que le ha afectado. Textualmente me dijo: mamá déjalo, él no te quiere y estamos mejor sin él. Todavía respiro...pero me siento muerta en vida y no sé si es una cuestión de tiempo, llevo seis meses intentando dejar toda esta situación atrás, él de cuando en cuando me escribe para más de lo mismo, finalmente lo he bloqueado y seguramente me denuncie y no sé cómo explicar todo lo que he vivido con esta persona sin parecer lo loca que me ha querido volver.

[@marialuzrociogarcialesmes546]

Llevo 2 años haciendo la piedra gris con el padre de mi hijo. Te puedo decir que hay un momento en que la reacción pasa y puedes controlarla. Al principio se te queda como una rabia por dentro que arde y te la tienes que tragar pero cuando lo consigues es como si te resbalara y ves la reacción desesperada de esa "persona" que vuelve una y otra vez a provocarte. En esta noche buena el personaje me llamó amargada, frígida, sosa... yo solo pensaba "me estoy librando de ti...!!!" ÁNIMO!!!!!

[@v.g4833]

Además el narcisista nunca está solo, siempre se aclana con otros y hace su especie de propia "secta" que pone en contra de uno y a favor de su ego.

[@gracielalopez3254]

Ni hablar de su familia se complotan

[@fernandolarrea]

La némesis del narcisista son las personas de fuerte carácter. A ésas no va a poder manipularlas y si lo intenta va a salir malparado.

[@glorianaranjo3985]

A mi me paso, perdí 16 años de mi vida, pero yo soy tan confiada en mi misma que no pudo cambiarme a como quería y aunque esperé por tanto tiempo que algo de todo se volviera realidad y nada, pues menos... hace 4 meses le terminé y el volver sería impensable.

[@mariaangelesmata5499]

A. Fernando. Larrea Si. Intentas. Hacer. La. Cirugía. Estética. A. Un. Cocodrilo. El. Te. Arrancará. A. Ti. Tu. Cara. Con. Sus. Feroces. Mandíbulas. Además. Esta. En. Su. Medio. La. Tierra. Diabólica. Les. Pertenece. AMÉN 🙏😇❤️

[@fernandolarrea]

@@mariaangelesmata5499 No creas. Hay gente perfectamente capaz de hacer frente a un narcisista y noquearlo psicológicamente.

[@eveliaquilez3623]

Tal cuál!!🙏😘🙋‍♀️

[@robertarde8950]

Exacto. Ella conmigo tocó hueso. Después de sus amantes quería el segundo plato que era yo. Pero le cerré la puerta 🚪

[@constanzaloschiavo7924]

Creo que el lavado de cerebro no sería lo más acertado en decir, porque el lavado es limpiar lo sucio y dejar lo lavado limpio. En el caso de los narcisistas sicopatico y sus variables es vaciar la mente de la víctima/presa y pone sus porquerías en ella para que sea fácil manipular

[@darwinvega5007]

La importancia del contacto cero. Para re conectarse con uno mismo.

[@hoteleandoconlafamilia]

Totalmente cierto.

[@cinema_paradiso245]

No hay nada más sano,puede demorar meses u años...

[@cuantika33]

Pues es que además notas ese amarre mental que hace te enganche más. No se qué hilos energéticos se mueven pero se alimentan de nuestra energía para brillar al pensarlos

[@ateneapalas957]

Literal

[@mauragonzalez2598]

Yo estuve por muchos años en la secta de los testigos de jehova y me resuena todo lo que dices, y también con el narcisista. Gracias por tu aporte

[@SandraGarcia-sv8zb]

Exactamente, yo me acordé cuando me invitaron a una reunión de ellos y sus cánticos eran algo así como: adoro a Jehová y por eso voy a entregarle mi vida y trabajar para el, comunicando su palabra... Algo así, yo me dí cuenta de su manipulación espiritual y se los dije, y ya no fuí.

[@joseantoniogomez8352]

Las personas narcisista violan nuestra alma con mentiras y abuso de nuestra confianza. Es mucho más grave que una estafa emocional

[@constanzaloschiavo7924]

Cuanta maldad en un solo individuo, son destructivos

[@karinabarreiro7915]

Gracias!!!💞 Palabras claras. Y siempre es tiempo de aprender! Me tocaron progenitores narcisistas, parejas tóxicas y un sicópata. Tienen fuerza xq nos falta información.

[@jessicaivette]

Que fuerte es escuchar tanta maldad en una persona... para mi lo más difícil es calmar mi molestia por el tiempo perdido. Antes de él todo era genial 🤦🏾‍♀️

[@Carolina27084]

Me vi cuestionándome hacer cosas que nunca en mi vida pensé si quiera cuestionarme mientras estaba en esa relación. Y ahora (a 8 meses de contacto 0) escucharte me trae mucho alivio. Todavía la culpa de algunas situaciones me siguen costando procesarlas. Este video me ayudó a comprender desde un lugar mucho más profundo y llorar lo que no pude aún aceptar en mi, siendo más compasiva conmigo. Gracias una vez más Alina 💗🙏

[@mariaangelesmata5499]

Llorar. Ojalá Pudiera... Se. Necesitan. Muchas. Dosis. De. Amor Para. Volver. Amar. La. Vida A. Uno. Mismo Y. A. Los. Demás... Una. Batería. Carga. Otra. Batería Es. Así. De. Fácil Pero. Confiar Es. Casi. Imposible Se. Nos. Seca. El. Corazón La. Ley. Del. Olvido. Es. Una. Ley. Cósmica Con. Estos. Reptilianos. Arcontes. Horcos. Golums Hemos. Involucionado Y Todo. Tiene. Un. Precio Con. La. Muerte Y. Por. La. Ley. Del. Olvidó Renacemos Purificados Y Posiblemente Hayamos. Aprendido La. Lección En. La. Tierra. Diabólica Existen. Unos. Entes. Extremos. Del. Mal. Satánico. Que. Viven. En. Cuerpos. Humanos Para. Soplar. Y apagar Esas. Velas. De. Luz. Existen. También. En. Esta. Civilización Tan. Vulgar. Corrupta Mezquina. Cobarde. Embustera Y Materialista. AMÉN Que. Exi

[@mariadelcarmencardona3405]

Gracias a Dios,esta saliendo a la vista de todos el nombre de esta patología humana, hasta hace poco empezó por todo lado los vídeos de esto y les comparto a todos heramos muchos los que estábamos metidos con personas así, sufriendo un sin fin de cosas sin saber que éramos víctimas de estos personajes, que primero acaban con el Alma, para después terminar con el resto. Mil gracias a todos estos especialistas, porque no tiene precio lo que estan haciendo en la humanidad. Dios los bendiga siempre.

[@zelmiperez226]

Sería muy útil que hicieras un vídeo sobre hijos narcisistas y como relacionarse con ellos. O alejarse de forma definitiva. Es muy doloroso tomar la decisión

[@HealingAutomatically]

Es muy duro claro, pero tambien contacto cero con ellos. es para tu salud mental y bienestar. y hasta para ellos tambien para dano que hacen, aunque estan conciente no les impoorta. un abrazo

[@carmencerezomartin8222]

@@HealingAutomatically Tendría que haber un país solo para ellos y llevarlos allí yo me acuerdo cuando fui a trabajar a Andorra que tenía problemas con mis padres todos los que viven compré estaban en mi situación

[@paulaaguinagalde8903]

Yo viví 30 años con el psicópata hasta que decidí echarlo de la casa hace casi un año después de la última infidelidad pero mi hijo de 26 años dejo de hablarme desde el 15 /12/21 y puso un negocio con su papá y la amante. Es muy doloroso 😭

[@HealingAutomatically]

@@paulaaguinagalde8903 Es triste todo esto. pero para adelante. le he dicho a mis hijos que no dejen que la familia le hablen de mi y que ellos no hablen de miaellos.

[@MariaMartinez-wv5vl]

Si mis hijos quedaron piruchos luego de la separación de un narcisista como los salvo me ayudas

[@latararasimariadelao1182]

Gracias gracias gracias y bendiciones 🤗😘🤗

[@beatrizfedericafinger4726]

entran por el lado del miedo y la comodidad ...

[@zelmiperez226]

Estuve casada durante 40 años con un psicópata encubierto que literalmente "me lavó el cerebro" . Logré salir adelante. Pero las consecuencias se prolongan en familiares o "monos voladores" que intentan manipularlos y pasarnos a su bando. Y el control es muy sutil. Disculpa si me fui un poco del tema, pero todo está relacionado.

[@TerapiaGrupal]

Justo este sábado que viene subo un video sobre ese tema. 💖 ES ESTE kzbin.info/www/bejne/jWnMm5xqfbargaM

[@vaninasiciliano4504]

Campaña de difamación...eso está pasando..típico de los narcisistas cuando están ardidos...etapa de descarte...

[@lindacollantesdelgado9625]

Tal cual!

[@mariavillareal4299]

Gracias. ALINA. Lo difícil en mi caso es recordar quién era yo. Si desde que nací soy víctima de padres narcisistas. Tengo 64 años y aún cuido de mi madre. Quien día a día me juzga de no haber educado a mi hija quien viviendo en la misma casa tiene contacto cero con mi madre. Es un constante murmullo en mi mente que me anula.

[@vaninasiciliano4504]

Hiciste bien en q tu hija tenga contacto cero..es lo mejor...lo bueno es q estás conciente de esto...si te hace muy mal tu madre ponle una persona q la cuide por ti..necesitas cuidarte tu y a tu hija tmb...es tiempo de recuperar tu vida y hacerla mucho mejor de lo q ellos hicieron con nosotras..lose porq soy hija de ambos padres narcisitas y hermano tmb..ánimo!un beso

[@vaninasiciliano4504]

No te encuentras a ti misma porq estás con esta mujer aún seguramente...no debes dejar q siga influenciando en ti..sal a pasear..haz ejercicio..duerme y come bien..haz terapia...toma un café con amigos...recorre lugares donde allá naturaleza..necesitas reencontrarte contigo misma..la soledad ayuda muchísimo..🥰

[@danielalesa3042]

Yo también desde que nací con mi papá psicópata narcisista hace dos meses voy sabiendo todo y ya me estoy conociendo aún no irme pero hago separación de vínculo aunque esté viviendo con el ....fuerzas no te rindas de a poco ya no le creas nada a tu mamá tu no eres lo que ella te diga duele pero debemos de sanar

[@FlorBB]

Hola Hermosa. Yo empecé a llamarle progenitora. Porque he comprendido que una madre no hace lo que ella nos hizo a mi padre y hermanos!

[@soledadsolis8387]

Yo no entendía nada...y m sentía culpable de todo...y es tan liberador escuchar esto.. gracias dra...hasta pueden hacer q nuestros hijos nos desvaloricen e irrespeten...y una piensa q es una la del problema...y es como si disfrutan viéndonos en esa situación 😔😭

[@mariasoto8039]

O Dios La Mejor Descripcion que entendi y No solo con mi Ex sino en una Secta que estuve desde Mi juventusd. Mis hijos que terrible Hasta que empece a crecer. Espiritualmente y encontre un grupo y conoci sobre el Abuso. Del Narci y me y lo quice compartir con un grupo que yo eta una de las adminitradoras pero lidereadi pir una Pastora Narcisista asi que me saco porsupuesto del Grupo segun ella de vacaciones. Con el tiempo nadien de los monos voladores de ella me hablaban hasta que tidos me aplicaron la ley del Hielo yo sufria mucho porque No entendia.... Pero. Gracias porque me aventaron las llaves de Mi libertad ahora tengo 2 anos siguendo estos temas. Pero con este Me a. Quedado claricimo. Mil Bendiciones para Ti y Todos los que comparten y Ayudan Tanto

[@fannyleani2507]

Alina estás bellísima!! Dijiste que escribamos y tengo una amiga que tiene un material para mi gusto "invaluable" y le dije. Tenés que pasárselo a Alina porque ella puede darle todo el un marco teórico y podría hacer (vos Alina) un libro del que no tengo registro que haya. Me dijo que va a esperar a que se resuelvan sus cuestiones legales y se va a contactar contigo. Es un material con el que creo que podés escribir una "bomba de libro" Best seller!! Y le dije que es "para vos" por la apertura que tenés y demostrás cada día más!! Brillas Alina y se nota en tu hablar y tu imágen y tu forma de transmitir siempre el avance, la mejoría y la pasión por lo que haces!! ♥

[@adrianagonzalez9951]

Buen día Alina, Tus videos sobre los padres narcisistas me han sido inmensamente útiles, ojalá pudieras hablarnos y educarnos más acerca del tema, recién acabo de descubrir tu canal y veo que nos informas mucho acerca del narcisismo pero más enfocado al caso de una pareja, En el caso de haber sufrido abuso por un padre narcisista que me obligó a anular mi identidad para ganarme su aceptación y me llenó de miedo a sus agresiones cuando no hacía lo que él quería, como el quería, cuando él quería... ¿me podrías recomendar literatura para sanar de esto, por favor? Tengo rasgos de personalidad muy insanos, no me sé comportar con las personas, siempre tengo miedo al rechazo y sobre todo una cohibición inmensa para ser yo misma porque me muero de miedo...

[@anainesvidela3628]

Creo que en este caso hay que indagar también en trastorno limite de la personalidad.

[@teresa2502]

Hola Adriana, me identifico mucho con lo que describes sobre tu vivencia con tu padre narcisista y sus efectos en ti. En mi caso tengo una madre narcisista y, aunque he avanzado bastante, aun tengo muchos miedos sigo buscando mi identidad. En mi caso me gustó mucho el libro sobre estrés postraumautico complejo de Pete Walker. Lo recomiendo si quieres comprender mejor el trauma complejo y cómo nos afecta. Te deseo lo mejor en tu camino de recuperación. No estás sola ❤

[@adrianagonzalez9951]

@@teresa2502 Muchísimas gracias por tu recomendación, bella🖤 Y gracias por tus buenos deseos, apenas iniciaré mi proceso de sanación alejándome de lo que me hace daño Hay un largo camino por recorrer

[@martas8099]

Justo estoy en ese momento donde vienen las verdades caídas, ya mucho antes ne alejé, después decidí (algo que era imposible) bloquearle de todas las vías y unos meses después viene esto que cuentas, la luz en las sombras. Por suerte mi estima se defendió a tiempo y evita lo que él quería, quedó a medias. Pero el impacto emocional no queda inmune. En mi caso fui contundente al final, pero no era capaz de dejar de contestarle y aguantar sus humillaciones. Cuando supe que estaba al caer (refuerzo intermitente), le bloqueé. Ahora es esta secuencia de la cruda realidad o tomadura de pelo. Y si, no te dejan dormir en la etapa del bombardeo de amor y así te tienen mucho tiempo, incluso en la devaluación. De hecho, sigo despertarme a media noche. Ahora es cuestión de crear el hábito. Los que hemos pasado por cosas difíciles, entiendo que somos los fuertes ante esto. Me da la sensación. Mil gracias

[@marilinperdomo4164]

Feliz Navidad Alina! Este video .. es impecable ...porque a veces el abuso es tan Pero tan sutil...que esa es la forma que nos van MOLDEANDO...y así perdemos nuestra identidad...! Yo estuve décadas con uno de esos...pero ahora con contacto cero ....me costó...PERO AHORA SOY YO MISMA ! Me veo tranquila centrada asertiva...VEO LA REALIDAD...Y SOY LA PERSONA QUE SIEMPRE FUI ...Y no me creo nada de lo que el me etiquetada....! Son sus proyecciones. ..que es de SU PERSONA! Esta navidad ..es bueno tu apoyo ...GRACIAS ALINA!

[@Jenny-ld9yy]

Tu mensaje es muy alimentador, gracias!!!

[@javier2095]

Asi fue mi vida...con mi progenitor narcisista....El era la trisda oscura y ahora estoy liberado....porque fallecio.

[@jpcastrolongo8844]

Wow! Completamente identificado. Mi narcisista encubierto me lavó literalmente el cerebro. Destruyó mis valores y creencias e implantó los suyos. Peeeeeero, como en una buena película zombie, dentro de mí quedó un pequeño resquicio de mi identidad y autenticidad que me volvió a regenerar y darme cuenta de la realidad. Y lo de cantar su discurso eterno hablando y hablando cual Hamelin, tal cual. Sabía utilizar y manejar muy bien la flauta. 😂. Por ahí me enganchó. Él siempre hablando en un tono monótono e hipnótico. Gracias por los vídeos Alina. 🤗😘

[@juliaqueirolo9112]

Dios mio, viví algo parecido,me enamoré , cuando vi cosas q no coincidían con mis valores, comenzé a alejarme d está persona. En esta historia,los profesionales como ustedes, son d una inmensa ayuda,estoy infinitamente agradecida, abrazo fuerte, gracias, gracias, gracias,♥️🌹🙏

[@boruel88]

Escuchando lo que dices sobre sectas, yo estuve en un grupo social con esas características. Ahí tuve la experiencia más horrible con una narcisista encubierta e histriónica que precisamente se quedó con el papel de víctima y yo con el papel de agresora , excluida y chivo expiatorio del grupo. He sido difamada, la burla del grupo y hasta la fecha es como que no existiera. No sé que hacer. Gracias por todo.

[@adrianagambini7602]

Querida Alina, gracias por representar tan bien a las Víctimas, y si con mayúsculas,,, VÍCTIMAS, Dios te bendiga!!!!!!

[@angelicaserrano9493]

Wow!! Es muy cierto lo que habla de las sectas lo describe muy bien, solo que sería bueno que explique lo que es una secta porque hoy en día también las sectas existen encubiertas como iglesias cristianas pentecostales entre otras

[@andreaalvarez793]

Creo que son los verdaderos locos

[@donaanastasia1287]

Tengo una persona así en la familia y es horrible..Es todo cómo dices. Lo peor es q hay quién les creen y entonces el problema se multiplica. Es mi caso y estoy haciendo un esfuerzo titánico xra luchar contra ellos y tener algo d estabilidad .Lo mejor es la distancia , xro cuando hay reuniones familiares no te puedes liberar..Para mi es un auténtico suplicio..😒😣..Muchas Gracias por éstos consejos tan necesarios .Bendiciónes.👏👏👏💞🌸🌷

[@myriamedithmoreno4994]

Hay querida Alina esto llega cuando estoy en una ensalada mental! No puedo responder preguntas simples de mis hijos que están preocupados! Y yo digo : " yo estoy bien" .no lo puedo creer!!!

[@gis76]

Busca ayuda. No te quedes así!

[@vaninaalmiron]

Hice un enorme esfuerzo por volver a lugares, personas, música anteriores al momento de conocerlo para despegarme de esa persona. Eso me sirvió muchísimo. Pero a dos años de haber terminado esa relación (contacto cero) me siento vacía. Me cuesta conectarme con emociones quede hecha una planta. Yo era súper sensible antes. Ahora solamente me conmueven temas relacionados con mis hijos o niños en general

[@TerapiaGrupal]

Sanar todo esto lleva tiempo y paciencia 💖 ya volverás de a poco pero en versión mejorada, más madura.

[@imymb6716]

Pida usted sanidad interior a Dios en el Nombre de Jesús. Él sana, yo lo experimenté. De hecho ya Él la está guiando.

[@veronicapaola1007]

⛔ guauuu terrible. No lo puedo creer, esto explica absolutamente TODO lo que me pasa. Estuve 29 años con el, desde los 16 y es muy difícil...como se hace cuando uno era tan chico que creció con el abuso Narcisita incorporado... Es algo tan pero tan loco que pareve irreal...y porsupuesto solo lo puede entender quien lo vivió. El eta todo para mí y si uno se encuentra perdido totalmente, uno no sabe ni por donde empezar. Que bendición tus videos. Gracias!!! Conocer, entender y saber es el primer paso para sanar. Bendiciones ❤

[@beatrizandreatampalini324]

🙏🌿por favor,Insistí y profundiza * en este tema*!🌿🙏*!!

[@johanacastaneda2026]

Lo dijiste y volví a esos lapsus de mi cabeza donde recordé que en la fase del love bombing, cuando estaba en su casa no me dejaba dormir porque me preguntaba cosas cuando estaba dormida. Luego cuando no estabamos juntos escribía y escribía o me hacia videollamadas en donde yo me quedaba dormida del cansancio pero el solo seguia allí preguntando y yo contestaba dormida porque solo me devia que yo Jo le ponía atención. Luego lo de la informacion. Algo que yo consideraba muy tonto para contar como cuando pasas por una calle cualquiera y por casualidad el se enteraba,me decia que yo ocultaba cosas que lo mejor era que yo le diera deralles de todo para evitar problemas y luego utilizaba esa info. Una vez que discutimos por un tema migratorio de otros paises, se molestó tanto que hizo un probkema grave y unos meses despues encontré en una hoja todas las frases que yo habia dicho. Ese dia sentí miedo porque para mi inteenamente habia slgo que estaba mal. Con el tiempo todo, absolutamente todo lo utilizó en mi contra. Cuidado porque Ellis por controlarte hacen de todo, instalan camaras, piden a los demas que te vigilen, te persiguen, te ponen grabadoras, llevan como un control diario de lo que ha pasado entre ustedes y en cada pelea te sacan lis errores tan mínimos como porque el día x a las x horas le diste un helado con pasas sabiendo que a rl no le gustan y realmente tu no lo sabías. Es horrible! Yo te escucho y recuerdo capitulos y capitulos y cspitulos de esa historia. Dios gracias por haberme sacado de allí viva.

[@cintiacarolinadicarlo7098]

Hola ,miro tus videos siempre la verdad todo lo que decis es verdad, yo estoy tratando de salir de una relación con un narcicista, realmente ahora yo siento rechazo por el y el se enfada muchísimo.

[@cintiacarolinadicarlo7098]

Asistí a psiquiatras psicólogos, me medicaron por depresión , deje la medicación,y después de tanto sufrir 4 , todo lo que contas todo lo sufrí, ya no podía ni dormir, ahora estoy intentando tomar fuerzas para salir de esto, no se lo deseo a nadie.

[@antonellarivas3359]

Salí! Yo se que es dificil, entiendo que tal vez seguis esperando algo de esa persona, pero no vas a saber como funciona tu mente en calma hasta que no te alejes, en serio. Sé fuerte...Si queres charlamos

[@mercedescarbo4]

Es tan descarnado y aterrador lo que descibis y tan real, quedé trastornada y desdibujada totalmente cierto, nunca nadie me lo explico tan claro y al tiempo que te escuchaba se me iban apareciendo situaciones ejemplificadoras que habían sucedido en la relación, todo lo que describiste fue una epifanía. Ahora entiendo porque quedé tan desestabilizada. Gracias Alina ❤.

[@palomacoachdeidiomas]

Lo de la proyección es brutal. A mí me dice todo lo malo que hago y es lo que justamente él hace (entorno profesional). Es alucinante y desesperante, también. Gracias por el vídeo.

[@marinanieto4264]

Si totalmente todo eso que comentas me paso y pensé que estaba loca hasta que empecé a escuchar tus videos apenas llevo 2 años de contacto cero. Muchas gracias por tus videos me ayudan mucho.

[@TerapiaGrupal]

🤗🌸

[@mazulmorales4703]

Mil mil gracias!! Sos remaravillosa. Saludos desde CDMX

[@carlapinto1227]

Buenas noches.Soy portuguesa y pase muy mal por causa de un amigo narcisista, no conocia el transtorno y encontre tambien estes videos.Gracias Dra.Alinia por su trabajo que me tienen ayudado mucho.Estoy en contato zero hace 10 meses.Estoy um poco mejor, a cuidar me . Feliz Navidad dra.Alinia y para esta comunidade.Mucha fuerza, luz, paz, libertad,amor en nuestras vidas e almas.Aprendi a valorame, a poner limites. A paz e nuestra libertad y amor a nosostras mismas son lo mas importantes.Gracias.Abrazo de luz desde Portugal.✨✨✨🌹😇💖

[@terealvarez9119]

Saludos Carla y gracias por tus buenos deseos.

[@carlapinto1227]

@@terealvarez9119 Gracias Tere.🍀✨

[@adiela7688]

Gracias doctora por su informacion porque eso me viene sucediendo desde hace 15 años por diferentes personas narcicistas, he perdido mucho mi personalidad, hoy en dia no soy la misma. Solo espero que Dios me ayude, me libere e ilumine.

[@mariarivera-xl5mx]

Muchísimas gracias.Vivi con un narcisista por 19 años y no sabía que lo era.Lo estoy viendo reciente en los vídeos.Sufri muchísimo.Llevo 26 años de ésto y ahora me siento más recuperada muy libre.Gloria al Padre Eterno

[@marjuditarcoiris921]

cada vez que te escucho, es escuchar a mi hijo Juan Cruz, en 2015 me entere que mi ex,me era infiel nunca lo confeso ,mi hijo SU hijo tambien , me dijo no pierdas tu esencia Mama! el describía a su padre como Narcisista encubierto y bipolar ,,,claro yo no podía creerlo hasta quise convencerlo de que su padre no era así, Hoy después de 7 años , gracias a mi hijo y a estos temas que han poblado las redes de excelentes profesionales humanos!! sigo sanado intentando encontrar un rumbo a esta vida ,simplemente existiendo en mi Ser esencia y disfrutando aunque cuesta cada experiencia de vida ! gracias por tu video

[@elizabethnapoles4867]

Muchas gracias Alina, es ud una maravillosa psicóloga. Es bueno todo lo que nos explica y cómo nos ayuda con su trabajo. Cierto todo lo que dice del lavado de cerebro, es increíble, es horrible. Le agradezco.

[@carolscb2866]

Es muy cierto,🥺

[@karime.s.y.9930]

Espectacular como siempre Alina!!! Gracias! Es increíble todo lo que explicas yo lo viví por muchos años. Ahora estoy luchando por recuperar mi vida, mi identidad y recordar quien era yo! Mi vida, mi universo era esa persona, no había nada más! Y ahora que yo escapé estoy en esa etapa de reencontrarme. Lo difícil es que hay hijos de por medio. Pero ya por lo menos hay bastante distancia física y emocional. Y sigo luchando 💪🏼

[@TerapiaGrupal]

Fuerza!! 💪💪💖

[@lineatemporal42]

Muchas gracias Aliiiii por tus videitos, son fabulosos, nos re ayudas siempre 🤗🤗🤗🤗🤗🤗 Aliiii, hay alguna relación acerca del paso del estrés postraumático complejo a una depresión? O es todo parte del mismo trauma? Anoche decidí pasar las navidades en familia xq tenia miedo de deprimirme más si me quedaba sola en casa. Pude esquivar bien las indirectas, la pasé bien xq siento que aprendí a no darles suplemento, de hecho, se iban sólos a buscar suplementos a otro lado. Si me dio penita mi medio hermano, se le iban a la yugular, me recordó a mí. Hoy desayunamos juntos y pudimos hablar un montón, le pasé tus videitos y otros del doc Iñaki Piñuel, y se quedó sorprendido y muy entusiasmado viéndolos. Muchas gracias, tu ayuda se multiplica, sos genial. Felicidades por estas fiestas, y estoy felíz de haberte encontrado a vos y a tu comunidad este año, nos has enseñado a ponerle nombre y saber identificar situaciones que antes no entendíamos y normalizabamos que debíamos aguantar para ser respetuosos. Millones de abrazotes

[@TerapiaGrupal]

🤗

[@killiasi]

Oh, claro, por eso los dias de semana me tiene despierta hasta tarde y los findes desaparece temprano. Sabe que trabajo y debo levantarme temprano y que solo el fin de semana tengo verdaderamente libre.

[@natalialaura3519]

Excelente video, Alina! Hace un año que encontré tu canal y fuiste una persona fundamental en mi salvación y ahora sanación. Gracias infinitas y feliz Navidad!

[@TerapiaGrupal]

Felicidades!!

[@rosariorodriguez8507]

Muchísimas gracias Alina ahora entiendo lo que me pasó estoy en proceso de recuperación y me siento más tranquila que Dios te bendiga siempre!!

[@Carolina27084]

Impresionante este video! Siento que escucharte me terminó de cerrar los "cabos sueltos" que tenía. Gracias por toda tu claridad y generosidad Alina! 💗🙏

[@TerapiaGrupal]

Que bueno! Gracias a vos!

[@marialuzrociogarcialesmes546]

Mil gracias! Estás ayudando a mucha gente a reencontrarse. En mi caso comencé una relación con un narcisista encubierto sin haber sanado completamente de una relación anterior con un narcisista perverso. Me está costando mucho encontrar mi yo, quien yo era. Sé que mi esencia está ahí y no desisto en reconectarme con ella todos los días un poquito. Tus vídeos me ayudan muchísimo en ese proceso. Te deseo mucha luz y bendiciones querida.

[@luzturquesa]

Qué bueno y qué cierto todo lo que dices, es maldad, es todo... y recuerdas quien eras, gracias de corazón

[@dianapatriciagomezecheverr5441]

Infinitas gracias...no dejas de asombrarme, eres tan precisa. Me identifico taaanto que es como si estuvieras ayudándome exclusivamente a mi. Infinitas gracias desde mi alma y mi corazón

[@MarioMorales-hm7hm]

me encanta aprender de todo tema para prepararme y no ser ingnorante y protejer alos míos por si se necesita

[@darwinvega5007]

"Angeles caídos o no humanos ". Humanidad mirada o tipo B.

[@AlmaTorrónteguiVega]

Gracias por explicarlo tan bien. Yo nunca pasé a ser más que amiga del narcisista, pura amistad, pero me estaba trabajando, y si, es como que te hipnotizan, pero me escapé emocionalmente, al ver que empezó a andar con otras, a las que veo hipnotizadas, yo creo que me descartó porque se harto porque nomás no caí, no puedo hacer contacto cero porque trabajamos en la misma oficina, pero intento con la piedra gris, pero me sentía muy triste, pero ya no porque me doy cuenta que eso me protege, y el y las mujeres parecen una secta. Mi fe en Dios me ha salvado,

[@antonellarivas3359]

No era yo, pero me di cuenta. Gracias a esa parte curiosa de mi que me hizo investigar ❤

[@martech7641]

Mi madre logró lavarle el cerebro a mi padre , yo no entendia por que él nonse daba cuenta de lo que pasaba, y a veces pensaba yo pensaba de mi misma estaba loca . Con los años y la distancia fui sacando conclusiones, pero te encontrr en eate medio y la verdad me fue develada! Gracias Alina aún estaoy a tiempo de tener una nueva vida.

[@monicapatriciaconti1013]

Este video es una joya .Gracias ! Me ayuda un montón y sobretodo , ver que es un conjunto de cosas que operan juntas .No son cosas sueltas por eso es tan efectivo sobre las personas .

[@belindaelianaiturrariquelm1086]

si...yo hice cosas k despues d separarme...m preguntaba xk permiti esas situaciones...ademas siento cupabilidad...x eso...😐

[@Liliana-Saez]

Muchísimas gracias!!! Lo estoy poniendo todo por escrito, para masticarlo muy bien!! Cada día estoy trabajando con todo lo que nos compartís y cada día estoy recuperando quien soy yo realmente!!! Estás fiestas pude pasarlo excelente!!! Me estrené mi vestido rojo en Navidad yo vestido blanco en año nuevo!! Parece algo muy pequeño, pero realmente me sentí esplendida!!! Y lo disfruté todo con una nueva amiga que me respeta verdaderamente!!! Sigo creciendo en mi recuperación!!! Muy feliz año nuevo para todos!!! Y para ti Alina un fuerte abrazo!!! Nunca te detengas!! Es muy bueno todo lo que nos compartís!!

[@CarmenBarbaRoldán]

Me han tratado de hacer lo mismo.Lo han conseguido a medias.Les ha pagado con la misma moneda.He tratado de volverles locos y pensamiento caotico,incoherente. Es lo peor que estoy pasando en mi vida,¡¡un INFIERNO EN VIDA!!!!!!Muchas GRACIAS,Alina,por ayudarnos en este tema.He sido docente,y algo me han contado en algún cursillo de formación.A partir de recordar algo y con sus tecnicas de ACOSO Y EXTORSION,he podido hacer un mix de técnica propia para salir de esta CAQUITA DE VIDA QUE PLANTEA esta "gente"

[@maleferres2702]

Yo vivo con mi madre,mi ex pareja se quedó sin trabajo y yo no he podido volver a trabajar por qué en mi último trabajo,sufrí también maltrato psicológico ,pero la relación con mi madre no me deja completar mi sanación ,trato de ir a un parque ,no hablarle mucho ,escuchar música y tratar de hacer ejercicio para no contaminarme

[@claudiapaira3435]

Alina, sos tan clara y tan precisa en tus apreciaciones que es un placer escucharte. Sobre todo porque con una mirada amorosa transmitís tu conocimiento y a quienes hemos atravesado situaciones tan dificiles con los narcisistas desde la cuna, nos protegés con un manto de empatía y cuidado que en pocos videos he visto. Te agradezco de corazón.

[@priscilar4448]

Gracias por estos videos, ayudan mucho 💗🥲

[@elizafarmgirlpray]

A mi me paso en la relación con el narcisista que no podía ser su amiga face . Que se reservaba información de actividades que eran solo de el y otra persona , empezó de poco pero.fue en aumento y era muy consiente tu no puedes acceder a esto . No eres de confianza. Es un maltrato muy duro me hizo muy triste . 😥 me controlaba mis salidas y mis amistades no podia estar en línea y no.estar todo el rato.conversando.con el .

[@Hazzafarm]

Sos la primera persona que veo que hablan de coercion en una relacion con un/a narcisista. te felicito por el video.saludos.

[@susanaluchelli962]

Que revelador. Te sigo hace mucho tiempo y cada aporte tuyo es un paso más para recuperarme. No quiero seguir comentando todo lo que viví, solo me enfoco en superarlo. Paso a paso y con fe en mi capacidad resiliente pienso que lo voy logrando. El camino es largo pero no importa lo que lleve, es dia a dia. GRACIAS ALINA.

[@TerapiaGrupal]

🥰😘

[@mariaangelesmata5499]

Dios. Todopoderoso. Es. Nuestro. Pastor. Nuestra. Tabla. De. Salvación. De. Hermana. Todo. Cuesta. La. Evolución. E. Involución. Son. Reales. Soy. Cristiana Ojo Ni. Católica. Ni. Apostólica. Ni. Romana. Ni. Papista El. Caso. Es. Poder. Volver. Amar. Incondicional mente. A. Uno. Mismo. Al. Mundo. Y. A. Dios Muy. Muy. Difícil.. Pero. No. Imposible

[@MateoGonzalez-qs6oo]

Gracias por todo lo mejor para mí vida

[@obidvan5847]

No quiero recuperar mis ganas de volver a ser yo. Quiero recordar quien era y superarme, ser incluso mejor.

[@mirtalucero6577]

Ya conozco el accionar de un narsisita me crío uno y era simpático en público y nos molia a palos en lo oculto a mí y a mí madre tengo alta cátedra sé cómo son y no les temo

[@melidemello78]

No me deja dormir. No me deja comer No puedo hacer nada sin dar explicaciones Por Dios Estoy intentando salir La destrucción es impresionante 12 kgs menos y muchos problemas de salud física

[@amandaarmando6137]

Gracias escucho mucho sobre este tipo de videos y lo maravilloso y sorprendente es que cada profecional tiene algo nuevo para aportar.cada profecional muestra su vocacion cuando explica con tanta dedicacion cada situacion y nos enseña a solucionar todo esto que acarreamos desde nuestra infancia y aunque este demasiado arraigado en nosotros .LOGRAMOS COMPRENDER EL MENSAJE DE AYUDA.TAN RAPIDO Y NATURAL ES COMO QUE NOS DEVUELVEN ALGO EN REALIDAD.OSEA NO ES COMO QUE LO APRENDEMOS .SINO COMO QUE NOS DEVUELVEN ALGO PROPIO QUE FUE QUITADO.GRACIAS

[@eduardogonzalez7389]

Gracias Alina es una caricia al corazon

[@smpaintingco.9368]

Salí de ahí gracias a personas como tú y mi fuerza de voluntad. Gracias infinitas

[@arteinfinitomelisazurita420]

Mi papa :/ vivo con el y mi madre.ojala tenga mi propia casa,xq vivo todos los dias o casi todos los dias con ansiedad/estres

[@reb6640]

Así son en mi trabajo gracias por despertarme

[@mariaangelesmata5499]

Amigo. Seamos. Capaces. De. Volver. Amar. Incondicional mente Cristo. Murió. Crucificado. Pero. Venció. A. Satanás Ahí. Esta. Nuestra. Fe. Y. Esperanza. Amén 🙏

[@elizabethrivero3585]

Excelente el video alina lo que más cuesta es recobrar la identidad quedas devastado y creo que no volver a ser el.mismo

[@saramina2835]

Buenos días a mí me pasó me hizo incegura hice cosas que jamás había hecho en mi vida me sentí muy mal después gracias

[@flaviafortoul7177]

Por ejemplo decirte " todo está en la mente" , "despertar de la conciencia"

[@marianelarosaligonzalez9018]

Sos una genia... Gracias!!! Por el amor y la empatía que ayudás ❤️

[@vaninasiciliano4504]

Una maravilla tu trabajo como siempre Alina...agradecidos todos aquí por tu info y consejos..excelente ser humano!!!te deseo las mayores bendiciones en este 2023!!!de corazón!!!!🙏🥰🌹

[@claudiaestofan-op5oe]

Sos muy importante, mil gracias!! Es así, tal cual mi vecina.

[@caroyogavibes]

Excelente video! Es la segunda vez que lo veo y no dejo de sorprenderme

[@xixi2806]

Gracias por todo la información. No sabes que bien me hace estas charlas.

[@pandreduque]

Después de llorar un mes ..... Reaccione!!!! Por fin reaccione.... Me duele tanto el tiempo que perdí. Y aún así mi narcisista hermoso me sigue insistiendo que todo es mentira. 🤦‍♀️🤦‍♀️

[@MariaMartinez-wv5vl]

Me siento zombi me separé de un narcisista pero me siento mal o me hace sentir mal soy su víctima gracias voy a despertar 🙏

[@gis76]

Busca ayuda para tu sanación porque sola no se puede. Necesitarás mucho apoyo . Ánimos 💪 Podrás!

[@laurasidanez1242]

Gracias querida mbna.lo q expusiste !! 🤗

[@santiago_andrian]

Dios te bendiga feliz navidad y gracias por transmitirnos tus conocimientos y brindarnos herramientas para entender mejor a estas personalidades

[@fabianamartinez4682]

Gracias Alina!!! Por toda la información tan medular!

[@celesteloiacono7673]

Feliz Navidad Alina. Gracias por todo lo que haces por nosotros.

[@TerapiaGrupal]

feliz navidad! 🥰

[@BabajiAmor]

Excelente! Gran ayuda! 😊Gracias eternas!

[@meg4227]

Pucha ! Hoy estoy medio complicado creo que tendré que cerrar la única red social que me quedaba , apareció por ahí y nada pues comenzó de nuevo su bombardeo y al no tener respuesta de mi parte esmpezo a tirar 💩

[@mreiki4417]

Gracias feliz día ❤️