Así debes combinar los alimentos para aprovechar sus nutrientes / Bien y Saludable

[@milagrosperez4006]

GRACIAS DESDE ARGENTINA

[@benitoantiniomaciasintriag805]

Totalmente de acuerdo, aunque no es el tema, pero es verdad tener una buena actitud y ser agradecido con el todo poderoso y toda su corte celestial... Este programa espectacular que cambio mi vida, martes saludable me enseñó a comer muy rico y saludable, tengo mucha razón para estar agradecido con el ser supremo, Señor mío y Dios mío hágase tu voluntad en todos nosotros, infinitamente amén...

[@tomascallacondo4401]

B

[@mariaganango1427]

Muy buenas sus recomendaciónes.Gracias.

[@mariaganango1427]

Aprendemos

[@emperatrizcordova3443]

Gracias por sus buenos consejos. Deseo que me ayuden en el caso de los alimentos verdes como : col de Braselas, espinacas, esparragos colifor brocoli, me han dicho que estos y otroas verduras crudas son dañino para el hipotiroidismo. Talves uds pueden ayudarme como comer las verduras para el hipotiroidismo? Gracias por su respuesta.

[@rosacajina8613]

Muy buenas recomendaciones

[@olychang4403]

He aprendido mucho doctor, gracias

[@marthaguevara555]

Hola. Podrían decir las combinaciones de un buen desayuno, almuerzo, y cena. Para una semana? Por fa. Dios los bendiga.

[@victoriaarcered]

Donde compro los libros en usa

[@eduardocassinelli579]

Soy de Perú como puedo comprar los 4 libros

[@minicrack2266]

Mmmmm si es ta bueno 👍 😎

[@sofiaarvili7401]

Hay libros con menues de alimentos que sw puden combinar

[@gabrielparedes8789]

El verde es buenísimo 👌 pero recuerden que la teina debería ser tomada lejos de los alimentos

[@Jose_David830]

😊

[@miguelnavel5858]

Hola que tengo , hacer para rotura de ligamentos del hombro, tengo 67 años soy paciente oncóloguco tmo quimios desde hace Casi cinco años, llevo dieta vetaraina cruda Al 80 y 20 cosido, hago ejercicio una hora diaria, y tengo mejor actitud, primero Dios de vivir más de 100 años

[@anamelchorduran6163]

Hola moy eredia si ago una en salada de bro coli con jitomate se voya y Chile

[@anonimoanonimo-jj7gn]

Wow

[@normaday1]

Como y cuantas veces tomar el té verde con limón ?

[@yosoy555la8]

Buena recomendaciones que puedo consumir si no puedo consumir alimentos que contienen vitamina k.

[@juanagonzalez3512]

Soy Juana González Ruiz y yo quisiera saber tengo diabetis y puedo tomar jugo de naranja con avena porque yo quiero bajar de peso saludos me encantan su programa

[@juanagonzalez3512]

Soy Juana González vivo en Los Ángeles Juana González Ruiz tengo diabetis puedo tomar jugo de naranja con avena y saludos todo me encantas programas gracias

[@jessicatapia6043]

No es bueno tomar jugo de frutas, contiene mucha azúcar y cero fibra. Y la svena nunce de tarde si aumenta el azúcar en sangre

[@Emanuel94545]

!!!!" Puede alguien por favor avizarle al de atrás que ya lo vimos que no hace falta que este de fondo tanto tiempo "!

[@rosamariamendozagarcia5691]

As bien es algo lucrativo para la venta de sus libros

[@kevinjuandecaro1715]

Creo que las proteínas animales no deben estar fuera de la dieta diaria porque son proteínas complejas muy diferentes y necesarias para el organismo

[@raqueldiaz9209]

Porque' super lo poner en duda?

[@yolandaprado9242]

La avena,nunca se mescla con asido como asi tan raro con naranja ?

[@blancatellez8987]

...... ouhhh

[@matiassanchez2432]

Hola ¿puede ser que la gente que no coma carne es mas estresada? Por ejemplo el pais con menos felicidad y mucha pobreza y se drogan con muchas drogas es india y alla nadie come carne y sera porque la carne tiene vitamina b12 y creatina y ellos caren de b12 y creatina

[@clarazayasllerena5196]

Ver a alguien con un móvil en la mano mirándolo,constantemente mientras habla de otras cosas, da la sensación que no esta centrado en,lo,que está diciendo en ese momento.

[@katherineochoa2491]

Si se combina leche con melon y mango con leche? O no?

[@veronicaruizvera9244]

La señora interrumpe demasiado...no controla la boca.

[@angelamunoz8715]

Que pena pero está señora no lo deja hablar

[@sayurimontalvo2335]

Señora por favor escuche al dr déjelo hablar !!! aprenda ud también y no interrumpa , queda ud mal creyendo saberlo todo !

[@isabelgarcia7717]

Ya le puse varios WhatsApp, pidiendo otro núm.de telefono, pues vivo en España y ese teléfono no es para nosotros, por favor quiero comprar los libros.Digame por favor como lo puedo hacer? Muy agradecida Isabel García.

[@nikoantrei1892]

Sí me reí con este payaso

[@aapantruderaisss]

Este hombre no sabe nada