ASÍ ENTRENA UN GIMNASTA PROFESIONAL 🔥 - WX

[@christianserino5616]

JODER pedazo de video como siempre, pagaría por verte entrenando en vivo jajajja...técnica impecable en las anillas 🔥🔥

[@cesarnicolasdurancastaneda350]

Brutal esos entrenamientos, eso es muchos años de experiencia en el deporte

[@albertilloquetepillo]

@@fernandosantana4230 Para el nivel que tiene él hacen falta más de 10 años (sólamente para llegar a nivel élite, súmale los que lleva además a alto nivel. Si empezó sobre los 10 a entrenar, probablemenete llevará entre 15 o 20 años seguidos entrenando...Con un año y medio como tú se puede tener un nivel decente, pero ni punto de comparación con él.

[@laureano879]

@@fernandosantana4230 puedes tener la fuerza y resistencia necesaria, pero las habilidades y agilidad que se requieren llevan años desarrollarlas

[@ulisesarroyo9353]

ESO SI ES UN ATLETA HERMANO...QUE BUENO QUE HAYA SERES HUMANOS COMO VOS WARMA.!!!! UN SALUDO DESDE ARGENTINA

[@smtrainer]

El entrenamiento más duro que he visto nunca🔥 pura constancia, esfuerzo y sacrificio. Eres toda una inspiración💪

[@chrissena8307]

ALGÚN DÍA QUIERO SER COMO TU

[@estebanbrian6832]

I dont mean to be so off topic but does anyone know of a tool to log back into an Instagram account?? I stupidly lost the password. I would love any assistance you can offer me!

[@kashtonmario1379]

@Esteban Brian instablaster :)

[@Mirojoss]

X2

[@leonardobernalhernandez9454]

X5 haha

[@byronbelloso.7882]

Increibleee, un mounstro totalmente.

[@andresjaramillo5956]

Me gustan mucho tus vídeos

[@fartaxairgear]

Me hubiera gustado aprender gimnasia profesional, me gusta mucho ese deporte, desde niño me gustaba pero las carencias te hacen ver la realidad que no es para todos este deporte. Me agrado tu exposición. Saludos 👍👍👍

[@warmaxinso]

La gimnasia es accesible para todo el mundo, lo que mo es accesible para todo el mundo es ser de los mejores del mundo. Se pueden adaptar los contenidos al nivel de cada persona, independientemente de la edad y cualidades de cada uno. No tienes que ser un atleta élite para aprender y disfrutar de la gimnasia.

[@Lauringri10]

Me encanta tu contenido,👌🏻 gracias,🙏🏻, sólo agregaría incluyas videos de ejercicios femeninos sería muy bueno, o incluyas a una mujer que maneje esa parte en tu canal.

[@Sunsetsgio]

admirable bro cuanta disciplina

[@jonathancondor6690]

Gracias por tomar la decisión de compartir tu conocimiento, es increíble e inspira mucho

[@ignaciobustamante3569]

Gran video. Muchas gracias por subirlo. Una consulta. Qué tan longevo puede ser este deporte de la gimnasia? Es frecuente ver gimnastas en alto o mediano rendimiento sobre los 30 años? Yo tengo 28 años y estoy recién empezando en este mundo. Es básico lo que hago. Fondos en paralelas, flexiones de varios tipos, etc. Crees que son buen complemento la Calistenia (o street work out) y la gimnasia? Sigo las rutinas de entrenamiento de Andrea Larosa (tu ya lo conoces muy bien). Entiendo que él está combinando Calistenia y Gimnasia. Me gustaría saber tus reflexiones sobre todo esto. Muchas gracias y un saludo desde Chile

[@Juancho088]

Me encanta el contenido q haces, muy motivador. Saludos desde Argentina !

[@paisajistico4902]

Fantástico entrenamiento. Vivo la gimnasia artística a través de ti.

[@JoseSilva-gt3gy]

Plataforma pequeña conformada por una estructura metálica apoyada con una base de esponja con cuero el cual ayuda al equilibrio en función de las fuerza de los brazos

[@polgzz]

Tío, en serio, montad un gimnasio después de los juegos y demás. No puede ser que con 28-29-30 tacos no haya un sitio así donde puedas ir a entrenar, porque o son escuelas para desde niños que hacen sus competiciones, o luego esas "gimnasia para mayores" para personas de 70. Yo vengo de hacer otros deportes y ahora como muchos otros entrenando en barras y anillas por mi cuenta... pero no tenemos unas instalaciones donde entrenar un mortal con foso, colchonetas, alguien que te guíe. No entiendo como aún no arrancó ese modelo de negocio... hay muchos que no queremos solo ir al gym a "maquinitas" y 4 cosas fijas donde no puedes moverte de verdad, ni ganar agilidad, aprender algunas acrobacias aunque sea a otro nivel... Qué envidia poder entrenar algo así. Y por no ser niño ya fuera? Joer, jajja, cobradnos y vamos.

[@carloscastillejos713]

Amo la gimnasia y tu blog es lo mejor para inspirarme y aprender! Gracias

[@camilobabilonia6489]

Desde colombia saludos. Aun sigo en #CuarentrenaconWarma gracias por los tutoriales y consejos on fire poniendolos en practica tengo 24 ye gustaria algun dia intentar en el mundo de la gamnacia admiro todo lo que hacen 💪💪💪

[@OlimpoGalery]

Eres un durooo, creo que veré más de tus vídeos, me ayudarán mucho a sacar bien, la full planche

[@guillermogavilan4455]

Por esto respeto muchísimo a la gimnasia

[@luisalbertomunozpena]

Genial Rubén 💪🏻 🔥 👏🏻 👏🏻!!!

[@davideaw-lab6542]

Varietad, calidad y mucha determinaccion, gran respecto, buen trabajo Ruben. Xò worma.. El front leveeeeeeeeeeeer hombree! Dale hahhah 😅💓💪

[@poncesillo]

10:35 esos bíceps parecen tumores, van a reventar

[@carloselcrackgamer1353]

La verdad que sí parecen tumores jajaja

[@Fernando_Mardones]

Ojalá algún día poder entrenar así, saludos broo

[@christopherfabianrodriguez1152]

Si agregan ejercicios como esos, se nos mueren del cansancio...

[@oscarfuentes558]

Ruben el puto amo, soy calistenico y me encanta poner en práctica algunas cosas de la gimnasia

[@kose1016]

En lo personal esas dominadas con balaceo no me gustaron pero todo lo de más exelente, eres un monstruo como siempre.

[@aiida9]

Sirven para poder hacer los molinos y las sueltas mejor y no tener los músculos de la espalda como una tabla. Para un gimnasta es importante la flexibilidad en esa zona y sobretodo entrenar los musculos que te ayudan en el impulso para las sueltas o cualquier ejercicio de acrobacia que se necesite de impulso en los hombros/brazos

[@jeffrodriguez6942]

No soy gimnasta profesional, pero ahí voy avanzando en entrenamientos de gimnasia.

[@luismiguel82]

Inspiracion total

[@rafaelandion1904]

Brother, eres una bestia, de que estan hecho los gimnastas?

[@aiida9]

De esfuerzo, disciplina, constancia y sacrificio desde temprana edad. Y sobretodo, del don para poder llevarlo a cabo.

[@felipewingtsun]

Espectacular

[@sitonthebar]

Genio bro , grosoooooooo

[@ivanportillo_]

Brutal

[@warmaxinso]

Gracias 🙏

[@carlossssolisss8840]

Que niveeeeel🔥

[@dmg6338]

Si que se ve duro y potente 🔥pero tú nivel también lo es!!💪warma!!🖤☕

[@renzoqrod843]

!!!!...GREAT... THE BEAST ARISES....!!!

[@efraingaona4322]

Tengo una pregunta que pasa si empiesas a practicar a los 14 o 15 años si ,podrás a prende ???

[@MyPortobelo]

Tengo 30 y estoy aprendiendo... métele duro hijo.

[@adrianworkout7391]

Super fuerte y motivador gran video.

[@IgnacioVisintin]

Estás enfermo de la cabeza... Me encanta hehehehe

[@fernandomamanicruz7809]

0,0,0,0,0,0,0,0 en dominadas

[@joaquin7936]

De seguro está físicamente mejor que tú

[@nahueldominguez8294]

videazo, no nos dejes nunca ruben

[@brayanlara7347]

Hermoso y espectacular ♥

[@ungluck4468]

0,0,0,0,0 pense que era broma lo de las burpees; Porque las hacen asi?

[@pablo_fg17]

Joer Rubén estos vídeos son brutales enserio. Por cierto que opinas de los calistenicos especializados en resistencia (repeticiones) como javistreetworkout por ejemplo

[@danielmartinez-tq3fd]

Bueno el café de filtro ya lo hago falta lor demás pero ya es ganancia!!! 😀

[@manuel34187]

Y ahora cuando crees q todo a terminado pues no ahora vamos a pesas.madre de dios valla preparación física técnica y mental q tienes

[@gussylopez2677]

Desde Puerto Rico!! 🔥🔥

[@Jorge141499]

Videazo, rutina matonsisisisima

[@kelyancalistenia5161]

Es de admirar tu gran sacrificio , España tiene que estar orgullosa de tenerte, gracias por compartir toda tu profesionalidad, 💪🏾😃

[@alonso5003]

me quedo con el sw jej

[@adr1771]

bendiciones hermano

[@canario_02]

Buenas Ruben, qué tal? tengo una pregunta (no se si me leeras o no) pero a la hora de hacer iron cross, protraes las escápulas?

[@jeffsative]

que alguien me explique como es que tiene tanta potenciaa tanta resistencia porfavor compartenos los tips !!! 1 suscrito +

[@blowpipe2204]

Como manejaran el tema de las tendinitis y no lastimarse el codo de manera cronica?...pull ups no podes hacer todos los Dias..tedestruye los antebrazos y todo..

[@pepelazaro0512]

Hola Rubén, un gustazo de vídeo 👌 tengo una duda en el minuto 5:07 en la parte izquierda del fondo se ve un aparato o máquina en forma de escuadra y encima se ven las anillas ¿Podrías decirme como se llama? Tengo una foto pero no más no sé su nombre, te lo agradecería

[@estevegalvantorres6584]

se puede empezar en la gimnasia con 27 años? gracias por adelantado :)

[@warmaxinso]

Se puede empezar a cualquier edad. Márcate objetivos realistas, busca un buen profesional que adapte los entrenos a tu nivel, y a disfrutar 🔥 Decirte que estoy ofreciendo entrenamientos y planificaciones personales online. Si estás interesado en ello escríbeme a [e-mail]

[@brm3343]

Crack!!

[@guillermoramontorres430]

Una duda Rubén eres Argentino verdad.

[@rafaelparra1260]

Un buen día de entreno

[@akdkakdk4325]

Warma, tengo una pregunta: cuando estás haciendo molinos en la barra alta, apretas fuerte con las manos para cogerte bien a la barra o te coges sin apretar?

[@aaronyt8505]

Con apretar pos porq sin apretar se callera 🥵🤙

[@ronald07209]

Cuántas horas entrenasa amigo?

[@tonnyjimenez9101]

Bro cuanto tiempo llevas con la gimnasia ?, se ve genial tu entrenamiento👌🙌

[@gladsonneves9123]

👏💪

[@carlossssolisss8840]

Crack

[@gustavo6059]

Calisténicos: "no.... es que no se entrenan piernas porque ganas peso para las piruetas" "no... es que no se entrenan con pesas, eso es un delito" Gimnasta profesional: sentadilla búlgara

[@thelegion1855]

0 repes

[@Dyols.1]

Quiero ser como tu

[@juandiego5051]

No se si sea por la edad o por otra cosa, pero veo que la calidad de masa muscular de warmaxinso está caida

[@lucianohervas6728]

Pero q duro el entrenamiento yo lo intento hacer y me muero 😂😂😂

[@leozalabata5890]

12 minutos todo eso 🥺

[@alg3016]

quisiera un dia Dios me ayude y voy a España

[@joshiomelendrez7796]

Ya me lesione por 3 meses solo con ver el vídeo

[@warmaxinso]

Hahaha este video lo practica una persona que lleva 23 años de su vida dedicándose a ello.

[@josemanuelromeroperez7927]

DIOS PUEDE CON ESO Y MAS DIOS INVENTO EL UNIVERSO

[@skull9198]

Jo der

[@grancalambre1564]

Los entrenamientos son tan duros que se te-cae la barba y te vuelve a crecer entre rondas 😹

[@elcompajunior2477]

1:10 parece deadpool cuando lo parten a la mitad y le están creciendo las piernas

[@aaronyt8505]

Emmmm no 😎👌

[@juanbaigorria4472]

Con razón los antiguos griegos decían que era el deporte más duro.

[@diegomv4374]

Piernas pata pollo