Así Fue Mi Primer Maratón en Valencia: Consejos estrategia Material y Experiencia

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Күн бұрын

Пікірлер: 25

@juancarloscodinaolivares8888 Ай бұрын

Me agradan los vídeos de gente que va a ritmos similares al mio, es bonito saber sus experiencias. Opino que no hay que obsesionarse mucho con los datos que nos dan los aparatitos y darle más valor a las sensaciones de nuestro cuerpo. Enhorabuena, aparte del tiempo realizado lo importante es llegar a meta en buenas condiciones físicas.

@Oc.WildSummit Ай бұрын

@@juancarloscodinaolivares8888 gracias compañero un saludo

@albertodominguezalameda2748 Ай бұрын

Enhorabuena Oscar muy bien es tu primera maratón donde coges experiencia para la próxima.

@Oc.WildSummit Ай бұрын

@@albertodominguezalameda2748 muchas gracias por tus palabras Compañero así es espero coger más experiencia y poder correr muchas más maratones. Es duro pero me gustó mucho. Un saludo

@digitalismanN Ай бұрын

Enhorabuena máquina! Muy 🔝 inspiración para muchos! Gracias! 🫂

@Oc.WildSummit Ай бұрын

Gracias compañero , si puedo inspirar a que los demás se muevan , me da mucha alegría con eso soy feliz Un saludo

@javierenriquecortesrodrigu6906 Ай бұрын

Qué pasada. Muchas felicidades. Mucho respeto a tu esfuerzo y disciplina de entreno. Un abrazo enorme desde Barcelona campeón. Salud y rock'n'roll

@Oc.WildSummit Ай бұрын

Gracias javier ! Agradezco tus palabras un abrazo

@eliasherrero Ай бұрын

Zorionak makina!

@Oc.WildSummit Ай бұрын

Gracias compañero !!!

@carlospache5369 Ай бұрын

Enhorabuena Oscar!! Lo importante es acabarla, y para la próxima seguro que mejoras la marca, Cambiarias algo de la preparación ó la prepararias con mas tiempo? Un saludo!!! A la espera de esa review de las zapatillas 💪

@Oc.WildSummit Ай бұрын

@@carlospache5369 hola Compañero y muchísimas gracias por tus palabras. Lo que haría sería prepararla con más tiempo. Creo que la metodología que llevo al final me permite entrenar durante todo el año sin lesionarme quizás si haría algo más de fuerza, pero en cuanto a la estructura de entrenamiento lo haría igual. La Review de las zapatillas vendrá pronto. Un saludo

@carlospache5369 Ай бұрын

@Oc.WildSummit Usaste el plan personalizado de Maratón de Coros?

@Oc.WildSummit Ай бұрын

@@carlospache5369 estuve usándolo, pero al final acabé usando el mío propio, ya que por trabajo a veces el de Coros te ponía mitad de semana correr 25 km y a mí no me iba bien

@victorgalache90 Ай бұрын

Enhorabuena crack! A por más!!

@Oc.WildSummit Ай бұрын

@@victorgalache90 gracias compañero !!!! Así es !!!!!!

@lluisrubioaparici3715 Ай бұрын

Enhorabuena! Es un muy buena marca para tu primera. Ahora ya conoces como tu cuerpo reacciona a la distancia también y en la siguiente seguro que mejoras mucho más😉

@Oc.WildSummit Ай бұрын

Gracias compañero, la verdad que ahora tengo mucho más claro cómo saldría 😂

@sebastianlimonlimon9808 Ай бұрын

Por enhorabuena por esa primera maratón está bastante bien la próxima sub 3 h 30' .... sobre los relojes creo que te lo marcado mucho mejor la distancia el coros pace 3 ... siempre se hace de más el pitufo que hizo la maratón en 2h 39' su reloj marcaba 42,500 metro algo así....en una distancia tanta larga no siempre se puede ir por la línea azul por la gente, los avituallamientos o sea que si Apple watch te marcado la maratón de menos es para quedarte frío como tú dice ...la maratón de montaña 50km es dura pero creo es más llevadero pues en las subidas muchas veces tendrá que caminar y recuperar en las bajadas y el objetivo lo mismo terminar bien y no tener ninguna lesión

@Oc.WildSummit Ай бұрын

Gracias compañero, así lo creo yo también el coros lo marcó mejor , en cuanto a la maratón de montaña . Depende la que elijas pero si, las subidas si andas recuperas Un saludo

@elbailarin Ай бұрын

Enhorabuena! ¿A cuántas pulsaciones o en qué zona estabas en los primeros 30km?

@Oc.WildSummit Ай бұрын

@@elbailarin gracias Compañero , pues estuve un 46% en zona 3 y un 53 en zona 4 mi zona 3 es entre 153 -161 y mi zona 4 es 162-172 sin embargo el pulso máximo fue 169 que estuve mi umbral de lactato ya al final de la carrera Un saludo

Ай бұрын

Al final el Apple Watch es mas preciso. Se está equivocando en 375 metros (por debajo) y el Coros en 705 metros (por encima)

@Oc.WildSummit Ай бұрын

La explicación más exacta es la siguiente, cuando corremos una carrera que está marcada con un odómetro que es la herramienta que se utiliza para asegurarse la distancia recorrida y poder ser una distancia oficial. Normalmente no vamos a ir siempre justo por la línea que ha ido el odómetro con lo que Vamos a ir moviéndonos por diferentes sitios. La maratón de Valencia tiene calles muy anchas y va a depender mucho de qué parte del recorrido esté yendo más rato quiero decir si en una avenida vas pegado a la parte derecha y la curva viene hacia la izquierda. Si tú te quedas en la parte derecha vas a recorrer más metros al final en la maratón vas corriendo por donde puedes porque hay tanta gente que no puedes hacerlo de otra manera con lo que yo creo que aquí el Coros ha sido más preciso y aunque haya marcado 705 m más seguramente es la distancia real que he recorrido el coros pod 2 lo tengo súper probado en interiores corriendo en cinta y corriendo en la pista de atletismo y es increíble la precisión que tiene de hecho si desactivo el GPS del reloj y corro solamente con la medición del Pot en un 400 me da los metros exactos en una pista de atletismo, por lo que creo que el Coros ha sido mucho más precisoUn saludo

@oscaran4918 Ай бұрын

Enhorabuena Óscar 💪