Así he PERDIDO 15KG después del EMBARAZO | Grace Villarreal

[@mirita9017]

considero que lo tuyo es genética pura y dura!

[@victoriadelio7068]

Está claro vamos hay gente que tiene 8 hijos y se quedan espectacular y otra tiene. 1 y se quedan fatal

[@makeupdeadman]

Primero: eres muy joven. Segundo: te acompaña la genética (mucho). Y tercero: se nota que eres muy disciplinada.

[@SofieeGomez]

Kat cómo verdeliss que tiene 7 hijos y sigue tan delgada

[@laura47644]

Y cuarto... Tendrá quien le cuide a los niños para poder hacer ejercicio

[@camysoul2406]

laura alc no hace ejercicio lo dijo, y sigo a grace en instagram y ella muestra mucho de su vida y es muy familiar siempre está con sus hijos, hasta se los lleva a eventos que tiene.

[@merxegmn1984]

Yo tengo 3 hijos pero yo estaba en mi peso no baja de peso como ella y con dieta y disciplina llegas a tu peso. Yo mido 1.58 peso 58 kilos y estoy en mi peso según las influencer q están bajísimas de peso q tengo q pesar 38 kilos?? Estamos locos o q??

[@luciaestevezcarrera958]

@@merxegmn1984 yo lo q pienso es q no veo a las influencers anoréxicas ni mucho menos, es verdad q están delgadas ( no todas) pero no están anoréxicas . Desde mi punto de vista lo q importa no es solo la bascula sino Como te veas tú , si te sientes agusto contigo mismo/a es suficiente no hay q giarse por los número ya q para algunas personas entre su altura y su peso puede haber más diferencia q en otras personas y q fisicamente se vean parecido . Es mi opinión 😊

[@elianaj.garcia592]

Considero que es más por tu tipo de cuerpo, por eso es importante saber cómo es el de cada una 👍🏻

[@marikilla147]

Total que la gente que no tenemos metabolismo acelerado nos toca pasar hambre y hacer ejercicio jajaja back to reality...

[@Laluciadacosta]

No tiene que pasar hambre, sólo comer sano. Trabajo como asesora nutricional y las chicas que están conmigo pierden entre 1-2 kilos por semana y comiendo absolutamente de todo 5 veces al dia!

[@fatnaneg]

Este vídeo me ha transmitido mucha calidez y cercanía. Como si fueras una amiga🥰 Yo creo que tu secreto es que eres una persona activa, realmente hacer ejercicio pero llevar una vida sendentaria y no comer sano son nuestro peor enemigo¡ a partir de hoy intentaré activar mi metabolismo durante el día y recordar lo importante que es nutrirme. Gracias Grace❤️❤️❤️

[@lofmakeup2314]

Pienso que no hay ningún secreto en ti, tu constitución es delgada y al igual que cojes kg con los embarazos al mismo tiempo una vez que pares vuelves a tu figura inicial no hay más. Además se ve que te alimentas bien. No hay trucos

[@LuciaMontesES]

Esto me da esperanza para cuando tenga hijos porque tengo un tipo de cuerpo muy parecido y también el estilo de vida (comida sana, no hago ejercicio etc)

[@lascosasdesofiagil5709]

Cuantos años tienes? No se si sabes que hay superpoblacion y hay muchos niños que necesitan un hogar y una familia y estamos destruyendo el planeta

[@maryamgon6140]

@@lascosasdesofiagil5709 imagino que ya habrás adoptado como 5 niños entonces. TE FELICITO. que corazón y consciencia por el planeta tan enorme tienes.❤

[@gueraderancho6486]

Recuerden : ES SU EXPERIENCIA!!! No juzguen ni critiquen sus métodos solo por que no coincide con los suyos.

[@natalygonzalez1445]

Sufriste depresión post parto o algo parecido en alguno de los 3 embarazos? Me encanta la energía que le pones a todo! Un abrazo🤗

[@vanessaalonsomartinez3171]

Me encanta lo natural que lo cuentas todo!!!!!!.... Me caes genial y estás estupenda después de tres bebés preciosos, enhorabuena corazón😘😘😘😘

[@nath9109]

veo tus videos desde que anunciaste la llegada de Allegra, y es increíble verte mucho más bella cada día, te envío un fuerte abrazo desde Guatemala 💙

[@nicolmoons7669]

No soy madre pero me vi todo el vídeo jaja. Gracias por compartir tus experiencias, transmites mucha energía :)

[@andreacaasi2843]

Grace, ame este video. Eres una mujer tan real, no tienes filtros y la verdad es que lo valoro mucho. Un saludito 😊

[@anasolafernandez8891]

Me ha gustado mucho tu video. Tenía ganas de verlo. Te hice una pregunta y me respondiste...así que gracias de verdad. Eres natural! Y eso es de valorar

[@sheiii_]

Genética en tu caso,porque lo que muestras en redes,tiene poco de sano... O light.

[@delcharing]

Grace, no tiene mucho sentido este vídeo porque eres hiper delgada y no haces nada para bajar de peso, es hacervun video de 20 min. para decir lo que no haces. Cualquier otra mujer tendría que hacer algo de dieta y de 3 /4 días de ejercicio a la semana para volver al peso de antes.

[@carm.r.9157]

Totalmente 😅

[@purrrnary2887]

Si llamáis dieta a comer sano, si.

[@lauracalvo7312]

Yo creo q está bien para que veamos q no es cuestión de hacer cosas....la genética es lo primero..

[@monsg6585]

esta mujer es un palo ...excelente genética..no traten de comprarse chicas !!!

[@BriLamberson]

Hola! Thank you so much for sharing your journey. Doing my best to follow along. Is there any chance you could get English subtitles?

[@marialopezz8]

Podrias hacer en instastories de vez en cuando preguntas y respuestas ??❤️ME ENCANTAS DE VERDAD, ERES MI INSPIRACIÓN ❤️

[@nereafranco6996]

Gracias Grace! Yo estoy embarazada y tengo sobrepeso pero no me obsesiono. Cuidarme mucho durante el embarazo y después más!!! Sin necesidad de dietas ni morirse de hambre jijiji ❤️

[@danielaandreag.z.592]

Mi genética y peso es igual al tuyo! Soy de Chile y aquí si eres genéticamente delgada o delgado y voluptuosa creen que haces dieta pero no es así, como mucho pero no engordo, es simple genética, tengo 25 soy casada, como de todo, mi esposo tiene 27 y también es delgado por genética, y nos vemos muchísimo más jóvenes de lo que somos, eso si tomamos mucha agua y hay que comer si es posible sano frutas, verduras y granos, casi nada de carne o si tu organismo te lo permite nada de animal, que es mi caso porque me da alergia todo lo que provenga de animal y me hace adelgazar, en cambio si como frutas, verduras, y granos, y agua, y algo de ejercicio, aunque sea limpiar, logro mantenerme en forma y subir a mi peso ideal que son 47 48 Kg aprox. ahora, Mi organismo tampoco retiene grasa o si esque tengo es muy poca, que es lo normal. Deseo que halla más aducacion con respecto a la delgadez genética, porque aquí en Chile hay muchísima desinformación con respecto al tema y poco menos creen que uno hace dieta, pero en mi caso soy delgada genéticamente, pero siempre he sido voluptuosa de senos y trasero y de caderas anchas pero delgada de pansa, brasos, piernas,cuello y cara. Me encantan tus vídeos saludos y Bendiciones en el amor de Dios Jesús y su Santo Espíritu desde Chile 🙏🙌❤️

[@biancacapraru2041]

Pero si comes siempre fuera todo tipo de comidas y postres 😂😂 lo tuyo es genética y punto pelota... yo solo con mirar la comida pongo 5 kg 😂😂😂

[@paulinhepaulinhe5074]

Yo creo que no es el problema comer fuera de casa se nota también que va a restaurantes con calidad de comida y variable no x comer fuera quiere decir que come MC Donald x sus stories de Instagram se ve que va a buenos restaurantes 😀

[@michhc4515]

Real yo con solo respirar subo de peso!!

[@TheCristina146]

bianca capraru por si te interesa soy coach de vida saludable y trabajo por toda españa pásate por mi Instagram para que veas mis trabajos 😍 @cristina_osorio030

[@sjd1942]

@@TheCristina146 no al intrusismo

[@TheCristina146]

A E le vas a dar tu de comer a mi hijo ? Pues eso...

[@lavidasinedicion]

Amo tener videos tuyos los domingos.. Gracias ❤️❤️❤️

[@genymarquez816]

No es ningún secreto, wey eres flaca y ya

[@deboralomar]

Muchas gracias Grace! Mucha ayuda! Me has dado ideas muy buenas. Mi madre también hace todavía ejercicios! Os voy a copiar!

[@priscilamerino7788]

Yo tengo el mismo problema con el coxis y no sabía esa manera de hacer abdominales! Gracias lo voy a intentar 🙌🏼💪🏼🥰

[@juliarueda3586]

Queremos la actualización de Luca!!!!! ❤️😍😍😍

[@camilamarranzini6574]

La genética lo es todo.

[@marpem.p.4322]

Pero si casi todos los días comes fuera de casa?? Y los postres que comes???

[@victoriarodriguez8930]

Y los postres que come los Caga como todo el mundo

[@paulinalillopereira1896]

Quizas son para la foto no mas y no se los come

[@carmenb.s8313]

Tienes una genética envidiable sin duda 😄. Me puedes o podeis recomendar algún libro con consejos para mamás primerizas??

[@estrellacobos4202]

Carmen B.S yo siempre recomiendo hablar con una buena matrona, a mí me ayudó mucho la mía. También tres hijos y hay cosas q se olvidan o cosas que nuevas que se han ido descubriendo, nuevas recomendaciones...siempre somos primerizas 😉

[@carmenb.s8313]

@@estrellacobos4202 Muchísimas gracias por el consejo. Es mi primer embarazo y aunque estoy muy ilusionada y feliz me surgen dudas cada día. Hablaré con mi matrona , Gracias!

[@TheCristina146]

Carmen B.S @criarconsentidocomun o @armandobastidaep

[@carmenb.s8313]

Muchas gracias

[@andreafuentes7763]

Vamos que en ti la genética influye demasiado

[@soldadodeCristo-fu8hr]

Eres La Mejor De KZbin! En todos estos años no has cambiado en absoluto! Si has crecido más profesional, más segura. Sigues siendo dulce, sincera, natural. Te queremos por eso! Gracias Grace nos encanta verte y 22 minutos nos pone muy contenta! Like si estás de acuerdo! 👍

[@estrellacobos4202]

El pecho se cae por el mismo embarazo, aunque no lo des, si le preguntáis a algún profesional os lo puede aclarar, y la barriga se recupera más rápido dando el pecho porque produce más contracciones y facilitan la involución del útero, claro que la genética ayuda mucho pero yo que no suelo tener facilidad para adelgazar, me suelo quedar más delgada dando el pecho aunque claro, tardo mas que ella jeje. Estás preciosa Grace ❤️

[@SofieeGomez]

Que suerte! A ti la genética te acompaña, toda tu familia es delgada 👍🏼

[@mariajesusfernandezsuarez8602]

No te preocupes por el pecho, también soy de genética delgada, tuve dos embarazos y aunque tarda muuuucho se va recuperando grasita en esa zona y mejora. Dale dos añitos al menos desde que dejas de dar el pecho para ver cómo va a ser. Más blandito si, pero se recupera bastante. Incluso mis pechos, antes tenía uno un poco más pequeño, se han quedado del mismo tamaño...☺️

[@orianaibero6894]

Estaba viendo otro vídeo tuyo y me acaba de llegar la noti de uno nuevo jjajajaja. Besos desde Argentina

[@odileidysbasanta]

Me ha gustado mucho el video. Es cierto que la genética es muy importante en este caso, pero nuestras decisiones también influyen. Te felicito por hacer de la lactancia materna una prioridad, no es lo usual y, respetando decisiones, es una lástima. Yo llevo 2 años y un mes dando pecho y seguiré hasta que el bebé lo decida. Es cierto que cuando uno decide tener un bebé tiene que meterse en la cabeza que tú cuerpo no va ser el mismo, y aunque hagamos todo lo posible por recuperarnos, hay que tener claro que la que no esté preparada para el cambio de imagen, mejor que renuncie a la maternidad... Un beso 😘

[@susijuncal797]

Saludos desde los Estados Unidos!!! Gracias por este vídeo ❤️😍 te quiero mucho!!!!

[@Maria-ar10]

Cada una es un mundo y eso es verdad pero segun mi experiencia, ser mamá joven ayuda muchísimo

[@txiqui1805]

¿Cómo perder peso después del embarazo? Paso 1: Parir un bebé de 3/4 kg, con su placenta, todo su líquido amniótico, retención de líquidos del embarazo, etc. Ya has perdido 8 kg. Hubieses perdido 15 kg si, después del parto, aún te hubiesen quedado 15 kg por perder. Más de la mitad ya los perdiste en el parto.

[@saradelafuenteperez8816]

Me alegra que no haya sido la única en darme cuenta de eso! Al final ha adelgazado como mucho 9 kilos, que es bastante peso, pero no los 15 que pone en el título.

[@txiqui1805]

@@saradelafuenteperez8816 y, realmente, si engordas "solo" 15 kg, con lactancia materna y sin muchas filigranas, con el paso de los meses, todo vuelve a su sitio. Se suele tardar alrededor de 9 meses, el mismo tiempo que se tarda en ganarlos. He vivido 3 embarazos y, en el segundo, gané unos 30 kg y los perdí todos (10 se fueron el mismo día del parto), con tiempo y un poco de dedicación, pero nada de dietas estrictas ni ejercicio extremo. Cada cuerpo es un mundo.

[@silviagiraldeztorres3135]

Me encanta!! Con qué Cámara te grabas y haces fotos? Saludos! 😘😘😘

[@anagomezperez2508]

Si, tu genética es buena. No cuentas ninguna secreto de belleza.

[@j3ss1caduci]

Hermosa Grace gracias por tu sinceridad apoyo todo lo que dices un abrazo 😘

[@paulalopez-mf6hz]

SOS HERMOSAAA ❤ TE VES DIVINA DESPUES DE 3 EMBARAZOS 😍

[@redcatsmoot]

Grace! Muchas gracias por este video, tengo 8 meses y además de que estoy muerta de miedo es bueno saber cómo te fue a ti. Un abrazo

[@TheCristina146]

redcatsmoot busca a @armandobastidaep (pediatra) o @criarconsentidocomun te servirá para esta nueva etapa tan bonita que empiezas 😍

[@angiemacuri1923]

Benditos genes los tuyos!!!!!!🙌🏼 Si te paras junto a alguien que va diario al gym se ven iguales!

[@pepi5707]

Hola guapa!! Contenta de verte, muy feliz, a mi me pasó lo mismo con la comida en el embarazo con mi segundo bebé que también era niño, así que es medianamente normal :), bendiciones a ti y tu familia

[@keke3931]

Yo solo tengo una hija, y estando embarazada de ella solo quería verduras y fruta, no podía ni oler la carne, ni los fritos, ni los dulces (si comía algo dulce vomitaba). Si comía algo de carne solo era pollo o pavo pero muy de vez en cuando, y mis antojos eran de Habichuelas, lentejas 😂 me despertaba por la noche con antojo de fabada jajajajaja todo muy raro 😝😝😝

[@Nayadetube]

Que linda eres Grace .... y que gran persona tienes que ser👍😉

[@alessandradamico1927]

Love you so much! Thank you for sharing this video!!! It gives me more confidence! I am in my second pregnancy and am pretty concerned about how it will be since it was totally “destroyed” by first pregnancy.. had same consequence with the “pecho” because I breastfed a lot... you’re beautiful xxx

[@lauracalvo7312]

Yo engorde 18 kg en el embarazo,y a los 6 meses ya pesaba lo mismo q antes del embarazo(no soy delgada ni lo era antes)...sin hacer nada...creo q cada uno tenemos un metabolismo...

[@Carlallovell]

Grace te importaría hacer un video de un dia o una semana en tu dieta? 🥰

[@MimiBeauty3]

Me ha encantado tu vídeo 😀😘

[@EuFernandez]

Alguien sabe cual es su color de cabello aqui?

[@adiclaramunt2564]

Estas genial, no te pongas pecho, Yo también pensé en ponerme y doy gracias a Dios de no hacerlo!!! Que colagen tomas?? 😍 gracias

[@ivetsui103]

Hola bonita! Estas estupenda! ❤️ por cierto tomabas colágeno durante embarazo? Esto es bueno? Que marca tomaste? Muchas gracias!!!!

[@MarleneSahagun]

Estas hermosa!! Y si se ve que tienes muy buena genética. Aunque claro. La alimentación también tiene mucho que ver. Felicidades por tus tres hermosos hijos❤️🙏🏻💖 Dios les bendiga

[@barbib.7256]

Cuerpo precioso Grace!!Voy a hacer esos abs todos los días!! Besos enormes

[@Pepe-f3]

Cuando uno es joven es muy fácil bajar de peso después de un embarazo. Espérate llegar a los 30 años. En ese momento te va encantar hacer ejercicio 😉☺️ saludos!!

[@nataliapachon5521]

Yo he estado toda la vida haciendo lo mismo y funciona!!! Eso sí como te dejes y cambies (yo tuve un accidente de moto) y se pierde toooodo

[@gabymontalvoprado7725]

Muchas gracias, me encantó. Dios te bendiga

[@yenylizzetteledezmajimenez4593]

En un vídeo comentaste que te hiciste estudios de la tiroides y salieron un poco mal si no me equivoco puede que lo tuyo sea un problema de tiroides debes tener cuidado con eso te lo digo por experiencia.

[@TheMarea1988]

Grace!!! No sé si eres consciente, pero repites un montón el gesto de las comillas con las manos. Por lo demás, estas estupenda!

[@soyotelo]

Alucino bastante con lo de la genética en todos los comentarios.. Evidentemente la tiene, pero chicas, es que Grace come MUY BIEN, no hay más que verla en Instagram. Si yo comiera así todos los días pesaría 13 kg menos fácil. Es que es normal!

[@annelisegoll1165]

La genética que tienes es maravillosa , delgada hasta en el embarazo, envidiable 💚💙💛

[@miareches8801]

Hola Grace! Podrías hacer un video de como te combinabas las duchas de las dos niñas siendo tan pequeñas, por favor? Tengo a nena que me va hacer dos añitos ahora este marzo y en junio tendré el segundo bebé si Dios quiere. Pliiis lo necesito. Dios te bendiga ❤

[@adalatorrefuertes]

Creo que tienes un concepto de hacer dieta erróneo y puede crear confusión, hacer dieta no significa en ningún momento comer menos, ni pasar hambre, significa consumir las kcal que vamos a gastar. Cuando una persona está dando pecho evidentemente hay que cuidar la alimentación para eso también hay profesionales que muchas veces te ayudan a tener la mejor alimentación posible en este proceso de cambio y de adaptación. De todas formas lo importante es tener una buena alimentación y no coger malos hábitos.

[@conchimartinez4716]

Grace! Me gustaría que subieras un vídeo tipo lo que comes en una semana

[@neryg.s3570]

Mi hermana perdió muchos kilos y creo que fue como tu caso, al darle el pecho hasta el año perdió. Nunca hizo dieta ni deporte. De donde son tus mallas? 😍.

[@danielanote21]

Eres hermosa y tienes una familia bellísima. Felicidades!

[@clara4538]

Qué bonita eres por dentro y por fuera!!! Preciosa Grace❤️😘

[@dannureyes]

Creo que es mucho la alimentación, puedes comer lo que quieras: sano, y bajaras de peso sin hacer ejercicio. Por un tiempo pensé que tenía hígado graso, me caía mal la comida frita, entonces deje el aceite común y el azúcar... y soy de comer mucho mucho (sin exagerar), y baje unos 6-5 kilos comiendo "limpio" sin cuidar cantidades... a veces si quería algo frito le ponía chorritos de aceite de oliva y lo tapaba onda frito-y al vapor... entonces si que creo que es la alimentación porque ella dijo acá que se cuida, y en historias veo que come mucho más sano a lo que yo comía cuando me cuidaba, onda leche vegetal, pan de semillas, etc... es genial. También cambiaría a la leche vegetal por salud, dieta, y consciencia, pero sale el doble o triple que la leche animal. Y por último algo debe ser la genética... pero no creo que tanto porque sus padres no son tan delgados (entiendo la edad, pero conozco gente grande más delgada por alimentación, modo de vida, o genes).

[@victoria.badilla]

Con la altura y el peso que has indicado tendrías un imc de 17/17’5 lo cual no es para nada recomendable ni mucho menos saludable. Una persona de tu edad debería andar entre un IMC de 20/24. Claro está que ya cada uno haga lo que quiera con su cuerpo! Pero no me parece muy adecuado que una persona que no tiene un peso saludable haga un vídeo sobre perder peso.

[@lauracalvo7312]

Ya pero si es delgada que hace?ella come y mucho ,lo vemos siempre...

[@salopardexxxl2606]

El cálculo de la masa muscular da un resultado muy estimado y que tiene muchísimos límites (por ejemplo, no tiene en cuenta la distribución de la grasa en el cuerpo, o no tiene en cuenta el grosor o la estructura de la masa muscular). Por ejemplo, una mujer con mucho pecho pero con un abdomen o unas piernas de complexión delgada obtendrá resultados muy diferentes que una mujer con poco pecho pero con el mismo tipo de cuerpo. Este cálculo estuvo muy de moda a principios del siglo XX sobre todo en la comunidad de pediatría, endocrinología o de dietética, pero se usa cada vez menos, puesto que se ha demostrado en numerosas ocasiones que es un ratio obsoleto. Esta chica esta perfectamente sana y tiene un peso totalmente normal y acorde a su metabolismo y tipo de cuerpo. Lo que tú tienes es envidia.

[@lauracalvo7312]

@@salopardexxxl2606 y si no está sana no es precisamente x no comer o privarse de cosas jajaja

[@maite4344]

Yo también vivo de las rentas , y he pasado los cuarenta. Pero se que el metabolismo cambia y la forma del cuerpo. Solo hay que esperar. Los cuerpos no se pueden comparar ni intentar hacer lo que otra

[@lonorcita]

Os recomiendo el libro Mamá come sano de J. Basulto para corregir algún error de bulto que se le ha deslizado aquí a Grace. Le ha quedado poco científico el vídeo, pero monísima como siempre.

[@mamparocarrascotrigueros7364]

Estoy convecida de que si comes adecuadamente y das lactancia adelgazas de hecho lo digo pq da mucchisma hambre y he perdido 16 O 17 kg despues de mi gestacion

[@marthanoriega9542]

No puedo creer de las primeras 😬 saludos Grace!!! 💕

[@isismarrivas8039]

Saludos Gracee desde Venezuela ♡♡♡

[@agriamaria7338]

Mi bebe va a cumplir dos meses ,y mi sólo engorde 10kg , estoy dando el pecho y he perdido parte del peso que gané. Pero es verdad que la piel sufre y más en mi caso que fue cesarea

[@margaritadelahaba4577]

Cuando dejes el pecho cojes peso

[@BibiPalashChinni]

Margarita de la Haba no tiene porqué ser así.

[@yolandaruiz4026]

Yo también tengo el coxis para adentro. Fue por una caída de un columpio de niña. Como tú dices según como me siente duele una barbaridad. Creo que se puede corregir pero no me atrevo

[@blnmee]

Los ejercicios que haces de abdominales y lo del médico creo que te estás refiriendo a ejercitar el suelo pélvico. Yo por lo que cuentas de tu experiencia si considero que estás haciendo ejercicio cuando hacer sets para tonificar a diario antes de tus duchas y además se nota que tienes una vida activa. Me encantas un 😘

[@Faatiiii1]

Exacto, también se denomina ejercicios de Kegel.

[@marinaalfaro9338]

De donde son los leggins?? Increible video, y gracias por tanta información. Un besitooooo

[@mariamm7031]

Moverse chicas .... Bailar mientras limpiais con la fregona subir escaleras rápido, y andar. Con eso y dieta equilibrada adelgazais. No hace falta ir a un gimnasio! Un saludo :)

[@DiariodeunatalMarti]

Te veo genial grace!

[@rociocamirosca1346]

Lo tuyo es genética pura y dura, igual que Stefania del canal Verdeliss estáis como palillos 🥢 tengan los embarazos que tengan y en la lactancia tal como quemas también al resto de la mortales nos entra hambre sobre todo cosas dulces 🍫 es la realidad, no hay ningún truco ni secreto simplemente cada una en la medida de nuestras posibilidades deberíamos cuidarnos antes, durante y después 🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️

[@dayanag7775]

Tipo de cuerpo Grace: bendecido por los dioses 😂😂 lo se ella no lo dijo eso interpreté yo por que solo eso justifica no hacer ejercicio y poder comer pan y no engordar 😬

[@valeriaorellana3993]

Linda Grace 💜. Saludos desde Chile.

[@sarahimomo5148]

Soy francesa y intento entender su video pero a veces hablas muy rápidamente aha 😅 eres muy guapa

[@anbelsamp9504]

Comes sano y eso esta muy bien, mucha verdura, mucha agua y de vez en cuando un capricho como helado o crema de cacahuete, tu genética es buena y no engordas, pero eres muy joven aun, tu metabolismo es rápido y gasta lo que comes, pero la edad no perdona a nadie y el ejercicio es fundamental para una buena salud y para que el cuerpo se acostumbre a un ejercicio diario...lo que hoy esta arriba, mañana esta abajo, aun que estés delgado...y las hormonas también están ahí ...disfruta de lo que tienes ahora!

[@inesmoran3734]

Hay personas que dedicamos cuatro años de nuestra vida, bien sea en estudiar “Nutrición Humana y Dietética” o “Ciencias de la Actividad física y el deporte” como para que des este tipo de “consejos”. Mucho cuidado cuando hablamos de salud!

[@jaquesa100]

¿Soy la única que lee 3 embarzos en vez de embarazos?

[@elblogdenoor]

Siiii jejejje

[@ildaruthconcha4064]

Siiii jejejeje

[@thdez6447]

Mi bebé también tiene 7 mese y volví a mi peso enseguida 🤱🏻

[@salimartinez6881]

Genética pura...y envidia pura también jajajajajjaa estás estupenda!!! pero no tienes que hacer na... XD

[@carilunah]

Haber como me va a mi en el post parto, me faltan 11 semanas para tener a mi bebé 💕

[@rubencarames141]

Enhorabuena 😊, que todo te salga muy bien 👏👏

[@marianaguan]

siempre tan guapa! 😻

[@Ts-vw1dq]

Y que pasa com las babe estrias?

[@LuisMartinez-oj9fx]

Hi 👋Grace Bienvenida Siempre súper entretenidos y con tu sello personal Placer Luca ...,8 meses ...23 de junio - 23 de febrero Hoy es su cúmplemes 🎂🥂 Bueno a disfrutar Siempre un honor y un placer recibirte A lo tuyo Gracias por compartir Estamos en contacto Nos vemos en el próximo xx

[@vickypagani1797]

Estás preciosa graicita!! 😍😘

[@laura47610]

Lo Tuyo no es un ejemplo a seguir A pesar de que eres de Constitución delgada, tu índice de masa corporal está por debajo de lo considerado saludable... por lo que muestras en los vídeos te saltas comidas, no te permites comer cosas que no sean saludables y si lo haces te sientes culpable...

[@FloMiller-ru3zq]

Exacto, su imc es muy bajo...

[@purrrnary2887]

El IMC es un índice que no tiene en cuenta el tipo de cuerpo de cada uno.

[@limpiandoloquesobra]

Cómo sabes el IMC de ella?

[@laura47610]

Ha dicho su peso y su altura... pero de verdad no es tanto si es bajo alto o medio... es que la alimentación,los trastornos alimenticios y las enfermedades mentales en las que aveces derivan son temas muy serios. cada una somos diferente y me parece un riesgo y una insensatez vídeos de este tipo y mas viendo que ella no basa su discurso en una pauta médica o de un nutricionista.... al final es su opinión basada en su tipo de cuerpo ( delgado) su edad ( -30) su experiencia y sus hábitos.... que no tome fritos procesados comida basura de manera habitual no es sinónimo de comer bien

[@limpiandoloquesobra]

@@laura47610 ha dicho su peso y su altura, y tu te tomaste el tiempo de calcular su IMC? caramba! bastante tiempo libre tienes. Bueno, creo que el mundo y las mujeres tenemos que vivir con el hecho que hay gente que no engorda! otra cosa, al inicio de video ella dice que le pidieron el vídeo, o sea ella no esta intentanto imponerle nada a nadie, esta repondiendo como vive y como su cuerpo reaccionó a tres embarazos

[@Sarittta]

en resumidas genética pura y dura!!😊 porque con tres embarazos tienes cuerpazo!🙌🏼