ASÍ IMPLEMENTÉ LA ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA EN MI VIDA | Mi historia Paula Larenas

[@elizaliz845]

Gracias Paula por tu testimonio, me motiva ver tu transformación, yo tengo alergia alimentaria al glutem y lactosa, me produce hinchazon entre otros síntomas feos. Gratitud, gratitud, gratitud a tu Ser que se transformó y Hoy sos otra Mujer empoderada, segura, bella y ayudándonos a través de tu experiencia! Saludos desde Argentina💛

[@eldabrandt8319]

Yo después que te escuché decidí seguir este estilo de vida. De una manera gradual, solo por salud. Gracias, inspiras confianza, te sientes muy natural y eres seca cocinando.. trato de imitarte!! ❤

[@danielishernandez8642]

Bendigo tu vida en el nombre de Jesús naciste con propósito para dar a muchos de lo que Dios te ha dado.Proverbios 31:10 [10]Mujer virtuosa, ¿quién la hallará?Porque su estima sobrepasa largamente a la de las piedras preciosas.

[@carmina2198]

Muy bonito testimonio . Yo hace poco que me enteré de este estilo de vida y empecé a probarlo hace 12 días me salgo pero vuelvo y aún así he perdido 2 kg y me siento más liviana Gracias eres un ángel ❤

[@ximenabernales2734]

Me encantan tus recetas!!! Eres seca,😊 cuesta mucho dejar algunos alimentos y tus recetas son una gran ayuda.

[@XimenaValderas-ej7ns]

Me encantaría poder conocerte porque de corazón te lo digo tu vida es un espejo de la mía.......ayúdame a poder cambiar mi alimentación...

[@Andreavillarraga]

Gracias por compartirlo.❤ No sé si tengo fibromialgia o neuropatía, pero se que es enfermedad inflamatoria. Ya he hecho algunos cambios. No gluten no azúcar ni aceites vegetales. Muchas verduras pero quiero seguir aprendiendo. Soy de Colombia le envío un gran abrazo y bendiciones

[@MonicaGarcia-xn5ls]

Wow ! Que valiente y segura de sí misma!!🙏🏻☀️💝Eres un regalo de Dios 🙏🏻🙏🏻Gracias por contar tu historia y feliz

[@millymilly1398]

Te felicito por tu valentía, por tu alegría, por haber perdonado lo q es maravilloso, por tu valor de hacerte cargo, creo que hace mucho tiempo te diste cuenta q estabas mal y aunque no podías modificar tu vida, pudiste iluminar la de tus hijos, tuviste la claridad necesaria, haz sido bendecida.. Estoy segura que tu mensaje ayudará a más de una mujer y qué todas nos hemos sentido identificadas en algún pedacito de tu historia. Es la primera vez que escribo, luego de ver un video y no es para enviarte un mensaje sino para que sepas que, muy emocionada, te estoy aplaudiendo de pie, desde Buenos Aires Argentina.Gracias.

[@CarolaSanhueza]

Paulita,muchas gracias,y que valiente,de contar tú,Historia,estás regia,y siento q así CM tú y yo,viví cosas parecidas,y es cierto que hay,q ir buscando,lo mejor,no importa la edad,pero si que siempre has demostrado,ser fuerte,y muy competente,CM me alegra verte regia y de alma más limpia,algún día tomare tú curso,siento q con los pocos cambios q he hecho con tus consejos y yo sigo a Fran Sabal,y Connie Achirra tome un curso con ellas,lo 30 días para mí 🎉🎉,me cambio la vida,y hoy tú con tus nuevas recetas,creo q aprender a quererse vale oro,y hago Reiki me cambio la vida!!y estoy maravillada y hoy ver tú vida,que gran mujer eres,así una no sé,siente q a una no más les pasó,y agradezco cada Día,aprender más y es para yo estar mejor y buscar un buen camino,bueno ,sano y así tener una buena vejez,viva,sana y Feliz,hoy yo tengo 60 años,pero a los 40 años me empecé a cuidar para mí vejez porque algún Día habría q cumplir 60 ,años,y de verdad q es increíble el para que!!😊

[@normagomez5462]

Paula gracias melliza mia..x tu testimonio..sinceridad ..tenes un libro?? Dios te bendiga mucho 😘

[@MariaEugeniaMarambio]

Mil gracias Paula , por tu valentía y compartir tu vida 🎉❤

[@Pam1155]

Gracias Paula por tu honestidad

[@marialorca5896]

Hace unas semanas me enteré que tengo lipodema, no pude bajar de peso, gracias por tú generosidad de compartir éste cambio de alimentación. Estoy haciendo cambios necesarios con las comidas, me cuesta mucho, pero tengo tanta fe que lo voy a lograr, todos los días digo si sé puede, gracias, gracias, gracias

[@cocinaenfacil-zu8or]

Así será! Pasito a pasito❤

[@maribelvallenavarrete4883]

Muchas gracias Paula , por tu testimonio como mujer . Que muchas , si no la mayoría , pasamos casi, lo mismo , y que tomemos conciencia de nuestras emociones y aprender a amarnos y cuidar nuestro cuerpo . Y GRACIAS POR ATREVERTE , Mucho éxito para ti , todas Las mujeres y personas que están , tomando este curso , tan maravilloso y enriquecedor para la salud y para , nuestra vida . Gracias 💖💖💖

[@mauescobedo8479]

Gracias por compartir su historia. Yo estoy tratando de tener un cambio en mi vida. Abrazos

[@kelo9916]

Paula, eres un lindo ejemplo de Mujer valiente, gracias por contar tu historia de vida. Un abrazo a la distancia ❤

[@angelicatorres312]

Muy agradecida por esta tertulia tan maravillosa. Sigue adelante, la edad solo es un numero Todo lo mejor del mundo para ti. Eres un ser de luz. Salud y muchas bendiciones para ti y tu familia. Brilla cada dia mas🎉❤

[@nataliafavila7062]

Gracias Mil Paula estoy en eso tratando de amarme

[@PilaRosabeltran]

Gracias, por tus explicaciones, y por ayudar a tantas mujeres, que como yo, necesitamos esa ayuda n el cambio en la alimentación. Y quitarnos 15 k.o mas Gracias😘😘♥️👏👏👏👏

[@AzulAreca]

❤Infinitas GRACIAS por el gran valor de hacer este video taaan enriquecedor para un sin número de mujeres !!! Gracias por compartir tus dones y talentos y ser un eslabón más para este elevar y sanar en consciencia 😘

[@marianelabarria7411]

Toda una guerrera gracias por compartir tu historia, ya que a muchas mujeres les a pasado o pueden estar pasando , quiéranse ámense primero uno segundo uno y tercero uno , gracias gracias gracias 🙏🌟

[@anapacker6706]

Un beso grande por ese valor de contar tu historia y ayudar a muchas mujeres!!! 💗 de eso se trata! Eres un amor 🥰

[@mkmgrainger7]

Gracias desde mi alma y corazon.🥰💞👍

[@matildeserranorobles1421]

Magnífico que lección de vida nos has dado eres una campeona una mujer 10 te siguo con tus videos me encanta un abrazo desde Zamora España ❤❤❤❤

[@manuelaolveira3215]

Valiente mujer pir contar tu abuso mo es nada facil gracias por dar un ejemplo se superación

[@gloriamadrid2410]

Hola Paula. Que Dios te bendiga por estar siempre dispuesta. Ayudar a otras personas de verdad Que empecé a seguirte y me encanta estoy muy feliz Todo lo que nos enseñe para una buena alimentación y mantenernos Sanos un abrazo desde Colombia 🙏🏻❤️

[@marcelaparkescaldera9337]

❤❤❤❤ Gracias por tu gran aporte

[@mariarosanavarrosanchez314]

Hola Paula, te admiro desde que te descubrí hace unos meses con este video admiración aún es mayor..., me identifico contigo no te imaginas cuánto te mando un fuerte abrazo desde España. No cambies, eres estupenda

[@cocinaenfacil-zu8or]

Gracias de ❤

[@MariaMercedesRangel]

Que belleza escucharte y más quererlo compartir hace poco descubrí que padezco lipedema, después de años de culpabilidad y hoy por fin veo la luz no tengo palabras para agradecerte nos guíes bendiciones por siempre hermosa 🙏🏼💕💕💕

[@ileanacrespo5199]

Paula muchas gracias, tu historia es gran ejemplo y mi me impactó. Me ayudaste a verme diferente y se que si se puede mejorar. Soy puertorriqueña y que mucha similitud tenemos de ustedes los chilenos. La manera en que nos criamos nos deja un sentimiento de culpa y no importa lo que hagas no es suficiente. Ahora que te encontré, voy a comenzar mi nuevo estilo de vida Antiinflamatorio. Un fuerte abrazo.

[@porfiliaable]

Qué valiente eres!!!! Bendiciones.

[@rosariocardenas4853]

Me encantó tu historia trato de llevar una dieta antiinflamatoria dejé el azúcar y el pan de harina de trigo la inflamación que tengo en la vejiga desde el 2020 está bajando también tomo extracto de pepino espinaca apio manzana verde y un trocito pequeño de quion como lo llaman en Peru ( jengibre 🫚) y al final se exprime limón estoy mejorando mi salud 👏🏻👏🏻🤗🇵🇪

[@ximenabernales2734]

Hola Paula , tú testimonio me emociona y me inspira para tener conciencia de una buena alimentación

[@MrSamantha73]

Te abrazo ❤️‍🩹 y te agradezco tu ayuda.

[@yocelinvergara7105]

Escucharte, es verme a mi misma, estudie cocina me refugie en crear una gran pasión era mi forma de expresar y conocer personas.

[@mercedesacevedo3329]

SOS muy valiente en dar tu testimonio. Un abrazo. Y gracias por compartirlo.

[@jaquelinavidal4425]

Q fuerte testimonio y tan cierto yo me acupe de q todo este bien y me olvidé de mi hasta que enferme con dos enfermedades himunes y un gran sobrepeso

[@cecigalvez]

Situaciones bien parecidas a mi historia gracias Paula por compartirla. Estoy en la dieta antiflamatoria desde que me infarte y bueno he ido aceptando. Y hoy te sigo en este espacio Paula Gracias

[@nataliapulgaralbornoz5276]

Tu testimonio e historia de vida nos ayuda a todas!!! Gracias ❤por tu motivación y voluntad 🎉sos divina

[@ceciliaguinot2466]

Certezas. Verdades. Angustias. Excelente tu dar. Gracias❤

[@sandratrucido3430]

Gracias Paula por enseñarnos todas estás hermosas recetas !❤desde Canadá !!✨🫶✨

[@esperanzariveraaldana2583]

Un abrazo,mil bendiciones!! Desde Colombia saludos!!

[@claudiabritez4847]

Siento que eres mi ejemplo a seguir, me veo reflejada en ti, ya he comenzado con este estilo de alimentación y espero poder conseguir el curso en diciembre, muchas gracias paula

[@AnamariaDiaz-g7t]

Gracias paulita me identificas y agradezco todo lo q nos aportas

[@CarolaSanhueza]

Gracias por ser gentil y así una se siente Feliz y agradecida q de tú vivencia,podamos ver q si existen cosas para estar mejor,muchas gracias y mucho exito🎉🎉🎉

[@emasotomayor4240]

Qué simpática eres Paula. Tengo fibromialgia y artrosis y siempre estoy buscando cómo alimentarme bien y tener menos dolor😮

[@nataliahenriquez681]

Querida Paula, pensé en encontrar recetas para entender como lidiar con este dolor, inflamación y pesadez en mis piernas. Creo que tengo Lipedema. Es una enfermedad esclavizante, que frustra y pone de mal humor. Y en búsqueda de estas recetas, encontré tu testimonio que me ha llegado a lo más profundo. Entiendo que por más recetas que tengamos; si no hay amor propio, nada resulta. Un abrazo. Si tuvieras el tiempo, de ayudarnos con tips de especialistas médicos expertos en lipedema. Te lo agradecería tanto!!!!❤️❤️❤️❤️

[@ventasclarita6895]

Admiro su resilencia , gracias por ayudar tanto con sus recetas .

[@AdrianaVillalba-ym4mx]

Me siento identificada en tu historia..somos guerreras, Bendicciones ❤

[@veronicamatterubilar]

Eres mi ídola !!! Tu luz ilumina la vida de muchas.

[@luisarodriguez1006]

Gracias Paulita. Eres muy generosa compartiendo tu historia. Un abrazo grande.

[@mariaelenavicenciofiedler851]

Querida Paula ,yo también vive maltrato físico y sicologico y me arranque con mus hijos igual que tu ,me siento tan identificada empecé ha hacer comidas antiinflamatorio me ge sentido bien pero quieto gacer curso grs❤

[@olilr5898]

Que valiente y linda eres Paula

[@mariaantonietapantojamansi2873]

Felicidades Paula te ves regia. emocionalmente estoy re te mal. Parece que estoy escuchando algo parecido. Si también fui abusada . Todo se escondía incluso las personas que llega a la vejez. Si me cuesta pero no tanto. Sí quise ser médico. Yo también empecé a trabajar a los 16 años. Mejor 🙊🙊🙊🙊🙊🙊🙊🙊

[@orianarojas3380]

Tiene todas las razón ❤

[@nanitazamorano.4371]

Qué valiente Paulita, todos tenemos una historia de vida, espero que en tu libro, sigas escribiendo los mejores episodios donde te sigas sintiendo feliz...gracias ❤

[@XimenaPino-hc4so]

Muchas gracias por tu historia que lo entregas con mucho amor propio y hacia los demás ❤

[@josefinagonzalezaliaga8371]

Es Muy sierto Pero pucha qué cuesta dejar los 🥞🍡 Dulce y Demases, Gracias 🙏 Paulita💖🌻

[@eugenianunez5530]

Bendiciones para ti trabajo

[@linnettemadrigalcampos8372]

Grs Paula!! X compartir

[@BellaDiGrazie]

Gracias muy linda experiencia ❤ felicitaciones

[@jessicaperez3852]

Hola paulita se ve bien ser mejorar ❤

[@analiazulueta3627]

❤❤❤ Gracias!! ❤❤❤

[@aidaketchum5911]

❤tu vida es muy parecida. La mía. No puedo controlar mi alimentación y tengo mucho sobrepeso

[@adrialcaraz8124]

Yo tbien estoy empezando a tratar mi alimentación me gustaría conocer algunos comida para aser

[@LiliaMurillo-k6f]

Hola Paula , soy mexicana y nuestras comidas por lo regular se usan tortillas de mais y el paquete dice que son libres de gluten. Se puede comer en este estilo de vida?

[@mariaaliciabaltierra7106]

Muy lindo video felicitaciones¡¡¡

[@anatorsini7005]

Muchas Gracias

[@claudia7630]

Muchas muchas gracias por compartir ❤❤❤ me hizo todo el sentido

[@nancycabrera7458]

Muchas gracias Paula, bendiciones

[@juliavaldes8833]

Gracias!!!!! Infinitas

[@rosadrianarivera2339]

Bendiciones Paulita 😊😊 gracias por tu historía

[@noeliaverenizevillalbaferr9577]

Muchas gracias ❤❤

[@esperanzariveraaldana2583]

Mil gracias mil gracias!!!!

[@carolinamontenegro7483]

Valiente!!!

[@Nobody67879]

Estimada amiga. Todo lo Q cuentas me Paso.!!! Además de un problema cardiaco. Q me Produce retención de Líquidos!!’ No manejó casi las redes! Solo te sigo Por tu canal…. Me encantaría hacer los cursos. Veré si alguien puede ayudarme a descubrir este mundo nuevo para mi. Tengo 63 años. Si tienes tiempo … me cuentas … como me inscribo y los costos. ADELA. Del Norte de argentina …/ DIOS TE BENDIGA!’!!

[@gasparramirezf2852]

Hola me pueden dar la receta del té antiinflamatorio x favor, gracias

[@AnamariaDiaz-g7t]

Recuerdo cuando llegaste eras muy divertida te reías lo recuerdo x q fui x primera y únicamente mamá y veía el matinal

[@haydeeacosta3674]

Yo te veía en el Buenos Días a todos, tengo la misma edad que tú. Y es como si me estuviera escuchando. Conseguí bajar de peso cambiando la alimentación. Me ha costado mucho. Y pensar que yo te encontraba tan linda, y me preguntaba como ella es feliz, pero ella es rubia, seguro que tiene plata, Pitutos , a ella le da lo mismo tener más peso. Porque ella es tan feliz.

[@mariaantonietapantojamansi2873]

Claro así me casé También hice terapia de choc!

[@anxosrama1676]

Muchas gracias , un honor conocerte , tengo tu edad y tengo lipedema en las piernas , tienes algún libro publicado? Mil abrazos

[@patriciafeliu5927]

Necesito información como puedo aprender a comer sano ,soy celíaca y me e llevado en exámenes,médicos me dan muchos diagnóstico al final nose q tengo desde fibromialgia hasta lo último síndrome inflamatoria a todo mi cuerpo,medicamentos ya estoy cansada de tanto xfavoooor ojalá me responda

[@patriciacorona2764]

🙏🏼💕

[@yocelinvergara7105]

Siempre mi admiración como chef y ahora como nos enseñas una forma de alimentacion saludable

[@marcelatiznadosantana.278]

Te admiro y gracias...❤

[@paolabucareyaltamirano3951]

Yo quiero me encantas como hablas. Y se me ayudarás yo Paso con dolores de piernas q doctor diagnostica la enfermedad?

[@cocinaenfacil-zu8or]

@perezledda

[@gasparramirezf2852]

Yo estoy bajo peso con colon irritable y con pérdida de masa muscular y si me siento fea pq mi ropa me queda grande y la palabra resiliencia es lo q debo aprender

[@soniamarrero1258]

❤

[@AnamariaDiaz-g7t]

Q valiente eres

[@noeliaverenizevillalbaferr9577]

Como accedo a la comunidad

[@LilianaRamírez-c8h]

Tengo fibromialgia, tengo mucho dolor

[@cocinaenfacil-zu8or]

Con este estilo de alimentación podrás ver la luz ❤

[@martamesa725]

Hola Paula pareces que estás hablando de mi quiero aprender por favor puedes ayudarme

[@SilviaHerreraPaisil]

Yo necesito tus dietas atiflamatoria

[@normagomez5462]

Te juro ire a tu pais x conocerte..hablar contigo

[@cocinaenfacil-zu8or]

Acá te espero ❤

[@aliciapacheco1570]

Me creia la muerte me hizo el dia😂