Ася Казанцева: Есть ли жизнь без стресса? / Большой разговор

[@skysmartparents]

Расскажите, как вы и ваши дети справляетесь со стрессом!

[@darian8453]

отвечу мемом "- Как вы справляетесь со стрессом? - Я не справляюсь"😅

[@Анастасия-э3о9и]

Беда моего детства: папа, который каждый раз ругался, если видел, что я ничего не делаю. Учись, работай или спи. А если просто в потолок смотришь - тупенькая лентяйка. Сейчас я справляюсь со стрессом дыхательными методиками, мысленно довожу ситуацию до крайней точки (самой страшной), а потом понимаю что всё не так ужасно и начинаю действовать.

[@skysmartparents]

Отличный вариант! Главное - найти то, что работает лично для вас!

[@НаташенькаРашкова]

Господи какая милая девочка, слушаю ее весь вечер, одно удовольствие голос дикция, и умная головушка!!! Благодарю, намасте!!!

[@Vadis1977]

😂😂😂

[@unbelieva_ble]

Обожаю как Ася говорит деточки))

[@arminasolnce9220]

Очень классная гостья! Спасибо!

[@skysmartparents]

мы очень рады, что она согласилась прийти к нам)

[@Andrewman-g6g]

Блистательная Ася, умничка, люблю ее 😍

[@margaritak5692]

Замечательная гостья ♥️

[@anastasiyavoronina5773]

Спасибо за интересную тему!!!👍🏻Смотря какой стресс, но вообще помогает отвлечение: прогулка в парке, занятие спортом, разговор с близким человеком, любое переключение на иную деятельность 😊

[@skysmartparents]

точно! переключение фокуса внимания действительно может помочь!

[@nataliyaosipova]

Ася умница

[@anastasiacherkashyna8810]

Обожаю Асю❤️

[@ЕленаОкулова-я7ь]

Ася - моё новое инфоудовольствие😊

[@nataliyaosipova]

Если это стрес не отягощенный последствиями,то лучший способ-любая физ.нагрузка. личный опыт

[@skysmartparents]

Тут главное - правильно оценить степень застрессованности, но круто, что вы нашли свой способ справляться со стрессом!

[@МарияКузьмина-о1м]

Согласна

[@ВасяТимуров-м9и]

@@skysmartparents Этот способ широко раскрыл ещё Дейл Карнеги написав книгу "Как перестать беспокоится и начать жить" в 1948г

[@veronicanesterenko7806]

Спасибо, Ася.

[@aleshkaemelyanov]

Утролюбивая .. Вы утролюбивая, с видом июльским, искрящая чудом, открытая дню, звучащая песнями, праздничным пульсом, несущая свет в ретроградную тьму. Вы - бабочка яркая, певчая птичка среди комаров, тараканов и мух; красиво-богатая, как Беатриче, какой Алигьери пожаловал дух. Вы - книга с десятками запахов цедр, где сотни романов, комедий и драм, в которых любая страничка - шедевр, какие равны эталонным трудам. Вы щедрая на угощенья, объятья, всегда превосходите всех чаровниц. Среди тесноты, духоты и проклятий от Вас веет чистый, спасительный бриз.

[@оранжевыйкленовыйлисток]

К 40 стали обильно выпадать волосы, проблемы со внутренними органами, в детстве потливость- так я реагировал на стресс

[@eridan7790]

А бывает такое,что человека долго и серьезно прессуют,что у него нет времени,чтобы понять стресс у него,или депрессия,или чего он боится,или что нужно сделать в данной ситуации.

[@olga_ushakova]

Спасибо, очень интересно!

[@ЕленаЕлена-л7ш]

Живу в Карелии, первый раз слышу про Паккайне

[@ВиржинаВиржик]

люблю слушать Асю Казанцеву но тут у меня возник вопрос: про обучение...если ребенок переживает за 4 или5, или о Божечки я получу 3...у меня были всегда плохие оценки, я особо не любила школу и в классе было понятие что девочка должна хорошо учиться и дома все время пилили мозг что у меня включилась защитная реакция...то есть мне на все было пофиг...возможно где то внутри я переживала какой то стресс но у меня включился режим "мне на все пофиг"...как же быть с такой ситуацией...есть ли в такой ситуации стресс или апатия??? как это можно описать биологически???)))

[@angelinagulyaeva1905]

Ася крутая!

[@annasim7956]

Почему современная жизнь полна стресса? Разумное объяснение содержится в Библии: «В последние дни наступят необычайно трудные времена». В ней сказано, что причина стресса кроется в поведении людей и их отрицательных качествах: жадности, надменности, религиозном лицемерии, жестокости, отсутствии родственных чувств и недостатке самообладания. «Последние дни» закончатся, когда Иисус Христос начнет править всей землей как Царь Божьего Царства, то есть небесного правительства.

[@vikahusky]

Со стрессом витаминами, сном, ритуалами перед сном,например горячий душ+ пихтовое масло с дикими травами для растирания тела+седативный чай=сон))) После сложной умственной нагрузки идеально выйти бегать, в моем случае именно в лес, если нет возможности, пауза на интесивную тренировку 30 минут без оборудования и затем контрасный душ ))

[@elviramir]

Круто 👍

[@eridan7790]

Друг или враг стресс?Все зависит от количества.Всё хорошо в меру.Нужно знать меру.

[@дижачок]

А что делать, если я не могу минимизировать свой уровень стресса, или точнее - не знаю, как это сделать? Я очень сильно боюсь одного учителя в школе, и в связи с этим, мне очень трудно у него учиться.

[@Азазелло-е7с]

Проанализируй, почему боишься? Что он может сделать плохого в худшем случае? Доведи ситуацию до абсурда в своем воображении. Ну двойку поставит, ну наорет. Всё?

[@дижачок]

@@Азазелло-е7с но для меня это очень серьезно и страшно

[@Азазелло-е7с]

@@дижачок сходи к психологу, тут причин много может быть

[@InèsPerrotey]

@@дижачок ,а в чем страх? Он может ударить? Может накричать? Нужно разобраться почему ты его боишься? Если не знаешь причину....может к психологу?

[@veronicanesterenko7806]

Ася говорит тихо и быстро, не все сразу разберёшь.

[@alisaalisa2489]

Почему Ася почти не моргает?

[@caffeinejavacode1475]

давление, диспепсия желудка - все от работы

[@ILYA1991RUS_Socratus]

Да. В желёзах есть нервы. Мда. 3:06

[@АлексейЛобанов-з2р]

Этж Кролик из Винни Пуха

[@ILYA1991RUS_Socratus]

Бегай вдоль, а не перпендикулярно!) Кхм) Кроме Зебр, Есть Тротуары!) Спорим, я дойду до Красной Площади только по Тротуарам?) 5:58

[@ILYA1991RUS_Socratus]

Тебя опустили!) 7:21

[@МаргаритаСавицкая-б5ы]

Ася рассуждает об обучении в школе, хотя сама школу не посещала, а училась экстерном. В школу не ходила вообще.

[@0xa9en]

педиатры без своих детей тоже работают, и ниче

[@НикитаЯковлев-ъ3м]

Боха нет

[@vintovkin]

Господи сколько рекламы подряд. Не буду продолжать только из-за этого

[@ILYA1991RUS_Socratus]

Ася Казанцева - говорящая химическая Колба. Дальше уже можно не смотреть. 3:48

[@i386]

Для меня стресс 😥 слушать картавую речь.

[@ЕкатеринаСупрун-в4х]

5 минут и не замечаешь этого. Ася очень интересно рассказывает!

[@Мульти-пончик]

Только для того чтобы послушать такую необычноую речь перешла на канал. А тут очень интересно

[@eridan7790]

Вы,что серьезно или троллите?

[@i386]

@@eridan7790 сейёзно и не тлоллю

[@КуликКулик-ф2д]

@@i386 множество раз уже объяснял человек, что не может построить речь, т.к. это длительный процесс и придется обходиться без интервью.