ASÍ SE DESAYUNA |

[@lautarobarros8849]

el hombre es bueno por naturaleza, es el croma violeta el que lo corrompe Jean-Jacques Rousseau

[@octaviodemicheli7522]

jajajaja la frase de "es pan, no es merca" es excelente

[@matiasm11]

Cómo olvidar esos vlogs de Qatar dónde nos divertiamos viendo al intrépido desayunar tostadas con agua.

[@marcianodelespacio5461]

24:43 y sacaba una melba😂😂😂😂 es el pinaculo del humor lpm

[@santiberrino4304]

Ver a estos muchachos hablando de nutrición es como me debo ver yo y mis amigos hablando de politica o economia, no saben una verga

[@santy7599]

JAJAJAJJAJJ

[@leanch5329]

Miro esto mientras desayuno, es mi momento tranquilo del dia, escucharlos y comer algo rico. En este caso, un cafe bombon con un tostadito, besos

[@santidilisio]

Casi rompo la computadora cuando a Lucas le costó entender la ración de desayuno de Germán. 5 Tostadas nene!! No querés entender? jajaj

[@jachu3870]

es que le dijo que eran esas y el loco le dijo que no entonces lo hizo confundir

[@federicomendozacorrea3401]

German sabe de nutrición lo que uno de física cuántica.

[@firenze1]

Está gente promocionando trastornos alimenticios así como si nada.

[@renzovega1370]

no estan para enseñarte a comer kpo @@firenze1

[@firenze1]

@@renzovega1370 al contrario, no están ensañando nada, están desinformando. Si estás frente a una cámara y llegas a un público grande, lo que tenes que tener es un poco de responsabilidad con lo que decís

[@flowdecuyo]

@@firenze1 boludón.

[@demianbengolea8529]

@@firenze1 vivido

[@sebalopez7511]

Que mimo al alma este recorte por favor

[@Fernando_Ojeda]

02/02/24 y sigo tentandome con esto que ya lo viiiii vuelvaaaan

[@g32.recitales]

No se si será porque somos tocayos pero Ger Beder es una maravilla del universo. Un tipazo.

[@gonzalopizzo311]

Empezó a reproducirse este gran programa mientras desayuno mis 2 tostadas con manteca y azúcar con unos amargos, de perlangasb

[@moneymattersrq]

Jajaja a Lucas le parece sano desayunar café con medialunas todos los días. Ni noción de lo sano el loko, lo banco.

[@lautarocapraro2489]

El problema está en que hay mucho mito en torno a las harinas y siempre se las demoniza. El pan en su composición es 60% hidratos de carbono y 10% de proteínas, no presenta grasa. En cambio una medialuna tiene además de harina, predominantemente grasas SATURADAS, por el hecho de contener manteca o la propia grasa que se utiliza en su elaboración. El riesgo de desarrollar una enfermedad del corazón (3 de cada 4 personas se mueren por cardiopatías en el mundo) va en aumento a partir de los 50 años o antes, y el consumo de grasas saturadas contribuye a esto ya que se generan depósitos de colesterol en las arterias que obstruyen el flujo sanguíneo. Por otro lado, un alimento por sí solo no modifica el patrón alimentario de una persona, habría que ver que se consume en las siguientes comidas (almuerzo, merienda y cena: y colaciones/picoteos si los hay). Saludos!

[@lautarocapraro2489]

Respecto a lo que dice Alfre de los chicos en las escuelas. En las últimas encuestas a nivel nacional sobre nutrición y salud (Ennys 2 2018/2019) se encontró que el 40% de los pibes estan con exceso de peso, por eso la iniciativa de parte del colegio

[@SuperJuegosdelHambre]

Hacen agua por todos lados los muchachos en este tema

[@TheOneWhoKnocks507]

Joaco se esta convirtiendo en el MVP

[@fedeerizo6522]

Pero quién puede solo comer una medialuna con el café!!. Mínimo 2. Hablemos seriamente chicos

[@javiergonzalez-rg4md]

claaaa tiene que ser 2 ya si comes mas y buee pero 1 nadie sino sos un frustrado todo el dia jajaaj

[@elizabethaguilera3968]

Banco fuertemente el desayuno con agua de Joaco.

[@0cios0.333]

como le costo a luqui entender como eran las tostadas de ger jasjasjasj

[@valentinaaritto]

Estas charlas tienen cositas de los vlogs de Qatar. QUÉ TIEMPOS

[@lonco41]

tira de pan cortada en rodajas, manteca y mermelada o manteca con azucar mate o café para pasar el bolo alimenticio

[@Colorrado99]

El viejo esta flama fue genial jajajjajaja

[@nicolasgomez5191]

Que buen debate, lo miro mientras desayuno 2 faturitas, saludos.

[@marcosromero5032]

de un debate gracioso a un tedioso cruce de opiniones totalmente indebatibles. Aburre cuando se transforma en un bucle de desacuerdos

[@uliseszalazar9413]

increibles muchachos

[@lavicera8913]

El buzo que dice jaz es el reebok

[@romanopablo92]

Es tremendo el trauma que arrastra german desde la infancia jajaja poco dramático el culiau!! Y por otro lado varias veces menciono que hacía este tipo de cosas para ser un buen ejemplo para su hija...los chicos hoy en día son mucho más conscientes pero también te mandan al carajo y hacen lo que ellos quieren sin importarle lo que el padre o la madre hacen o les gusta

[@facundochini]

Grande joaco..la revelación del año

[@g32.recitales]

16:08 qué desapercibido quedó lo chistoso de decir "pelón"

[@mariann991]

"el es solo pan no pasa nada, harina y agua!" la ingenuidad y la ignorancia nutricional de lucas es inmensurable jajaja. que bien le vendria unos videos del Dr de la rosa y de Sole Barruti

[@damtt4555]

jajajaj qué manera de hablar boludeces. ES PAN AMIGO, ALIMENTO ANCESTRAL, cómo va a hacer mal... lo que hace mal es el EXCESO, no el pan en sí. Saludos cordiales.

[@javiergonzalez-rg4md]

Lucas no te esta diciendo que te claves 10 kilos de pan que no hacen nada, te dice q en si no podes sentir culpa por comerte un pan, esta bien cada uno con su rollo pero como te dijeron recien lo que te caga son los excesos sea de lo que sea

[@uicidalboeee3310]

Yo hago algo parecido que hace german pero no tan al extremo que mas que untar es pegarle una leve pintada a la tostada para sentir mas el sabor del pan que otra cosa

[@ivansirfalaz1402]

Desayuno un vaso de yogurt y una fruta. Aveces dos frutas.

[@rocioestefaniavarela7615]

A cada comentario que hace Jaz, Lucas se la re baja...

[@agustinmansilla160]

De que fecha es este programa asi lo veo entero

[@JeanJacquesRousseau_]

Se entiende que el croma con efecto de color violeta es la esencia del programa; pero es muy tedioso para la vista. Hace poco, en la charla con los chicos de Airbag lo quitaron y fue mucho más lindo de ver, sin mencionar que se los aprecia mejor tanto a ustedes como a los invitados.

[@sergiovasquez8154]

Violeta Milei

[@martindominguez813]

Se quejaba el Jacques

[@viciouskidx2318]

No coincido

[@juaniboltezar7769]

Cuando dijo eso jean Jacques?

[@DarylGri]

Ponete las pilasJaz una sola cosa tenés que hacer 😢

[@renieri95]

SI ALFREDO, SI.

[@SuzumiH]

Desayunar: opcional

[@eduugomez7363]

volvió hablemos sin saber jajaja

[@leonardocena4659]

65 años me quiero comer 3 medias lunas o una flautista de horno a leña déjame flaco cuanto me puede quedar de vida ? Quiero disfrutar la cuenta regresiva

[@exequielparedes6565]

Nadie banca las tostadas con dulce ? Para mi lo mejor , de frutilla o durazno , un 11

[@manuelpasaron1612]

Yo tomo mate tmb todas las mañanas solo desde los 19 jajaja

[@nicomaciel7286]

Pan solo come??? JAJAJAJAJA

[@enzotorres8595]

Siempre colegio público, bien ahi bedersito

[@nhylzen4569]

Puedo confirmar que en un mes se han repetido dos temas Si uno se puede diviertir con los hijos cuando son pequeños Y la galletitas en el jardín de la hija de Joaquín Se van acabando los temas en el programa líder de la franja horaria 😅

[@Rocanrol-tn6bd]

Y polenta everyday

[@martinvidal1946]

No seas tan aca germancito

[@sergio_barja]

naa luquita con el presinto en la zapa lpm,

[@hernangonzalez1738]

yo me hice hipertenso post 40, y me cortaron el pan y todo lo que sean refinados- me sacaron la vida mesma

[@firenze1]

Hay pan sin sal

[@hernangonzalez1738]

Ahora tenes hasta pan de porotos. Antes era sal con harina

[@romanopablo92]

Hernan te vas a morir lo mismo, come lo mismo, no en exceso obvio pero disfruta de la vida y busca otras variantes que hoy en día hay de sobra. Después de la nada te detectan cáncer de colon y te cagas muriendo de eso nomás y vos reprimiendo años el no comer pan jajaja o te choca un auto cuando vas al kiosko a comprar agua mineral, consumí sin excesos y tené fé de que nada malo te va a pasar. Abrazo grande y espero estés muy bien!!

[@hernangonzalez1738]

@@romanopablo92 jajaja de una

[@nicolasgimenez9567]

SIN SER INGENIERO EN ALIMENTOS LA CONCLUSIÓN MAS IMPORTANTE ACA ES QUE TOMAR AGUA TODA TU VIDA Y NO TOMAR ALCOHOL NO TE HACE DIFERENCIA,MIRENLO AL HOLANDES ERRANTE UN TOTAL AMANTE DEL H2o Y LO VEO TOTALMENTE IGUAL A ALFREDO POR EJEMPLO QUE SE MANDA 4 VINARDOS POR SEMANA..ASI QUE DENSE EN LA PERA TRANQUILOS 😎

[@Antonio-vc9ju]

Germán "el austero" beder

[@priscilatejerina421]

😂😂😂

[@uliseszalazar9413]

Joaco es MVP

[@martinemiliogarzon7785]

JAJAJAJA que lo reten a Joaquin porque se fue del programa es terrible

[@chilopirimo3370]

No podes desayunar tostadas con agua....

[@rodrigoa6567]

En argentina toman mate como costumbre hace poco, hace 15 años iba a argentina y no veias a nadie con mate menos en los programas

[@romanopablo92]

Totalmente de acuerdo, se lo re copiaron a los uruguayos, yo soy argentino pero no me subo a esa vendida de humo...Salieron por el mundo con el mate bajo el brazo de una forma exageradisima queriendo decir esto es súper Argento. El mate es una costumbre argentina desde hace unos 10 años masivamente...nuestros abuelos tomaban pero no exageradamente como los bolud@s de ahora que se hacen los 100% argentin@s jajaja altos vende humo. Y el que te dice yo almuerzo o ceno mate nomás es xq no tiene un puto peso para comprarse algo para comer, que si gasta esa plata en la comida que le gustaría comer no tendría por ejemplo para comprar shampoo o cargarle nafta a la moto o auto jaja dejen de mentirse solos. Después van a la casa de los padres o se juntan con amigos y se comen una pizza solos jajaja

[@mathew9933]

Mmm no .

[@jimmyadaro]

No seas tarado, por favor te lo pido

[@ajedrezymusica7129]

Yo la verdad cada vez valoro menos el asado. Porque normalmente el asado el 20% grasa, aveces prefiero una buena pasta.

[@Wyvie]

Yo laburaba en una cafeteria y todos los dias me clavaba un cafe con leche con 2 medialunas, no pasa nada muchacho. xD

[@jimmyadaro]

Si tu peso empieza con 1 o con 2, sí pasaba algo

[@30matias300]

Terrible esta charla, coman más sano muchachos porfavor...

[@federicomatias9561]

Y eso que la mujer de Lucas es médica...

[@luisfabianjopia5448]

Me sorprende que en Argentina no esté instaurado el pan. Acá en Chile el pan se come cotidianamente al desayuno. Ustedes, a qué le llaman tostadas?

[@abcdefghijklmnnopqrstuvwxyz]

Al pan tostado

[@NicoCampp]

PAN SOLO COME ?

[@kaldodepollo8420]

Agua con tostada es de tipo que coge mal...no podes ser tan insipido

[@LucasGuerro]

con que edad ? NO ME IMPORTA LA EDAD VIEJO hajajajajajajaj

[@jimmyadaro]

Tostadas con agua? Qué te pasa man

[@joaquinbentancourt3029]

Un paquete de melba por día jajaja

[@benjalopez882]

1(una) medialuna no te va a hacer nada.

[@Colorrado99]

Yo mate solo no puedo tomar, o me termino colgando y se me enfria o me canso rapido, si es con alguien me puedo tomar los termos que quieran

[@romancaminos1564]

El mate se toma a las 7am, 15hs y 19hs alfreeeeeeeee. Que decís porteño? Jajaja cualquiera la acidez. Cambia esa yerba de canjeee que es intomable

[@jackwilshereing]

Mate y merca es una buena combinacion @alfremontes

[@jimmyadaro]

No se eh, a mí a veces el mate me da acidez che

[@zzekke]

Se entiende que el croma con efecto de color violeta es la esencia del programa; pero es muy tedioso para la vista. Hace poco, en la charla con los chicos de Airbag lo quitaron y fue mucho más lindo de ver, sin mencionar que se los aprecia mejor tanto a ustedes como a los invitados.

[@SuperJuegosdelHambre]

El problema que que es un agregado digital y bastante berreta, mas alla del color. Mil veces mejor una imagen natural