ASHWAGANDHA E PFAFFIA| O QUE É? MELHORA ANSIEDADE, MENOPAUSA, TESTOSTERONA, FERTILIDADE, ENDURANCE?

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linktr.ee/DrChristianAguiar LIVE - DR CHRISTIAN AGUIAR EXPLICANDO OS BENEFÍCIOS DA ASHWAGANDHA (Whitania Somnifera) E PFAFFIA, TAMBÉM CONHECIDAS COMO GINSENG INDIANO E BRASILEIRO.
ESTRATÉGIAS DE USO.
É BOM PARA ANSIEDADE? PARA O SONO? PARA ENDURANCE? PARA CONTROLE DA GLICEMIA? ANTI-INFLAMATÓRIO? CALORES MENOPAUSA? FUNCIONA? QUANDO USAR?
QUEM NÃO PODE USAR?
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00:00 - Início
00:20 - Ashwagandha
03:45 - Whitania Somnifera e Sono
05:15 - Acetilcolina e Ashwagandha
06:40 - Como tomar
07:19 - Benefícios
09:14 - Doença auto-imunes pode usar Ashwagandha?
11:30 - Ashwagandha e quimioterapia
12:20 - Saúde feminina
12:45 - Tireóide
13:30 - Saúde masculina e Ashwagandha, testosterona
14:48 - Doenças degenerativas e Ashwagandha
15:07 - Hipertrofia, força muscular, queima de gordura
16:20 - Ashwagandha e endurance
18:35 - Pfaffia
22:33 - Pfaffia rica em Germânio
28:38 - Osteoporose, massa muscular, desempenho atlético, eczema tópico
30:43 - Hipertensão
31:45 - Controle glicemia
32:15 - Rinite
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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa
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Edição: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções

[@DrChristianAguiar]

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[@ketelyaquino194]

Ainda quero fazer um curso seu

[@sidneitempone432]

​@@ketelyaquino194 Muito bom trabalho. Informação.

[@goodnice1314]

Médico diferenciado.👏👏👏👏

[@diariodanathi3961]

Esse médico é top! Primeiro Deus, depois ele e outros da mesma linha. Que Deus abençoe

[@celmanunes6053]

Esse médico é um ser evoluído, pois sua explicação é simplemente maravilhosa!!!💯👏👏👏

[@veraluciabento3347]

Eu definiria😇sabedoria celestial obra do criaador

[@silviaandreasouza8972]

Você é maravilhoso Doutor! Gratidão!

[@martabarbosa6537]

Eu tomo 300mg duas vezes ao dia ...de manha e no almoço...Realmente é otimo ...eu não acreditava até esperimentar ...maravilhoso ...Estou super calma e durme muito melhor ...Excelente

[@tiagomendes3436]

Boa Noite vc usar total 600 miligramas ao dia? Abração

[@mariaduarte6814]

Mas nao é um estimulante?

[@tiagomendes3436]

Boa Noite serve pra ansiedade generalizada?

[@ketelyaquino194]

Dr christiam sigo muito seus conselhos. Me suplemento, discuto com o treinador e a nutricionista e cocê está em todas! Gratidão🙏Cara !!! Você é cativante!

[@MARTAPERES1000]

Eu uso ashwaghanda importada da biovea e é orgânica, maravilhosa. Não fico sem, vem em um pote a granel com colher dosadora

[@Valeriajardim]

Querida, quando começou tomar, teve sono?

[@refletindobem]

Marta passa links pra comprar por gentileza

[@leidehelena2891]

Dr Cristian vc é um anjo deus te abençoe grandemente me chamo Leide Helena e Moro em pé mais gosto muito de ouvir suas espliçaoes pois são muito legais e valiosas deus te abençoe grandemente

[@jonasnunes4178]

Melhor explicação que eu vir

[@leoratunamatata]

Pfaffia é incrível para quem faz exército físico. ❤

[@marcelosilva3978]

Obrigado Dr! Novi inscrito

[@rafaeldemelo5709]

🚀Chegando hoje 🔥

[@leoramos9780]

Dr, Ashwaganda é muito boa, me ajudou bastante, faço uso, obrigado

[@maxitapevi7]

Bom dia,ótima explicação grande profissional,já me inscrever.

[@fatimamontenegro4967]

👏👏👏👏🤝

[@Samuelyogi]

Gratidão. 👍

[@flowmais4325]

Dr.Faz um video sobre a alfafa.

[@israeloliveira8610]

1) Estimula Imunidade. 2) Rico Germânio. 3)

[@irenemouradejesus5530]

Eu preciso urgente rsrs

[@joneslemossilva3409]

@christianaguiar posso suplementar ashwagandha, Feno grego e Eurycoma ?

[@MrRog123456789]

Qual melhor marca, a NOW é boa?

[@renesantos7700]

Eu tomo melhorou bastante meu raciocinio e controle do nervosismo mas eu tive dores de cabeça vou testar diminuir a quantidade.

[@zinholorena9521]

Tá tomando cápsulas de 500mg?

[@renesantos7700]

@@zinholorena9521 sim meu nutricionista passou junto com L theanina+magnésio não é o negócio funciona mesmo diminuiu bastante minha ansiedade mas eu também treino diariamente na academia deve ajudar também

[@zinholorena9521]

@@renesantos7700 Maravilha....comprei uma manipulada...tá pra chegar.. Vamos ver o efeito na ansiedade e insônia espero que de um bom resultado.

[@renesantos7700]

@@zinholorena9521 sim agora no meu caso o resultado não foi imediato demorou um tempo

[@tiagomendes3436]

Boa Noite posso pedir pra manipular junto com a vitamina b12? Abração

[@rosaelalbuquerque1370]

👏🏼👏🏼👏🏼

[@Danilarakgt]

Bom dia. Quem toma levotiroxina para hipotireoidismo pode tomar

[@delvoquirino8399]

Boa noite Dr. esse remédio interfere no tratamento retrovirais?

[@diegoramiro8047]

Dr Christian, por a ashwandagha aumentar o DHEA, assim como a testosterona. Ela pode aumentar queda de cabelos, calvície? Pois DHEA aumentado, gera mais conversão da testosterona em DHT, sendo o DHT o vilão da calvície. O Sr acha que a ashwandagha aumenta o DHT também? Por aumentar a testosterona.

[@elcilenealbuquerque9124]

Boa tarde dr. Christian! Asheagsndha pode ser usada por pessoas com pressão aterial baixa? Minha pressão normalmente é de 90X60 e 85X55

[@DrChristianAguiar]

Geralmente não tem problema!

[@Samuelyogi]

Trietilenoglicol nas folhas da Ashwagandha? 🤔

[@SilvanaBuranello]

Boa tarde doutor quem toma venlafaxina pode tomar ashaganda

[@irenemouradejesus5530]

Quem toma remédio para a pressão pode tomar Dr???

[@caramelokawaka1116]

" 🐾 "

[@Mazinha6958]

Olá,dr. Christian! Asheagsndha pode ser usada por pessoas com pressão ALTA? Mas é controlada por medicamento.

[@fabioaraujo619]

Eu sou hipertenso e uso a tintura de ashwaganda. Pode usar sem problema.

[@user-fd6qy3ky3w]

Pode tomar junto com antidepressivo Paroxetina?

[@Lopes1956]

O SOM como vou partilhar?? Se o Som está baixíssimo 😮

[@Beltame31]

Boa noite, Dr! Comecei a tomar ashwagandha esta semana, para ver se me ajuda a ter mais energia, pois estou treinando para uma prova longa de trail em dezembro e estou com 8 treinos semanais. Estou tomando de manhã, mas em jejum, pois treino em jejum. Então, pelo que eu entendi, posso estar perdendo parte dos benefícios dela por não tomar com a comida. Correto?

[@antoniomf8399]

Notou alguma melhora amiga ?

[@antonioriberor2119]

bom, onde comprar de forma confiavel

[@Juniorsouto]

Na oficialfarma tem muita qualidade

[@anapaulacostanari]

Como usar a Pfaffia...Quantidade

[@gabrielgarcia4900]

eu tomei a ashwagandha um tempo atras e ao invés de dar energia me dava sonolência demais moleza para as tarefas de concentração seria o aumento dos receptores endógeneos do GABA ? Para a parte energetica e função cognitiva, memória e parte de resistencia física e mental sem causar ansiedade qual seria melhor como adaptógeno ?

[@isaurasilva8117]

Tenho vontade de estudar com esse médico ,que maravilha,doutor vc é excelente,uma beleza ,que orgulho de um médico brasileiro muito excelente Muito Obrigada 😻😻😻

[@alexandrelinovianajuca240]

Qual a fórmula para melhora a memória

[@rosaniaribeiro9458]

Quantos comprimido pode tomar

[@MarciaFazia]

Qual

[@rafaeldemelo5709]

Acho q estou precisando da ashawaganda, às vezes as minhas glândulas supra renais estão transformando meu colesterol em Cortisol, sinto os picos de cortisol, pois faço muito jejum intermitente e exercícios de PESO em Jejum, q sabe se , elevam o cortisol, e faço Carnívora comendo carboidratos apenas 2x na semana, mas só uma porção pequena.

[@elianacarvalho916]

A onde encontro 😮

[@SandraRegina-cz1vr]

Quem toma Ashwagandha pode tomar também taurina... Ou elas tem as mesmas propriedade e não tem necessidades de usar as duas?

[@renesantos7700]

Dica é sempre buscar um especialista mas no meu caso este fitoterapico associado a musculação todos os dias reduziu bastante minha ansiedade agora o resultado só apareceu depois de um tempo

[@zinholorena9521]

Um mês pelo menos?

[@renesantos7700]

@@zinholorena9521 foi mas o menos isso 1 mês

[@tatianaduffrayer1156]

Poxa, que pena que não pode ser usada pra quem tem doença autoimune

[@aluh3239]

Se ela reduz o cortisol , então usar de manhã vai deixar a pessoa mais mole não ???

[@silasduarte770]

Ashawaganda relação testosterona aumenta ?

[@solangealbuquerque3941]

Achei este vídeo meio confuso 😮

[@andersonalves2752]

Quanto ao fígado? Pode causar problemas hepáticos

[@erickkaryel3112]

Ele falou. Estimula regeneração hepática

[@flaviohenriquebraga5203]

Pra mim não foi legal não atacou meu fígado

[@rosanasantos8698]

Oi, uma pergunta ashwagandha engorta ? Pois para dormir e maravilhosa 😊 porem abservei q ganhei gorduras no abdômen😮 😮6 meses de uso .

[@solangecrispim]

E qual a dosagem vc toma e o horário?

[@herciliawanderley4327]

Uso cortisol duas vezes ao dia. Sera que usando a Ashwagandha irei inibir o efeito do meu cortisol, que anda bem baixo?

[@gabrielcesar5140]

Se vc tem carência de cortisol não é boa ideia usar ela pois vai reduzir cada vez mais o cortisol.

[@edervargas3024]

Autismo leve é doença autoimune?

[@adelmobrasileiro5213]

Não

[@Adrianaprezotooficial]

Não, ele não disse isso. É um problema com neurônios.

[@isabelcristinaportella1819]

Eu tenho Hipotireoidismo será que eu posso tomar?

[@user-vp2kd3rp9l]

Posso tomar com clonazepam

[@negociolucrativo2684]

Acho que não, ele falou que a Ashwagandha aumenta o GABA, então provavelmente vai ter interação com os bennzodiazepínicos como o clonazepan