BEST PUSH PULL LEGS SPLIT FOR BEGINNERS | FULL PROGRAM EXPLAINED (6 Days per Week PPL)

  Рет қаралды 39,255

Dr. Swole

Dr. Swole

Күн бұрын

Пікірлер: 355
UPPER LOWER Split | Full 6 Day Hypertrophy Program (Advanced)
11:06
УНО Реверс в Амонг Ас : игра на выбывание
0:19
Фани Хани
Рет қаралды 1,3 МЛН
진짜✅ 아님 가짜❌???
0:21
승비니 Seungbini
Рет қаралды 10 МЛН
Psychologist Explains How to Be Attractive @psychacks
2:08:30
Dr. Swole
Рет қаралды 41 М.
The Smartest Push Pull Legs Routine (Fully Explained)
19:05
Jeff Nippard
Рет қаралды 9 МЛН
Dr. Layne Norton: The Science of Eating for Health, Fat Loss & Lean Muscle
3:49:35
Science of Muscle Growth, Increasing Strength & Muscular Recovery
2:04:20
Andrew Huberman
Рет қаралды 6 МЛН
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
3:05:46
УНО Реверс в Амонг Ас : игра на выбывание
0:19
Фани Хани
Рет қаралды 1,3 МЛН