Pozitif Duygularımızı Nasıl Arttırabiliriz, Beni Ağlatan Kitap || Benimle Bir Gün

🔸 Bu vlogumda birlikte bir gün geçiriyoruz ve bol bol sohbet ediyoruz. :)
Barbara Fredrickson Pozitif Duyguların İnşa ve Genişletme Kuramı
Barbara Fredrickson konuşmaları ve dersleri:
1. • Barbara Fredrickson: P...
2. • How Positive Emotions ...
Konu ile ilgili bir araştırma: dergipark.org.tr/tr/download/...
www.dbe.com.tr/tr/yetiskin-ve...
Kitap: Ayşegül Çelik-Kağıt Gemiler
Ajanda önerileri:
Stanley termos: ty.gl/mtw87gakf1
Trendyol siparişlerim: ty.gl/cbbvmis8wa
🔸Bana Ulaşın 🔸
Instagram: / asliafsaroglu
Tiktok: www.tiktok.com/@asliafsaroglu
Reklam & İşbirlikleri : [e-mail]
*bazı linkler trendyol affiliate işbirliği linkleridir.

[@rabia2770]

sen anlatırken 'hatta kalem kağıt alıp...' dediğin anda koşa koşa gittim aldım geldim: neşe: espri, samimiyet, iyilik, saflık, çocuklar hoşnutluk: mantıklı ve doğru kararlar, anlayış, kanaatkârlık, hoşgörü ilgi: hatırlanmak, çaba, öncelik, değer verme sevgi: her şey, yaşamak için gerekli olan tek şey, Allah şükran: şükür, nimet, Allah, değer bilmek umut: gelecek, iyi düşünmek, tevekkül gurur: başarmak/kazanmak, sevdiğinin başarması/kazanması, üstten bakmak eğlence: arkadaş, aile, dans, müzik, hareket, yeni şeyler huşu: namaz, Allah, temizlik, huzur, başörtüsü, seccade ilham: rüya, doğa, düşünmek 🧡🧡🧡naif bir turuncu

[@adsoyad4703]

Okuduğun ilmin sadakasını vermen çok güzel sayende hiç düşünmediğiz konular üzerinde düşünme fikri aklımıza geliyor

[@mervekecelioglu2895]

O kadar pozitif enerji veriyorsun ki hayattaki unutulmuş duyguları hatırlatarak ilham oluyorsun,insanı insan yapan asıl noktalara vurgu yapıyorsun seni her izlediğimde hayatımdaki eksik hissiyatlarımın farkına varıyorum

[@anahtar_seagull]

Aslıcım herkes gibi övgüler sıralamak isterdim ama yaptıkların senin kapasitenin, yapabileceklerinin binde biri bile değil, senin için kendim için ve herkes için duam: "Rabbim bize O'nu razı edeceğimiz ve O'nun da bizi hoşnut edeceği bir hayat yaşamayı, salih ameller işlemeyi ve mutmain olmayı nasip etsin!"

[@hayrunnisagy]

çok güzel demişsiniz

[@nokta_45]

Ne alaka

[@nokta_45]

Gayet iyi şeyler yapıyor

[@zuleyhaeraslan]

Videolarında psikolojiye dair verdiğin bilgiler ve örneklendirmelerle bize anlatman çok hoş❤

💐💕

[@sessizgemii]

Böyle faydalı ve farkındalığı arttıran insana iyi gelen videoları çok seviyorum. Son videolarda böyle konulara değinmeniz çok güzel🌸 Teşekkürler💕

[@haticekaragozoglu773]

Böyle gelişime,açık bilgiyi güzel aktaran, farkında ve farkındalığı arttıran gençlere bayılıyorum 🌸 yolun açık olsun

[@ebrar8484]

Aslı sana dair fark ettiğim en önemli şey artık entelleşmeye başlamış olman. Önceleri bilgilerinin, boynunun açılmasına çok dikkat ederdin. Yanlış anlama sakın bunlar izlememe engel degil sadece belirtmek istedim hala çok beğenerek izliyorum.

[@zhrsmrr]

O kadar güzel enerji veriyorsun ki seni izlerken hayatın stresinden uzaklaşıyorum kendimi dinliyorum 😌 iyiki varsın Aslı abla ses tonun bile insana huzur veriyor pozitifliğin kibarlığın Allah nazarlardan saklasın 🧿🫂 Lütfen bizi vloglarından mahrum etme💗💗💗

[@nursenas]

bir dolu huzur videoların gerçekten 🌸💖 aslıcım çizgini hiiiç bozmayıp böyle geliştiğini görmek -video çekme konusu vs- çok güzel umarım insanlara verdiğin huzur senin hayatında her daim olur çok güzel ve tatlısın 💓💓💓

[@nisa-246]

Aslı,çok uzun zamandır seni izliyorum,takip ediyorum.Ara ara yazıyorum ama tekrar bir şeyler yazmak istedim.İyi ki videolarında psikolojiye dair,eski sen'e dair bir şeyler paylaştın ve paylaşıyorsun.Sanki yakın çevremden bir ablam gibi bazen hislerim konusunda bazen okuma çizgim doğrultusunda hep bana ilham oldun.Ben izleyici olarak videolarını çok beğeniyorum.Bu bilgileri de çok severek alıyorum.❤️Fakat bu olaya işin diğer tarafından bakmak hem diğer insanlar için hem de bazen benim için can sıkıcı olabiliyor.İnsan bazen elindeki fırsatlarla yetinmeyi başaramayıp gözü sadece dışarıyı kıskanmakla boyanmış vaziyette olabiliyor.Bu videoda da gördüm "ekonomik vaziyetimiz ya el vermiyorsa" yakarışını.İnsanız hepimiz zaman zaman olumsuz davranışlarda bulunabiliriz.Ama böyle yazan herkese küçük bir hatırlatma: sokakta gördüğünüz güzel bir manzaraya sevinmek,gün batımını izleyip sevinmek,bir kitap okuyup kafanızı dağıtmak bunların hepsi bedava.Hepsi elimizde rahatsız olduğunuz noktada bu platformdan sessizce ayrılabilmek de mümkün.Ben böyle yapıyorum çünkü evet,bazen insan ilginç bir şekilde daha iyi bir şey görmek istemiyor 🤷🏻‍♀️Ya da gıpta etmek kötü bir hissiyatmış gibi geliyor.Bu kısmı anlamıyorum.Ama söylemek istediğim tüm her şey burda yolun açık olsun Aslı ❤️🐥Ben sanırım hep buralarda olucam 🥺😌

[@yyy--]

aslı evinin dekoruna bayıldım gerçekten zevk sahibi birisin güle güle otur ❤

teşekkür ederimm💘💘💘

[@ecrinzzz]

Yaa daha çok video gelsin lütfenn :) bu video çok güzel ve resim yaptığın videoları çok seviyorum. Ve seni kendime çok benzetiyorum çok tatlısımm💕

[@Gelmemeyegidembirisi]

son zamanlarda paylaştığın videolar aşırı hoş :) kullandığın müzikler editlerin videolarda bahsettiğin bilgilendirici metinler... Emeğine sağlık :)

[@AhseNYazici_]

Veteriner fakültesinde okuyorum şuan ve bazı hedeflere ulaşamamaktan aşağı sarmal yapı dediğin o durumda olduğumu fark ettim şuan, şu saniye... Kendimi bir şekilde pozitif düşünmeye itmeyi amaçlıyorum dediklerin, paylaştıklarından sonra... Her şey için teşekkür ederim Aslı abla bazen tam pes etmişken yeniden başla diyorsun bana resmen 😢

[@beyzanurbuyukay5073]

Videoların, beni kendimin en iyi versiyonu olmam için teşvik ediyor. Emeğine sağlık 💕

💐🤸🏼‍♀️

[@purpleaddict8333]

baştan sona en sevdiğim videolarından biri oldu ❤️ vlog izlemeyi sevmem ve psikoloji okuduğum için böyle videoların ekstra hoşuma gidiyor, devamı gelsin!!! 💜

[@surasal]

videoların çok iyi geliyor, bitmesini hiç istemeyerek izliyorum😢❤

[@gulsumgocer1087]

Cumartesi gününden beri bu videoyu izlemek için ihtiyacım olmasını bekliyordum, çarşamba günü ihtiyaç duydum ve ilaç gibi geldi, teşekkürler❤

[@halimesahil2908]

Yine harika bilgiler verdin Aslicim, senin kultur sanat bilgi kokan videolarini cok ozlemisiz :)

[@ilknur1064]

Videolarını dört gözle bekledigim güzel insan🌺

[@zeynepzulalozturk4286]

Çook güzel bir videoydu, bizimle böyle paylaşımlar yaptığın için thank youuu💓💓 video bildirimlerin geldikçe hemen bakmaya çalışıyorum keep going :)

[@sedsed5618]

Psikolojiyle ilgili kavramları çok güzel anlatıyorsun. Çok somut ve anlaşılır. Ve buna bayılıyorum sanırım 😊

[@bonheur670]

Çok huzur veren bir videoydu. Yaşlarımız yakın olduğundan sanırım pek çok noktada benzer şeyler düşünüp yaşadığımızı fark ediyorum. Özellikle psikoloji ve iyi hissetmek ile ilgili anlattıkların çok değerli. Yaklaşık bir, bir buçuk sene önce kötü bir ruh haline bürünmüştüm. Hala etkileri sürse de o ilk zaman kadar kötü değilim çok şükür. Ve bu sürede karşıma ister istemez psikoloji ile ilgili çok şey çıktı. İnstagramda reels kısımlarında belli rahatsızlıkları anlattıkları videolara ne zaman tıklasam sanki ben de o rahatsızlığa sahipmişim gibi geliyordu. Mantığım bunun benim kuruntum olduğunu bilse bile o negatif şeyleri duymak beni kötü hissettiriyordu. O yüzden psikolojiyi anlatırken senin bu videondaki gibi iyi hissetmek ve olumlu duygular, olumlu durumlardan da bahsedilmesi beni daha iyi hissettiriyor onu fark ettim. Teşekkürler. :)

[@selintekin5433]

Seni izlemek huzur veriyor aslı ❤️

[@susii9797]

Güzel insan ,♥️Güzel gün, güzel konu ,daha da ne olsun teşekkürler aslıcımmm güzellendik. 💘🤗🥳

[@kifayetkara]

Yeni haftaya pozitif başlayalım , bu video da vesilesi olsun 🤍🥹🤗

🥳🥳💘

[@aysebekmezci9681]

Anlattıkların çok açık ve güzel, anlaşılırdı, ağzına sağlık. Seni seviyorum :)

[@mervekarakas]

Mesela Senin video yüklemen benim ilgimi çekiyor ve neşe veriyor 🌸🥰

🥳🥳💕

[@Haggardherrmanneling]

Sanki yanımdasın gibi oluyor videolarında .seviyorum seni 💕

[@sena58476]

Aslı seni çok seviyorum iyi ki varsın. Allah kalbine evine olduğun yerlere huzur versin.♥ Hayatımın zor ve keyifsiz dönemlerinde senden destek aldığım videoların oldu. Belki mükemmel bir hayatım olmayabilir ama en azından mutlu olmak için fedakarlıklar yapmayı öğrendim. Kendime maneviyatıma zaman ayırmayı öğrendim seni seviyorum...

[@naz1ii]

ya harikasın harika hep huzur hissettiriyor videolarınn

[@sevcandumlu]

Sesinde bi rahatlatıcılık var yıllardır takip ediyorum seni sürekli kendini geliştirme cabasindasin bu bana da ilham oluyor. Nereden başlasam bilemiyorum tek üniversite 3.sinifim ALESe şimdiden hazırlanmaya basliycam nasıl çalışılmalı. Bu arada donat ege parkta da güzel var girişte

[@tugcetuyluoglu]

Gülümseten bildirim geldiii🥰

[@salihaunalll]

Sohbetlerınız cok samımı. 💜🌷

[@mervea.1525]

Masadaki mavi işlemeli örtü çok guzel çiçeklerle harika duruyor 😍

[@sumeyye3388]

Pembeler o kadarrr yakışmış ki içim açıldı seni görünce ve sohbetini dinleyince🌸💗

[@betul5444]

Ses tonun anlatış tarzın öyle güzel ki dinlemeye doyamadım iyi ki varsın Aslııı

[@edapolat3819]

Tam da asli video atsa diyordum♥️♥️♥️♥️♥️♥️ne izlesem diye düşünürken

[@kubracelebi70]

videolarında huzur bulmama ne demeli🧚🏻‍♀️

[@f.c.7892]

Videoların o kadar iyi geliyor ki bana 🥹keşke sürekli video atsan 7/24 izlerim❤

💕💕

[@seymakaracaaa]

buralarda hep var ol🥰❤️

[@fatmanurcigeroglu]

KZbin un nadide çiçeği video atmış...💐😇🥰

[@busraaa._]

Sesin bile o kadar huzur veriyor ki 💓🌸

🤍🤍🤍

[@nazaraykal8972]

Ay cidden öyle

[@gamzedvc2218]

Taptatlı bir video olmuş. 🌸 Teşekkürler.

[@ilknur1064]

Resmen huzur influence ediyorsun❤️

[@ahsen931]

İlham kısmına örnek videoların oluyor zman zamann😍

[@fatmaekinci9907]

Yemek yaparken ne izliyim diyodum gelen bildirimin güzelliği 🥰

[@dilekbay6691]

Aslı ya sana bayılıyorumm ve seni çok seviyorum hiç tanışmasak da. İyi ki varsın lütfenn daha çok vıdeo paylaş 👍🏻♥️☀️☀️

[@sumeyyeyldz9487]

Aslı abla yıllarca konuşsa hiç sıkılmadan dinlerim küçüklüğümden beri seni izliyorum ve dediklerini yeni yeni anlıyorum buda kitap okumayı alışkanlık haline getirdiğim içindir galiba bilmiyorum iyi ki varsın Aslı abla seni arkadaşımla izlerdim şimdi sadece tek başıma izliyorum

🤍🤍🤍🤍

[@seda5672]

Çekim detaylarına bayıldım ✨

[@busenur37]

Aslı senden çok güzel enerji alıyorum

[@cherryblossomsude]

İşte şimdi doğdu güneşim 🐥🤍

[@caglak.1583]

Seni yerim Aslı 💕 en az donat kadar tatlısın

[@beyzayurttas7451]

Çok tatlısın Aslı ❤

[@Gelmemeyegidembirisi]

aslı abla nolursun yeni kamera aldım demiştin, memnunmusun videolarında hangi kamerayı kullanıyorsun lütfen söyleee

[@balanrm]

Aslı seni çok seviyorum şu an işim var seyretmedim ama yorumumu yapmak istedim :D

[@aysebekmezci9681]

ilk kez duyduğum ve çok güzel açıkladığın bir kavram : Bilişsel esneklik.

[@ulyaulya8437]

Aslicim seni Azerbaycandan izliyorum. uzun zamandir 💓ben izlemeye baslayinca kizim kucuktu, ev hanimiydim. sen izmirdeydin sonra istanbula goctun falan. seni kendime cok benzetiyordum ve her seferinde dusunuyordum ki bir yerden benim de aktiv hayata donmem gerek. bu arada ben sinema yonetmenliyini bitirdim, cocuk olana kadar calisdim sonrasi malum😍 ve bir gun karad verdim ki profesyonel fotoqrafcilik yapa bilirim 😍ve basladim, bu ish yurudu gitdi bayaaa❤️ sonrasinda hizimi alamayib master sinavina girdim ve cok sukur kazandim, simdi bu il bitiriyorum😍 bunlari yazmamin nedeni o ki, senden cok pozitiv enerji aldim , o devamli bi seylerle ugrasan halin bana stimul oldu. turkcem iyi olmasa da beni anliyorsun insallah ki❤️ seni tanimasam da cok seviyorum,iyi ki varsin kardesim❤️

[@Alikayra46]

bal bal bal hosgeelldiiinnn ♡

sen de hoşgeldinn💘

[@birokur3334]

Saniyesinde burdayım😂😂♥️

hoşgeldinn💘

[@burcuyucel1193]

Aslı çok tatlısın ❤

[@duygucicek397]

Çok güzel bir video keşke bu alanda workshoplar yapsan insanlarla etkileşime geçsen Aslı🤌💕

🤍🤍

[@so690]

Bayılıyorum videolarına ilhamina

[@sudeuzun8598]

youtube a girer girmez video attığını görmekk

[@semasafaak]

Suşi çok tatlı bir kedi hayvandan kalite akıyor :)😻😸

[@rukiyesecilmis2746]

aiy çok tatlı bi video

[@thatgirlinthesouth]

bu videonun estetigini cok sevdim ^^

[@bulbulkaragul]

Aslıyı ağlarken görmek...

😂😂 bi an tutamadım

[@bulbulkaragul]

@ her halini gördük gerçekten içten ve samimisin. Başka kanal izlemek istiyorum ama zevk vermiyor dönüp dolaşıp senin eski videoları izliyorum. 5 tane ev değiştirdin mutfaklarından hangi zamanı izliyorum acaba diyip tahmin etmesi çok keyif verici :D bunu da bi hafta çevirir çevirir izleriz artık :)

[@_likeamoon_]

Huzur verici

[@silabozyigit9602]

Kendinle nasıl kaliteli vakit gecirdigin video da gelsinnn

[@mavielma3010]

Aslıı diksiyonun çok güzel akıcı konuşuyorsun bu konuda önerebileceğin şeyler var mı🌸🌸

çok teşekkür ederim 🤍 özel bir şey yapmıyorum aslında sadece çok konuşuyorum🥲

[@mavera5331]

çok tatlısın aslıcım ya

[@melekcetinkaya7953]

aslı önceki videon da söylemiştim çok mutsuzdum ve senin bana yazdığın şey beni çok mutlu etmişti.Çok teşekkür ederim 🤍 iyiki varsın 🖤

💐💐💐💐💕

[@qleinw2969]

Aslı abla ağlarken bile çok güzelsin ya masallah hahahahaha🧿🤍

[@filizpnarkoca4704]

kendimizi pozitif hissedeceğimiz ve çevremizdeki insanların negatifliğinden etkilenmemizi engelleyen bir kitap önerin var mı psikolojimize iyi gelsin böyle mis gibii videoların gibi :)

[@miwiou5186]

Tam moralim bozukken gördüğüm iyi oldu...

[@mulhemmerdumgiriz2681]

Bence videonun son kısmını reels olarak paylaş 💕💕

[@meryem77]

Azərbaycandan izleyrem sizi cox beyenirem vidolariniz motivasiya edir 🙂

[@userhoer]

yeni videoooooo💓💓💓💓💓💓🌕🌕🌕🌕

[@muzeyyen2517]

Keşke bu videoyu daha önce çekmiş olsaydın. Anlattığın pozitiflik sınav sorumdu ve ben gurur olmaz herhalde diye düşünüp onu isaretmemistim yanlış çıkmıştı 😂 ah Aslı yaktın beni...

[@sudenazyasar1327]

Denemeden sonra potivasyon toplamacaa 💖💖💖💖

[@kubra4546]

aslı duygusal yeme hakkında da bir video çekebilir misin

[@cansu141]

aslı iyiki varsınn iyiki...

[@beva.]

Asliiii asliiiii naberrrrr 😁😂 böyle bir giriş yapayım dedim bende pilatese gitmek istiyorum ve bence bu konuya biraz deginmelisin böyle dışarda spora gittiğini ilk kez görüyorum ve bende açıkçası merak ettim deneyimlerin nasıl

[@seymagokdemir7377]

Pembenin sana bu kadar yakışması normall miiiii🌸🤩🤩

[@rukiyekaraer3242]

ya pembeli kombinin aşşırı tatlı 💗💗💗

[@yaseminbostan]

Asliiiii her mevsim geçişinde bu konuşmayı yapıyorsun izmirrrr izmiirrr 😅😅 06.41

[@ramarai8046]

Loveeeee your videos❤️🥺

[@ebrakos]

İlgi deyince aklıma kedimin sesimi duyunca etrafımda pervane oluşu geliyor ve ebeveynlerimin de bir o kadar ilgisizliği ve bana karşı duyarsızlığı. Ama Sertab Erener'in dediği gibi bir kediyle de halledebilirim.

[@rabiayvz9840]

Masadaki runneri kim işledi Aslicim harika

[@seymaguzelgoz3038]

Konuyla alakasız ama cüzdanın çok güzel 😍 markası ne

[@Sedatkk]

Daha videonun başında kendini iyi hissetmek aslı etkisi galiba bu

[@cennetm]

Tatlış bir video oldu 🫠🫶🏽

[@berryy8775]

teşekkürlerr

[@beyzakeskin7974]

gömlek içine giydiğin fitilli pembe crop linki var mııı çok güzel ve kaliteli duruyor

[@gunessem7780]

Kardeşinle de video atsan Asli🌸

[@ryhei9378]

Ben de dün bi kitap için ağlamıştım nasıl denk geldi 🥺

[@betulozbek416]

8:10 daki kot ceketin nereden aslı kodu var mıı çok yakışmış💗

[@lingolingosiseler5330]

Kendimi çok mutsuz hissediyorum ve durmadan ağlamak istiyorum