Hiçbir Şey Yapmamanın Önemi 🤔 - Günlüğüme Yazmak Yerine Konuştum

Рет қаралды 584

Күн бұрын

Пікірлер: 27

@buketdoesstuff 4 ай бұрын

Bomboş oturmaya ihtiyacım var diye diye dolaşıp “yapmam gereken” milyonlarca şey olduğu için aylar sonrasına “planlayabiliyorum”, içimden geçenleri söylemişsin 🥲

@Aslinaz 4 ай бұрын

Sana ödev yarın git deniz kenarında otur ve hiçbir şey yapma, sadece 5 dk görevin. Foto istiyorum kanıt olarak

@buketdoesstuff 4 ай бұрын

@@Aslinaz nöbetim var bugün 🫠

@Aslinaz 4 ай бұрын

O zamaaaan 5 dakika dışarıda oturduğun bir an arada bi vakitte??? 😅

@yumosch2024 4 ай бұрын

bu sohbette dinleyici olmak çok keyifliydi

@sultan-karakas 4 ай бұрын

Merhabalar. Videonuz tesadüfen karşıma çıktı, henüz bugün paylaşmışsınız zaten. 23 yaşındayım, yeni mezun oldum. Doğduğumdan beri de Ankara'da yaşıyorum ve artık buradan çok sıkıldım. Master için İstanbul'da istediğim üniversiteyi kazanmamın ardından düştüğüm boşluğun içindeyim haftalardır da. Günlerim minimum şey yaparak geçiyor. Sizin de dediğiniz gibi bazen böyle hiçbir şey yapmadan dinlendiğimiz günlerimiz olmalı ve bunun için de suçlu hisssetmemeliyiz. Ancak benimki çok uzun sürünce gerçekten kendimi çok işlevsiz hisseder oldum. Bir şekilde üretimde bulunmak tek çare sanırım. İşte büyük hedeflerin böyle bir sıkıntısı var, ulaştıktan sonra ne yapacağını bilemeyebiliyor insan. Bir de İstanbul'da yaşamaya başlayacağım için de kaygılıyım. Siz de bu videoda biraz ondan bahsetmişsiniz. Canınız çok sıkılırsa boğaz turu yapın demişsiniz. Bu öneri mutlaka aklımda olacak ve bir gün yapacağım o turu. Böyle sanki bir dosttan sıcak tavsiyeler almışım gibi hissettim videonuzu izlerken. O yüzden çok teşekkür etmek istedim. Sevgiler :)

@Aslinaz 4 ай бұрын

Öyle anlarda kendin için bir şeyler yapmak o geçiş süreci için daha iyi oluyor diye düşünüyorum. O uzun sürme hissiyatını benim de yaşadığım olmuştu, aslında bu youtube kanalımı 2016da öyle bir dönemde başlamıştım. Bazen yaptığımız şeylerin bi amaca hizmet etmeden başlaması mümkün sonra başka şeylere dönebiliyor :) İstanbul’da yapılabilecek o kadar çok şey var ki aslında vaktin ve imkanın varsa durmak bilmeden akan bir yer. Ankara’yı da çok severim ama İstanbul’da teksen bile yapacak çok şey olmasıyla ordan farklı, umarım keyifli vakit geçirirsin 😊

@sultan-karakas 4 ай бұрын

@@Aslinaz Çok teşekkür ederim. Zamanla alışırım mutlaka. Alışana kadar neler yapabileceğime dair önerileriniz varsa da duymayı çok isterim :)

@selimsevim 4 ай бұрын

Hiçbir şey yapmıyorken "Hiçbir şey yapmamamla alakalı bir video çeksem nasıl olur?" diye düşünüp, bu eylemi gerçekleştirmen bile aslında bir şey yapma zorundalığını nasıl özümsediğini gösteriyor. İstesek de istemesek de, bilinçaltımıza işlenmiş bir şey yapma zorundalığı.

@Aslinaz 4 ай бұрын

Biraz bunu da düşündüm ben de ama “yapmak zorundayım” listesinden gelmediği için yine böyle kabul edilebilir geldi 😂 dinlenmeye dahil görüyorum buradaki konuşmamı

@bahadirozer 4 ай бұрын

ben telefonu bırakıp yürüyüşe çıkıyorum 2-3 saat düşünceler kafamda yerine oturuyor yavaş yavaş, boş vakte gerek var düzgün bir kafa için bence

@Aslinaz 4 ай бұрын

Yapılacak şeyleri de düzene sokuyor o kesin bence

@bahadirozer 4 ай бұрын

@@Aslinaz evet kaliteli kararlar vermek için derin düşünmek lazım, derin düşünmek için yalnız vakit geçirmek lazım

@MusaBaytur 4 ай бұрын

Sosyal medya detoksunda beni otomatik olarak hep daha fazla kitap okuyorum. Bir şey yapmamış olmuyorum ama en azından faydalı bir şey yapıyorum. 😂 Daraldığında boğaz turu harika tavsiye djdjdjd

@Aslinaz 4 ай бұрын

Ben de aslında biraz telefondan kitap okumayı böyle arttırdım çünkü alışkanlıkla telefonu alıyorum ama sosyal medya yerine kitap uygulamasına giriyorum ve garip bi şekilde o bağlılığı bastırıyor direkt kas alışkanlığına kadar aynı şeyi sağladığı için herhalde 😂 İçin daralınca varsa bi su kenarına çıkıp yürümek, su yoksa park bağ bahçe ne varsa kullanmak şart. Hiçbir şey bulamıyorsan duş alcan 😂 İstanbul için de böyle hem buraya has hem de kendince eğlenceli en iyi seçenek “bosfor tur bosfor bosfor boğaz turu” 😂

@MERTYALCINKAYA... 4 ай бұрын

Bence iyi insanların hiçbir şey yapmaması telefonu kapatıp şarja takmak gibi. Aslında yapacaklarına hazırlık bir nevi :)

@melikeyldzer5467 4 ай бұрын

Ahh tam bu durumdayım dün istifa ettim. 2 hafta verip yeni işe başlayacağım ama bu sürede bende hiç bir şey yapmamayı deneyeceğim..

@Aslinaz 4 ай бұрын

Ara dönemler dinlenmek için en gerekli şeylerden biri bence de :) Umarım iyi gelir sana da

@Howyoudoingjoeyy 4 ай бұрын

huzur buldum desem :)

@beylnehir 4 ай бұрын

vucudumu nasil resetleyecegimi biliyorum ve detoks yapiyorum asiri iyi geliyor ama kafamin ici.. o kadar dolu ve karmasik ki ve ben onu nasil resetleyecegimi bilmiyorum.

@Aslinaz 4 ай бұрын

Bana resetleme kısmı için özellikle günlük yazmak çok yardım ediyor, hiç kafamdakileri filtrelemeden yazmak böyle bir her şeyi kağıda bir atmak gibi. Meditasyon da yapıyorum, çok düzenli olmasa da sık. Yönlendirmeli meditasyonların zamanla faydası olduğunu düşünüyorum. Bazen çok da verimli bi yöntem değil diye görülüyor sanırım ama biraz çok sevdiğim birkaç oyun var onlardan biriyle yoğun bir oyun oynama yapıyorum (5-6 saat) o da bana baya iyi geliyor. Kalan zamanlarda mümkünse o an yaptığım şey neyse sadece ona bakmaya çalışıyorum. Açıkçası telefonumdaki bildirimlerin (WhatsApp bile) çoğu kapalı, sürekli bildirim almadığım için günlük hayatta da epey beynim rahatlamış gibi hissediyorum. Kesinlikle tavsiye ederim.

@bahadirozer 4 ай бұрын

çok mantıklı