ASMR 3 HORAS: MELHORES SONS E TRIGGERS DO ANO PARA DORMIR, RELAXAR, SONO PROFUNDO | COMPILADO PART 1

Com esse ASMR relaxante você terá uma noite de sono profundo e restaurador. Separei os melhores sons do último ano para te ajudar a relaxar e dormir bem e ter o seu momento de concentração, autocuidado e amor próprio durante mais de 3 horas. Você vai encontrar um compilado com o melhor do ASMR Lá Nas Alturas com muito amor envolvido! Espero que goste e possa dizer adeus para a insônia!
Esse é um ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥
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O que é a Terapia ASMR?
ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥
Apresentado por Ana Gutierrez, que acredita no ASMR como ferramenta terapêutica para o bem-estar holístico, autoconhecimento e prática meditativa. Terapeuta holística, especialista em Ciência do Bem-Estar e Autorrealização pela PUC-RS e em Saúde Integrativa pela Universidade de Minnesota (EUA). Possui certificação em Aconselhamento de Bem-Estar Existencial pela Universidade de KU Leuven (Bélgica) e formação em mais de 10 técnicas com abordagem holística.
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[@ronaldomp2]

Feliz Natal Ana e a todos os espectadores deste canal 🌲 Obrigado por mais um ano de seu trabalho incrível que tanto bem nos fez em 2023 e anos anteriores. Seguimos firmes em 2024. Namastê 🙏🏾❤

Feliz Natal 🙏🏼 gratidão pelo carinho e por estar aqui todo esse tempo! ❤️ Muita luz e amor para você e todas as pessoas que te são queridas ✨ Namastê

[@elisamoreira1109]

Ana maravilhosa!!! Que delicia ouvir vc depois do cansaço das festas de Natal. Adoro sons de creme no potinho, ou seja, tapping.

[@geohcavalcante5300]

Nunca pensei q eu iria gostar tanto de um canal de ASMR 😍

[@desouzadias1588]

N❤M❤STE ❤N❤ NÃO HA COMO RESISTIR AOS SEUS VÍDEOS MESMO NA SUA APRESENTAÇÃO , VOCÊ ESTÁ DIVIN❤

[@Diariodanubita]

Que vídeo maravilhoso me relaxou tanto , estava precisando. Melhoras querida,mesmo se sentindo mal se dedica a fazer o melhor para seu público ❤

[@nilcepinheiro7974]

Feliz natal a todos ❤🎄 Gratidão pela dedicação, Ana!! Acho que o vídeo mais assistido por mim foi "removendo o mau olhado".

[@lenecruz2700]

Bom dia ,Ana!!! Feliz Natal, um dia depois.kkk O vídeo que eu mais assisto no seu canal, é o que você conta a história da batalha de Ganesha. Amo aquele vídeo, e sempre durmo antes do final.❤❤❤

[@mariliavieira4219]

Uau....🎉🎉🎉 Boas Festas, Ana!✨️✨️

[@danielenunesdias1378]

Feliz Natal! Gratidão infinita

[@jake95220]

Ana, adoro seus sons de boca... sempre volto neles.... que seu novo ciclo qie iniciou-se seja repleto de boas energias ❤

[@carolinnefonseca7203]

hora de dormir. brigada por esse vídeo, Ana ❤

[@jessicagarcez5154]

Feliz Natal Ana!! Gratidão!! Namaste!! Que vídeo relaxante!!! Amo!! 🌲🌲🌲🌟🌟🙏🏻🙏🏻

[@Silas_482]

Feliz natal, conheci seu canal agr mas vejo q é muito dedicada ao seu trabalho e faz com amor. Feliz natal 🎉

[@fabianadiogo8711]

Volto sempre para trás no 2:38:00 ... Relaxa-me muito quando tem eco ou delay, adoro ❤ Mais um ano cheio de óptimos vídeos 🎉🙏🇵🇹

[@maracomunal8013]

Feliz Natal Ana para e o Marido gratidão pir momentos maravilhosos ❤❤❤❤

[@rosanasaquette3585]

Gratidao. Que 2024 seja de mais paz!

[@Ericafdacruz.]

Oi, minha querida!! Desejo que 2024 seja um ano muito abençoado para você. ❤

[@laisfranca3237]

😊❤ Obrigada Ana por todo carinho, empenho e dedicação de sempre nos ASMRS❤

[@otavianiluciano7397]

Que o seu Natal tenha sido maravilhoso!🌲Gratidão por sempre proporcionar esses vídeos maravilhosos e que 2024 seja um excelente ano para vocês!

[@anderson_c_oliveira]

Oi Ana, espero que o seu Natal esteja sendo muito feliz, de paz e muito amor! Aqui assistindo essa compilação maravilhosa e te desejando uma ótima semana! Boa noite!! 🙏🙏💖💖🤍🤍

[@juliafinavar0]

Feliz natal! Conheci seu canal esses meses atrás e simplesmente fiquei maravilhada com sua voz e seu jeito calmo, além de vc sempre abordar essa religião tão interessante é linda que é o budismo! Sempre vejo aquele vídeo onde vc conta a história do Buda e o mendigo traz mais histórias! 💗 mt paz, saúde e benção na sua vida

[@MilenaSilva-pc9fp]

Mds que video incrível 😮 Acho que até os ouvidos da minha alma se arrepiou 😂

[@JulianaSilva-wq6ki]

Linda demais 👏 Feliz natal ❤ Me arrepiei toda com suas palavras 😍☺️

[@lizsouza92]

Feliz Natal e um Feliz 2024 pra você, Aninha querida!! Gratidão por tudo!! Namastê!! 😍🌲🎅🎆🤍🤍🤍🙏🏽

[@guuutsz]

Feliz natal, Ana!

Feliz Natal 🙏🏼🎄❤️ gratidão pela sua presença e apoio aqui no canal esse ano! Muita luz e amor para você e todas as pessoas que te são queridas ✨

[@karinepereira8565]

Muito obrigada Ana, você é nota 1000!❤

[@TheAlineolv]

Feliz Natal! Gratidão, Ana e Di 🙏🏾❤

[@iurinagsaki]

Ana recentemente voltei a ver seus asmr é senti uma paz sabe, serenidade no dia a dia

[@manuelalima7132]

Ainda na corrida por curar meu braço. Obrigada, Ana. Por todos esses anos. Fique sempre com Deus!

[@danilojonas7673]

Ahh nada melhor que terminar o meu Natal com um vídeo da Ana,muito obrigado Feliz Natal pra você e pra toda sua família que a luz do menino Jesus ilumine seus sonhos nesta data tão especial.

[@moisesnunes9343]

Incrível que o primeiro acertou em cheio. 😂 Gratidão.

[@paulapereira551]

Oi Ana namastê 🙏 feliz Natal !

[@desouzadias1588]

😍😍😍😍😍 SEMPRE LIND❤

[@PriscilaBezerra_]

Gratidão Aninha e Diego ❤

[@iveteiminutti744]

Feliz Natal Ana,e a todos, gratidão pelo maravilhoso asmr. ❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@mauricio-uo8fj]

Feliz ano novo para você Ana 🖐️🎆🥳

[@DéboraPedrinaN]

Ameeeiii❤obrigadaaa

[@_moniquemartins]

Ana entenda, vc é MARAVILHOSA! ✨💜 Um ano novo repleto de realizações! Tudo de bom sempre! 🙏🏼💜💜💜💜😘

[@juliendsonmouraalves8727]

Arrasou no atendimento e no ASMR❤❤❤

[@JuniorSilva-vq3cu]

Boa noite 🌌 amiga bonita 💐 Ana

[@JuniorSilva-vq3cu]

Boa noite 🌌 amiga bonita 💐 Ana muito obrigada é Júnior Silva beijos 😘

[@JuniorSilva-vq3cu]

Boa noite 🌌 amiga bonita 💐 Ana 💓 eu dejeo um bom natal e ano novo para você amiga bonita 💐 Ana boa noite 🌌 é Júnior Silva beijos 😘💐🌺🌸💐🌹

[@CamilaSGuimaraes]

Esse é um dos meus canais favoritos de ASMR ❤

[@amandacalazans3357]

Feliz Natal, Ana ❤

[@anacarolinacamargo9432]

Namastê!! Feliz natal!!!

[@toinioliveira]

Obrigado Ana ❤❤ vc é maravilhosa

[@mylenaneres8956]

Obrigada pela dedicação, Ana ❤️

[@cleversonsantana7444]

Boa noite feliz Natal atrasado anna❤❤🎉

[@elisamoreira1109]

Barulhinho de água corrente tb me encanta. Mas tem um vídeo que é meu preferido. É o vídeo do seu marido e vc tocando uma música mágica, lá das alturas...

[@MikaelaMartinsTosta]

Vc fãs um asmr muito bom ❤❤

[@cantormarcelodejesuspaixao1750]

Ana maravilhosa o melhor asmr que já vi amo seus vídeos amo seu canal mudou minha vida sabia tinha ansiedade e consegui controlar com seus vídeos ❤❤ gratidão

[@rosianelourenco1788]

O som do pau de chuva sem dúvida é um dos melhores. Seria muito bom se vc mantivesse o som dele por mais tempo nos vídeos. ❤

[@mariahzotti4570]

❤❤❤ maravilhosa

[@yasminsousa7114]

😍😍😍💖

[@lilikpop18]

Ficou maravilhoso super relaxante. 🥰💙😴

[@jessicaaparecida8840]

10/11 Realmente o vídeo chega quando precisamos Deus te usa bella Gratidao

[@land0rz]

Obrigado! Namastê

[@carlamorais6638]

Feliz Natal 🌲💝

[@Suelen-xo5dg]

A recitação da oração de são francisco😢😢❤❤ Tenho um carinho grande por São Francisco De Assis, fiquei emocionada❤❤

[@lda9836]

Também tenho ❤️é padroeiro da minha cidade

[@andrehoodoo9721]

Eate video esta tao bom ❤😊🙏

[@yanndudovitz808]

❤ eu volto aqui quase todas as noites

[@hugoaraujo4620]

Gosto muito desses trabalhos de asmr, mas o seu eh diferente ele relaxa mais, chega a hipnotizar com os sons que você produz e sua beleza exala muita paz parabéns pelo seu trabalho!! Você faz muito bem ❤

[@Luluzpa.]

Namastê!!❤ #2024❤🎉

[@COND3N4Dos]

Eu amo seu canal!!

[@paulapereira551]

O vídeo que eu mais gostei de assistir foi mensagem espiritual do seus guias das cartas ❤❤❤❤

[@geohcavalcante5300]

Feliz Natal ❤️ atrasado mas tá valendo

[@alvesscarool]

Maravilhosa demais ❤

[@patriciateixeira3363]

Na verdade são todos mas o da ansiedade pra mim me faz muito bem

[@Nati-z9c]

Maravilhoso nao sabe o bem que me fez gratidao blassed be😊

[@desouzadias1588]

N❤M❤STE ❤N❤ E UM ÓTIMO ANO DE 2024🎉

[@tayrayol]

Feliz Natal! ❤🎄🫶🏾🥰

[@kel_shaine]

Feliz ano novo pessoal

[@MariaSilva-se5uv]

Feliz natal e felicidades a todos, um novo tempo de bençãos está vindo pra nois ❤

[@cesaralves.terapeuta3565]

Agora fala se um ser desse não é iluminado. Deus te abençoe, meu anjinho. ❤

[@Jessica-t8f7w]

Faz um com esses sussurros do final

[@desouzadias1588]

LIND❤

[@ruteruzinsky2095]

Sino tibetano com a água dentro mas todos são ótimos ❤❤❤❤

[@robsonmarinho3574]

❤❤❤❤

[@dandinhablack5945]

Desejo feliz ano novo pra você sua família 🥂🥳💜

[@ruteruzinsky2095]

Feliz natal ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ obrigado pelo carinho 💤💤💤💤💋🙏

[@elisamoreira1109]

Meu sonho é conhecer vocês pessoalmente. ❤

[@najilajade2361]

Essa menina tinha que ter feito a novela Alma Gêmea

[@Presenteme]

❤

[@JubsWebs]

💖

[@ClaudioOliveira-ep1ux]

😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@evelinebarbosa3121]

Abraços a todos

[@kidtoxyy]

❤🎄

[@larissaSantos-jo4vc]

Oie Ana , estou fazendo um trabalho sobre ASMR e vou apresentar alguns gatilhos para eles , queria tanto um short vidio seu com diferentes gatilhos em 30segundo 😢

Oi amada, que legal seu trabalho! Já viu esse short? kzbin.info6HMgPY-SfL8?feature=share

[@davidandrade2412]

um ótimo video de 2023: A massagem balinesa!

[@JesusmaravilhosoGomesAraujo]

Gato química faz e relaxar a noite

[@JesusmaravilhosoGomesAraujo]

😛😛😛😛😛😛

[@laysaalmeida2780]

Bom 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[@filipetmarcal]

Feliz Natal para todos 🎄🎄🎁🎁

[@Ticklestation00]

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[@Ticklestation00]

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[@Ticklestation00]

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[@Ticklestation00]

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[@Ticklestation00]

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[@Jhonnathangamer-js3ky]

Mano n deu pra escutar mas eu tenho certeza q ficou bom

[@juliapeixoto0202]

BOM

[@gabrielpereira552]

Danke

[@Asdfghjklasdf-l2s]

💗☀️🌺

[@rogeriogil7958]

Patrao sou eu

[@laysaalmeida2780]

Laysa 😼😭😭😭😭😭😭😭😭😴😴😴😴😴😴😴😴💤💤👄👂👂👂👂👂👂👂👂👂👂👂👂👂👂

[@sccpisaa]

50:11

[@zerovitinho]

3:07

[@MariaHeloysa-d7e]

😊🎉 🎉🎉

[@RicardoAlexadre-m9k]

❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂 Você é um encanto in a comissão Você na minha vida não quero mais nascimento