ASMR 3 HORAS ♡ SUCESSO & AUTOCONFIANÇA: Reprogramação Mental e Afirmações para DORMIR, RELAXAR, SONO

Nesse ASMR relaxante faremos um processo para transformar sua vida para melhor com reprogramação mental do subconsciente, em frases, afirmações positivas e decretos para sucesso, autoconfiança, realização de objetivos, sonhos e criação de novos padrões positivos de pensamentos para uma vida com mais abundância, prosperidade, saúde, paz e realização. Essa sessão possui mais de 3 horas, perfeita para ouvir enquanto dorme com muitos sussurros, tuc tuc, mouth sounds, hand sounds, pincel, diapasão e amor envolvido.
Esse é um ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. Utilize o KZbin Premium para uma experiência ainda melhor. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥
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0:00 Introdução
8:00 Relaxamento guiado
32:48 Afirmações para Dormir e Relaxar
1:23:39 Só gatilhos relaxantes
2:05:51 Mix de gatilhos e afirmações para dormir e relaxar
O que é a Terapia ASMR?
ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥
Apresentado por Ana Gutierrez, que acredita no ASMR como ferramenta terapêutica para o bem-estar holístico, autoconhecimento e prática meditativa. Terapeuta holística, especialista em Ciência do Bem-Estar e Autorrealização pela PUC-RS e em Saúde Integrativa pela Universidade de Minnesota (EUA). Possui certificação em Aconselhamento de Bem-Estar Existencial pela Universidade de KU Leuven (Bélgica) e formação em mais de 10 técnicas com abordagem holística.
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[@deividlima9200]

Não importa o que vc procure, seja uma noite maravilhosa de sono ou seja uma limpeza de energias negativas, aqui vc tem tudo, se vc se sente triste, depressivo, aqui está o conforto que vc procura! Esse canal é a minha fuga do mundo e de tudo de ruim que acontece, aqui é onde tenho minhas melhores noites e madrugadas de sono. Obrigado Ana❤❤❤❤boa noite a todos 🌙 Namastê

[@brendaaleyxo680]

🌷🦋🌷

[@mauricioazevedocompositor7125]

​@@brendaaleyxo680hhhvhjvhvvhuuuhuhuuuvuhvhhhuhhvuuhuuuhhvhvhhvuvhhvuhvhuuuhuuuhuhguhuhvhvhhhvhhhvhuuuuhuhhh

[@mauricioazevedocompositor7125]

Huhhhvhvuu​

[@mauricioazevedocompositor7125]

​Uuhvhhuhhhhhuhvuhvhuhhvhuuuuuhvhhhuhuhuhvhuuuhuhhuhhhuuvhhhvuuhvuuhuhuhuhuhhhhhuuhhhu

[@mauricioazevedocompositor7125]

Hhhuuhuhhhuuuuuuhhuuhihuuhuhuhh😅😊hhhuuuuhhh

[@dudaahgama.makeup]

Quando li o título do vídeo pensei “é tô precisando msm” hoje eu tô bem chateada pois fiz uma maquiagem linda na cliente e nas fotos do evento ela apareceu sem maquiagem nenhuma não sei se foi o calor ou se ela não gostou sei que eu tinha dado meu melhor e fiquei super chateada dela não ter conseguido ficar com a make 😢😢 agr tô aq assistindo e tentando me sentir um pouco melhor

[@dudaahgama.makeup]

Obs: mandei mensagem pra cliente e ela disse que amou a make mas que o calor fez derreter usei dois fixadores diferentes mas msm assim n deu tava mt quente na nossa cidade (Floripa) fiquei mas tranquila mas continuei triste queria muito que ela tivesse aproveitado mais

[@vibratodaalma]

Até cortar os próprios defeitos pode ser perigoso. Nunca se sabe qual é o defeito que sustenta nosso edifício inteiro. "Com certeza vou compartilhar esse vídeo com meus amigos!" Ei acabei de postar tambem da uma olhadinha 😇

[@sandrapereiradealmeida7828]

Vídeos como esse muito satisfatório

[@CAMILAPEREIRA-kn2pu]

Um momento de alegria, quando vejo a notificação de vídeo novo no canal!!! 🙏🏽🙌🏽👏🏽

[@PriscilaBezerra_]

Gratidão Aninha e Diego ❤ Ótima semana

[@anavieira3694]

Namastê Aninha. Boa noite de soninho para todos nós 😴

[@kimmartinez5694]

seus asmr's foram muito bons em certos momentos, eu vivia com dor fortes de cabeça por chorar, eu amava dormir ouvindo, parecia um peso tirado de mim, dormia que nem um neném

[@samuelhenriqueanjos6023]

Opaaaa, mais um ASMR maravilhoso ! Agora sim, vamos descansar 🎶💤😴

[@Bella-lv3dd]

Ana, boa noite, obg por sempre proporcionar uma boa noite de sono, eu voltei a dormir bem depois de ouvir seus asmrs, estou te acompanhando a 5 anos e desde então voltei a ter boas noite de sono❤

[@matheuspenha6072]

Eu sei que sempre estás comigo, Senhor Também sei que nada acontece sem a Tua vontade Mas preciso aprender a confiar em Ti Mas preciso aprender a descansar em Ti Tu és meu Senhor Todas as coisas cooperam para o bem Daqueles que te amam Todas as coisas cooperam para o bem Daqueles que te amam Todas as coisas cooperam para o bem Daqueles que te amam, Jesus Todas as coisas cooperam para o bem Daqueles que te amam Eu sei que sempre estás comigo, Senhor Também sei que nada acontece sem a Tua vontade Mas preciso aprender a confiar em Ti Mas preciso aprender a descansar em Ti Tu és meu Senhor Todas as coisas cooperam para o bem Daqueles que te amam Todas as coisas cooperam para o bem Daqueles que te amam Todas as coisas cooperam para o bem Daqueles que te amam Todas as coisas cooperam para o bem Daqueles que te amam Todas as coisas cooperam para o bem Daqueles que te amam Todas as coisas cooperam para o bem Daqueles que te amam Todas as coisas cooperam para o bem Daqueles que te amam Todas as coisas cooperam para o bem Daqueles que te amam Tudo entregarei, tudo entregarei Sim, por ti, Jesus, bendito, tudo deixarei Tudo entregarei, tudo entregarei Sim, por ti, Jesus, bendito, tudo deixarei

[@user-rn6rp6fb4h]

Gratidão Ana, gratidão Diego, estou passando por um processo de auto conhecimento, tentando ter mais amor próprio, encontrar um propósito e sinto que toda vez que vejo os vídeos e refletio estou chegando lá. 🪻

[@nathlyrics.]

Aninha seus vídeos me salvam ❤️ meu dia é sempre cansativo, mas seus ASMR me fazem descansar profundamente! Namastê.

[@danilojonas7673]

Ótimo começo de semana com um ASMR

[@nilcepinheiro7974]

Só a introdução já me deixou relaxada! Boa noite 😊 Namastê 🙏🏽❤️

[@Bart_Uchoa544]

...eu estou pronto para o sucesso,sempre,Ana... ....eu também te desejo tudo o q há de melhor nessa vida!!!...gratidão a ti por esse momento lindo!!!...Namastê,querida!!!...🙏🏻🧘🏻🌿🍂🍁☘️...

[@davidwsc]

O único barulho de boca que agrada os meus ouvidos. Só o ouro ❤

[@otavianiluciano7397]

Perfeição de sons, como sempre... Gratidão por sempre nos dar os melhores vídeos!

[@leledaantas]

Que alegria abrir o youtube e já ter seu vídeo! Amo amo amo ❤️

[@vitrolasertanejosmarcantes7046]

Me sinto melhor ouvindo sussurros relaxantes Gratidão Ana🥰☺👏

[@Rafawik]

Aah que bom, já salvei o vídeo. Quando tenho problemas c crises de ansiedade, vídeos com próximos das mãos na câmera me ajudam mt a sair do foco da crisef

[@cesaralves.terapeuta3565]

Que coisa mais linda que você é... um anjinho fazendo o bem na terra. Gratidão ❤

[@FranciscoLiconaG19]

Olá, bom começo de semana, excelente vídeo.😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤

[@calejanmonteiro3672]

Eu amo, essas afirmações são incríveis, já assisti mais de uma vez só essa parte, uma das melhores, relaxa bem e bora alcançar os 500k 👏👏👏👏

[@pauloeveraldorodrigueswbat2963]

Show! Flui o teu trabalho!

[@lizsouza92]

Já chego nesse canal maravilhoso dando like!! Gratidão por ser essa pessoa tão especial, Aninha!! Namastê!! 😍🩵🩵🩵🙏🏽

[@eduardocouto4492]

Ahhh como eu adoro mais as segundas feiras agora. Muito obrigado por mais um maravilhoso vídeo😊😊😊

[@filipetmarcal]

Melhor notificação ❤❤

[@Edmilson2010full]

Muito obrigado pela sessão de 3 hrs gostei muito, mergulhei de cabeça nessa sessão, achei que foi bom para mim relaxante, até a próxima.Inscrição e like garantido.

[@bkoll_]

que video maravilhoso estava com insônia mais rápidinho ja foi me dando um soninho maravilhoso obrigada, Deus te abençoe 🙏🏿😘

[@bernardocastello2015]

Bem editado, qualidadde do som 100%. Parabéns pelo conteúdo muito bem feito!

[@larissamanfre8933]

Consigo me acalmar e relaxar ouvindo Seus vídeos, parabéns pelo trabalho 🥰

[@AliceAlves74]

Namastê , saudação . É a forma mais popular de se cumprimentar na índia 😊

[@marianesouza9500]

Eu estou pronta para o sucesso ❤

[@lucasdasilvaconceicaol]

Eu acho q a luz do cenario devia ser um pouco mais baixa tirando isso durmo escutando teus vídeos

[@vitoriasouzsilveir]

Eu estou pronta para o sucesso

[@jessicagarcez5154]

Namaste!! Que vídeo mais lindo e inspirador!! Amei!! Gratidão Ana!! 🙏🏻🧘‍♀️

[@fernandogama9566]

Vc é um anjo.

[@Sonsquecuram_asmr]

Uma das minhas maiores inspirações para ASMR ❤❤❤❤

[@lahmorena5683]

Esse é o tipo de conteúdo que eu dou like antes de assistir, pq é certeza de satisfação, relaxamento e soninho, soninho, soninho...🥱💤💤💤

[@Anna-wq2un]

nunca li um comentário q definisse tanto o q eu queria dizer como esse 🥰

[@MarcioMartinelli.]

Me identifiquei com o seu comentário.

[@marianaborba6437]

Ela é demais!

[@NathanPRF]

❤¹ ou El 20:51 😅p😊 00​@@Anna-wq2un

[@POETA.DGUILHER]

Parabéns 👏 por mais um excelente trabalho

[@nicolly8035]

Perfeito

[@marianaaraujo5996]

Esse canal é incrível ❤ Ana, obrigada pelos melhores ASMR's

[@andrestangue8596]

keep up the good work

[@malubastos7059]

Anaaa, q asmr maravilhoso Esses sons de boca durmo em minutossss

[@neane4901]

Eu estou pronta pra ter sucesso! Obrigada ❤

[@Robin-qt3hs]

Estou pronta para o sucesso

[@RosangelaSantos-go9xr]

Eu estou pronta para o sucesso. Gratidão 🙏

[@desouzadias1588]

❤❤❤ANA, ESTE VISUAL FICOU DEMAIS 👏👏👏

[@ingridmura6479]

Linda como sempre ❤ melhor canal do yt 🥰

[@anabeatrizhaddad]

Bem na hora de dormir! Amei! ❤❤❤

[@spiderdayaa]

eu estava precisando, tive um dia difícil hoje.. gratidão ana. 💗

[@daniellmpanza6971]

Eu estou pronto para o meu sucesso ❤🎉, gratidão!!!!!!!

[@marinaavallone8635]

a Ana é tudo de bom

[@_moniquemartins]

Rumo aos 500 K 🙌🏼🙏🏼❤❤❤

[@_moniquemartins]

Assistindo agora. Amo! ❤❤❤ Ana maravilhosa! 🤗🤗😍❤❤❤

[@ponteoracular]

Bem na hora, ana 😍✨

[@josianebento6161]

Eu estou pronta ❤

[@renatarenatinha9930]

Namastê Ana, gratidão ❤

[@elianacamargo9522]

Amo muito esse canal❤

[@laisfranca3237]

Gratidão 😊❤

[@carlamorais6638]

Muita gratidão 🙏

[@maracomunal8013]

Melhor momento gratidão ❤❤❤

[@rosangelaribeiro1635]

Você lembra um pouquinho a atriz Letícia collin

[@PaulaDossantosFujita-sj3hg]

Oi Ana boa noite namastê 🙏

[@davidogame]

Obrigado pelo vídeo relaxante demais 🤍🥰

[@robsonhenrique4346]

Quando ela fala eu te amo, fico todo arrepiando imaginando que e comigo rsrsrs uma mulher bonita dessa falando eu te amo e a coisa mais abençoada do ASMR

[@matheuspenha6072]

Laele

[@PedroSilva-yo2ip]

Vim pelo tiktok❤❤

[@larainecastrocorrea40]

Perfeição! 💖

[@priscilla3132]

Adoro

[@deninhocosta1696]

Asmr perfeito ❤

[@tuanicarolinapinto8437]

Linda do meu coração hoje vocês completa seu amor 😍 e minha vida com saúde sempre todos

[@kelenpazini]

Eu estou pronta para o sucesso!

[@patriciateixeira3363]

Boa noite lindona ❤

[@alancamilofarias2688]

Namastê ❤

[@trujillomolina9111]

Una Diosa❤❤❤

[@MariaEduarda-zy4nf]

Mulher isso é ASMR de verdade, o puro. Eu amo seus vídeos, como você não tem 1M de inscritos ainda

[@TheAcnascto]

Amo pincel e mão na tela 😻❤

[@TheAcnascto]

E o pincel no microfone 😅

[@muriloluiz5645]

Eu estou pronto para o sucesso

[@cleversonsantana7444]

Demorei mais cheguei boa noite anaa❤

[@regianeevaristo9489]

🎉parabens amei 🙌

[@marcelaoliveira1]

Amooo

[@romulocastilho6506]

Adoro admirar esses olhos lindos ❤

[@antoniocamposadvtrabalhist5529]

Linda❤!

[@rochelisato1539]

❤❤❤❤ GRATIDÃO

[@andressakoch2665]

❤❤❤

[@allanonis7559]

meu Deus éla é muito linda 😊

[@iveteiminutti744]

1000 likes 🙏🙏🙏👏😴❤❤❤❤

[@evelisepwodtke]

❤

[@RosangelaSantos-go9xr]

Olá, olaaaa! Nandaste. 🙏

[@icarowolfgang8482]

🙏🏻

[@user-io5fu3ge2r]

Você é linda olhos azuis quem não gosta de dormir com tanta beleza física e mental.

[@barbaragomes3159]

Meu canal preferido do youtube ❤ video maravilhoso! Gratidão

[@patriciateixeira3363]

Seu cabelo está diferente

[@ingridtorres3792]

Infelizmente é a terceira vez que tento dormir ouvindo seus vídeos, porém nas três vezes que assisti e coloquei pra dormir tive pesadelos mesmo os sons sendo relaxantes não entendi o pq 😢

[@raiazevedo]

🙏

[@Luanasantanahh]

Eu ativei o sininho mas seus vídeos n chegam. Tive que vir buscar

[@regianesousa664]

Boa noite aninha

[@luisaosabadini1031]

Nao consigo dormir. Espero que melhore

Espero que tenha conseguido descansar 🥰🙏🏼

[@AAlmaDoAlem]

Adoraria saber qual o nome dessa "musica" de fundo do video...

[@liviaassisdealmeida4701]

Como a gente faz para ter os vídeos dela sem propaganda do KZbin ?

Oi amada você pode assinar o KZbin premium! Assim você assiste todos os vídeos do KZbin sem anúncio ❤️

[@marcosviniciussilva1307]

Eu iria comentar mas na hora me deu um so......