ASMR ビアードパパのシュークリーム大食い‼️〜カスタードの材料ってほぼ卵焼きだから、遠足のおやつには含まれないはず👍〜【咀嚼音】

■今日の一言
シュークリームの思い出と言えば2年前
僕が21歳の誕生日を迎えた日の事です。
その時、僕はボディビルの大会に出場するために
ゴリゴリの減量生活を送ってました。
誕生日の日も関係なく減量食。
僕には大会で勝つという目標があったからです。
しかし、バイト先の先輩から誕プレで
シュークリームの差し入れを頂きました。
本来、凄く喜ぶ場面ですが
軽く○意が湧きました。
という事で、皆さん！
減量中の方(特に大会に出る方)には
ジャンキーな差し入れ厳禁です！
その後、僕は全部(8個)平げた。
■本日のメニュー
・パイシュークリーム 264kcal×2
・クッキーシュー 289kcal×2
・漆黒の抹茶シュー（パイシュークリーム）288kcal×2
・漆黒の抹茶シュー（クッキーシュー）313kcal×2
・台湾パイナップルシュー 241kcal×2
・台湾パイナップルシュー（クッキーシュー）264kcal
・パイコルネ 227kcal×2
・キレートレモン豆乳 331kcal
合計 3839kcal
※カロリーは大まかな数字です。
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※彼は特殊な訓練を受けています。真似する時は自己責任で🙇‍♂️
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この動画を観ても気に食わない場合は、おそらく前世で僕とあなたとの間に何かあったのでしょう。
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僕の日常や趣味、思想をストーリーで発信してます✌️
/ so_____ff00
■「何で太らないんですか？」と言うご質問を頂くので僕の調整方法を記載します！
撮影は基本的に2日に1本
カロリーは大体5000kcal前後摂取してます！
撮影の次の日は調整日と言って、以下の物を食べてます！
・ブラックコーヒー
・キレートレモン
・無調整豆乳
・鶏胸肉200g
・キウイ2~3個
・ブロッコリー1房
サプリは、ビタミンC、腸内環境を整えるもの
大体500kcalも無いので、2日で約5500kcalを摂取してるイメージです。
1日平均すると約2750kcal
僕の基礎代謝が1800kcal
2750-1800=950
つまり、1日運動で950kcal消費すれば体型維持できます！
僕は毎日、筋トレの全身運動(HIIT)を1時間やってます🔥
オフの日は5km以上のランニングもしてます。
なので確実に1000kcalは消費してるかと！
以上が僕の調整方法です！
他にも意識している生活習慣
・水を1日３〜４L以上摂取
・7時間以上寝る
・お風呂に20分以上浸かる
・寝る前に必ずストレッチをする
■動画の作りについて
○カット
僕は、基本的に動画のテンポを大切にしています。
モッパン系動画の中でも量は多い方なので、全部映した場合
食べてるシーンだけで1時間以上の尺になります。
それで良いと言う方もいるかも知れませんが、おそらく最後まで観てくれる方は少ないです。
僕は、動画をなるべく全部観てほしいです。
なので、「少し咀嚼の間の時間を飛ばす」ような編集にしてます。
他にも、カロリーのカウントアップをつけたり
字幕を入れてるのも、なるべく最後まで楽しんで観て頂きたいからです。
※飲み込むシーンは映すようにしてるんですが、たまに音が聞こえにくい時があります。
後は、ノイズや環境音、僕の鼻息や手がぶつかる音などが入ってしまった際は、カットしてます🙇‍♂️
○テロップ
「テロップのオン/オフできるようにして下さい！」というコメントを頂くのですが
KZbinの日本語字幕機能を使う予定は無いです。
理由は、「僕にしか作れない動画を作りたい」からです。
字幕機能を使った方が観やすいのは知ってます。
しかし、字幕をオフにするなら僕の動画じゃ無くてよく無いですか？
なぜなら動画作りにおいて、テロップの内容以外は再現性があるからです。
真似すれば誰でも作れる点において、僕である価値は無いんです。
僕はそんな動画に広告をつけて欲しく無いですし
そんなんで有名になりたいと思いません。
僕より美味しそうに食べる人、顔や食べ方が綺麗な人はこの世に腐るほどいます。
別にそういう人達の動画を探して、観ればいいですし
僕の動画視聴を強制している訳じゃ無いです。
僕がKZbinをやる一番の理由は「有名になる事」です。
正確には、影響力を与えられる人になりたいんです。
そのためには、僕の考えや生き方を動画で伝える必要があります。
そして、常に観られる状況を作らなければいけないんです。
※まとめ動画でよろしければ、字幕、広告付けずにアップしていますので、そちらをご活用下さい🙇‍♂️
(チャンネルの下部の方にあります)
○背景/服装
背景、服装はあえて黒にしてます。
理由は以下の通りです。
・後退色を使うことで、食べ物により迫力を出す
・一番彩度の低い色にする事で、どんな食べ物でも鮮やかに魅せる
・黒には高級感を与える効果があるので、よりプロフェッショナル風の動画に仕上がる
これに関しては、将来的に明るい背景になるかも知れません。
ただ、現段階でそこまで服のバリエーションが無いのと、背景もお見せできるような家では無いです。
食費を稼ぐので精一杯な部分もあるので、もう少し生活に余裕が出てから検討します。
上記内容は、全部「僕のエゴ」です。
僕は元々、すごい有名な家系でもなければ
めちゃくちゃスタイルが良くて、顔が綺麗なモデルでもありません。
本当にゼロからKZbinを初めました。
そして、本気でKZbinをやっています！
企画、編集には人一倍こだわっています。
僕が普通に、他のモッパン系の人と同じような編集をしても生き残れないからです。
賛否両論あると思います。
僕の動画が気に食わなかったら、観て頂かなくて結構です。
ここに書いてある内容に該当するような質問は
返信致しかねますのでご了承ください。
〜BitStarアカデミー所属〜
お仕事のご連絡は下記アドレスにお願い致します🙇‍♂️
[e-mail]
BitStarアカデミー　SO【ASMR】担当者宛
僕にプレゼントしたい方はこちらから！🥰
bitstar.tokyo/...
※送ることが出来ないプレゼントはこちらのURLからご確認下さい🙇‍♂️
www.kuronekoya...
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#咀嚼音

[@kir.aa7]

シュークリームの音大好きだったからもう1回やってくれて嬉しい☺️❤️

[@myn3055]

元ビアパパ店員です🙋‍♀️💛 いくらでも食べれる軽さといえどもこの量はすごすぎる！さすがsoさん！！

[@user-nc1lt4ey6z]

毎回最初の手フリフリがほんとに可愛いᰔᩚ

[@rjp___]

毎回全力で手振ってて可愛い

[@lynnh4923]

I like that part too!!

[@ng9346]

ビアードパパうれしすぎ！！ 今度、ざっくざくでasmrにピッタリな恐竜の卵シューが出るらしいのでそれも出来たらやってほしいです❤

[@user-im3en9ms3c]

うわぁ‪美味しそすぎる…！！ イオンの出口にビアードパパあって、あの香りの誘惑すーごいから毎回負けちゃう🙃🤍

[@user-lw5em3dw9f]

何よりも大好きなシュークリーム .. そして大好きなビアパパ .. このサムネを見た瞬間食べたい欲爆発しました😿🪄 ビアパパって本当にサックサクの生地ですし クリームもいっぱいに詰まっていて満足感と幸せで出来ていますよね🤦🏻‍♀️

[@rockcave21]

きゃー！ビアードパパだ！ シュークリームでサクサク音ここまでなるのはパパしか出来ないから超嬉しい！ どうやらパイナップルのクリームにはヨーグルトが含まれてるみたい、、さすがsoさん！ 次は月初めの撮影に期待✨

[@user-wd9kb3ht3t]

最後まで美味しそうに食べる所が、見てて気持ちいい🎵前みたいに食べた後に👍️と、してほしい～‼️食べ終えた❗って感じが見てて、たまらんので✨✨✨

[@rie4202]

先日のLIVEの時言い損ねたのですが、 コンビニスイーツレポをまたやって欲しいです‼️🥺🍰 SOさんの食レポが上手で、 誰よりも参考になりました🙏✨ ちなみに私の2歳になるkidsも、 奇声を上げながら走り回る イオンサファリパーク北海道支部の キャストの1人です😇🐒

[@Ch_mm0009]

サクサクな音とクリームの音、どっちも楽しめて最高👼🏻‎︎‪🫶🏻

[@user-ju5eu7gt8m]

パイナップルシューめっちゃいい音すぎてリピしてる

[@reimenoo]

ビアードパパ！！おいしそうだしSOさん幸せそうで見ててたのしいです☺️☺️

[@sakuramochimochii]

生地のサクサクした音とクリームの音、最高です♡シュークリーム動画大好きです🤤

[@user-eo3ci5yj8z]

シュークリーム嬉しい🙂 soさんの笑顔に癒される😊

[@user-dv1fz8fm4w]

こないだの動画でシュークリーム買ってきたって言ってたから楽しみでした😊 パパシュー匂いで誘ってくるからなぁ😆 いい食べ方してますね〜ぇ😆😆😆🙏音が最高‼️ 飲めるクリームですよね💓

[@user-pt2ee4gu1j]

SOさんのASMRもさることながら、オープニングの笑顔がもう好き過ぎて毎回元気もらってます✨SOさんありがと〜う‼️これからも応援してます

[@aiueo.0101]

シュークリームの音最高です🥹❣️

[@user-ne7gt3bw1l]

ビアードパパのシュークリームの音大好きなんですよね〜❤❤❤うれしい🥰

[@user-yz5gj6qx6e]

うわ〜たまらない🤤今、食べたくなる💦

[@yowayowa_no_i]

ビアードパパ一回も食べたことないので今度買ってみます☺️

[@yuki-rc1ud]

あ〜〜〜〜待ってました、ビアードパパのクッキーシュー爆食い！！ありがとうございます！！！

[@user-xu3yq2pj6b]

クッキーシューの音たまらない😋🍴💕

[@Ruto_Nori_Sahi]

概要欄のコメントの最後の一文好きすぎるwww圧倒的強者感

[@user-fr2se6dg4u]

SOくんのビアパパ観たかったから助かる🥺

[@mani-py2to]

わぁ！私も今日、パパのクッキーシュー 食べてきました ~ 名古屋も近くのお店がなくなって 寂しいです😢 サクッ音が最高です❤

[@92f__k]

前回のビアードパパめっちゃ好きでもう1回やって欲しいなって思ってたのでめっちゃ嬉しいです🥹💞

[@YUI-uc5rq]

投稿お疲れ様です🍵 シュークリーム買いに行くって言ってましたね！めっちゃ楽しみにしてました〜！全部美味しそうでもう飯テロの究極体みたいな動画ですが、幸せすぎて見ちゃう（n回目）

[@user-xt9zj2rq4y]

この時間のビアードパパのシュークリームはやばい罪、、美味そうすぎる、、🤤

[@maro6575]

ずっと伝えたかったのですが、、、 ステーキ🥩もまた食べて欲しいです！音聞きたい！！

[@user-bl3ld4vy5q]

ビアードパパ！あんまり店舗がないから見かけたらつい買っちゃいます

[@user-dv5lf9uh9s]

美味しそう❤食べたくなるー！！ いい音をありがとうございます🥰

[@cinnapika8892]

前回からキレートレモン豆乳が気になりすぎる💕

[@user-ut3nx7dq4e]

子供嫌いを隠さないところがもう逆に良い…😂👍❤笑

[@user-dz1jp3sv7m]

今度和菓子のパフェ食べてみて欲しい……！

[@user-uk8np9qw1q]

岩手県なの一緒だから親近感湧いてそこからハマってます😂

[@user-sl4iu4ho1z]

soくんがすごい美味しそうに食べるからこっちまで食べたくなってくる🫣 シュークリームの音最高です！💕

[@hikarifurusawa]

いい音～❤目つむってモグモグ可愛いです🌟

[@naga-mitsu]

ちょうど今食べたいと思ってたヤツー！！！😮❤

[@pepopo8011]

ビアードパパのshiroがすき

[@user-ts2bt5ur1c]

ビアードパパ1番近いお店がつぶれちゃって全然食べれてなかったけどまた食べたくなった、今度探してみます^._.^💭 安定に今日も最高です🙆‍♀️❕

[@user-rr3tc5bp9l]

隠し味なんだろ〜味噌とかかな〜と思ったら しっかり選択肢あったwwww 今日もいい音ありがとうございます😌

[@aporon.disney]

遅くなりましたがお誕生日おめでとうございます🎂 ビアードパパおいしいですよね！

[@Lin-kn7zy]

昨日シュークリームのリクエストしたばっかなのにまさか今日とは😂 偶然かな？？でも嬉しい！

[@user-cg2ow7uh3i]

うぽつです！ ビアードパパってパパ？パパなのか？ おじさ…nくらいでも、、と最近考えてました

[@bbmai7412]

恐竜のたまごシューは毎年出るけど1年でいちばん美味しいので絶対食べてください🥲✨️

[@user-uv7kg7nv9p]

今日も良い音聞かせてもらえました😊。 次は和菓子食べてもらいたいです‼️スイーツは和洋どちらもお好きですか？ 楽しみにしています🎵

[@user-pi7bm4tq4t]

ふと思いついた😁 白玉あんみつクリームたっぷりで食べて欲しい😋💕

[@user-pg8fs4ep7c]

あなたの食レポほんとすき

[@user-ed1fe3wj8v]

今日わたしも抹茶のやつ食べました！！！！！！！！ これが運命ってやつかー

[@user-ju2kn4wk9n]

最近SOくんのビジュ爆発的にイケメン🥹🩷

[@user-op3dh7kk3v]

いつもながら、美味しそうに良い音を聞かせてくださって、ありがとうございます! 台湾のパイナップルシュー、べらぼうにザクザクな生地、３口目で、プルプルするところが、お可愛らしい❤ （でも、喉に詰まってプルプルしてたのなら、ごめんね。）

[@user-el9og3dj8b]

髪型、個人的にめちゃ好き。色も。

[@user-op6ce5ny6n]

この人はマジで伸びるよ

[@yuki-cook]

ビアードパパだいすき🥹🤍こんなに食べてみたい…

[@ryuryu.9249]

ビアードパパが一人しか居ないでふいた🤭🤭そう君面白い

[@sandyreynoso6313]

They look crispy and delicious 💚💛

[@meggi917]

These look so yum! Crunchy and delicious 💛

[@mimo3763]

わ！１分！ラッキー！

[@macaron_rabbit]

毎回サムネがなんだろう... 小学生みたいで、動画観ても小学生みたいで、保護したくなる...笑 あっ、悪口ではないです...！ 気を悪くされたらすいません...！😨

[@kajup5531]

恐竜のたまごシュー食べてみてください！今日から売ってるやつです！

[@نانا_2007]

아주 맛있는 영상들 건강하시길 바랍니다😊❤❤

[@ette34t5]

Yummy Breads

[@saidatulnurihayya6740]

Nyam nyam😋

[@beautylady2242]

Love you ❤ so 😉

[@user-ym2dy4di3v]

クッキーシューが特においしそうすぎてよだれが、、( ”´¬´ ”)🤍

[@user-yb1jn4fc1u]

家からパパん家までも1時間弱(๑•́ ₃ •̀๑)

[@qz_02]

明日おやつにシュークリーム食べよっと🎶

[@user-ts2hx2yf8y]

わたしは青森なんですが、ビアードパパは1人もいません🥹

[@user-hz2qe8tq4p]

サムネ見て飛んできた

[@user-kc7gu9oo3d]

んまそう

[@amigoami1523]

岩手のどこのイオンにあるんですか！？

[@user-fs5zj3no4o]

SOさんは、岩手県の何市に住んでるんですか？ ごめんなさい、答えれなければいいです。

[@soasmr]

内緒です😉

[@user-hm4vj2ml4d]

晩御飯前にこの動画はツラいです

[@Ruto_Nori_Sahi]

晩御飯後でもツラい😢