АСМР как я бросил курить и что понял - болталка шепотом ASMR истории из жизни

АСМР болталка близким шепотом с ушка на ушко как я бросил курить и что понял - ASMR - не курю уже 15 лет, мой опыт и советы тем кто хочет бросить, мотивация для бросающих курить. Расскажу о своём жизненном опыте и какие вещи помогли мне набраться мотивации и бросить курить, что происходит после того ка бросил курить с организмом.
АСМР Клуб - прекрасный способ уснуть, получить мурашки, расслабится и поднять себе настроение. все это в асмр видео от ASMR CLUB!
Добро пожаловать в КЛУБ! ПОДПИШИСЬ! www.youtube.co...
ПЛЕЙЛИСТЫ:
Визуальный АСМР - • Playlist
АСМР Шепот - • Playlist
АСМР техники релаксации и аутотренинги - • АСМР Техники Релаксаци...
АСМР без разговоров - • Playlist
Многослойное АСМР - • Playlist
#АСМР​ #ASMR​ #асмр #асмршёпот​ #asmrclub​ #асмрклуб

[@Maksfila]

Абсолютно каждое слово является правдой. Курил 12 лет. Последние 2 года курил по 2 пачки в день. Когда решил бросить, ничего не жевал, не пользовался пластырями и таблетками. Было очень тяжело. 3 месяца мой мозг не хотел со мной соглашаться, а потом как будто резко отпустило. Не куру уже скоро 7 лет! Видео супер! Тема актуальна!

[@Pikachu-ub6qp]

Что такое пластырь я не понимаю. И почему он заставляет человека вспоминать о зависимости от сигарет

[@karinaprutyanu8420]

Я бросила курить, потому что переехала в страну, где пачка сигарет стоит 7.20 евро. Я покурила месяц при таких ценах, а после решила, что могу потратить эти деньги на другие расходы, например побаловать себя хорошим уходом или развлечением. Теперь, когда я хочу сильно курить, я достаю из кошелька 7.20 евро и кидаю в копилку. Типа покурила 🤣 В конце месяца набирается неплохая сумма

[@Special_ASMR]

Здравый смысл + сила воли = победа над своими слабостями! Респект! 💪😉👍

[@ядренбатон-к8н]

Рад видеть разговорное видео, тем более полезно будет узнать ваш опыт в этом плане, посмотрю перед сном!✌🏻

[@apodei7749]

Ренат привет. Я на себе понял что курение, алкоголь ну и прочее всякое , это самообман Который устраивает нам наш мозг. Но с ним всегда можно договориться.Дальше не буду , а то далеко зайду Спасибо

[@РусланАшрапов-й3ж]

Договориться? Скорее воевать, заковать в цепи как цербера, до тех пор пока не преручиться.

[@rottingfromtheinside6815]

Очень редко оставляю комментарии, но данный ролик действительно подарил мне пищу для размышлений. Курю не так, что бы долго, но, время летит, и оглянуться не успеешь, как пройдет с десяток лет. Спасибо, что поделились ценными советами и своим опытом, надеюсь, это поможет многим людям. И спасибо Вам за чудесные видео, которые всегда радуют не только глаз и ухо, но и греют душу :)

[@vlada_mouse3137]

Хороший, Вы, дядька 😄 Обычно не смотрю асмр у мужчин, не могу расслабиться из-за личных триггеров. А с Вами спокойно, Вы "безопасный" что ли) спасибо!!

[@the_roadrunner8295]

Очень тяжело не начать курить когда ты часами пилишь по трассе 80 км/ч. Особенно ночью. Но ничего. Пока держусь. Жалко здоровье, которому и так не сладко приходится от сидячей, малоподвижной работы, и жалко кошелёк, которому и так не сладко приходится от стоимости запчастей и топлива.

[@susano2156]

Попробовал, я и под и алкоголь (9 класс) сигареты, даже не стал, потому, что это точно не моё. Я попробовал и понял, это чувство когда тебя тяготит к этому. Теперь, я понимаю, что сейчас лучше не стоит, занялся спортом, учёбой. Весил я 82, теперь вешу 79,начал заниматься с лета, надеюсь к этому я не вернусь

[@antonromanov6792]

Ураа новое видео, обязательно посмотрю перед сном))

[@foresterjack8524]

Ваше видео очень сильно заставило меня задуматься. Спасибо за такие видно)

[@finnouarroid3626]

Добрый вечер,очень рад за вас,мой близкий друг курит и ему 16 твердит что бросит после др,а я понимаю что он врёт сам себе,я сам не стану курить и дай бог здравый рассудок меня не подведет

[@ЮраСидоров-т4э]

Просто помни что это : а) дорого Б) затратно по времени В) лишняя зависимость Г) Вредно Д) Крайне невкусно. Ну или просто представь себе, как твой сын умирает в 7 лет от рака, по твоей вине. Думаю этого хватит.

[@Leopoldushka861]

если повезет то бросит ) я бросил после нового года).. просто мозгу нужна отправная точка. значимая дата

[@valerie_larsen]

ваши болталки - нечто! здорово, что вы поднимаете эти темы

[@demon6900mix]

Ребята набираем минимум 1000 лайков асмр клуб делает голосования на: 1. Нарколог 2. Психиатр 3. Физиономист Если канал не против конечно!!??!!??

[@ЮраСидоров-т4э]

Ну, я как то с детства не начинал курить/пить (мне 18). Алкоголь - дорого и почти всё не вкусно. Курение - вообще херня. Крайне невкусно, так ещё и здоровье портится. Так что даже желания небыло. Вообще не интересно. Плюс, у меня ещё один фактор был. Дети. В моем роду очень много долгожителей (по меркам РФ). 80-85 лет. И я НЕ ХОЧУ портить эту генетику, давая детям риск рака и предрасположенность к инфаркту/инсульту. Ну и гордость конечно... Человек живет в лучшем случае 36 500 дней. Это сотня лет, если кто не знал. Всего 36.5к ДНЕЙ !!! Это так, к слову.

[@ventessolucardo4980]

У меня наверно дебильная причина почему я курил - мне нравилось выпускать дым потягивая сигарету прохладным утром , но кайф я от этого получал разве что эстетический и все . Вонь сигарет терпеть не могу , да вот такой вот я шизик). Мне кажется это пошло из детства когда зимой идёшь и выдыхаешь воздух будто куришь типо подражаешь взрослым , это тупо согласен , но что было то было. Не курю 4 года и больше не хочу в этот смрад зловония заходить.

[@foresterjack8524]

Так купи вейп без некотиновый

[@ventessolucardo4980]

@@foresterjack8524 Какой сейчас смысл это делать?

[@foresterjack8524]

@@ventessolucardo4980 😂 я не дочитал комментарий, нет смысла.

[@Ринат-р8е]

Я тоже бросил, но мacтурбировать, уже 4часа как в завязке))

[@ASMRClubVideo]

Крепись! )))

[@liflaus]

Очень интересно было послушать твою историю! Я не пила, не курила, но у меня проблемы с едой. Очень много ем и не могу себя в этом контролировать. Ем даже когда физически уже не хочется. Много лишних кг набрала. Хотелось бы как-то попытаться избавиться от этой зависимости.

[@ASMRClubVideo]

сам страдаю, надо бы как нибудь поболтать на эту тему, пока мне диагностировали стрессовый желудок, типа когда стрессую желудок рефлюксирует ) хочется жрать, и тут либо язва либо лишний вес. пью нольпазу немного помогает но больше нужно ментально видимо настраивается, периодами сбрасываю вес на дробном питании, но периодами набираю...

[@ЮраСидоров-т4э]

Не знаю, поможет или нет, но просто по теме. Попробуй эксперимент. Проведи тренировку по ФИЗО и в процессе еш конфетку. Обычную, шоколадную. Одну. После каждого упражнения откусывай небольшой кусочек. К концу занятия будет ощущение, что ты ну минимум тонну шоколала проглотила. Если хочется есть ночью... Лучше конечно перебороть себя. Но если сильно уж невмоготу... Сьешь : маринованный огурец (корнишен магазинский), кусочек копченой колбасы и запей чаем с лимоном (желательно без сахара). Мне помогает. Понятия не имею, как это работает, но оно работает. Могу предположить что организм получает сразу три вида пищи (кислое, соленое и мясо) а потому на время успокаивается.

[@scienceofmotivation7182]

Давайте больше разговорных видео 🙂 Кстати видео в тему прям , последние дни думаю бросать ) Р.S Подписываюсь )

[@gin_rambo]

Никогда не курил, мне 30. Думаю всё потому что в семье нет курящих и как-то я, взрослея, уяснил, что смысла в этом нет. И не хотелось никогда. А потом тяжёлый труд, зарплату за который тратить на курево. Такое себе

[@someonesomeone1926]

Заплакала пока смотрела... Моя мать пережила инфаркт миокарда, ей строго настрого запретили курить, но прошло пять месяцев и она снова курит. Пол пачки в день. У нее ужасные проблемы со здоровьем, но бросать курить не хочет. Она нервная постоянно, постоянные головные боли. От неё очень сильно пахнет (не чтобы обидеть говорю, но у меня аутизм и я очень чувствительна к таким вещам, каждый вечер у меня истерики перед сном ведь вся наша квартира воняет курью). Мне 17 лет, поступила в колледж, но уже боюсь что со здоровьем матери к 20 годам я останусь только с отцом. А отец пенсионер, тоже проблемы со здоровьем. Много плакала под это видео, эта тема сразу отсылает к таким людям, как моя мать. (Но шепот прекрасный, так я и уснула вся в слезах)

[@Секрет-м7г]

прикольно я вот тоже начел курить и вэйпить но меня просто не тянуло и я бросел и просто со временем стало легко дышать о боже не курите

[@tremorneverchange]

Да ладно че ты)Сказал бы что бросил из-за работы. Огонь и нефть вещи плохо сочетаемые)

[@ImTired2049]

Очень сочно! 🤤

[@qizz5803]

Вы большой молодец! Уважаю таких людей как вы.

[@fancy407]

С мая начал с другом по 1-2 сигареты в день курить, курю по сей день уже по 3, не знаю не могу сказать что испытываю зависимость, потому что бывает неделю дома сижу, поэтому и не курю, потому что родители не знают

[@ASMRClubVideo]

вам мозг докажет что вы не испытывает зависимость, и очнетесь только когда уже она будет реальна. Зачем вообще курить если вы это делаете так не в себя ))) бросайте ничего не потеряете.

[@russianfederation6015]

Молодец 👏 Лайк 👍 и подписка 🍀

[@nikkosh1943]

Очень тяжело бросить курить, когда ты не асмр, а просто врач)))

[@julietsiha4888]

Обожаю вас!!! Такой прекрасный шепот✨❤️

[@kkkkrr_]

Может и не по теме но, почему сейчас у школоты одни вейпы и сигареты в руках? У нас весь туалет обкуренный, так и ещё полиция второй день уже в школе.

[@adelesadie5736]

Сейчас другая проблема - электронки. Они не тратят твое время, их можно курить во время работы, дома сколько хочешь. Уже даже не замечаешь как она постоянно в руке пока ты что-то делаешь, зато когда ее нет чувство что чего-то не хватает.

[@galaktik.576]

Ахахахахах кто этот один дизлайк)

[@doc_guilty]

помню когда на этом канале было 900 подписчиков. а теперь уже 9 тысяч.... как я вами горжусь :)

[@growza.]

а теперь 39 тысяч!

[@sol5986]

69 тысяч!

[@__Unknown__.]

106 тысяч

[@Drive2Uka]

заставляет задуматься о вредных привычках, многие просто жизнь свою меняют на курево и бухалово только ради этого и живут.

[@КириллМакеев-е7ф]

Продолжайте данную тематику)

[@stewed_brain8028]

Да, люблю болталки!!!

[@lookillaa]

Смотрю этот канал с 10 подписчиков,опладирую 👏

[@ДенисПопов-р8с]

Это всё хорошо, но ещё лучше подсчитать - Сколько денег в месяц уходит на сигареты. И сколько на бензин. Я когда подсчитал, тоже "прослезился". Не курите люди.

[@dmitrygofman411]

Есть еще один способ, как то знакомый сильно перебухал, 2 дня отходил, при этом от курева очень воротило, так он не начал, и бросил

[@leancrusader]

Автору респект! Путь к совершенству - это действительно большое достижение! 👍🏻

[@topdrive4105]

топчик, как и всегда, спасибо за опыт!

[@Leopoldushka861]

я тоже бросил. в первую очередь здоровье. плохими стали сосуды.. часто затекали ноги руки.. мерзли на морозе.. мне 35.. тоже начал с 14... здоровье + уважение к себе+ финансы.. и если в голове не осознать вред.и не применить силы для выхода из рабства. ни какая книга нафиг не поможет.. это как кодируются )) а потом снова бухать начинают.. спасибо за видео )

[@amphxtamean]

Я бросал курить, но это было после жесткого похмелья раз на праздник напился. И решил бросить интересно было насколько я бы продержался. Ну бросил на месяц по началу мне было все норм я не курил даже не давило меня желание покурить потом нервы и так дальше. А потом опять в шарагу учиться пару дней все спокойно и начал курить ведь психологическая зависимость убивала :/. Ну и так вышло к сожалению.

[@1FeDoR8]

Вы не курите потому-что это вредно. Я не курю потому-что дорого мы разные.

[@yarychin_]

Приятный вечер в вашей компании)

[@antiburger7042]

Посмотрел я вчера это видео, решил твердо бросить курить Так вот, я слабак, сорвался и покурил (

[@ASMRClubVideo]

ничего не потеряно, собратся и с новыми силами продолжить борьбу.

[@West_Side_Crips]

94 год я родился нормально так то

[@Империна]

Здравствуйте. Пожалуйста снимите ролик с неразборчивым шёпотом. Вы такой молочинка, спасибо.🤗

[@weaskenss]

Вы личность моего подражания

[@FlikerPatniza13]

Очень интересно... Четкий асмр.

[@J.Edkaya]

Спасибо) пойду дальше отговаривать от курения знакомых. Хотя я и так их уже достала этим 😂

[@vielear]

У нас уже, ****, шестиклассники курят с 11ым классом вместе

[@haraizyt4514]

Привет,хотел попросить вас сделать звуки рта)в заранее спасибо

[@КонстантинМихайленко-ь7б]

Ренат, расскажите про свою онлайн нефтяную компанию)

[@ПашаТитлов]

Лучший способ расслабиться - послушать вашу болталку перед сном))

[@yurababyak633]

респект!

[@АртёмМорисов]

А теперь нам нужно будет бросить жрать😂

[@PocketFoxyASMR]

Отличный шепот, интересно было слушать историю👌

[@LAGER582official]

Нифига он мудрый

[@barausik]

Я начал курить в 15, и чтобы я не делал от этого не избавится.

[@ASMRClubVideo]

надо созреть самому.

[@DimaStep1984]

Тоже самое 😒

[@sunset_one]

Обожаю такой формат. Продолжай!

[@yarik9526]

Если я все правильно посчитал то вы потратили за всë время что вы курили 1612800 рублей правда за это время цена сигарет менялась поэтому посчитал я скорее всего не правильно

[@andreybofus1817]

У нас с вами похожая ситуация. 15 лет курил. Так сказать, со школьной скамьи (ох уж эти девяностые). Выкуривал по пачке в день. Дымил, как паровоз. Думал, что никогда не брошу. Бросил, так как сигареты стали отвратительные - как все из одной бочки. Цены при этом начали регулярно расти. В общем регулярно курить перестал еще в 2011 году. А потом несколько раз срывался на "покурить за углом". Но, понял, что снова мне не хочется начинать курить постоянно. Зараза, конечно сильная, но думаю, что не начну уже постоянно курить. Здоровье своё и семьи дороже.

[@ЛинаСоколова-г2ъ]

Родители купили в молодости. Мама бросила как узнала о беременности, курящего отца я уже застала. Очень рада, что им это далось так легко. Дедушка бросить не смог, единственное, что его придержало - инсульт, и то не надолго. Запах сигарет наверное навсегда будет ассоциироваться с его вечной слабостью, исчезнувшим весёлым и твёрдым голосом, глазами которые тебя уже не узнают. После такого никогда сам не притронешься к сигарете.

[@WindlightBlade]

Начну свой комментарий с того, что меня порадовало то, что Автор читает и отвечает на комментарии даже спустя год после выхода ролика) По теме видео: первая пачка сигарет у меня появилась в 17 лет, до этого стрелял. Сейчас мне 20, курю в основном примерно 3 сигареты в день, максимум 5. В самом процессе курения, помимо способа успокоиться в стрессовые моменты, вижу некую эстетику и атмосферу, но временами волнуюсь об организме. В качестве выхода вижу для себя переход на Nirdosh или Таволгу (травяные сигареты, не содержащие никотина). Насчёт алкоголя: соглашусь, и правда лучше подзавязать с ним на время отказа от никотиновой продукции, убедился в этом на личном опыте - после употребления алкоголя курить хочется сильнее, чем на трезвую голову) Был также недавно период в жизни, когда несколько дней был без сигарет, и по ощущениям действительно стало легче думать, но потом сорвался. Тут должен быть какой-то итог всех этих размышлений, но как подытожить по теме, я не знаю, поэтому просто благодарю за видео!)

[@Гриф-х2ч]

Это касается и прокрастинации. Сколько времени мы тратим на тик ток и тд... А ведь можно потратьти его с пользой. Да и не отдыхаешь от него на деле, а только мозги пухнут ещё больше от безделья.

[@МаксЧурикофф]

Красавчик,просто,он все больше и больше нравится мне. Абсолютно все верно.

[@azatofficial]

У вас нет новый видео? Пока я смотрю старые записи. Потому что я пропустил этих видео.

[@emel_yanov]

с 10к)

[@rostjost]

Вы огромный молодец! Респект таким людям. Жаль, что таких как Вы, очень мало.

[@TheJason715]

Просто так курить бросить нельзя по следующим критериям: 1. В организме человека есть такая железа которая называется Никотиновая. Если человек курит большую часть времени то эта железа просто отмирает. Если человек курил малое колличество сигарет/электро сигарет /кальянов и прочих никотиновых веществ, то никотиновая железа ещё возможно сможет восстановится. 2. Если полностью бросить курить, к примеру 15 лет курения человека начнёт просто напросто очень быстро набирать вес и прочее, ведь никотин человеку так же требуется как и алкоголь. Да-да железа отвечающая за норму алкоголя тоже имеется. Все эти вещества требуются организму в разумных долях. Надеюсь меня хоть кто то услышит и задумается.

[@ASMRClubVideo]

чушь. без обид чушь. я 15 лет курил и бросил. У меня друг курил 40 лет и бросил. да инет такой железы. а вес набирается только из за того что привычка курить замещается привычкой что то жувать.

[@SashaV322]

Откуда вы взяли этот бред? Какая ещё никотиновая железа 🤣🤣🤣

[@TheJason715]

@@SashaV322 биология 11 класс

[@Oliver_Black]

@@SashaV322 Люди готовы поверить и выдумать ЧТО УГОДНО, лишь бы оправдать свои вредные пристрастия ...

[@BM-nm8gj]

мне 17,через неделю 18,курю с 13, месяц назад перестал курить,тяга до сих пор есть,пока держусь)

[@ASMRClubVideo]

месяц уже не курите, так зачем начинать снова? вот думайте что если закурите сколько усилий пропадет даром? Еще немного и уже совсем тяги не будет.

[@BM-nm8gj]

@@ASMRClubVideo надеюсь так и будет, нужно найти более полезную замену

[@WindlightBlade]

​@@BM-nm8gj как дела обстоят спустя год? Без прикола, если что, правда интересно)

[@BM-nm8gj]

@@WindlightBlade снова курю) Держался около 7-8 месяцев и вот не так давно снова закурил, грустно, но как есть

[@WindlightBlade]

@@BM-nm8gj и правда грустно

[@АнжеллаПономарева-в5я]

Мое уважение Вам

[@Дуся-ц2р]

Спасибо за видео и совет! Я курю с 12 лет и чувствую, что хочу быть свободной полностью, без навязчивых постоянных мыслей о никотине. Завтра начну, надеюсь, а сегодня спать. Но сложность ещё есть, что в семье многие курят и друзья почти все. Это треш

[@СофияЦюпира]

Браво, просто браво Подписываюсь под каждым словом

[@antiburger7042]

Ещё не смотрел видео, но сам курю с 14 лет, а сейчас мне 24 , хз как так получилось, но надеюсь история интересная

[@Мандаринка-ш6с]

Ну вот опять,вчера только смотрела видео было 16900 подписчиков,и уже почти 17500,это очень круто,за день пересматриваю по несколько ваших видео,а сама увидела случайно ваш канал это где то месяц назад,и очееень запала,ваш голос просто завараживает,вообще класс,тьфу не сглазить😃😉😉😉😉😊😊😊😊удачи вам во всем,и нас больше балуйте☺️☺️☺️☺️👍👍👍👍👍👍👍

[@TOSHIBAE]

Оч хороший ролик, спасибо вам я после этого ролика бросил курить 😅

[@Hericium]

В 15 начал, инсульт и 15 лет не куришь. У тебя инсульт был в 25 лет?

[@ImTired2049]

Да

[@ASMRClubVideo]

да так получилось я рассказывал в болталке пару видео назад.

[@Hericium]

@@ASMRClubVideo ну я только вчера тебя нашёл 😅 ещё не все просмотрел.

[@ЧелЧелов-х8ш]

Хорошо, что я так и не попробовал сигареты) а курили у меня почти все знакомые. Хотя бы раз.

[@skyboy5549]

Как раз думал о том как бросить. Курю не долго и хотел бы бросить на корню. Спасибо за мотивацию

[@kwak769]

Я который смотрел это видио когда курил

[@287.h]

Не я не курю мне девушки нравятся

[@eva4ever435]

Только хотел предложить ролевую, в стиле классического бара(сигаретный дым, жужжание посетителей и милый бармен)

[@アダム-u5u]

Спасибо за советы. Рад был услышать о вашем опыте, сам пробую бросить уже не первый раз. Увидел название видео, стало интересно почему вы выбрали такой формат для подобной темы, но было интересно и полезно, спасибо)

[@cyberpunpers2105]

Ты молодец что бросил курить

[@malina66uwu]

очень хочется видеть больше таких видео, ещё и страшилки )))

[@thomas_shelby..]

Моё уважение к вам 🎩

[@houseofbones1513]

Какой же мурашечный шёпот 🤤

[@lofoterunik]

Блин ну почему все видео на разных уровнях громкости((((это капец

[@ASMRClubVideo]

постараюсь исправится, одни говорят громко делай, другие тихо. стараюсь все выводить в один уровень, но динамика разная тоже у роликов и диапазон громкости тоже. получается иногда по разному.

[@oafff]

Теперь и я в асмр клубе)

[@ДжинВу-ц3й]

+

[@dezguy4724]

Про время бред, я курю айкос и могу во время работу не отвлекаясь курить

[@tatyanakirpun]

Ну, если Вы работаете вне коллектива, то пожалуй. Ведь вонь от данного гаджета хуже, чем от сигарет.

[@dezguy4724]

@@tatyanakirpun не знаю, если держать дым в лёгких и не выпускать, то никто и не чувствует

[@kasld172]

а зачем бросать?)

[@ImTired2049]

Ты дурак?

[@hesonim4130]

@@ImTired2049 э я не дурак(

[@ASMRClubVideo]

посмотрите возможно вас заставит задуматься.

[@-oks1d899]

а зачем начинать?

[@kasld172]

@@ASMRClubVideo я курю дай бог 7 сигарет в день

[@ЧелЧелов-х8ш]

Так выходит, вам как минимум 40 лет?!

[@ЧелЧелов-х8ш]

Я думал 30....

[@ASMRClubVideo]

42! 🤫🤫🤫

[@ЧелЧелов-х8ш]

@@ASMRClubVideo выглядите довольно молодо 😐

[@tomorrowmorning900]

Хорошая поучительная история, наши зависимости действительно не дают нам быть по настоящему свободными и счастливыми, мешают достижению наших целей

[@novyi_pute]

Хороший шёпот... Болталка с уха на ухо👌

[@pornhub7546]

бред) Не все, когда курят втыкают в стенку, можно и поржать или с балкона полюбоваться, смотря где живешь.. ПОчему бы не потратить 2 часа из 24 на это) По моему приемлемо Слушал не вникая, норм