ASMR | Séance de relaxation guidée (chuchotements intenses et lumière)

Bonsoir, sois le bienvenu dans cet un Instant ASMR. Tu as besoin d'un coup de pouce pour dormir ? Tu souhaites te détendre ? Alors tu es au bon endroit.
Dans cette séance de relaxation, je vais parler tout doucement, avec des gestes lents. Le but et de t'amener vers un état de détente profond, voir même de t'endormir. C'est une technique qu'on peut utiliser avec les patients, même si ce soir, elle est modifiée pour te la conter dans le cadre de l'ASMR.
Alors installe toi confortablement, mets tes écouteurs et respire profondément ; c'est parti pour un moment de relaxation.
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[@stephou67639]

Je vous trouve merveilleuse. Bonne année à vous

[@lokhy_a]

oh ce sont mes vidéos préférées ! merci Audrey, tu gères! entre ton chuchotement, le guidage et les lights c'est fantastique tu peux en refaire autant que tu veux (ça ne me déplairait pas et je crois que je ne suis pas la seule à le penser)! bonne nuit à tous et encore merci Audrey ✨

[@instant-asmr]

Je suis contente, c'est un sujet qui pmait visiblement 🙂 en effet je referai

[@maryortgly8404]

Haaaaa j'avais besoin de toi. 3h que je galère à dormir 😂🎉

[@deborahlecas86]

Une video plus que top, qui reunit tout ce que j'aime. Merci beaucoup ♥️

[@Yonaa__]

Comme d'habitude a la première minute je suis déjà endormi profondément 😂

[@instant-asmr]

😄

[@karineferon740]

Idem 😂 je vais réessayer ce soir

[@Yonaa__]

@@karineferon740 ça marche tres bien !

[@julielf2400]

J'ai carrément adoré ce format ! Merci ❤

[@JEMULTISERVIÇOS]

Asmrtiste grandiose

[@elisep4620]

Tu es vraiment incroyable ! Ton efficacité à me relaxer est folle, merci beaucoup 💫

[@instant-asmr]

Je suis ravie que ça fonctionne 🤗

[@mariannaescuella9058]

Wow merci, comme d’habitude c’est très agréable 😊 la lumière est vraiment bien placé c’est très efficace.

[@darkness.666_76]

Merci pour la vidéo vraiment 🙏

[@-coline.gnti.]

Juste un mot à te dire : Merci. 😊

[@instant-asmr]

Oooh 🥰 merci à toi, vraiment !

[@juliedarmana4519]

❤❤❤❤💓

[@arix171]

Super relaxant ton chuchotement 😴😇

[@instant-asmr]

Contente que ça te plaise 🙂

[@yogeur]

Merci pour cette vidéo 😉👍 J'adore ce concept😊😇

[@instant-asmr]

Merci à toi!

[@melaniescrap]

Merci Audrey ❤ ❤ ❤

[@Vico_Lgs]

Bonne nuit 🥰❤️

[@MarieM.85]

Merci bcp 😊✨

[@instant-asmr]

Avec plaisir, et merci à toi pour ton soutien 💕

[@alexandrad867]

❤

[@eguinaldosantosnobre]

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[@soranookamii]

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