✨ ASTEYA. Desarrolla confianza y seguridad. Viridiana Yoga. Tercer Yama.

TERCER YAMA. ASTEYA
Asteya es un concepto que, literalmente se traduce en "no robar", y aunque obviamente también incluye cosas materiales, vamos más allá sobre este concepto enfocándonos en lo que quizá robamos de manera inconsciente y que no es tangible como: tiempo, ilusiones, sueños no sólo a los demás sino también a nosotros mismos.
Asteya refuerza a Ahimsa y a Satya con confianza y seguridad. Recuerda que "ERES SUFICIENTE", no necesitas robar nada de los demás, empezando por ti. Valora tu tiempo, tus sueños, tus ilusiones, camina por ellos con Ahimsa (con amor) y a través de Satya (la más pura de tus verdades de manera coherente: acción, palabra y sentimiento) de la mano ahora de Asteya, que te brinda la seguridad y confianza para hacerlo porque ya lo eres todo. Eres suficiente.
Feliz práctica.
Namasté 🔥
#ViridianaYoga #Yoga #Confianza

[@ViridianaYoga]

TERCER YAMA. ASTEYA Asteya es un concepto que, literalmente se traduce en "no robar", y aunque obviamente también incluye cosas materiales, vamos más allá sobre este concepto enfocándonos en lo que quizá robamos de manera inconsciente y que no es tangible como: tiempo, ilusiones, sueños no sólo a los demás sino también a nosotros mismos. Asteya refuerza a Ahimsa y a Satya con confianza y seguridad. Recuerda que "ERES SUFICIENTE", no necesitas robar nada de los demás, empezando por ti. Valora tu tiempo, tus sueños, tus ilusiones, camina por ellos con Ahimsa (con amor) y a través de Satya (la más pura de tus verdades de manera coherente: acción, palabra y sentimiento) de la mano ahora de Asteya, que te brinda la seguridad y confianza para hacerlo porque ya lo eres todo. Eres suficiente. Feliz práctica. Namasté 🔥 #ViridianaYoga #Yoga #Confianza

[@romeoarias266]

✨Muchas gracias por Compartir, este Hermoso Asteya.✨🙏🇲🇽 Y con solo de ver tus Lindos Gatunos🐈 Ya Uno Se Tranquiliza.👍🐱🐈🤭✨🙏💖👍✨

[@ViridianaYoga]

Gracias a ti!! Awww... son unos traviesos 🐈 😍... Te envío un gran abrazo!! Namasté ✨❤️

[@silvialopez7979]

Muchas gracias por compartir tus conocimientos ,bella 🙏

[@carlitosviking948]

Hermosa tu clase! , transmite paz y tranquilidad! Donde es ese lugar tan lindo...muy buena práctica...un Beso !

[@blancarodriguezmatamoros7141]

Hola Viri. Gracias por esta clase en semana:soy suficiente. Gracias. Namasté.

[@federicohijano]

Linda práctica. Namasté Viridiana! 😊

[@flacayong-hwa6898]

Gracias maestra Viri que tenga excelente día

[@rosamoreno3951]

Muchas gracias por todo lo que nos das u nos aportas Viri! Que la vida te siga dando mucho más!

[@devprematmasingh5107]

Muy buen tema el de los yamas. La escencia misma del alma, de verdad que estamos en pañales en temas de espiritualidad. Te felicito

[@AlbitaYoga]

Que bonito lugar y que hermoso mensaje Namaste.

[@claudiaramos6916]

Gracias Viridiana por esta clase te la agradezco y agradezco tu tiempo

[@paulaneria9247]

Hermosa clase, soy suficiente, soy confianza.. Gracias preciosa, Namasté

[@azzielluis8522]

Gracias por la práctica y emseñanza

[@rominapalmisciano7567]

Nuevamente 🍀🦋, muchas gracias!!

[@marileicorrea4960]

Muito obrigada pelo seu trabalho!

[@arturo2620]

Namaste 🙏🏻. Excelente clase y con un gran significado

[@juancmurillo]

Esta mujer desafía las leyes de la belleza, como no inspirarse Namaste Diosa...🙏

[@shuskyra]

Que bonita clase muy relajada 😌 gracias 🙏

[@aracelibetancourt2784]

Hermosa práctica!!! Me encantó tu enterizo y el color está hermoso,bueno tu con todo te ves súper.

[@joseluisrodriguez-nk4nk]

Gracias por esta hermosa práctica Maestra Viry, es un gran honor estar practicando Yoga contigo. Te comento este fin de semana pasado, tuve una gran pérdida, mi Mamita falleció, es algo que estoy trabajando para comprender que es el ciclo natural de la vida, ella me dejó mucho Amor, Paciencia y Respeto por todo lo que existe en este plano de vida, lo cual doy gracias a Dios, se que ella ahora está tranquila en otro plano de existencia. Y bien te lo comento Maestra Viry, por tu eres parte importante en mi vida, eres esa luz a la que me sostengo para seguir adelante, gracias por leerme, gracias por tus consejos, gracias por toda tu confianza y Amor que nos das en cada práctica, gracias un gran abrazo y Namaste. !!!! 🙏✨

[@pulsarclaudiaposadas2371]

abrazos, amigo!

[@ViridianaYoga]

Querido José Luis, te envío un gran abrazo lleno de serenidad y luz. Percibo en tus palabras paz y amor y qué mejor manera de despedir a tan hermosa y crucial persona como lo es tu mami. Justamente en estos días yo también tuve temas de salud con la mía y, aunque aún sigue a mi lado físicamente, sé que no será eterna en ese sentido. Tu mami ahora se ha convertido en un ser más luminoso aún para seguir guiando tu camino. Me queda claro que realizó una hermosa misión en este plano y con ese mismo amor ha trascendido ahora. Gracias por permitirme estar contigo más allá del mat en estos momentos de introspección, de agradecimiento, de bienvenida y de despedida. Recibe un profundo abrazo con mucho afecto desde mi corazón. Namasté ✨💜

[@pulsarclaudiaposadas2371]

@@ViridianaYoga qué bonito!

[@joseluisrodriguez-nk4nk]

@@pulsarclaudiaposadas2371 gracias por tu apoyo Claudia, eso me da una gran paz a mi corazón, gracias un abrazo. !!!! 🤗

[@blancarodriguezmatamoros7141]

Hola Viri. Gracias por esta super clase. Gracias

[@blancarodriguezmatamoros7141]

Semana de yamas. Gracias. Namasté.

[@lupitabanuelos9144]

Hola bonita gracias gracias gracias 🙏

[@normasustaitacruz8282]

Me gusto mucho la clase, al final me fue difícil pero seguiré practicando gracias Viri Namaste!

[@selva223]

Excelente clase

[@MariaMartinez-wv5vl]

Muy linda clase

[@albertohernandez4558]

Un ssludo desde Bogota Colombia me fue dificil hoy algunas posturas,abrazossss

[@A-vonRobert]

Excelente!!! gracias 🙏🧎‍♀️🧘‍♀️💜🧡💚 Namasté 🥰

[@perlaelizabethgarciagarcia2275]

Fue la primera vez que hago una de tus prácticas y solo quería darte las gracias, tienes realmente un propósito ✨

[@flacayong-hwa6898]

Gracias maestra Viri hermosa por fuera y por dentro reflejas mucha paz armonía belleza y amor gracias Namaste 🧘‍♀️

[@claudiaramirez6749]

cuanto trabajo, empeño, escenografía y todo tu amor se nota en lo que estas haciendo para nosotras, muchas gracias por todo lo que tienes que pasar y dedicar para al final entregarnos una práctica bella

[@josefelix8313]

Gracias Viridiana... bonita clase, y como siempre muy original. Me costó mucho trabajo las posturas de equilibrio, lo haré un par de veces más para tratar de mejorarlo. 🥰

[@anaserrano7227]

Mil gracias Viri, por todas tus enseñanzas ❤

[@nancylopardo8127]

Buen día!!! Muchas gracias Viridiana querida. Namaste

[@carolinarm5979]

Ahimsa gracias Viridiana. Namasté 🤍

[@tereduranpino8612]

Excelente rutina,gracias.Aunque la pierna sobre el hombro,no lo he conseguido.Bendiciones.NAMASTE

[@hugofolcini8394]

Como siempre muchas gracias por tanta generosidad !!!!

[@carod5961]

Viri me encanta este programa de los yamas. Gracias por este hermoso regalo que nos has brindado. Tus prácticas me inspiran no sólo en el mat sino también en la vida. Con todo mi amor te saludo desde Argentina 😊💜

[@Karla.L7]

Siempre es un gusto realizar este tipo de prácticas de yoga, gracias por compartirlo. 🙏💚

[@victormbg4324]

Bonita práctica y muy relajante. Buena semana

[@maquio75]

Gracias maestra y linda semana. Namasté . luz, caridad y amor.

[@gloriagarciatellez4662]

Bonito día, que bonita te ves y que bonito amanecer, al principio tus hermosos gatitos haciéndose presentes, jiji, el helecho a tu lado te da frescura, la secuencia está excelente, al final me dió pendiente que te fuera a llover, de pronto se oscureció... En general todo estuvo perfecto, como siempre... ¡¡ eres la mejor!! Namasté 🙏

[@NoNo-bc5nb]

Wau muchas gracias, excelente para comenzar el día . Gracias por complementar tan maravilloso paisaje esta practica. Namaste 🙏🧘🏻‍♂️

[@analeticiavazquezhuerta1211]

Gracias Viridiana por los Yama muy importantes igual llevar el no maltrato a los animales respetar a nuestros hermanos menores gracias por la consciencia de llevarlo a la práctica bendiciones NAMASTE PAX

[@lilysalazar2515]

Gracias, gracias, gracias 🙏🏻 💜 hermosa tu luz y alma, bendiciones interminables 🙏🏻💜🌷🌹🌷💜

[@raquelpadron4808]

Excelente viri. Cada día mejorando en la práctica y fuera del mat. Gracias Viridiana eres la mejor !!!

[@loles3689]

Viridiana, me gustan mucho tus clases, eres muy buena profesional. Continúa compartiendo , saludos desde Alicante.

[@juanbautista4428]

gran clase. Muchas gracias Namaste :)

[@AngelHernandez-jq4pz]

Wuauuuuuuuuu que belleza estoy viendo aparte de super clase,Gracias maestra Viri,que estes bien cuidate,Namaste!! indudablemente eres la numero 1!!fantastico!!,gracias por compartirnos tus conocimientos y experiencias!!

[@alejandramera3279]

Hermosa practica Viri !! 💕🙅🏻‍♀️💐 Gracias por compartir tanto 🙏

[@osmanpardo9081]

Hola maestra buen día gracias hermosa esta práctica y todas desde Villavicencio Colombia namasté

[@devprematmasingh5107]

Padrisimos los atuendos Un vídeo donde nos platiques sobre los leggins que usas.

[@marielromo9847]

Comencemos con mucha energía 🧘‍♀️🧘‍♀️

[@tarr0]

Excelente clase! Muchas gracias, es lo que necesitaba en este momento Infinitamente agredecido

[@israelmontesdeocameza]

Excelente, gracias hermosa, namaste💜

[@johanagaleano4127]

Hermosa manera de comenzar!!

[@sandraperalta3160]

Siempre presente Hermosa Maestra, Muchas gracias! Buena semana! Namaste 💖

[@administracion-zorayacasas1367]

❤

[@roxanacastillomadrigal6440]

Muchas gracias!! Por tu entrega para enseñarnos! Siempre espero tus videos! 👍😘Saludo y un abrazo desde Costa Rica!

[@anitag5779]

Me encanto esta secuencia, divina las vistas también, un paisaje súper relajante , namaste

[@ViridianaYoga]

Gracias Caro!! Abrazo grande. Que tengas una semana divina. Namasté 😘✨💜

[@shazan78]

Viri, te felicito por tu gran producción. Compartes contenidos de gran calidad y tus valores de producción son geniales: excelente sonido e imagen. ¡Gracias por todo!

[@sueoharasantos]

amei esta classe amei essa paisagem linda ❤ gracias viridiana🌻☀és iluminada 💛

[@kathleengrouns3990]

Grandiosa clase muy buena guianza

[@blancarodriguezmatamoros7141]

Hola Viri. Gracias por esta clase, como todas super!!!!!! Gracias. Gracias. Gracias. Namasté.

[@ViridianaYoga]

Muchas Gracias a ti Blanch!! Namasté 💜✨

[@lissdelacruzcano7127]

Gracias!! Me encantó y me ayudó mucho!

[@josefaferrer7108]

gracias hermosa aprendisaje

[@Miki-mc5zs]

Gracias Viri ...saludos hermosa 🙋🏿‍♂️

[@claudiogonzalez258]

Hola linda ..maravillosa tu clase .

[@jatnnafiguereo6929]

Que bella clase, gracias Viri!!!

[@ursulahernandez]

Hermosa clase!

[@edithjimenezmaranon7677]

Una clase excelente para iniciar la semana.. Gracias por compartir una clase más 🙏🌹

[@ViridianaYoga]

Gracias a ti !! Namasté ✨💜

[@losgenilers3681]

Hola Viri! Gracias por tu generosidad, por que con tus clases nos das mucho. Estoy siguiendo el programa para principiantes 2020, pero terminé la clase 5 y no sé por dónde seguir. Espero tu consejo y sabio asesoramiento

[@mcromero24]

Querida Viridiana, te sigo desde Colombia y agradezco tu generosidad para compartir tu aprendizaje y conocimiento 🙏🏻🧘🏻‍♀️🙏🏻 Estoy en este hermoso viaje por los Yamas y no encuentro el 4to yama… podrías por favor orientarme! Mandándote mucho amor y gratitud!

[@mcromero24]

Acabo de leer sobre el cuarto Yama

[@brisa_ble7792]

✨✨✨

[@miguelalfonsotorres3673]

Hola Viri buenas noches de esta serie sólo son 3 yamas o hay más para realizar de esta serie de los yamas? Por que ya hice el primero y está revisando y sólo encuentro 2 más y tenía duda si son únicamente esos tres de los que se compone está serie. Gracias.

[@aurorayaki4145]

Aún no consigo poner mi pierna encima del hombro😥 gracias por la clase 🙏 la volveré a repetir esta semana, a ver si la mejoro.

[@tatianarubianotorres5838]

Buen día Viri, por favor hacer mas ejercicios con fitball, muchas gracias

[@ViridianaYoga]

Claro Tati! Próximamente haré una súper clase 🎉💋

[@sandrav8827]

Que linda fue esta clase ... como todas 💖 Pero en esta oportunidad te agradezco además por compartir esos bellos relámpagos 🌩 al final del día ... hermoso 💗🙏 Una pregunta en qué lugar es ? Es mágico

[@guillerminasanchez5447]

Hermosa clase.Gracias 😌 En dónde es ese lugar, solo verlo inspira paz

[@frozenkillerxd4551]

Potente :v apesar de ser solo 30 mins

[@gracielaarevalos1307]

Hola Linda ❤ te sigo desde el corazón de America del sur PARAGUAY mi pregunta es la siguiente ,puedo seguir con mi yoga si tengo problema n mi pericardio?

[@chostisneri]

Muy buena clase pero ahora si me costó mas trabajo 😭😭😭

[@ViridianaYoga]

Ánimo!! Abrazo grande! Recuerda que repetir las secuencias nos ayuda a avanzar. Namasté ✨😘💜

[@camilaceron7684]

Se me dificulta un poco el equilibrio 🥴