ASTUCES pour SE DÉFENDRE au CORPS à CORPS

[@Fp-ph7qs]

Très utile pour ajuster ses techniques (d'où qu'elles viennent) et exprimé avec clarté et simplicité, merci !

[@wachmen2531]

voila du realisme grande expérience, simplicité Merci monsieur

[@alesia-50]

Le corps à corps est beaucoup plus réaliste que les techniques d'autodéfense sur des attaques à courte ou moyenne distance, que ce soit avec ou sans armes (et notamment avec une lame ou un flingue). « Tu chopes, tu vrilles, tu verrouilles, tu désarmes puis tu cogne », pour moi ce n'est en aucun cas une réalité de terrain, même si cela peut se passer de cette manière mais, le corps à corps est à 95% ce que l'on retrouve et surtout avec des armes dissimulées ou bien des coéquipiers "discrets". Cette vidéo met en avant la "véritable self-défense selon moi et, ces conseils sont très terre-à-terre ! Merci à vous

[@aikoralambo]

gg au monsieur qui joue l'agresseur et merci pour la démo

[@pdeclercq1967]

Simple donc accessible et efficace. On voit le vécu.

[@jefsassoon7627]

Bravo !! Vraiment super des bonnes techniques efficace 👍 J'adore merci 👍😀

[@fredhenry5974]

C est pas un Kéké monsieur Quequet 😁👍🏆 Simple efficace pédagogique 🙏👍👍

[@adi6604]

Je ne veux pas faire mon rabat joie mais je n'ai pas trouvé cette vidéo très pertinente. J'ai subi une agression et j'ai regardé de nombreuses vidéos de personnes se faisant agresser. Et il est très rare de pouvoir riposter comme le fait ce monsieur. C'est peut être moi qui suis hyper nul... Mais personne ne parle du psychisme. Quand t'en prends une et que tu sens des morceaux de tes dents dans la bouche qui font comme du sable et que tu te dis, j'y vais ou pas ? Quand t'as peur de finir handicapé si tu prends un mauvais coup etc... Pour la rue il n'y a que 3 choses à retenir (de mon humble expérience... ) . Avoir un cardio potable, avoir une telesco ou un flingue (oui même en France) et pratiquer la boxe thaï. (Il n'y a que cet art martial qui soit utile pour moi). J'ai écris ça humblement sans faire l'instructeur . Je suis un gars lambda avec pas mal de faiblesses ici et là lol . Peace à tout le monde !

[@exterminateurdeverminesetd1272]

Très bonne vidéo avec de bons conseils. En tant que judoka et ancien lutteur, j'apporte une précision : tout ce qui est expliqué est beaucoup plus difficile à faire que ça en a l'air. Quelqu'un qui manque d'expérience dans le corps à corps aura beaucoup de mal à appliquer ces conseils, malgré que ceux-ci soient très bons. Le corps à corps est une distance particulière dans laquelle il faut davantage ressentir son adversaire que le voir à proprement parler. De plus, il faut savoir quoi faire, où saisir, comment saisir, comment pivoter, changer de niveau, garder son équilibre, empêcher l'autre d'avoir une saisie dominante, etc... ce qui n'est pas facile et encore moins avec l'adrénaline d'une embrouille. Bref, excellente vidéo mais les conseils sont plutôt destinés à des personnes expérimentées dans cette distance de combat.

[@gwendalberel4504]

Complètement d'accord 👍

[@christianmangin5377]

@@gwendalberel4504 Effectivement, un débutant n'arrivera pas à improviser et si en plus, il pèse 40kg et qu'ill s'embrouille avec un mec qui en fait 100, je connais déjà le vainqueur....

[@FoxAdidas]

Bonsoir excellente cette vidéo merci bonne continuation à vous Jean Louis

[@nicolegrecque1766]

Très intéressant et surtout très prêt de la réalité de la rue. Bravo monsieur.

[@sergiomiseria3916]

Super travail comme toujours Éric le but et de chercher trouver des réponses et c'est exactement ce que tu fais...je vois que même en 2021 rien ne s'arrange ils y a toujours les guerriers du clavier qui critiquent ...que si....que la...mais parcompte je ne les vois jamais répondre en proposent mieux via une vidéo sur le même concept...je pense que la majorité des gens non toujours pas compris qu'il plis facile que chacun fasse et proposent des techniques différentes plutôt que d'écrire des conneries...alala le milieux MOI JE DU NET me fera toujours rigoler ... Super à toi Éric pour ce que tu nous propose et en plus gratuit. Respect Et super ton dernier livre 📖 je l'ai eu Jeudi du lourd ... "IL EST FACILE DE JUGER QUE DE PROPOSER " AMITIÉ SERGIO MISERIA BELGIQUE

[@georgesfotic550]

Video tres instructive. Des explications réalistes bien différentes de ce que l'on voit souvent dans les films..

[@pL.M]

Normal les gens dans la rue la plupart du temps ils savent pas ce battre sinon si tu mets deux commando ça sera beaucoup de contre ça sera plus dans la technique comme dans les films mais il y a des films ou c'est exagéré

[@xx9168]

Pourquoi la vidéo de greg mma vs ramsan n est plus là

[@JohnVanni]

Exelent contenu de self defense corps a corps

[@legrandolivier6636]

Super pro et super sérieux !

[@kravmagatraveling]

Super intéressante comme vidéo, merci Eric, je viens de recevoir ton livre !

[@MrSrouzier]

Eric et Francois me rappellent d'excellents souvenirs de l'ADAC Paris. Super club, instructeurs au top !!

[@jam59300able]

Elle est où la vidéo avec RAMZAN ..???

[@yaxl83]

Tres utile c'est l'un des seuls qui ne reste pas sur une seul chorégraphie

[@Lunacki1]

Très intéressant. Je suppose que la vitesse est capitale pour minimiser le temps en contact rapproché. Par ailleurs, quid si sa veste est fermée ? Merci

[@ArthurDELMOTTE]

Je suis sur que sa vas bien me servir Merci beaucoup

[@mickashp]

Quelle actualité! Après ton nouvel album « Terrien », une vidéo de self défense. Bravo Julien. Ma préférence à moi serait une video avec Gregmma?

[@zencoos]

Excellent. Je m abonne à l' ADAC

[@Alteccplow]

Ça parait simple mais pour avoir vécu ça une fois et étant boxeur j’étais un peu comme un con une fois au corps à corps 😂 Bon je m’en suis sorti sans une égratignure mais comme il dit tu sais pas si l’autre va pas sortir une arme ou avoir un copain derrière.

[@Ruach-Hako]

Si seulement toutes altercations, guerre, pouvaient se régler aux poings et sans armes 🤔 Moi jveux pas me faire one shot par un lâche qui sort une arme ou un couteau ou me faire pulvériser par une bombe etc 😅

[@jasonbaltensperger2854]

😍Super intéressant TOP MERC BEAUCOUP 😍

[@na-ky8ou]

Encore un sacré nombre de guerriers du clavier, dans cet espace commentaire...

[@xx9168]

Ou est rendu la video greg vs ramsan

[@davel6017]

Super intéressant. De plus effectivement, l'approche est un peu différente, merci

[@codyopa1202]

On veut la vidéo avec RAMZAN !

[@Acaboyz]

Putain j'ai cliquer sur la notif je pensais que c'était ça !!! On veut voir le Loup Noir

[@codyopa1202]

@@Acaboyz semaine pro 😉

[@chechen59120]

Ramzan t sur qu'il vient la semaine pro gros?

[@codyopa1202]

@@chechen59120 insta ramzan jembiev c’est annoncé

[@chechen59120]

@@codyopa1202 jvais aller voir merci frérot

[@lacourgedanslepotage4022]

Très instructif

[@HarmonieetPiano]

Très intéressant

[@fernandodealmeida84]

Dans la rue, clairement, faut être vicieux. Top ces principes !!!

[@fernandodealmeida84]

@Miz Ambal c'est le mieux. Compliqué en France

[@mohamedlebon2327]

vicieux pourquoi pas... je pense aussi qu'il faut identifier les problemes comme le montrait GregMMa avec ses zones de niveau différents : zone jaune, orange et rouge. A partir de là tu peux essayer d'éviter ou de confronter

[@fernandodealmeida84]

@@mohamedlebon2327 absolument, vous avez raison. Ces points, avec les codes couleurs en fonction du contexte sont abordés a l'ADAC. Nous travaillons énormément sur l'avant agressions. Je vous conseille le livre que Eric vient d'écrire "Anticiper et déjouer les agressions". Bonne journée à vous

[@zoomeurs]

Top, merci pour ces détails sur les coups de têtes ^^ (Osu... comme on dirait dans notre secte)

[@williamm4366]

Vous dites osu ? Au jiu-jitsu brésilien on dit OSSAAA !!! 😁

[@legrandolivier6636]

Charlie mon ami 👍🏽 on se capte devant le dojo ! Eric Quequet super formateur tu peux largement lui faire confiance

[@glxblt-sd1ze]

Je pense qu'une vidéo supplémentaire de lutte pourra completer efficacement celle ci. En plus clavier est un remarquable pédagogue

[@credov.k2594]

merci, bonne démo!

[@dominiquebrans1650]

Merci pour cette vidéo très intéressante et réaliste. 🙏

[@KenpachiTK_]

Bonjour, pourriez vous faire des vidéos, Comment se défende les filles dans la rue face au tirage de cheveux ? Ou un autre titre mais voilà, concernant le test de tirage de cheveux dans la rue..

[@ikeicepipper]

Efficace simple Y a t il 1 club ou stage pour s entraîner avec ce meusieur ???

[@philtoa334]

Tres bonne vidéo.

[@samueltricarin2140]

excellent merci !

[@yousha3ibnmaryam]

Excellent

[@papillon7766]

Ça c’est voit que c’est monsieur de terrain,merci.

[@stoontslector9780]

C'est une bagarre ameliorée , plus précis Avec de techniques relativement simples Le cerveau a le temps de assimilé, donc plus d'efficacité, enfin du realisme! Faut leurs dire que les trucs de ninja c stylé mais risqués.

[@ralphdarc3094]

Savoir devier la force de l'agresseur . Tout un art !!

[@Khampha1977]

genial j'adore ta chemise aussi

[@asp6985]

Belle démo Monsieur.

[@xx9168]

Très frustrant d avoir retiré la vidéo de greg mma vs ramsan

[@camillebarrere9105]

Toute la première partie sur les coups de tête m'a rappelé les conseils de Dave Leduc en boxe birmane.

[@CedricVilella]

Top!!

[@droff3771]

Tout cela on le trouve soit même quand on a une pratique qui inclue du combat dans différents lieux et en dans différentes tenues, en le remettant en situation (phase de dialogue et d'intimidation). Les défenses chorégraphiées sur attaques prédéfinies avec un partenaire qui nous laisse appliquer la techniques ne le permettent pas. Toujours pertinent Éric quecquet.

[@bilelhachimi5863]

Les défenses chorégraphie ne sert qu a intériorisée le mouvement. Il faut le pratiquer en combat en parallèle après sa dépend ta discipline.

[@fafney]

Merci pour cette approche simple et qui semble cohérente ! Vive le parc Montsouris 😊

[@itachiisharingan560]

Astuce défense contre les bavures policières c’est pour quand tonton ?

[@jabouboxing]

Simple et éfficace🥊🥊

[@FloSappBoxingChannel]

Maîtriser l'énergie de l'autre 👊

[@rololtololi545]

Oui perso j'ai souvent surpris des adversaires qui était plus fort que moi et qui me poussais en utilisant leur force je fait un demis cercle je le tire vers moi je descend au moment où je le tire dans le demi cercle et je met ma jambe en bataille mdr je vous laisse imaginé la suite le mec vole et roule sur lui même éjecté par sa propre force.

[@demonxelloss]

Pour ce qui est des lames, depuis que je porte ma plaque d'armure ventrale, je suis bien plus serin, car je sais que mon torse n'est plus "nu" face à un coup de couteau potentiel

[@jean-francoispinget7217]

C'est top merci beaucoup. Le problème, c'est que ça traite d'un rapport où votre agresseur fait +- le même poids que vous et que vous pouvez le 'manipuler' (rivaliser sur la force). Quid si le gars fait 15, 20 ou 30 kilos de plus que vous ?

[@bilelhachimi5863]

Tu cours ou tu vises le ko en 1 coup. Il y a pas de miracle, ç est pour cela qu il y a des catégorie de poid dans toutes les disciplines sportives.

[@stephanetlm1711]

👌 génial, merci

[@cyrioli1031]

Super

[@brancoeazulesetecrucesmais9094]

La dance ça va super le twist

[@romaristo6975]

Putain Gregmma avec Benoît Saint Denis "God of war" trop bon. Hâte de voir la vidéo !

[@user-sg7me4ln2r]

bon ben voila un epu de réalisme. bravo. je valide... lol

[@pimott1829]

je propose une video avec lui qui essaye la meme chose sur moi? en toute humilité (ancien militaire de compagnie specialisé)

[@monsieurm3711]

J’aime bien ces principes de petits coups minimaliste, dans la Rue il y a moins de distances…Tout est permis, il aurait pu rajouter doigts dans les yeux, morsures etc en cas de saisies 😅

[@nicobrunet9521]

Super démonstration, merci Messieurs.

[@Mozerfeukeur]

Ça fait beaucoup, beaucoup, beaucoup de choses à penser lors d'un fight où l'adrénaline va vous mettre dans état second et où à la fin, après vous êtes bien fait démonter la gueule, vous allez vous demander : "Mais pourquoi j'ai pas fait tout ce que m'a dit, Éric Quequet ?"

[@stopcool5272]

C'est pas juste en regardant la vidéo que tu vas apprendre mais si tu veux pouvoir les assimiler tu as juste à aller t'entraîner car il montre que des techniques de corps à corps de boxe thaï mélangé avec de la lutte et adapté a la rue

[@stopcool5272]

Mais du coup pour une personne qui a jamais fait de boxe ou de lutte surtout que la self défense est censé être pour des personnes ordinaires c'est compliqué

[@Mozerfeukeur]

@@stopcool5272 Perso, vous emmerdez pas avec tout cette usine à gaz dont il faudras une dizaine d'années pour en assimiler le quart et en reproduire les réflexes. Faites de la boxe anglaise, vous aurez 3 coups à retenir : direct, crochets, uppercuts. Ensuite, vous apprendrez à encaisser et à donner des coups, ça vous apprendras à vous protéger et à esquiver mais aussi, et c'est le plus important, à développer votre caractère et votre courage dans une situation tendue. Faites de la boxe anglaise, française, thaïlandaise, du kick, du sanda, etc, mais pas de trucs chelou qui ne marche que dans les films de Steven Seagal

[@mohamedlebon2327]

lui c'est un ex policier, donc c'etait la petite routine. Pour le commun des mortels effectivement vaut mieux commencer par un sport de plein contact pour apprendre à encaisser des coups sans paniquer

[@juliendefazio8398]

C'est pas plutôt de la self attaque ??

[@Chillounet]

Le jeu avec la veste me rappelle les scènes de fights avec Jackie Chan :D

[@EAwert42]

je l'aime bien lui

[@HxhXnin9e]

le dojo du Parc Montsouris lol je vous tiens à l'œil vous deux

[@titouanannabi6199]

Merci !!

[@cedrics7374]

Donc tu vas chopper sa tete + ses bras? Il me manque 1 ou 2 mains dans ce cas.

[@davidgladovic9932]

Jai entendu parler de vous ,quand je faisai de la savate et de la savate bâton defence !en 2011

[@glxblt-sd1ze]

Ayant une potite experience dans les sports de projection je vois d'emblée que ce qu'il présente est bien plus réaliste (a part les coups de genou qui ne font que nous mettre sur un pied pour un effet minime) face à un adversaire qui se defend que les inombrables daubes du krav ou d'autres style full bullshit. Néamoins ce milieu est très technique et gérer un adversaire qui vous attrape le col en vous fonçant dessus est franchement dur à gerer quand on en a pas l'habitude. Après la self, karate bushido en a déja enormément parlé a mon gout

[@mohamedlebon2327]

juste un truc, le coup de genou... c'est dévastateur, mais il faut savoir le placer. Lui j'ai vu qu'il l'utilise assez bien, toi si tu sais pas en mettre effectivement abstiens toi. Sinon c'est super efficace à courte distance

[@abdsbaab1167]

un coup facile a placer c'est quand le gars a un pantalon genre sans ceinture, le truc c'est d'arriver a saisir aux niveau de la ceinture a deux mains et tirer le pantalon vers les mollets! ca va bloquer les jambes du gars et après juste le pousser avec l'épaule comme au rugby ou avec une frappe, le gars aura les jambes bloquer par son pantalon il saura plus reculer pour se restabiliser!! et de la garantie qu'il tombera bcp + facilement

[@juble_b276]

Vidéo pertinente ! D'habitude il montre vraiment un process à faire bien précis, la cela ressemble vraiment plus à un mélange de combat de rue et de défense "naturelle".

[@hastinglebreton6522]

réalisme et simplicité.

[@zaruxvendee7854]

Le problème avec les percussions, c'est qu'on devient l'agresseur, donc pénalisable au yeux de la loi, je pratique Hapkido self-defense, en priorité nous utilisons des clés pour maîtriser le ou les agresseurs, les percussions viennent s'il y a plusieurs agresseurs

[@tontonder8271]

Si nom y as un truc qui s 'appel chi sao dans le wing chun pas mal dans ce genre de cituation proche de rue

[@sergelucas2258]

On voit que le mec connaît la réalité : le vice...

[@sabri517]

En combat réel ton adversaire il se laisse rarement faire

[@parisot7]

Exactement

[@jasonbaltensperger2854]

😍😍Super intéressant TOP MERCI BEAUCOUP 😍😍

[@charlylebon9052]

Intéressant tout ça! Mais les gens qui font 55kg comme moi face au méchant voyou bah aucune chance !!! A par courir vite.

[@tonnerredacier6054]

Ouais, ça c'est en vidéo, tu peux me croire, la réalité est tout autre ...

[@ulysseouai5962]

'Bg chapeau

[@Adriedu29]

Faites un feat avec Ragnar le Breton Aka "Jean Michelle Venum"

[@ninaforestier8976]

Le contrôle des émotions, se mettre en danger pour contrôler des situation critique plus tard bref l entraînement maintenant jai vu des boxeur ,des flics des voyous se faire defoncer donc je préconise d apprendre à se maîtriser émotionnelle. Dans la rue les agressions sont mortel .bref paix à vous

[@belovac]

Toutes ces sélfs sont du cinéma codifié, impossible en réalité surtout pour les gens qui ne connaissent rien au combat réel....le contact le coup d oeil ,l éxpérience , les années le stress , les coups ,l inconnu du réel...il faut des années ,et pire avec arme, quelle misére ,vous devriez avoir honte.........c est dangereux de faire croire au couyons la messe.. l égo et le fric ah oui.....je voudrez bien déja te voir dans un vrai combat sans cinéma.......pitoyable de conneries !!!!

[@christianmangin5377]

Après....En combat de rue....L'adversaire connait aussi ces techniques! ^^

[@6lance]

Il est mignon

[@stephanealirand8599]

il est ou greg ?

[@karimoudad6723]

J'aurais aimer gregmma ds cette video car je suis pas sur de l'efficacité si le mek ce débat et attaque vraiment

[@fernandodealmeida84]

Il n'y a rien de sûr. Seulement des principes qui peuvent aider. Greg MMA en dirait autant.

[@mehdiego2308]

Non car Greg est un combattant de grande qualité. Donc ça a aucun intérêt. Le but est de gérer l’agresseur lambda pas un expert sans quoi c’est peine perdu

[@fernandodealmeida84]

@JUJU Du Vomis carrément... Les techniques que vous voyez la, sont des principes qui sont appliqués de la même façon que Greg mma s'evertue à faire. C'est à dire en opposition et avec protection. Bien sur, ce qui en ressort, c'est que ces principes, appliqués, aident mais ne sont en aucun cas des formules magiques. Pour information, le Monsieur que vous voyez sur cette vidéo, travaille systématiquement en opposition depuis 25 ans et sont boulot est semblable en tt point avec celui de notre célèbre utubeur. La différence est qu'il n'est pas de la génération numérique actuelle. Sinon vous auriez déja vu il y a plus de 20 ans des vidéos utube avec lui identiques a celles que Gregmma nous à fait le plaisir de réaliser avec Douieb et les marqueurs en guise de couteaux, Aton et le Major sur la défense sur baton ...etc. D'ailleurs pour etre témoin de son travail, je peux vous assurer qu'il en etait venu au même constat à cette époque...il n'y a pas de gestes miracles, seul des principes qui limitent la casse et aident à s'en sortir. Bonne journée!

[@stopcool5272]

C'est franchement intéressant car c'est un mélange deux techniques de corps à corps en boxe thaï avec des principes de lutte adapté à la rue très efficace et réaliste sauf que la self-defense et pour moi quelque chose qui doit pouvoir être apprendre par des personnes ordinaires et je pense que c'est trop compliqué à assimiler si on a jamais fait de sport de combat

[@pikatchufleur7188]

Impossible de digérer ca dans le stress de la rue et d une agression d autan que les agresseur sont souvent plusieurs . Je propose le footing plutot

[@ulysseouai5962]

Ayayaaaa

[@elieneolyveira]

Fais un combat contre ibra tv

[@damiendelaporte6765]

Comprenez bien que je n'ai rien contre Greg il est marrant mais ça fait du bien de passer les 15 min de blagues pour rentrer dans le vif du sujet. Ce Monsieur à clairement pratiquer la Thaï à mon humble avis sur tout ce qui est saisi et déplacement c'est de la boxe ça ne s'invente pas. On devrait tous pratiquer boxe anglaise ou thaï pour apprendre les déplacements et savoir se jauger personnellement par rapport à la distance c'est la BASE!

[@guillaume3587]

Il a vachement perdu GregMMA... ok je sors.

[@PC0067]

C'est marrant moi j'aurais plus tendance à garder à distance pour frapper. C'est l'inverse que vous expliquer.