ATALETİ YEN - HALSİZLİK, YORGUNLUK, ERTELEME, İSTEKSİZLİKTEN KURTUL - SELF HİPNOZ

  Рет қаралды 9,659

Uzman Klinik Psikolog Ayhan ALTAŞ

Uzman Klinik Psikolog Ayhan ALTAŞ

Күн бұрын

Kendi kendine hipnoz serimizde bugünkü uygulama konumuz atalet, yorgunluk, yılgınlık ve erteleme davranışı olacak. Bu uygulamanın amacı zihnen ve bedenen daha zinde olmanızı ve psikolojik sağlamlığınızı artırmaktır.
Uygulamayı düzenli olarak en az bir ay boyunca günde en az bir kere uygulamanızı öneriyoruz.
#atalet #erteleme #yorgunluk #selfhipnoz
Konu ile alakalı ilgili aramalar ise şu şekildedir.
Psikolojik yorgunluk
Depresyon yorgunluk
Halsizlik yorgunluk neden olur
Halsizlik yorgunluk eklem ağrıları
Sürekli yorgunluk halsizlik
Halsizlik yorgunluk ne iyi gelir
Halsizlik yorgunluk uyku hali baş ağrısı
Kronik yorgunluk tedavisi
Yorgunluk ve halsizlik hangi hastalığın belirtisi?
Aşırı yorgunluk hissi nasıl geçer?
Halsizlik ve yorgunluk nasıl geçer?
Kendimi çok yorgun ve halsiz hissediyorum ne yapmalıyım?
Atalet Hastalığı
Örgütsel atalet nedir
Duygusal atalet
Ataletsizlik Ne Demek
Atalet psikolojisi
Kişisel atalet nedir
Atalet momenti nedir
Atalet ne Demek
Atalet ne demek Mümin Sekman?
Duygusal atalet nedir?
Atalete düşmek ne demek?
Ataleti Yenmek pdf
Kişisel ataleti YENMEK oku
Mümin Sekman Kişisel Gelişim Kitapları
Kişisel ataleti yenmek ekşi
Ataleti ne Demek
Herşey Beyinde Başlar
Mindset Kitap
Mümin Sekman Kitapları

Пікірлер: 32
@Bengu_Bumin_1923
@Bengu_Bumin_1923 2 жыл бұрын
beklediğim video.. çok teşekkür ediyorum Ayhan Bey.. iyi ki varsınız :)
@Psikoterapist
@Psikoterapist 2 жыл бұрын
🤗🤗
@semranar84
@semranar84 Жыл бұрын
Allah razı olsun hocam. Ergen cocugum var. İnşallah bu videoları dinletebilirim. Çok ihtiyaçları var. Sınav dönemi. Kaygı,stres, anksiyete , Vertigo, hepsi var. 🙁
@Psikoterapist
@Psikoterapist Жыл бұрын
Psikolojik destek alması da iyi olur.
@zehraderin9363
@zehraderin9363 2 жыл бұрын
Hocam bende cok yorgundum ve hep halsizdim doktora gittim tsh çok yükselmişti şuan ilaç kullanıyom cok şükür biraz daha iyi olmuşum bu video ile daha iyi olurum inşallah
@seraysera3331
@seraysera3331 2 жыл бұрын
Uyumusum ben.😄.Ama 1 ay lesinlikle yapacagim. Cok tesekkürler, emeginite yüreginize saglik hocam.😊
@Psikoterapist
@Psikoterapist 2 жыл бұрын
🙏🙏
@tubabozkurt4427
@tubabozkurt4427 2 жыл бұрын
Bir ilaç.varmi
@aysegulsah2121
@aysegulsah2121 3 ай бұрын
Hocam iki hipnoz birden yapilabilirmi coook acil cevap lutfen bunu ve sters kay nakli mide bulanti hipnozunu yapmak istiyorum lutfen cvp
@Psikoterapist
@Psikoterapist 3 ай бұрын
Yapabilirsiniz.
@yagmurcamd
@yagmurcamd 2 жыл бұрын
Amazing,
@nisanurakdemir3883
@nisanurakdemir3883 2 жыл бұрын
😇😌😌💯
@olumkadarguzelnevar5578
@olumkadarguzelnevar5578 2 жыл бұрын
Her gün yapacakmıyız
@Psikoterapist
@Psikoterapist 2 жыл бұрын
Evet günde en az bir kere en az bir ay düzenli olarak uygulamalısınız.
@melahathalacoglu5867
@melahathalacoglu5867 2 жыл бұрын
Cok TSK ediyorum Yalniz Bas agrim.hic gecmiyor
@Psikoterapist
@Psikoterapist 2 жыл бұрын
Fiziksel gevşeme egzersizi bu anlamda size iyi gelecektir. Fiziksel gevşeme egzersizi kzbin.info/www/bejne/g3OUZHp_ptmYfbc/
@tubabozkurt4427
@tubabozkurt4427 2 жыл бұрын
Onerecegini,z
@maviyegokce1360
@maviyegokce1360 2 жыл бұрын
Kuş sesleri özellikle sona doğru çok rahatsız etti, sizin sesinizi bastırdı
@olumkadarguzelnevar5578
@olumkadarguzelnevar5578 2 жыл бұрын
Bendede hep erteleme var
@tubabozkurt4427
@tubabozkurt4427 2 жыл бұрын
Bende çok yorgunum
@Psikoterapist
@Psikoterapist 2 жыл бұрын
O zaman bu egzersiz tam size göre düzenli uygulayın 🤗
@soundpicture
@soundpicture Жыл бұрын
Ben geceleri çalışıyorum. Keşke engeç 12 demeseydiniz
@Psikoterapist
@Psikoterapist Жыл бұрын
Bileydim demezdim :))
@armaganbarsakarsu5172
@armaganbarsakarsu5172 2 жыл бұрын
Doktorum bir korku var bide evden çıkmak istemiyorum neden zanax içmezsem korkuyorum onuda yazdırmak zor oluyor
@Psikoterapist
@Psikoterapist 2 жыл бұрын
Xanaxı uzun süre kullanmak tavsiye edilen bir durum değil. Problemlerinizi ilaç olmadan da atlatabilirsiniz. Kanalda paylaştığım egzersizler sorunları çözme noktasında size katkı sağlayacaktır.
@armaganbarsakarsu5172
@armaganbarsakarsu5172 2 жыл бұрын
@@Psikoterapist şuan pisşyatri dolu 20 gün onun yerine ne alabilirim normal recete korku panik atak yalnız kalamama var bende doktorum ativan da var onu bıraktım
@armaganbarsakarsu5172
@armaganbarsakarsu5172 2 жыл бұрын
Zanax ı 2 senedir alıyorum bu arada
@ceylanceylan5653
@ceylanceylan5653 6 ай бұрын
Arkadaşlar bu hipnozu dinleyince fayda görenleriniz oldumu lütfen yazın
@Psikoterapist
@Psikoterapist 6 ай бұрын
Siz uygulayın etkilerini paylaşırsınız ☺️
@ceylanceylan5653
@ceylanceylan5653 6 ай бұрын
@@Psikoterapist Teşekkürler evet dün uyguladım hocam ondan soruyorum etkisi uzun vadede nasıl oluyor diye😊
@luna8748
@luna8748 Ай бұрын
​@@ceylanceylan5653Sonuç aldın mi
@aysenurkus-vs5tr
@aysenurkus-vs5tr Жыл бұрын
5:40 teşekkürler 🌸
Ruh Yorgunluğu ve Aşırı Bunalmışlık Nasıl Geçer?
10:52
Beyhan Budak
Рет қаралды 533 М.
How Strong is Tin Foil? 💪
00:26
Preston
Рет қаралды 142 МЛН
KORUYUCU KALKAN OLUŞTURMA SELF HİPNOZ
17:28
Uzman Klinik Psikolog Ayhan ALTAŞ
Рет қаралды 3 М.
Mümin Sekman ile "Başarı ve Başarısızlık" üzerine bir sohbet
38:07
Doğan Cüceloğlu
Рет қаралды 13 М.
"Atalet"ten Nasıl Kurtuluruz?
9:56
Rüzgar Mira Okan
Рет қаралды 49 М.
AF SEANSI - KENDİ KENDİNE HİPNOZ -açıklamayı okuyun
26:04
Uzman Klinik Psikolog Ayhan ALTAŞ
Рет қаралды 4 М.
EGO GÜÇLENDİRME hipnoz uygulaması ve oto hipnoz
23:40
Uzman Klinik Psikolog Ayhan ALTAŞ
Рет қаралды 14 М.
Öz Güven İçin Telkinler (Öz Değer - Öz Saygı)
27:58
Mehmet BAŞKAK
Рет қаралды 136 М.