অতিরিক্ত চিন্তা করলে কি হতে পারে | বাজে চিন্তা কি করে বন্ধ করব | প্যানিক অ্যাটাক থেকে মুক্তির উপায়

[@INSIGHTCounsellingCare]

🟥⚪🟢🟥 উল্লেখিত সময় খুব মনোযোগ দিয়ে দেখবেন - সময় টিকে স্পর্শ করতে পারেন - 3:29 9:50 অবশ্যই কাছাকাছি একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ কে দেখাবেন

[@kajolmotovlog9173]

Sir pilz. . manosik kare ki. Pete onek gess hoy penik attack hoy 😢😢😢

[@Factswithfun992]

স্যার আমার প্রতিবেশী দের দেখলেই প্রচন্ড ভয় করে , কারণ তারা আমার বাবাকে মেরেছিল😭 কী করবো?

[@BodhisatwaPal]

....,,..,,?​@@Factswithfun992

[@lataghosh1755]

Khub bhalo laglo Thank you sir

[@MobinulIslam-pv4bl]

Ami qater chilam 5 year akhn agolo poro time mathai ghora

[@AfifaRedwana]

কাউন্সিলিং এর মূল কথা গুলো আজ আমরা ফ্রীতে পেয়ে গেলাম। প্লিজ সবাই স্যার এর দেখানো প্রাক্টিস গুলো করুন খুব উপকারী বিষয় গুলো

[@Asha-ij4dx]

এই সমস্যা নিয়ে কিছু করতে পারছিনা তবে আপনার কথা শোনে আজকে একটু রান্না করেছি এমন কি ঘড় গোছাইলাম

[@amranhussain5666]

আপনি অনেক ভালো মনের মানুষ আল্লাহ আপনাকে ভালো রাখুক❤

[@raselkhan5700]

স্যার আপনার কথাগুলো শুনলে মনে অনেক শান্তি লাগে দুশ্চিন্তা অনেকটাই কমে যায় ❤❤❤ ধন্যবাদ স্যার

[@ShahAlam-wl4qn]

সত্যিই উনি একজন মহৎ হৃদয়ের অধিকারী মানুষকে ভালবেসে চিকিৎসা করেন

[@minatipatra1710]

আমি 25 বছর ধরে কিছু সমস্যা নিয়ে দুশ্চিন্তায় আছি । মাঝখানে কিছু দিন খুব শরীর খারাপ হচ্ছিল । কিছুটা সমস্যা মিটে ছে , দুশ্চিন্তা ও কমেছে । কিন্তু সমস্যা এখনো আছে দুশ্চিন্তা ও আছে ।

[@pobonroy5511]

নমষ্কার স্যার। স্যার খুব ভাল করে বুঝান স্যারকে দেখিয়ে অনেক ভাল আছি এবং উনি একজন ভাল মনের মানুষ

[@SubhamDey-es6mf]

Sir er details address ta bolben . Ami dekhabo.

[@shofiulislam1247]

আমি জানি​@@SubhamDey-es6mf

[@bajarangi1985]

স্যার কোথায় দেখেন আপনি?

[@sekharghosh458]

খুব ভালো লাগলো আলোচনার বিষয়টা। উপদেশ গুলো মানার চেষ্টা করবো।

[@shilpicookinghome]

সত্যিই অনেক ভালো লাগলো উপকৃত হলাম ধন্যবাদ

[@JoyBoromaa-f3n]

প্রথমে স্যার কে নমস্কার জানাই আপনি ভালো থাকবেন স্যার আপনার কথা গুলো শুনে অনেকের খুব উপকার হয়েছে আমার ও খুব উপকার হয়েছে ❤❤❤❤❤

[@kingcobra1449]

আপনি যেভাবে ভিডিও টা বোঝালেন আমি যখন মানষিক সমস্যা তে ভুগছিলাম নিজেকে ঠিক এভাবেই পজেটিভ দিতাম এখন আমি 100% সুস্থ আছি আর নিজেকে ঠিক এভাবেই পজেটিভ দি খুব সুন্দর লাগলো ভিডিওটি আমি নিজেকে যেভাবে পজেটিভ দিয়েছি এই ভিডিও টির সাথেই সেটা মিলে গেছে wow ❤❤

[@oishymoni2780]

Ki vabe apni positive cinta koren plz bolen🙏

[@Handshake2-x8c]

Sir ami 14 years theke anxiety te vukchi

[@RajaSantra-xz7cq]

​@@Handshake2-x8cami o

[@RajaSantra-xz7cq]

​apner ko sutom acja

[@toslimmollick8563]

@@kingcobra1449 কিভাবে নিজেকে সামলে রাখেন একটু বলবেন

[@PolliMethoPoth]

Alhamdulillah ami apnar story sune sune ager theke akhon onek onek valo aci....Bangladesh theke wait kore thaki new vedio dekhar jonno

[@SRSabbirs]

অসাধারণ আলোচনা. স্যার আমার ঠিক এমনই হয় শুনে অনেক উপকৃত হলাম...

[@mdnojrolislam4527]

আপনার পরামর্শ গুলো অনেক ভালো লাগলো

[@sujonahomed1045]

🔥🈹 ভিডিও টি অনেক উপকারি 😢আমি বাংলাদেশ থেকে দেখছি।অসংখ্যা ধন্যবাদ এত উপকারি ভিডিও দেওয়ার জন্য 🈹🔥🥲🔥

[@SaminAli-t4y]

ভালো লাগলো❤❤ অনেক অনেক ধন্যবাদ

[@EvanaSalvinEva]

Sir kamon acen apni,dua kore valo thakhun,dua kore prithibir sobay k ALLAH valo rakhun.Amar Jonno dua korban Sir.

[@jiyarulhak5630]

সত‍্যি আমি উপকৃত ! ভালো থাকবেন স‍্যার

[@lobduleyofficial9771]

দারুন বললেন স্যার... অনেক অনেক ধন্যবাদ🙏💕

[@Bangladeshaffair]

স্যার,আপনার কথাগুলো অনেক ভালো লাগলো,বাংলাদেশ থেকে ভালোবাসা নিবেন

[@anurupmaitraviie1043]

Darun bolechen upokrito holam .

[@debkumarbiswas568]

Sir, very excellent your lecture.

[@Mdsafikol-d4h]

আমি মানসিক এনজাইটি ফোবিয়া প্যানিক ডিজঅর্ডারে আক্রান্ত ছিলাম প্রায় পাঁচ বছরেরও বেশি সময় আলহামদুলিল্লাহ আমি এখন পুরোপুরি সুস্থ আছি

[@mdsalammolla7848]

ভাই জান কি ভাবে মুক্তি পেলেন আমাকে দয়া করে বলেন আমার খুব উপকার হবে

[@md.sujonmiah1934]

ভাই কি ভাবে মুক্তি পেলেন

[@MimRaat]

ভাই কি ভাবে?

[@liyamunna8077]

ভাই কিভাবে জানাবেন প্লিজ

[@dolonrashid7103]

দারুণ, এক কথায় অসাধারণ ভিডিও, খুব ভালো লাগলো , অনেক ধন্যবাদ স্যর ,

[@munmundey4723]

Khub sundor video

[@FirdosSk-c4l]

Khub sunbor sar amar kichu holei ami apnar vidiota barbar deki ar amar sei muhurtota khub valo kete jai vogoban jano apnar au baria day atai partona kori ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@SKSABBIR-jh7hi]

আল্লাহ আপনাকে ভালো রাখুক❤❤❤

[@AkhiIslam-cy3jg]

স্যার আমাকে প্লিজ সাহায্য করুন,, আমার মাঝে মাঝে একদম সুস্থ হয়ে যাই আবার মাঝে মাঝে এইসব চিন্তা অতিরিক্ত বেড়ে যায়,, এখন কি করবো স্যার প্লিজ হেল্প মি

[@mahuahealthtalks]

Helpful video, thanks for your informative video

[@pradipdey9164]

Apnake dekhle mone jor pai❤❤❤❤

[@ishraqbhuiyan9166]

ব্যয়াম ও খেলাধুলা করতে পারছিনা আমার শারিরীক সমস্যার কারণে।ফুটবল খেলতে গিয়ে ইচ্ছাকৃত ফাউলের শিকার হই এবং আমার লিগামেন্ট ছিঁড়ে যায়😢এখন অপারেশন এর পর বিশ্রামে রয়েছি।প্রায়ই মনে হয় এই বেঁচে থাকা মৃতের সমান যেখানে আমি খেলাধুলা করতে পারছি না😢।করতে পারলে বিষন্নতা কাটিয়ে চাঙ্গা হতে পারতাম।এখন আমার কি করণীয় স্যার?সবসময়ই শুধু অস্থিরতা কাজ করে

[@monishadas4481]

Khub valo laglo kaku ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@MishmiKhatun]

Styi sir asadharon vabe apni bujalen apni khub khub valo apnk ank ank thank you.....

[@SadiyaKhatun-j8g]

ধন্যবাদ sir আপনাকে,❤❤❤

[@KolkataBoy-zu3sk]

Sir Ami Sanjit R Ami Nadia District ,Police Station Hanskhali Sir Sobar Moto Amaro Ekoi Rokom Somosa Kintu Ami Kono Doctor Dekhai Ni Ami Apnar Video Dekhi Roj Are Apnar Videos Gulo Dekhei Ami Valo Achhi 5:44

[@friendsandtour1928]

Love you sir from Bangladesh 🇧🇩

[@mdashikurrahmanashik6724]

খাওয়া নিয়ে একটা ভিডিও দিয়েন স্যার💛

[@shofiulislam1247]

Thik bolesen

[@bimalchatterjee5949]

you are great sir I remember you always

[@newenglishstories777]

কমেন্ট বক্সে এতজনের কমেন্ট দেখে নিজেকে অন্তত একা লাগছেনা আজকে,তারমানে আমি ছাড়াও আরো অনেকেই আছে যারা এরকম সমস্যায় ভুগছে আচ্ছা এরকম কি কেউ আছো যার পাবলিক প্লেস এ যেতে ভয় লাগে,হার্টবিট বেড়ে যায়,হাত পা কাঁপতে লাগে? বারবার মনে হয় সবাই আমার দিকেই দেখছে আমাকে নিয়েই হাসাহাসি করছে,আমাকে নিয়েই কথা বলছে 😢😢 আবার লোকজনের সামনে দিয়ে হাঁটলেও মনে হয় কিছু ভুল করে ফেললাম,মনে হয় ঠিকমতো হাটতে পারছিনা,সবাই কি ভাবছে কে জানে 😢😢 এরকম সমস্যা কারোর হয়?

[@joykarmakar8996]

হয় আমার

[@PrasenDas-h3d]

অশেষ ধন্যবাদ স্যার

[@ANGSHU-BANERJEE]

দাদা আপনি যত গুলো বললেন সব আমার হয়, যত gulo👍বললেন

[@MdmonirulIslam-v9p]

Onk sundor alocona

[@Asha-ij4dx]

স্যার আমার খাত পা ঠান্ডা হয়েযাই তারপর বুকদরফর করে এমন কি ঘড় থেকে বের হয়লে ভয় ভয় লাগে হোব তারপর নামাজে দারালে খাত পা কাপে তারপর বসে বসে নামাজ পড়ি ডাঃকতার দেখাইছি তারপর ডাঃকতার বলছে কোনো রোগ নেই এটা মানুষিক রোগ এটা থেকে কি করে বের হবো

[@shrabonihasan147]

Nice presentation

[@AsimKha-f3g]

Txn dadavai ❤❤❤❤❤❤

[@sonalipal-wl7nj]

স্যারকে অনেক ধন্যবাদ🙏💕🙏💕

[@Arshad-Creator]

এই সমস্যায় ভুগতাছিআল্লাহ রহম করুন

[@ANGSHU-BANERJEE]

দাদা আমি সবসময় এই টেনশন করি

[@thelovelyshort-yc3mu]

Thank you sar❤❤

[@SRNEWSTODAY]

আমার সাথে সব কথা মিলে গেছে।

[@Asha-ij4dx]

স্যার আপনি আমার জন্য দোওয়া করবেন আমার একটা ছেলে একটা মেয়ে আছে হোব ছোট

[@Afiyajannat-hq9lr]

স্যার আমি একজন ছেলে বয়স ২১। স্যার এর আগের একটা ভিডিও তে আপনি বলেছিলেন যে চিন্তা আসলেই যে ঘটনা ঘটবে তা কিন্তু নয়,আবার বলেছেন যে ধীরে ধীরে ঠিক হবে এইটা মেনে নেন,,একবারে ঠিক হওয়ার চিন্তা করবেন না,,আলহামদুলিল্লাহ এই দুইটা কথা আমারে অনেক হেল্প করছে স্যার,,প্লিজ স্যার চিন্তা আসলে ঘটনা ঘটবে তা নয় এইরকম আরো যেসব কথা আছে একটু বলবেন স্যার,,,,এগুলো অনেক উপকার হয়েছে স্যার,,স্যার আমি আমার সাইকোলজিস্ট ম্যাম রে আপনার ভিডিও দেখিয়েছি এবং বলেছি এইরকম করে যদি আমারে কাউন্সেলিং করাইতেন খুব উপকার হতো ম্যাম,,উনি নেক্সট সেশন এ আপনার মতো করে হয়তো আমারে কাউন্সেলিং করাবেন,,কাল ৫ নম্বর সেশন স্যার,,দোয়া করবেন আল্লাহ যেনো আমি সহ পৃথিবীর সকল রোগীকে সুস্থতা দান করেন।

[@shofiulislam1247]

Ami apnar sate aktu KhothA bolte cai vaiya 😢 plz plz

[@shofiulislam1247]

Vaiya Ami apnar sate KhothA bolte cai 😢 plz plz

[@shofiulislam1247]

Ami ai sir k dekhate ci

[@shehnajsarwarayraasmom8068]

​@@shofiulislam1247apnar ki pr lm?

[@mdlablu2688]

আমিন

[@ShopPoint-b8t]

এই সমস্যায় ভুগতেছি আল্লাহ আমার সহায় হউক🤲

[@SohidMolla-vr2jz]

দারুন স্যার উপকারী ❤️❤️

[@swapankumarchakraborty3582]

Excellent

[@jannatisorkar]

Sir amer panic attark hoy 2022 sal thake problem but apner alocona sune nijeke bujhay kisuta valo lage

[@AkashDeb-d3j]

Bhai plz amar o same samosaa tumi plz amar sathe jogajog koro

[@AkashDeb-d3j]

Plz reply plz

[@krishnendudutta6916]

Khub bhalo bishleshon....daarun..

[@shofiulislam1247]

Sir k dekiye anek valo asi

[@soumyonilghosh4963]

Thankyou so much sir. ❤❤

[@Nazrul-s7g]

স্যার আর আমি মালয়েশিয়া আছি আমি ওসিডি রোগে আক্রান্ত আমি ঠিকমত কাজকর্ম করতে পারছি না আমি কিভাবে আপনার সাথে যোগাযোগ করতে পারি প্লিজ একটু জানাবেন?

[@Sumitrakarmakar-o8u]

Sir. Thanku

[@rekhaghosh6520]

Sir apni khub sundor bujhechen

[@khusboorahatdrawingworld5097]

Sir Amaro same pblm

[@joydebroy729]

Sir ka dakhiye Ami onkta vlo achi thank you sir❤

[@cookbypoly9622]

স্যার প্রতিদিন কি কি খাওয়াদাওয়া করতে হবে তা নিেয় আরেকটা ভিডিও বানান

[@tipupalit9911]

স্যার যারা হাই বিপি নিয়ে দুশ্চিন্তা করে তাদের নিয়ে একটা ভিডিও দেন।

[@tapashdebnath9223]

অসাধারণ দাদা ।

[@Arpita50-z6b]

আংকেল আমার বয়স আঠারো আপনি যে বললেন কাছাকাছি কোনো ডাক্তার দেখাবো কিভাবে দেখাবো আমি আমার ফ্যামিলি সাথে প্রবলেম টা শেয়ার করতে পারছি না। আমার মনে হয় আমি এক্সট্রা প্রেসার দিয়ে ফেলব তাদের তাই আমি নিজে নিজে সমাধান করার চেষ্টা করতেসি আমাকে হেল্প করুন প্লীজ। ভিডিও তে বলা সব সমস্যা আমার একটা ভয় বার বার আমার মনে আসতে থাকে আর ঐটা নিয়ে ভাবতে ভাবতে আমি একটা ট্র্যাপ এ পড়ে যাই আমার relegious ocd আছে

[@asitkumardas2561]

Thank you sir.

[@fardinrahmanradid8561]

Thank you sir❤️❤️❤️

[@sanjoydutta5989]

Thanks sir

[@HmAtaullahAbrar1457m]

স্যার আপনার প্রতিটি কথা আমার সাথে মিলে যাচ্ছে।

[@royalboy1365]

অঙ্গ গুলি নিয়ে চিন্তা স্যার মনে হয় শেষ হয়ে গিয়েছে আর চিন্তা টা ২০০% সত্যি। সকালে ওঠে শরীল টাকে দেখি মুখটা পা টা হাতরটা ফুলে গেল নাতো কোন পরিবর্তন আসলো না তো হায় আল্লাহ এগুলা যে কষ্টের ভাই সৃষ্টি কর্তা কাউকে এমন সমস্যা না দিক আমি আমার পা টিপে টিপে দেখি পানি চলে আসলো নাতো ইত্যাদি

[@aahanasvlog6504]

Aapnar moto amio sakaley hat pa dekhi ar chinta kori vitore sab thik achey na sob kharap hoye giyeche

[@shofiulislam1247]

Amaro vi

[@shofiulislam1247]

Ami sir ke dekiyec

[@royalboy1365]

@@shofiulislam1247 স্যার কি বলছে আপনার সাথে ঘটে যাওয়া বিষয় গুলা শেয়ার করুন সবার বুঝতে সুবিধা হবে

[@skrashid2895]

আপনি প্রথম মত সকালে উঠে এই গুলা চেক করা বন্ধ করেন এই চিন্তা গুলা আসলে একটু নিজেকে শান্ত করে ভাবেন যে এই গুলা যদি সত্য হয় তাহলে এত দিন ধরে কিছু হলো না কেনো আমার r আপনার কাছাকাছি ডক্টর কে দেখান এবং কাউন্সিলিং করুন

[@farukIslam-f3g]

স্যার আমি আপনার সাথে একটু কথা বলতে চাই, কিভাবে বলবো ষ্যার একটু জানাবেন, পিলিজ

[@mdnazmulhosen6944]

আজ থেকে 8 মাস আগে আমার প্যানিক অ্যাটাক হয়েছিল তারপর থেকে আস্তে আস্তে আমার মনের ভিতরে আজেবাজে চিন্তা ভাবনা আসতে শুরু করে একটা চিন্তাভাবনা থেকে আর একটা চিন্তা ভাবনা চলে আসে কিছুতেই আমি আমার ব্রেনকে কন্ট্রোল করতে পারতেছিনা আর এমন কি রাত্রে ঘুমাইতে পারতেছি না মনের ভিতরে ভয় লাগে কখন জানি মারা যায় এটার জন্য কি আদৌ কি কোন সমস্যা সমাধান আছে???

[@samirulali3785]

Amr o sem vai

[@shehnajsarwarayraasmom8068]

​@@samirulali3785Same amr o..moner voi amk pagol kore ditese...panic attack teke sob hiyse...akta cnta teke hajar ta cnta chole ase...mrittu viti teke atto cnta ase😥.ami o amr brain k control krte parci na.

[@shehnajsarwarayraasmom8068]

Apnar sathe kotha bola jabe?

[@mdnazmulhosen6944]

@@samirulali3785 pore ki treatment korse Vai....??? Amk ektu bolen

[@mdnazmulhosen6944]

@@shehnajsarwarayraasmom8068 haaa bolen ki vabe help korte pari apnk ...

[@Mamunpersonalvlogs]

সঠিক

[@prokitiranjanghora8910]

Sir thank you prokiti ranjan ghora

[@হক্বেরপক্ষেবাতিলেরবিরুদ্ধে]

প্যানিকের সমস্যা যার হয়ছে সেই বুঝে কতটা যন্ত্রনা দায়ক আল্লাহ আপনি আমাকে সহ সবাইকে এ রোগ থেকে হেফাজতে রাখুন

[@MrNayem-r6g]

প্যানিক মানে কি ভাই যদি একটু বলতেন

[@JuburiyaalomSamiya]

Vaiya apnr pblm kmn

[@samiulislam-ys3vd]

আপনি কি ভাবে যোগাযোগ করলেন

[@MrNayem-r6g]

@@samiulislam-ys3vd ভাই কি সমস্যা করে

[@tawhidulhoque4237]

form Bangladesh

[@AjitPatar-it8fu]

স্যার আমি এই রকম সমস্যায় ভুগছি,স্যার আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই আমি

[@AklimaAktar-hn5mi]

আসসালামু আলাইকুম স্যার সব সময় আমার ভয় লাগে আমি কি করতে পারি

[@MehediHasan-l6z2c]

Apnr sate kivabe jugajug kora jai?

[@easyenglish4191]

Kono jinis অপছন্দ হলে, বা খারাপ লাগলে, এক ই কথা বর বার মাথায় আসে কানো

[@NajimMondal-n3i]

স্যার ভালো আছেন আমি নাজিম বলতেছি কেমন আছেন❤❤,

[@mdhero4690]

খাওয়া দাওয়া নিয়ে একটা ভিডিও দেবেন পিলি্চ

[@ParvinJaman-od2kg]

Sir apnr Video dehke ami 90%sostho kintu sir maje maje amr somossa gula abr dehka day tahole ami ki korte pari

[@susantadas2553]

Ja hobe dekha jabe aita mathay rakho❤❤

[@skrashid2895]

আপনি আপনার কাছ কাছি ডক্টর কে দেখান না হলে যত দিন যাবে ততো বাড়বে বিষয় টা ভাই

[@skrashid2895]

R যে সমস্যা গুলা হয় ওই গুলা সহ্য করতে শিখুন

[@shofiulislam1247]

ঠিক ​@@skrashid2895

[@asukhan6521]

​@@skrashid2895 apner o ki erokom hoto?

[@rahulbanerjee9629]

Alcohol withdrawal niye video din

[@Factswithfun992]

স্যার আমার প্রতিবেশী দের দেখলেই প্রচন্ড ভয় করে , কারণ তারা আমার বাবাকে মেরেছিল😭 কী করবো?

[@HossainMunshe-ve6jf]

এগুলো সব রিপোর্ট আমি করছি সব নরমাল স্যারের কথার সাথে মিল আছে আমি এই সিচুয়েশনে চার বছর যাবৎ দেখতেছি এখনো সমস্যা হচ্ছে কিন্তু অনেকটা মোটামুটি ভালো আছে মেডিটেশন করি একটু সুস্থ হয় কিন্তু কর্ম ব্যস্ত জীবনে সব সময় এরকম ভাবে করা হয় না তাই মাঝে মাঝে একটু সমস্যা হয়

[@nurhosen9362]

আমি স্যার কে দেখায়ছি আলহামদুলিল্লাহ ভালো আছি

[@ranashohal7970]

কি ভাবে, কোথায় দেখালেন বলবেন প্লিজ

[@MehediHasan-l6z2c]

Kivabe dekaicen,bolle opokar hoto

[@azadurrahman5234]

sir আমার আপনার সব কথা মিলে গেছে কিন্ত অনেক টেন্সন আছি

[@bajarangi1985]

স্যার আপনার চেম্বার কোথায়

[@toslimmollick8563]

Dada vai love relationship spoile hoi a jabar por chinta kore kore amar antidepressants tablet cholche ki korbo ekon jodi ektu bolen

[@debobratabiswas4309]

Sir amer ratey ghum tik hoccha na ki korbo are amer panik attac hoyachilo 5year hoheya achey arek ta fooder vedio korben

[@mosrafulhossain2716]

খুব সুন্দর

[@Nazrul-s7g]

স্যার আমি মালয়েশিয়া এসেছি নয় মাস হয়েছে কিন্তু ও সিডির কারণে কোম্পানির কোন কাজ ঠিকমতো করতে পারিনা আমি অনেক টাকা ঋণ করে বাংলাদেশ থেকে এসেছি এখন আমি দেশে ও যাইতে পারছি না মনে হচ্ছে আত্মহত্যা করে ফেলি আমার পুরো জীবনটাই নষ্ট হয়ে গেছে মনে হচ্ছে মালয়েশিয়া থাকলে আমি মারা যাব এখন আমি কি করবো প্লিজ আপনি আমাকে জানাবেন?

[@apurbaghosh7908]

Sir thank you

[@NSardar-i8z]

Sir amaro panic atac hoy kinto mthar modhe protidin kharap kore ki kore seta ami bujte।pari na c t can korechi pojitiv gota matha dore thake Mone hoy abos hoya jachh. e ki korbo kichhu bujte parchhina sir Kichu😢😢😢

[@skrashid2895]

আপনি আপনার মাথা এর দিকে সব সময় লক্ষ্য রাখেন তার জন্য এমন টা হয় আপনি আপনার মাথার দিকে লক্ষ্য রাখা বন্ধ করেদেন এবং কাউন্সিলিং করান আপনার কাছাকাছি কোনো ডক্টর এর কাছে.

[@ajarali1133]

thanks you sar❤❤❤❤❤ ilove you ❤❤❤❤