Ative seu intestino para Queimar mais Gordura

[@dravanessabaad]

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[@patriciafariaassis8326]

Durante anos tive intestino preso, ficava uma semana sem ir ao banheiro e quando ia, estava ressecado , tive q fazer lavagem várias vezes. Até que... Comecei a comer fibras, aveia, chia, laranja c bagaço, mais de 2 litros de água por dia diminui o consumo de doces e tudo mudou. Agora, meu intestino funciona todos os dias .Intestino é nosso segundo cérebro , precisamos cuidar dele

[@gisseleoliveira3379]

O meu depois que mudei a alimentação não está funcionando direito, não sei porque, minha alimentação ficou boa e tomo muita água durante o dia, mas fiquei com prisão de ventre.

[@rosangelavicentemathias2991]

Boa Noite. Obrigada por passar dicas tão boas para nossa saúde 👏👏👏Meu intestino é ruim ,pense no ruim .. Tipo uma semana sem funcionar ..

[@MrAndreia31]

A minha tbm 😔

[@neuzelenelemes4217]

Tem dia funciona no outro prende e sinto que nunca esvaziou totalmente

[@rosaeugeniadesouzaporro9287]

Meu intestino funciona bem.ja foi muito preso.mas hj ta bem melhor

[@suelensantos3944]

Depois que mudei alimentação, diminui frituras, doces e salgados, tirei o açúcar, refrigerante, e também praticar exercícios físicos, nem que seja dançar meia hora em casa. Ajudou muito, durante a pandemia, por 2x tive que ingerir laxante pq não conseguia evacuar. Enfim... Estou nesse processo há 1 mês e além disso sinto que diminui medidas e celulites.

[@fernandasouza9695]

Bom dia ! Estou aprendendo a me alimentar de maneira saudável . O meu intestino é lento por isso que eu não consigo perder peso .Obrigado !

[@adrianematos7279]

Muito boa as dicas. Adoraria um vídeo listando os alimentos prebióticos e probióticos e como combiná-los.

[@valeriabotini2251]

@Vanessa, o meu intestino é muito preso! Desde pequena...

[@cristinademoraes4471]

Nutrilinda! Obrigada pelas informações. O meu funciona todo dia, exceto no primeiro dia da menstruação, mas no segundo isso é compensado (2× ao dia). O que percebo de estranho: a irritação com café, chimarrão, açúcares e produtos industrializados. O chimarrão só qdo em excesso, os demais que sempre. E também é aquela urgência de ir ao banheiro qdo da vontade, do contrário dói a barriga. Bjs nutrilinda e academica.

[@zildasoares1366]

Nutrilinda, obrigada por compartilhar seu conhecimento, é com pessoas como você que estou melhorando minha saúde. Grata❤️

[@dravanessabaad]

Zilda Soares faço isso com o maior amor do mundo! ❤️

[@Kk68y5kjb]

Amei o vídeo tenho intestino preso é muito chato

[@ritaribeiro6283]

Dicas clara e práticas.Gostei

[@Claudia-ui6vo]

Deus abençoe vc é seu canal.

[@marciapenno9433]

Meu intestino está preso,tem 5 dias,confesso que abusei na alimentação.E já tenho costipacao

[@clesiasantos797]

O meu intestino e muitooo lento Tenho q tomar laxante para ir ao banheiro E eu faço e reducação alimentar E n tem jeito

[@priline2012]

Eu fui ao médico pq minha barriga vive estudada, eu sinto muito desconforto e minha prisão de ventre nunca melhora, aí recebi o diagnóstico de disbiose.

[@cleonicenery2654]

Bom dia linda 😘 depois q melhorei minha alimentação meu intestino funciona, igual o relógio 👏🏼👏🏼👏🏻obg

[@mariaveronicadasilvasilva3279]

Tá melhorando!

[@anaguedes5398]

Obrigado! 😍

[@mariaveronicadasilvasilva3279]

Obrigada por passar dicas importante na minha vida❤️

[@temylesoares9980]

Nutri O que é mais indicado para o café da Manhã? O mais saudável possível. Pois acho que exagero um pouco.😂

[@elizanelizferreirasilva3181]

Como adicionar essas sementes citadas nesse vídeo na alimentação diária..?????

[@temylesoares9980]

Amei as dicas.♥️👏

[@luziaribeiro9260]

Meu intestino é bastante inflamado

[@cristinaventura3110]

Oi nutri, não sabia que o intestino interfere na perda de gordura abdominal, tem dia que funciona, agora tem dia que não funciona, uso o açúcar demerara pq não gosto do mascavo, e achei que estivesse fazendo o certo, pelo o que eu posso substituir?

[@patriciafontel7116]

O meu é muito preso

[@lucianascimento9728]

Meu intestino e preso e fico muito estufada com algum alimentos

[@patriciafontel7116]

Passo semanas

[@clesiasantos797]

Nutri a glutamina pode tomar sem fazer academia

[@vivizinhaguizi]

E o açúcar mascavo do kefir ??

[@evandroaugustoaugusto4739]

Vc é top d+++++

[@katiaoliveira9661]

Faço low carb. Uso Kombucha. Uso abacate e mesmo assim ele é preso. Minha barriga fica saliente mesmo por causa do intestino. Ja nao sei mais o que faço

[@marinezferreira7624]

Meu intestino é super acelerado até demais.🙄

[@rosimarpepi1831]

Tem um mês que nao como carboidrato e açúcar, ando muito ressecada

[@ana-silva]

🤩🤩🤩

[@telma1865]

O meu está péssimo. Gastrite e esofagite me incomodando.

[@taniareginamafra6668]

Meu intestino e muito preço

[@MariaJose-eg6jm]

Meu intestino é muito preso parece que passou um cadeado e jogou a chave fora 😏😏😏😏

[@rosimarpepi1831]

Meu,intestino nao funciona direto sofro com isso,minha barriga fica dura.

[@veramaria4369]

Falo por experiência própria coma aveia chia é linhaça e beba agua ai vc terá um intestino com um religião

[@daianeoliveira5111]

Eu passo de semana sei ir no banheiro

[@brunanataly5705]

O meu intestino travou a anos. Só consigo defecar com lachantes. Já tentei mudar a alimentação, caminhada, bastante água e nada disso fuciona. Acho que o lachante viciou.

[@veramaria4369]

Tente comer alimentos sempre com chia e linhaça e retire farinhas brancas coloque aveia é bebe sempre muita agua

[@patriciasalgado1207]

O meu também é assim, muito dificil

[@danielecabral4357]

O meu intestino só funciona se eu toma remédio..

[@sinara3554]

Um pouco preso 👍🙏

[@carlamoraes8707]

Muito preso☹️

[@rosevieira71]

Preso

[@milenecristina1849]

O meu não é preso, pelo contrário, funciona regularmente... mas estou sempre com a barriga inchada... com a sensação de estufamento. Como poderia melhorar isso?

[@guilmaalmeida6820]

Muito preso 😕

[@damianadasilvamartinsdealm3348]

Bem devagar

[@veramaria4369]

Não dar gases coloque seu feijão na água de um dia para o outro

[@i9telecom]

Não funciona direito

[@rosanaclazans6155]

Muita bariga azia. Sou diabetica ja tive um avc

[@SaraSantos-bd2nr]

Muito preso

[@swerdabarcelos1062]

Esta meio lendo