Muito bom os exercícios, bem didáticos e funcionais. Como é a organização deste treino Prof. Quantas voltas eles dão nesse circuito? Parabéns pelo conteúdo.
@tatyazectavares4 ай бұрын
@@andersonsousa6764 obrigada, eu coloco 5 voltas, mas depende muito de cada aluna, tem umas que consegue dar mais, outras menos. Eu faço o plano por semana, gosto de fixar o mesmo exercícios na semana, que no caso são (2 aulas semanais )
@miriammoretto93025 ай бұрын
Fiquei com inveja do lugar que vc dá aulas Trabalho com idosos mas o lugar é pequeno
@tatyazectavares5 ай бұрын
@@miriammoretto9302 o espaço é bom mesmo. Está com alguns buracos, mas é bom sim.
@alexraimundobarroso6025 ай бұрын
Bom dia professora.vc poderia me indicar um exercício que ative o hormônios do emagrecimento?
@tatyazectavares5 ай бұрын
@@alexraimundobarroso602 bom dia Você precisa procurar um médico endocrinologista, para ver seus hormônios, e praticar atividade física, funcional e muito bom para emagrecimento.