Mulher, acabei de voltar de um campeonato e deu bom, fiquei em 1º 🏅 lugar ❤❤, seu vídeo me ajudou MUIIITO.
@ecmoraes863 жыл бұрын
Estar presente no momento presente, a não avidez pelo resultado e a não aversão/medo de falhar. Tem muito da filosofia da meditação Vipassana nisso :-)
@sheilasimoes84905 жыл бұрын
Parabéns Mayra, conteúdo de relevância com embasamento científico, desta forma vc se diferencia de outros canais 👏🏻👏🏻👏🏻
4 жыл бұрын
Obrigada, Sheila pelo carinho! 😍😍
@deyvesonoliveira16865 жыл бұрын
Eu treino jiujitsu 🥋
@deboraalves36095 жыл бұрын
#ATLETISMO 🏃🏾♀️🏃🏾♀️
@oluan.barros2 жыл бұрын
Geralmente eu começo a competição muito nervoso e no meio da luta alcanço esse estado de flow.
@julianoalvesvitoria1790 Жыл бұрын
Pior maioria atletas mesmo amadores amadoras ganhar troféu 🏆 tal não vive o acha que os cara da Matrix ESPN Sportv ums me falaram Fábrica 🏭 de Ilusões agora Brasil pra sobreviver não Pais pra Amadores e muito Provocadore de Palhaços 🤡 Palhaças me falaram perdeu muita se Arrogantes e meus inimigos inimigas pessoas frias como cadáveres Terroristas frustração acaba desgov nano compra a blusa cabeça vazia Oficina pra Bolsonaro tempo desorganizado Oficina para Andrett Costa Barriga vazia Oficina para Jair Vitória esporte 🎾 de Molgou tem usa mais de 3 neurônios nem precisa reprovar alunas alunas estão se divertindo deixaram a vida cobra eles elas lugars pior regime Neonazistas os cars preferem sumir do mapa de Péssimo chefe chefonas pior Pasto Seres humanos animais irracionais Possuídos por Demônios não do como fazer ninguém gosta de receber ordens não dá mesmo bater de frente violência purs da natação Ufc alô direito Humanos passa longe o cachorro 🐕 cadelas andando Fly Emirates anda Latam Pau de Arara que voa os Ricos rica tira aquele Pobres Diabos 😈 Piscopatas revoltado a fecha na cara deles delas estuda mais os Heróis Heroínas da Sociedade os lidere os Lixeiros Lixeiras ganha até mais os cars da Smart Fit ate Médicas Médicas Dentistas $$tem amor nenhum pela Profissão só pelo dinheiro mola do mundo
@AgenciaPSD8 ай бұрын
Estou saindo para a luta, sou judoca e estava muito ansioso, essa aula me colocou em flow, muito obrigado. Ganhou um inscrito!
@Kauãsilvamusic4 ай бұрын
Eu tou assistindo antes do interclasse
@pauloff98972 жыл бұрын
Sempre quando eu tô nervoso eu perco mas dps que assisti seus vídeos aprendi a me concentrar melhor
@marcelopaiva33942 жыл бұрын
primeira vez que eu vejo alguem falar realmente de eficiência sem ser redundante...Parabéns
@eduardodesouza20544 жыл бұрын
Mds do céu meu primeiro Campeonato quase morri Esava muito Nervoso Ansioso, e muita adrenalina... quase q nao tive a Vitória, mais consegui ganhar..
4 жыл бұрын
Oi Edu! Pois é! Muitas vezes, ficamos tão ansiosos por nosso resultado, que gera tensão e o desempenho fica muito abaixo do esperado! Por isso, o importante é avaliar como foi o seu desempenho na competição e não focar no resultado!! 😉
@eduardodesouza20544 жыл бұрын
@ sim obgd❤
@saraferreira49744 ай бұрын
Ganhei um Camp e esse video me ajudou, vlw❤
@pabloabreuu Жыл бұрын
Excelente 👍🏿
@RobertaoSinuca11 ай бұрын
Sensacional muito legal 🎉obrigado 🙌🙌🙏🙏👍👍🤝🤝
@joaobigui5 жыл бұрын
Obrigado por me responder Mayra me ajudou muito!
@ElianeJardinsАй бұрын
Muito legal
@mamgiovanholi5 жыл бұрын
The best👏👏👏👏
4 жыл бұрын
Angel maravilhosa!! ♥️
@kaua87233 ай бұрын
dia 26 de outubro irei participar do campeonato paraense de patins street e estava muito nervoso as suas dicas me ajudaram muito
@alexandremoreira747 Жыл бұрын
Adorei professora Maira parabéns
@gonca95022 жыл бұрын
Muito obrigado Mayra
@erikateles6682 Жыл бұрын
Praticante de crossfit, vou competir no próximo dia 15 e estou aqui pegando suas dicas, porque a ansiedade já está lá em cima
@pedronunes2857 Жыл бұрын
Leia o livro *Seja líder de si mesmo,* de Augusto Cury.
@eldiceliaflexa2522 Жыл бұрын
Eu acho que um bom aquecimento também é bem válido Para poder entra no clima e dar tudo de si sem errar
@glaubersantos13103 жыл бұрын
Vou lutar amanhã, valeu...
@valdimarsousa63443 жыл бұрын
Show de bola😎💥
@alexandresouza99135 жыл бұрын
Show de bola, informações muito importantes 👏👏👏👏
5 жыл бұрын
Alexandre Souza fico feliz que tenha gostado Alexandre! Quais assuntos você gostaria de ver no Mayra Responde?
@sadroseilva31105 жыл бұрын
excelente
4 жыл бұрын
Obrigada pelo carinho!! 😃
@afroerick Жыл бұрын
Eu luto boxe ❤ 🥊 Ótimo Vídeo.
@lucasamerico80712 жыл бұрын
Muito bom vídeo !
@miguellucio65794 ай бұрын
obrigado
@gabriellabritowondracek18365 жыл бұрын
Mayra vc é incrível, parabéns pelo seu trabalho ❤👏🥋
5 жыл бұрын
Gabriella Brito Wondracek muito obrigada pelo carinho! Não deixa de se inscrever na Semana do Atleta Campeão- www.semanadoatletacampeao.com.br
@vini-hs3vq3 жыл бұрын
Muito obrigado pela essa aula👏🏾👏🏾👏🏾
@jessicavitorino93485 жыл бұрын
Eu estou amando os seus vídeos. Estou em uma competição neste momento e vou ter uma final amanhã.
4 жыл бұрын
Esperamos ter te ajudado, Jessica! Me conta como foi o seu desempenho na competição?? Quero saber, hein?!
@leandrooliveira90285 жыл бұрын
A melhor bixo
5 жыл бұрын
Filho do cs go eu que agradeço por você estar curtinho e compartilhando o conteúdo :)
@mcbb.mucc72 жыл бұрын
no início da nervoso mas logo passa e a gt se sente confiante
@sigammais2 жыл бұрын
amei ,já tive as 3 rsrs ,mas a 2° vez que fiquei calmo de mais não consegui impor o meu jogo ,e perdi por pontos . mas em compensação na 3°entrei no flow e nem cansei rsrs ,tempo ruim o tempo todo...
@veridianamachado85143 жыл бұрын
Otima explicação!
@walmirvalenca42384 жыл бұрын
muito massa o vídeo
@joaoviegas Жыл бұрын
Muito interessante. O meu filhote tem 14 anos joga futebol 11. Estou a tentar que ele não bloqueie nos jogos. É excelente nos treinos, mas nos jogos bloqueia. Obrigado
@pedronunes2857 Жыл бұрын
Fala para ele ler o livro *Seja líder de si mesmo,* de Augusto Cury.
@jilpo74692 жыл бұрын
Parabéns!
@vaniamb875 ай бұрын
Vejo que preciso melhorar meu emocional, estou travada. Praticava Muay Thai mas desanimei. Minha técnica era mto boa. Mas não conseguia fazer sparring. Na hora de mostrar oq que sabia, não tinha reação rápida, só apanhava. E tudo bem, é bom apanhar tbm. A gente evolui. Mas cansei de sempre ser menos do que realmente sou por conta dessa trava mental. Estou buscando melhorar...
@frog.sapoloko4 ай бұрын
Você prática luta um esporte tradicionalmente masculino, já quebrou uma barreira, pois muita mulher é desprezada e vista como fraca. Você venceu isso, e treina Thai. Alunos de Thai comercial tem medo de sparring e inúmeros alunos homens fazem Thai mas "sem sparring" (o que sou contra). Você venceu isso, você faz e encara o sparring. Muitos sabem bater e não aguentam apanhar, e param o treino. Você venceu isso também. Você aguenta apanhar. Olhe pra onde você venceu e pra suas vitórias e agora vença suas próximas barreiras. Sucesso no Thai, tenho certeza que você irá estar cada vez melhor. Coragem e resiliência você tem.
@vaniamb874 ай бұрын
@@frog.sapoloko é vdd, olhando desta forma, faz mto sentido!!! Obrigada pelas palavras!😄
@frog.sapoloko4 ай бұрын
@@vaniamb87 bons treinos e boas superações, ficará monstra. Abs
@alanbranciforte30853 жыл бұрын
Doutora, o meu caso é um pouco diferente. Jogo tênis e estou com dificuldade de encarar adversários piores que eu, porque entro com medo de perder pra alguém que eu deveria vencer. E tenho ficado MUITO nervoso. Quando jogo com alguém do mesmo nível ou melhor, jogo muito mais solto.
@atualeagora5953 Жыл бұрын
Nossa msm coisa cmg
@pedronunes2857 Жыл бұрын
Leia o livro *Seja líder de si mesmo,* de Augusto Cury.
@ameninamulher3 жыл бұрын
Adorei. Meus parabéns pela explicação e pelo canal. Mais uma inscrita aqui .. abç
@matiassouza48785 жыл бұрын
🥋 #jiujitsu
@LaraSilva-no4xx3 жыл бұрын
Queria muito ser acompanhada por vc💪🏾
@victordavi86035 жыл бұрын
🥋 #jiujitsu Obrigado viu!! Eu estava previsando msm de umas dicas de um proficional da area.Vc é otima parabens
4 жыл бұрын
Obrigada, Victor! Sempre bom saber que contribuímos para o crescimento de vocês!! 🙃
@romoaldodacosta3 жыл бұрын
Vídeo muito ótimo padrão mesmo, gostei de mais.
@tiagocbmolina2 жыл бұрын
Muito bom seu vídeo, esse assunto é muito interessante para músicos que passam por audições.
@Tecnoharitos Жыл бұрын
Top
@lucaslobatodasilva76675 жыл бұрын
Faz um vídeo indicando livros q pode nos ajudar pf
5 жыл бұрын
lucas lobato ótima ideia Lucas! Vou gravar sim 😃❣️
5 жыл бұрын
lucas lobato gravei!!! Vai pro ar essa semanas
@ameninamulher3 жыл бұрын
@ já foi para o ar?
@manocalebri.1965 Жыл бұрын
Eu fico tranquilo
@CREEDINGOD5 жыл бұрын
Muito linda , me ajudou muito
4 жыл бұрын
Obrigada pelo carinho, Thiago! 😄
@arthurlacerdadeaguiar88075 жыл бұрын
🏊🏾♂️#natação
@Tecnoharitos Жыл бұрын
Isso é pra poucos
@TheVitinho20025 жыл бұрын
#football🏈
@anasmoura5 жыл бұрын
🥋 Karate Shotokan
@enzomanfredini9123 жыл бұрын
#taekwondo🥋🥋🥋
@juniorpaixaodossantossanto8279 Жыл бұрын
Tô com essa dificuldade. Queria poder vencer
@gabriellabritowondracek18365 жыл бұрын
#judô
@flippgangsta60875 жыл бұрын
Sou skatista, eu até acho q ando bem pq ando a 3 anos. Estou numa categoria satisfatória onde sei q posso ganhar. Só q msm sabendo q posso ganhar, o nervosismo toma conta aí acabado errando oq treinei muito sem errar...
4 жыл бұрын
Oi Kauê! Isso é mais comum do que você imagina! A cobrança por resultados gera tensão e assim, você não consegue alcançar o desempenho esperado!! Para ajudar vocês, temos esse grupo gratuito no Telegram, com dicas e materiais essenciais a todo atleta! t.me/treinamentocomamayra
@fillyshalley88912 жыл бұрын
Eu tava nervoso, agora fiquei calmo pq ficar nervoso é normal kkkkk
@brendonlineker6673 Жыл бұрын
Eu jogo vôlei, fico nervoso Nas horas decisivas
@pedronunes2857 Жыл бұрын
Leia o ebook *Seja líder de si mesmo,* de Augusto Cury.
@darlanaraujo94215 жыл бұрын
#jiujitsu
@georgeemanoel21582 жыл бұрын
Eu fico um pouco nervoso porém quando acerto eu já n fico mais nervoso
@welligtonsoaressilva245 Жыл бұрын
Quais são as técnicas? Pré prova?
@MG_BH Жыл бұрын
Passei muito tempo sem competir. Nao entrei para a disputa por ter ficado nervoso.
@patriciapassarelli20275 жыл бұрын
Melissa Passarelli - Patinação Artística ⛸⛸
4 жыл бұрын
Melzinha, linda! 😍😍😍
@cleivermarques71185 жыл бұрын
#bjj
@matheusamorim31037 ай бұрын
Espero que isso ajude
@danilonascimento21945 жыл бұрын
⚽️ #futebol
@vanialima17925 жыл бұрын
🥋 #jiujtsu #maedeatleta
@mundodobasqueteescolar4 ай бұрын
Vc treina, treina e na hora "H" simplesmente apaga...triste, frustante e um ciclo que vc não acha saída.
@GabrielOliveira-np2jjАй бұрын
como posso entrar na academia do atleta campeao?
@ARDROYDTMBR2 жыл бұрын
Eu treino atletismo
@emillyferreira172 жыл бұрын
Mayra tenho ansiedade e não consigo entrar no flow e faço judô e tenho medo de perder
@emillyferreira172 жыл бұрын
Me ajudou
@pedronunes2857 Жыл бұрын
Até os grandes atletas têm medo/nervosismo antes de competir. Relaxe e leia o livro *Seja líder de si mesmo,* de Augusto Cury.
@TheRaulJorge2 жыл бұрын
Excesso de esmero para não errar. Existe isso? Sinto que meu grande problema é esse. Isso é o mesmo que insegurança/nervosismo? Pode me ajudar?
@pedronunes2857 Жыл бұрын
Leia o livro *Seja líder de si mesmo,* de Augusto Cury. 📖
@gabrielsilva19865 жыл бұрын
#futebol
@rodrigohm34 жыл бұрын
Muito bom, como entrar no Flow, como saber se já estamos ?
4 жыл бұрын
Oi Rodrigo, aquele movimento ou aquela marca, pelos quais você buscava, se tornam mais fáceis de serem realizados, por exemplo!
@carlagomez89262 жыл бұрын
Como fazer na hora da competição quando você trava e não consegue reagir ?
2 жыл бұрын
Oi Carla! Quando isso acontece na hora competição não tem o que fazer. Por isso, é importante que você faça uma preparação mental para que no dia da competição você se sinta confiante e *mentalmente* preparada 🥇. Da uma olhadinha nos nossos conteúdos e técnicas e comece o quanto antes ❤️
@carlagomez89262 жыл бұрын
@ obrigada pela resposta 💜
@brenojose38213 жыл бұрын
Gostaria de saber em um esporte coletivo
@henriquegb46802 жыл бұрын
Eu jogo torneio aqui na minha vila estamos nas quartas de final a um jogo da semi eu não ando tão nervoso porém não tenho MT vontade de joga queria mudar isso por causa disso não consigo fazer gols chego na cara do gol e por mim tanto faz como mudar isso?
@pedronunes2857 Жыл бұрын
Também já passei por isso na adolescência. 😅 Leia o livro *Seja líder de si mesmo,* de Augusto Cury. 📖
@tryhard1725 жыл бұрын
🤼♂️👊👊 #kickboxer
@MateusPereira-f8h11 ай бұрын
Mateus
@johanssonfrancoar80462 жыл бұрын
Taekwondo nao sei oq dizer. Ela leva muito jeito rsrsr sou o treinador dela
@OriginalPhysicPRO3 жыл бұрын
Que isso velho a mina mandou um "João" do nada que medo
@Mechanicjao3 жыл бұрын
#handbal
@brendonsilva61195 жыл бұрын
Mayra. Tem algum e mail pra contato pra tirar dúvidas ?
4 жыл бұрын
Oi Brendon! Temos o nosso grupo no Telegram gratuito e sempre com conteúdos essenciais!! Acesse lá!! t.me/treinamentocomamayra
@claudineih.5651 Жыл бұрын
Eu discurdo , no meu caso eu jogo sinuca, e sou muito bom nisso , todos me elogiam que jogo bem, mais quando é uma competição , por exemplo um torneio de sinuca , começo a tremer e o coração fica acelerado e um frio na barriga , e por isso nao consigo desenvolver todo o meu potencial nesse esporte. Onde encontro esses 17 gatilhos preciso muito trabalhar isso em mim.
@pedronunes2857 Жыл бұрын
Leia o livro *Seja líder de si mesmo,* de Augusto Cury. 📖
@isaque2064 жыл бұрын
#DOWNHILL
@MasterSITPoker3 жыл бұрын
Vc ja ajudou jogadores de poker?
@DanielRodrigues-dk1vc5 жыл бұрын
#futsal
@danielalmeida1552 Жыл бұрын
Eu fico variando entre muito calmo e muito nervoso... : /
@pedronunes2857 Жыл бұрын
Até os grandes atletas têm medo/nervosismo antes de competir. Relaxe e leia o livro *Seja líder de si mesmo,* de Augusto Cury. 📖
@johanssonfrancoar80462 жыл бұрын
A minha filha diz q nao vai competir pq tem medo.
@pedronunes2857 Жыл бұрын
Complicado, mas fala para ela ler o livro *Seja líder de si mesmo,* de Augusto Cury.
@danielbarbosaaz3 жыл бұрын
#freefire
@LucasSilva-kn8yj5 жыл бұрын
🏑 #hoqueisobregrama
@ursulaschumm18545 жыл бұрын
🏄🏻♀️ #standuppaddle
5 жыл бұрын
Ursula Schumm nossa atleta mais gata do AC !!!
@valdereiscosta5856 Жыл бұрын
Me passa seu WhatsApp Preciso fazer uma mentoria com você