Attacchi di panico e psicoterapia

[@simonewhiteboy]

Io ho trovato la mia serenita' facendo attivita' fisica regolare...mi ha davvero aiutato molto.Seguite uno stile di vita salutare,se fumate,smettete. Come dicevano i greci, Mens sana in corpore sano.Siate piu' gentili con voi stessi e imparate a volervi bene!viviamo una sola volta,almeno cerchiamo di farlo nel miglior modo possibile! Un enorme in bocca al lupo a tutti coloro che si trovano di fronte a questo problema,vi assicuro che se ne puo' uscire!

[@Kaaymon]

la tua affermazione ma ha davvero colpito....sarà la paura ad aver paura di voi!!! GRANDE!!!

[@Etius83]

sono d'accordissimo con te, anche a me è capita la stessa cosa: l'attività fisica ed il bessere psicofisico che deriva facendo una vita più salutare, mi aiutano molto.

[@Zacco16]

@onetax Nessun santone, c'è tanta gente che non si rende conto nemmeno di cosa le stia accadendo, non tuttti hanno la forza e la consapevolezza di uscirne da soli, la psicoterapia è uno strumento utilissimo.

[@CinemaSpecialEffects]

Concordo. "Quello strano percorso che ogniuno di noi.... che neanche un grande libro o un grande film potrebbero descrivere mai..." come dice Max Pezzali. Ed è quello che si prova quando le psicoterapie stanno finendo e il dap sta andando via. Il percorso è diverso da persona a persona e avete il vostro davanti tutto da scoprire, quindi forza ragazzi!Ma la cosa comune per tutti è questa: AFFRONTARE solo cosi' nasce la sicurezza in se stessi, quando si affronta c'è sempre una sorpresa finale

[@espedito85]

Mi dissocio da chi dice che gli psicofarmaci fanno male, non è assolutamente vero e possono dare una grande mano, ovviamente se usati con cautela. Io purtroppo assumo xanax da ormai 3 anni e devo dire che mi aiuta molto, ma aimè, ne sono però dipendente. Ora gli attacchi sono ridotti ma soffro di ansia persistente e gastrite che mi lascia perennemente a disagio e mi impedisce di vivere a pieno le belle cose che la vita può offrire.

[@simonewhiteboy]

ciao a tutti. Sono un ragazzo di 22 anni e sono 3 anni che soffro di ansia generalizzata e attacchi di panico.A dire il vero, gli attacchi di panico sono durati solo per i primi mesi,poi dopo una terapia farmacologica di 4 mesi sono riuscito a calamre la situazione.Oggi nn ho piu' attacchi di panico,tranne qualche volta che mi sento piu' "strano".La paura della paura e' la cosa che piu' mi da noia,se non avessi quella non starei poi cosi' male.

[@Dumnezeuneiubeste]

A me mi hanno detto che non ho niente quando sono stato ricoverato al P.S per una forte crisi d'ansia,solo che sono un po ansioso, il problema e che i sintomi sono altri,per EX:confusione,non posso concentrarmi,se mi metto a correre dopo 1 minuto mi fermo respiro difficile se come avesi asma, divento nervoso da ogni cosa senza senso,non posso soportare i rumori,se vado al supermercato ho la sensazione che impazisco.alla sera sono cosi stanco che non riesco a concentrarmi sulla RESPIRAZIONE.

[@espedito85]

Ciao, ho 25 anni e soffro di attacchi di panico e ansia da una decina d'anni. Ho capito la mia patologia solo verso i 18 anni e ho iniziato a curarmi. Ho passato psicologi, psicoterapeuti, naturopati.. Diciamo che possono aiutare, ma la forza di volontà è la cosa principale. Io non ne sono uscito, anzi.. ma almeno so qual'è il mio nemico e questo può aiutarti a migliorare.

[@Melkisedeck100]

guarire si puo,l importante é trovare la causa che ha provocato gli attacchi di panico.con me c´é riuscita una brava psicologa.

[@giupezio]

che look l'intervistatore! dove avrà comprato la giacchetta la camiciola giallina e quella meravigliosa cravatta?

[@info.escuelasuperate]

muy interezante

[@capelliverdi]

ragà non consigliate di non prendere farmaci, anch'io ne soffro, e se un farmaco mi può aiutare, beh io lo prendo... credo poco nei fiori... e nelle psicoterapie... ho molta fiducia nei ricercatori, che a differenza di qualche anno fa che se ne sapava poco, hanno scoperto alcuni fattori fisiologici... complimenti al doc è stato chiarissimo!

[@totovassallo7255]

Bravo.

[@Cogito6187]

Stai tranquilla.. :) Anche io ne soffro e come capitanoforever ti consiglio di non assumere alcun farmaco! Io ho avuto la fortuna di incontrare subito, una bravissima psicoterapeuta.. La psicoterapia, oltre a farmi uscire da questo "tunnel", mi sta facendo rinascere! Non perdere mai la fiducia, e cerca sempre di circondarti di persone che ti capiscono ;) da un certo punto di vista mi ritengo fortunato: ora so apprezzare la vita e me la godo in ogni singolo momento.. :) Stai su,non sei sola!!;)

[@lecosedeilicianni]

Io mi sono messo in testa che i DAP sono una idea del corpo che essendo la periferica principale fornisce le sensazioni alla nostra memoria facendoti cadere in crisi.Questa trasmissone arriva distorta e avariata dalla sorgente perciò si ha la reazione di prevenire ogni habitat che potrebbe causare DAP.Ho risolto tutto procurandomi un posto dove vado a spaccare tutto e gridare a suarciagola, adesso è da un anno che non ho avuto episodi di rilievo solo che ora mi piace di più la violenza

[@lolloleg]

Ragazzi è una trageddia! Da sei mesi a sta parte non sto piuù vivendo una vita mia, il mio psocoterapeuta dice di aabbinare anche farmaci, ma non mi fido. Non so che fare. Secondo voi, si guarisce?

[@Cogito6187]

Se mi fossi affidato agli psichiatri,oggi probabilmente sarei dipendente da pastiglie e cose varie..Molto spesso gli psichiatri non ti guardano neanche in faccia(mi è capitato personalmente).. La psicoterapia è un occasione totale di rilancio della persona..! Per questo mi sento di consigliarla.. Poi ci sono dei casi limite, ma in generale ci sono casi e casi.. Spero solo che tutti riescano a trovare la propria strada, qualunque essa sia. Pace e Bene A Tutti!

[@espedito85]

Spero un giorno di poter dire di essere guarito anche perchè ce la sto mettendo tutta da anni..ma il miglioramento è stato minimo. L'importante è non perdere la speranza e cercare di stare bene anche con questo orribile fardello che ci portiamo dietro e ogni tanto compare in noi e ci distrugge

[@TheCristinuccia90]

ciao... quanti anni hai? ank io ne soffro io ne ho 19

[@TheCristinuccia90]

a ki lo dici... io ho solo 19 anni... ho iiziato ad avere attachi d panic a 14 anni.. mi sn curata, nonprendo + antidepressivi pro adesso stanno ritornado. Io ho tantvoglia di fare ma mi stano condzinando la vita..

[@mistersofia]

io l'ho avuto stanotte...e' stato tremendo

[@francescamodigliani9429]

lasciate perdere quelle porcherie!!! Il DAP si cura in tempi rapidissimi con il Positive Self talk Antipanico del Prof. francese Alexandre Simonet. A me ha cambiato la vita!!!

[@xoio2719]

purtroppo non si guarisce dal dap

[@ZambelloRenzo]

+That'sHowItIs That'sHowItGoes Ma no, non è vero che non si guarisce. Da oltre 20 anni ho visto decine e decine di persone, star bene e non avere ricadute a distanza di oltre 5 anni. E' vero che bisogna fare una terapia, sia farmacologica che psicoterapeutica adeguata e molto spesso individuale. Abbia fiducia, cerchi ancora la sua terapia . Le faccio tanti auguri.

[@xoio2719]

Renzo Zambello Va bene grazie :)

[@xoio2719]

Renzo Zambello​ Sto facendo entrambe le terapie, purtroppo non è cambiato niente :'( ormai ho perso tutte le speranze

[@ZambelloRenzo]

+That'sHowItIs That'sHowItGoes Dipende da quanto tempo sta facendo terapia. se al di sotto di un mese, deve aspettare ancora un po'. Se invece è più di sei mesi e non ha dei risultati obbiettivi e soggettivi, cambi terapia.

[@simonewhiteboy]

Dopo 2 anni di psicoterapia sono riuscito ad avere una vita normale...normale vuol dire poter uscire di casa,stare seduto dal parrucchiere,prendere un aereo,andare a nuotare nell'acqua alta ecc... Voglio dare un consiglio a colore che ne soffrono da poco e che ancora non capiscono bene cosa gli stia accadendo. Fatevi curare,non abbiate paura...lo so,non e' facile,ma bisogna farlo.Solo con una psicoterapia + una terapia farmacologica si puo' reiniziare a stare bene.

[@emotivebounce]

@francesco5958 ciao, cosa prendevi?? io zoloft e levopraid e sono diventata una balena...ora per fortuna sono come prima, ma ce n'è voluto..! è bello parlare con qualcuno che ti guarda e annuisce senza dire una parola,eh? mentre tu vuoi risposte e aiuto, loro "ti fanno sfogare"...CHE CAZZO ME NE FREGA DI SFOGARMI CON UNO SCONOSCIUTO!? io voglio vivere!!!!!!! .....no?? quante volte ognuno di noi se lo sarà detto.....a ogni tentativo andato male,ci si sente dei perdenti e ci si chiude sempre di +

[@citrullopazzo]

kaidor ????

[@soniabertin]

@espedito85 Allora hai visto che i farmaci fanno male? Da una parte aiutano e dall'altra FANNO MALE. Diciamo che per avere il beneficio di un farmaco bisogna pagare in salute purtroppo... =(

[@vegaman111]

a me viene il panico a vedere il giornalista non sbatte mai le palpebre ha il panico!!!

[@ciuffomai]

fate sport,scaricate energia in piu' nel corpo,io mi aiuto cosi'!!!!!!!!!

[@hidalgo2211]

avete mai provato coi fiori di Bach?....Fanno benissimo....

[@dinamo721]

il paragone tra "frebbe-tachipirina" e " psicofarmaci-ansia" mi sembra una cosa che non sta ne in cielo ne in terra. Continuare a capire le cause e parlare del problema siamo sicuri che funzioni? Io credo di no... Per tutti quelli che hanno questo tipo di problema consiglio una psicoterapia breve strategica( quella del Prof. Giorgio Nardone). Se potete andate direttamente da lui...risparmierete denaro ed il problema in poche sedute velo risolverà!!

[@ernsto4901]

si si, sto cazzo !!!

[@dolllz]

io è un mese che sto male...sono sempre agitata e ogni volta che esco coi miei amici sto male...sudo freddo, tachicardia, nausea, istinto di andare in bagno...forse soffro di attacci di panico...ma il problema è che nn so cosa li causi..io vivo una vita serena, normale...non capisco...poi leggendo che gente è addirittura guarita dopo 2 anni mi viene da stare ancora peggio...sono troppi 2 anni...non so cosa fare, sono diperata!

[@tuvalu2]

@slash946 prendi i farmaci...

[@andreaandrea8858]

..ma a me viene da vomitare spesso!

[@tuvalu2]

@espedito85 prova con uno PSICHIATRA, non psicologo. I farmaci risolveranno il problema. :)