Attacco di Panico in corso: segui subito questo modello di respirazione (+ meditazione finale) 🎙️

[@cecilia8585]

Cosa devo fare¿ Sono depressa per l'ennesima volta nella mia vita. Non ho più contatto con nessuno. Non so più cosa devo fare

[@febelunare]

Il mio consiglio non può che essere uno solo: quello di provare a parlare con un professionista. Esistono anche tante piattaforme online, ti lascio i link qui sotto: - Serenis: www.serenis.it/ - Uno Bravo: www.unobravo.com/ Se hai bisogno di qualsiasi altro tipo di consiglio scrivimi pure una mail: [e-mail] Ti mando un abbraccio ❤