ATTENTION avec les Fruits !!

[@FENOYsabine12400]

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[@nadiafenoy7606]

J'ai déjà essayé,je le pratique régulièrement !

[@Songe0et0Sujet]

Félicitations pour votre prise de parole! Je pratique la consommation des fruits 100% au premier repas de la journée depuis des années. Cependant il ne m'est pas possible de trouver des fruits "proches" toute l'année (à un prix abordable). Le critère n°1 reste irrémédiablement le plaisir et la saveur en mangeant. Les fruits locaux sont parfois exécrables, car abondamment traités. Pour mes choix, je mets ensuite dans la balance produit local/prix et je fais une moyenne à vue de nez. Que veut dire local pour vous? Pour moi ça veut dire le plus local possible. Je n'ai pas de possibilité d'action sur les décisions agricoles européennes (j'ai travaillé à la PAC) : les "décideurs" éliminent les conditions optimales pour une production variée et qualitative de fruits locaux. Donc, mon seul paramètre dans le supermarché, c'est : le moins loin possible + un prix n'excédant pas 5 ou 6 € le kilo. Cela m'entraîne une partie de l'année sur des mangues (afrique et amérique du sud) et des chirimoyas (îles au large du Maroc). L'été c'est tomate et melon en abondance, l'automne pomme, kaki, l'hiver oranges... Les dates et les bananes ne sont pas locales, pas plus que le riz, le chocolat, le lait de coco (de Thaïlande, dont je me délecte aussi tous les jours), et même les pâtes de blé pour une large part. Très peu d'aliments dans les supermarchés sont locaux, car l'environnement proche est très détérioré, sans parler dans conditions économiques et sociales des populations. Je m'en attriste et je cherche des gilets jaunes défenseurs des fruits, que l'on pourrait planter, pas seulement sur les rond-points.

[@FENOYsabine12400]

Ah !!! Ça c'est du commentaire !!! MERCI ! Moi aussi je pratique un repas de fruits par jour mais j'ai fait une erreur. Au début je les mangeais à la fin du repas comme tout le monde et puis j'ai changé je me suis mise à commencer mes repas par les fruits. Aucun changement j'ai la diarrhée depuis 6 mois. Je me rends compte que les fruits doivent être mangés à part. Donc maintenant je mets un écart de environ 1heure entre mes fruit et le reste de mon repas et ça va mieux ! Mes selles sont de nouveau impeccables. Les fruits c'est vrai c'est cher. Je pense comme vous, le prix ne doit pas excéder 5 à 6 euros le kilo. Comme vous en ce moment je consomme beaucoup, beaucoup d'oranges et de kiwis. C'est bien simple c'est tous les jours. Mais je consomme pas mal de fruits exportés comme la banane. Je suis dingue de la banane !!! Et de la datte !!! Moi aussi je suis comme vous je privilégie le local mais je n'ai pas envie de manger des pommes et des poires tout l'hiver. L'été c'est beaucoup plus facile de manger local. Le choix de fruits est bien plus vaste. De mon côté je fais mes.courses en magasin BIO et comme je ne consomme pas de viande, de produits laitiers ( qui sont des produits chers) ça me laisse plus de budget pour les fruits.... Voilà comment je me débrouille. Si je me cuisine un plat chaud c'est forcément végétarien comme un Dahl de lentilles corail en tout cas un plat de ce genre ou un plat de fayots. Voilà vous savez tout. Merci pour cet échange ! Et vive les fruits !!!

[@Songe0et0Sujet]

@@FENOYsabine12400 Vive les fruits!

[@FENOYsabine12400]

@@Songe0et0Sujet ouiiiiiii !!!!