AUDIO BOOK IN FRENCH | YOGA NIDRA: A technique of transformation | Swami Satyananda Saraswati

[@lavoieduyoga]

📣Nouveau 🎧 Le site internet de La Voie Du Yoga avec des coffrets audio de Yoga Nidra et toutes les dates pour pratiquer ensemble 👇 www.lavoieduyoga.fr

[@QueenMonkeyProd]

Merci beaucoup pour toutes ces lectures que vous partagez, quelle excellente idée et quel excellent résultat 👍🌸

[@valeried.3443]

Merci pour cette lecture 🙏 Généreux…. 🧡🥰🧡

[@lavoieduyoga]

Avec plaisir Valérie 😊 💛

[@pierrea199]

Grand merci Marie ❤

[@lavoieduyoga]

Avec plaisir Pierre 😊🙏🏽

[@pascaldamiani9997]

Merci Criolina pour cette intéressante lecture...🙏🐢

[@lavoieduyoga]

Avec plaisir Pascal 🙏 ☺

[@stephv1700]

Merci 🙏

[@lavoieduyoga]

Avec plaisir Steph 🙏🙏

[@YoannJPEG]

Merci infiniment pour cette lecture 😊

[@lavoieduyoga]

Avec plaisir Yoann ☺ Merci pour ton ptit mot sur la chaîne 🙏

[@angelienparadis]

Merciiiii🌟❤️😉🐬🙏🦄🌈🎇🍀🌠💫😊

[@lavoieduyoga]

Avec joie ☀

[@lucgrzelka196]

Le Yoga Nidra est à mon avis la plus impressionnante technique de transformation, et ce livre audio en est la preuve flagrante . Gratitude❤❤

[@lavoieduyoga]

Gratitude à toi Luc pour l'éloge de cette merveilleuse pratique 🙏🙏

[@frederic-hq1si]

9l9o999

[@frederic-hq1si]

9

[@frederic-hq1si]

@@lavoieduyoga 9999

[@frederic-hq1si]

9

[@etoiledumatin866]

MERCI beaucoup pour ce livre audio traduit ❤

[@lavoieduyoga]

Merci à vous pour vos encouragements, et avec grand plaisir... Très belle continuation 😊

[@gypseali]

Merci pour cette vidéo

[@lavoieduyoga]

Avec joie Magali 🙏 🙏

[@yoganidra8181]

Merci beaucoup pour ce trésor 👍 👍

[@lavoieduyoga]

🙏 🙏

[@SylviaAmar]

Magnifique lecture, superbe pratique de Yoga !) Merci !

[@lavoieduyoga]

Avec grand plaisir Sylvia. Merci pour ton gentil mot (je viens tout juste de le lire!). Très belle soirée.

[@lavoieduyoga]

Avez-vous déjà pratiqué le Yoga Nidra? Est ce que le livre a pu mettre en lumière quelque chose d'intéressant par rapport à votre pratique? 🙂

[@CL-Spring]

Non pas encore. Ce livre existe-t-il en pdf ou autre format en français svp ? Merci pour vos lectures 🙏

[@lavoieduyoga]

@@CL-Spring Non pas en pdf, vous pouvez le commander ici: www.fnac.com/a10252254/Satyananda-Saraswati-Yoga-Nidra-une-technique-de-transformation Avec plaisir pour la lecture 🙏

[@CL-Spring]

@@lavoieduyoga merci beaucoup 🙏

[@lavoieduyoga]

@@CL-Spring Avec plaisir :-)

[@FlorentMarechal-hp2uo]

Merci @lavoiedu yoga pour ce merveilleux livre audio. Je viens de terminer ma seconde écoute. Je pratique le Yoga Nidra depuis 3 ans en présentiel puis en audio. Ce livre me nourris par toutes les informations si riches et nombreuses à propos de la pratiques et de ses bienfaits. Le yoga Nidra m'a permis de me retrouver dans des moments de crises existentielles. Depuis quelques semaines je le pratique une a deux fois par jour pour en faire une pratique de base de ma saddhana. Est-ce possible de se former en France au Yoga Nidra. Merci pour tout ce que vous nous offrez. OM Shanti 🙏

[@karineb8296]

Passionnant 🙏🙏🙏

[@lavoieduyoga]

Merci Karine pour ton mot 🙏 ☺

[@typhaine974]

Bravo pour cette lecture, c'est un beau travail de diction et de retranscription de cet ouvrage aussi passionnant que pointu ! Il y a beaucoup de recherche accumulée et énormément d'expérimentation à vivre pour mieux assimiler les mécanismes évoqués et bénéficier de tous les bienfaits du Yoga Nidra. C'est avec joie que je vais me plonger dans la playlist que tu lui as dédié ^^ Namasté🦎🏵🌼🌱💮🐝🌺 🐞

[@lavoieduyoga]

Avec grand plaisir Jill! (Je viens tout juste de découvrir ce commentaire!😬)

[@typhaine974]

@@lavoieduyoga ahah😄ça me rassure alors toi aussi tu as des réchappés ! Pas de souci t'inquiètes 😉 tu as fait un tir groupé dans tes réponses du coup😅merci,mais je ne veux pas te donner du taff supplémentaire 🙏🏾💮

[@lavoieduyoga]

@@typhaine974 Parfois des commentaires passent à la trappe!! Mais c'est vraiment avec plaisir de discuter et je ne le vois pas comme du taff supplémentaire. C'est vrai que souvent je fais des tirs groupés, pour ne pas être toujours connectée devant l'ordi 🙂🙂

[@typhaine974]

@@lavoieduyoga oui je ne comprends pas pourquoi ,ça m'est arrivé aussi de ne pas recevoir les notifications de réponse 😶 en tout cas merci, c'est tout à ton honneur (encore!) de prendre le temps de discuter post séances 🙏🏾🌺 et tu as bien raison quant aux tirs groupés , histoire de ne pas devenir une yogini-geek!💠💻🤣 Belle soirée ✴

[@veroniquebuisse1891]

Écoute attentive par deux fois. Très riche et motivant.merci beaucoup. Pouvez vous m'indiquer une pratique pranayama pour compléter au quotidien le nidra yoga? Une pratique intensive de yoga nidra peut aller jusqu'à quels temps par jour?

[@lavoieduyoga]

Bonjour Véronique Avec plaisir. Vous pouvez pratiquer 30 à 45min de Nidra par jour. L'essentiel sera plutôt la régularité sur la durée que la longueur quotidienne. Concernant une pratique respiratoire, voici une séance longue de pranayama (1h): kzbin.info/www/bejne/fZCVqWyboLqSedE, une séance de base de 45min: kzbin.info/www/bejne/lYvOn3ejiq9qZ6M, et sinon avec peu de temps vous pouvez pratiquer kapalabahtis et la respiration alternée (7min chacun): kzbin.info/www/bejne/i3LHgndpqaZojLM kzbin.info/www/bejne/iGbGhJ57h62JkLM Très belles pratiques à vous 🙏 🙏 🙏

[@stephanelafargue4709]

Je m intéressé et essaye de pratiquer le yoga mental de patanjali Se concentrer sur une seule chose optimiser etc Très intéressante votre vidéos qui fait penser aux affirmations positives mm en dormant

[@lavoieduyoga]

Merci Stephane pour ton retour ^^ Très belle continuation yoguique à toi 🙏 🙏

[@mariejosedeck1789]

Lecture ,présentation tres éclairantes,🙏🌹insistent sur la pratique régulières Animatrice en initiation à la « danse Libre Malkovsky j’te trouve qu’il y a beaucoup de similitudes avec ce YOGA NITRA ,car nous occupons le mental par la prise de conscience des dynamiques des gestuelles naturelles … sans mantra ou images qui fuîtes cette connaissances sans objet mais insistent sur la conscience ,le RÉVEIL ,l’éveil , j’aimerai compléter ma formation par la pratique de ce YOGA NIDRA J’habite Avignon Existe t il des séances ici ? Merci plus plus ….une voie vers LA JOIE❤

[@lavoieduyoga]

Merci beaucoup Marie José pour ton mot 🙏 🙏 A Avignon je ne connais pas le secteur il faudrait se renseigner auprès d'enseignants locaux, tu peux demander dans des groupes facebook par exemple yoga nidra francophone: facebook.com/groups/1100128737409546 ou Yoga du sud: facebook.com/groups/301295406978668 J'espère que tu trouveras, en tout cas bonne recherche et à bientôt 🙏 ☺

[@damiensalvia]

Ce livre m'a donnée envie d'essayer le Yoga Nidra, aurais tu des conseils ?

[@lavoieduyoga]

Bonjour Damien, Super que le livre t'ai donné cette impulsion 🙂 Une fois la partie théorique, je te propose de le pratiquer, c'est quelque chose que tu peux faire quotidiennement, à tout moment de la journée, et c'est en pratiquant que tu vas pouvoir progresser. En voici une playlist de 10 yoga nidras: kzbin.info/www/bejne/o2HcdKOggd6ki6s Et sinon tu en trouveras aussi de nombreux autres exemples sur youtube. Je te partage aussi ceux qui m'ont formés au Yoga Nidra, l'école Sankara: www.sankara.fr/ Belle pratique à toi et n'hésites pas pour toute autre question 🙏

[@damiensalvia]

@@lavoieduyoga bonjour, Est ce qu'il y a des moments dans la journée où il est préférable pour pratiquer ? Dans les cycles de du sommeil 1h30/3h, j'ai pratiqué le sommeil polyphasique. Je sais donc dormir en paradoxal en étant conscient. (Je ne le pratique plus)

[@lavoieduyoga]

@@damiensalvia ok très bien. Pour le Nidra l idéal serait après une séance de Yoga, ou en tout cas une pratique corporelle, qui permet de travailler le corps et donc de mieux « lâcher » en yoga Nidra, l idée étant ni la persévérance poussée de la présence, ni le lâcher prise total. C est un équilibre fin a trouver en soi et par la pratique régulière.

[@damiensalvia]

@@lavoieduyoga pour information, une faible pratique à débloqué l'usage du mouvement complet sans me réveiller lors des siestes consciente en sommeil paradoxal.

[@lavoieduyoga]

@@damiensalvia Bonjour Damien, Merci pour ton retour c'est toujours intéressant 🙏 Peux-tu juste préciser ce qu'est "l'usage du mouvement complet"?

[@jfbreuil3357]

Et Swamy Satyanenda dans tout ça et la Bihar scolaire?

[@lavoieduyoga]

Bonjour à toi et merci pour ton mot 🙏 Quelle est ta question exactement?

[@inirutnev3262]

Bonsoir, comme je vous l'ai écrit ailleurs j'ai découvert votre chaine il y a quelques jours et plus particulièrement le Yoga Nidra. J'ai de suite été accroché par vos séances par ce qu'elles contiennent et par votre maitrise. A propos du Yoga Nidra c'est la maintient de la lucidité arrivé aux portes du sommeil. Je vais travailler pendant un moment avant d'en dire plus. Par contre ce matin, après quelques heures de pratique, au réveil mon cardiofréquencemètre indiquait 45 bpm. Est-ce une coïncidence? Amitié karmique

[@lavoieduyoga]

Bonsoir et merci beaucoup ce mot. Pouvez-vous me préciser de quel le passage vous parlez exactement dans ce livre? L'état méditatif du Yoga Nidra - la conscience dans l'inconscience - va nous permettre d'expérimenter des phases de fort ralentissement de la pulsation cardique. Parfois, il peut même se passer un réflexe de protection du corps qui va relancer la machine, tellement c'est inhabituel (puisque même lorsque nous dormons le coeur ne descend pas sous un certain seuil). Si vous maitrisez votre pulsation, vous pourrez progressivement accéder à davantage et davantage de profondeur.

[@girlbond8962]

Comment on peut mettre autant de publicité sur un sujet de méditation lecture écoute??c'est incohérent.je regarde même pas

[@lavoieduyoga]

Merci pour ton retour, je vais vérifier les coupures publicitaires sur la vidéo. Pour info il existe des logiciel de blocage de pubs qui sont gratuits et permettent de profiter de tous les contenus youtube sans pubs 🙏

[@pierreb.4021]

Merci 🙏

[@lavoieduyoga]

🙏☺