Aufhören sich mit anderen zu VERGLEICHEN löst 99% aller Probleme

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Sebastian Illig - Meditation & Reiki Ausbildung

Күн бұрын

Пікірлер: 29

@florianh2303 8 жыл бұрын

Wie wunderschön die Amsel zwitschert im Hintergrund.

@luca_hil3067 8 жыл бұрын

Mir ist das immer egal was die anderen Mensch von mir denken weil die meisten Leute denken sowieso falsch über einen!!!

@tannih.2157 7 жыл бұрын

Sehr wahre und total zutreffende Worte!!! Deine Aussagen treffen genau auf den Punkt! Herzlichen Dank dafür, Tanja

@alexmo43 7 жыл бұрын

Es ist seltsam. Ich verstehe was du sagst und es leuchtet mir auch ein. Aber egal wie ich es auch versuche, ich habe gute Tage, und es kommen aber immer wieder auch schlechte Tage, die mich dann wieder extrem runterziehen, ich weiß all diese Dinge aber trotzdem habe ich noch diese Probleme, ich bin sehr introvertiert, ich bin fast immer alleine, und überall wo ich hingehe sehe ich diese Menschen die Glücklich und offen sind und einfach so sein können wie sie sind, bei denen alles so einfach aussieht, wenn an solchem Tag auch noch was anderes negatives z.b bei der Arbeit passiert dann fühle ich mich schlecht und unglücklich, weil ich denke ich kann da nicht raus nur dadurch das ich positiv denke, denn so bin ich nun mal ich bin eben eine ruhige Person, und ich kann es nicht ändern und das zieht mich immer wieder runter

@StadtFuchs 5 жыл бұрын

Ich kann das sehr gut aus eigenen Erfahrungen nachvollziehen. Vielleicht ist das einfach nur die Angst davor unbedeutend zu sein, denn wenn man unbedeutend ist, ist die logische Konsequenz nichts ausrichten, nicht das verwirklichen zu können was wir uns wünschen - und es gibt so viel was getan werden will und muss. Man sieht einen anderen und bei dem funktioniert das was man selbst jahrelang versucht hat. Es gibt vielleicht eine gewisse Ähnlichkeit zu Deinen Vorstellungen was Du tun wolltest, aber die Umstände ließen es in dieser Weise nicht zu. Dieses Grundmuster des Vergleichens ist in jedem von uns, und das ist völlig in Ordnung. Die Stelle an der dieses "runterziehen" beginnt (also dieser eklige Schub an aufgestauter Wut weshalb man sich selbst anstrengen kann wie man will, und trotzdem ist da jemand der das einfach so hinbekommt) ist die ganzheitliche Betrachtung zu verlieren in dem man den anderen und sich selbst auf diese eine Eigenschaft, diesen Erfolg oder Miserfolg reduziert. Daraus entsteht dann als Resultat "Der hat es geschafft, ich nicht", alles andere wird weggeblendet. Was Sebastian im Video öfter anspricht ist die "Achtsamkeit", also zu erkennen dass man es tut. Wenn es Dir bewusst ist, dann weißt du warum Du Dich schlecht fühlst. Und wenn Du das weißt kannst Du es ändern.

@yurionice8666 8 жыл бұрын

Super Video! Wahre Worte...!

@giovannisapperloti1869 7 жыл бұрын

einfach nur wahnsinn ich möchte dort hin kommen wo du bist

@Jurekmeditiert 8 жыл бұрын

bei mir war früher immer das rappen/freestylen ein perfektes mittel um mein ego zu pushen "ah schaut ma wie krass ich bin..." und immer schön anerkennung generieren das problem war dann nur wenn man mal nicht die Erwartung erfüllt wurde und plötzlich blieb nur noch die sucht nach bestätigung.... danke für das video!!

@luca_hil3067 8 жыл бұрын

Cooles Video und endlich mal wieder ein Video!

@domtitsfitness4728 5 жыл бұрын

Das Video hätte mehr Klicks verdient!

@technotaubsi 7 жыл бұрын

Vielen Dank für dein Video. Das hat mir sehr viel gegeben !!

@marcschulze1598 7 жыл бұрын

Oh, schade, das Video hört plötzlich bei 24:15 auf... Ging das nicht mal ne dreiviertel Stunde?

@renegowin202 8 жыл бұрын

Ich finde man kann das dieses Denken nicht direkt ausschalten. Es ist ein Automatismus der einfach entsteht wenn man etwas Neues sieht (Objekte oder Personen). Hinterher kommt der persönliche Gedanke hinzu und man sieht die Sache mit seinen Verstand und neutralisiert.

@SebastianIllig 7 жыл бұрын

Rene Gowin. Du schaltest nicht die Gedanken aus, sondern das Bewusstsein an. Wenn du in einem dunklen Raum das Licht anschaltest, musst mit der Dunkelheit nichts mehr anstellen oder versuchen sie aus dem Raum herauszubekommen. Denn in Wahrheit hat sie nie wirklich existiert, Dunkelheit war nur die Abwesenheit von Licht. Ein anderer Vergleich: ein Himmel mit Wolken, wenn du deine Aufmerksamkeit auf den Raum zwischen den Wolken lenkst, das heißt auf den Himmel, dann sind die Wolken zwar noch da, zumindest für eine Weile, aber du gibst Ihnen keinen besondere Beachtung, weil du mit deiner Aufmerksamkeit beim Himmel bist. Wenn du die Aufmerksamkeit auf die Lücke lenkst, hast du kein Möglichkeit gleichzeitig die Wolken anzuschauen. Du kannst nur den Vordergrund oder den Hintergrund betrachten, nicht beides gleichzeitig. Insofern sind die Gedanken zwar eine Weile weiterhin da, aber sie verlieren immer mehr ihre Bedeutsamkeit. Ein weiterer Punkt: wenn du etwas betrachtest und dann eine Bewertung vornimmst, wie zum Beispiel sagst, "das ist aber schön!", dann hast du in dem Augenblick schon gesagt das es auch Dinge geben muss die hässlich sind. schönheit existiert nur im Vergleich zu Hässlichkeit. Du lädst also auch Hässlichkeit ein und aus ein, wird zwei, alles wird geteilt und kategorisiert. beobachten, gewahrsein bedeutet zunehmend jenseitss von Trennung und zerteilung zu sein. Denken trennt immer. Denken ist Dualität. Nicht denken ist non Dualität. Nicht zwei. Das ist liebe und wahre schönheit.

@vanessak7069 3 жыл бұрын

Danke❤

@l_sz2721 6 жыл бұрын

Wie kann ich rausfinden welche meine Natur ist wie kann ich entdecken was in mir besonders ist um mein Job Zb zu finden..

@mirageinmirror1497 6 жыл бұрын

In der Kita: meine Tochter will sich nicht anziehen, da kommt die Erzieherin zur Hilfe und sagt zeigend auf das andere Mädchen: "Guck mal, wie das große Mädchen sich anzieht", dann hat sie den Arm meiner Tochter in den Ärmel gesteckt während die noch am Beobachten war, danach den anderen Ärmel.... Diese Methode bringte schnell das Ergebnis, ABER ich fühlte mich so schlecht danach, weil von ihr als Elternteil entmachtet gefühlt, und weil ich ihr nicht gleicht sagen konnte, dass ich Vergleichen mit den anderen nicht gut finde. Es ist bei uns jetzt das große Thema und Problem "ich bin schon groß", was denke ich seitens der Kita herangebracht worden war. Seitdem Sie in der Kita ist, ist sie in der Kita groß und zu Hause klein (so meine Tochter), ich empfinde sie als entweder sehr klein oder sehr groß für ihr Entwicklungsstand, was zum5 inneren Konflikten bei ihr, Konflikten zwischen uns und allgemeiner Unzufriedenheit führt. Dafür läuft in der Kita alles flott. ...

@cahapp 8 жыл бұрын

das hört sich für mich so an, als dürfte man sich nicht mehr freuen ?! was sage ich dann, wenn ich etwas schön finde?

@SebastianIllig 8 жыл бұрын

Du darfst alles. Ich weiss gerade nicht in welchem Teil Videos ich gesagt haben soll, das man sich nicht freuen darf. Was vielleicht damit zu tun habej könnte, das du diese Idee bekommen hast ist, das man wenn man sich freut weil man besser ist als jemand anderes, sich auch ärgern wird, wenn man schlechter ist. Freuen kannst du dich über alles mögliche, vorallem dann wenn du dich nicht im Wettkampf mit anderen befindest. Du kannst dich an deinem sein erfreuen, auch an deiner Leistung, deinen Fähigkeiten. Du kannst einen schönen Text schreiben, ein schönes Bild malen, einen tollen Vortrag halten. Darüber kannst du dich freuen, aber warum das was du tust und bist mit anderen vergleichen. Du bist einzigartig und jeder andere auch. Aber tue nichts nur weil jemand anders sagt, tue es nicht, das ist schlecht. Dann wäre es nur eine weitere frustrierende Regel, etwas für das du dich verurteilst, wenn du es tust. Ich gebe dir hier Anregungen, Erkenntnisse und du kannst für dich ausprobieren, ob es stimmt. Finde deine eigene Wahrheit. Nur wenn du es selbst herausfindest, kannst du es einem guten Gefühl sein lassen oder weiter machen. Das ist immer die Gefahr, wenn ich was erzähle, das Leute es nicht so verstehen, wie ich es gemeint habe. Oder oft irre ich mich auch, deshalb ist es wichtig alles selbst auszuprobieren. Beobachte was es in dir auslöst, wenn du dich vergleichst. Fühlst du dich überlegen, fühlst du dich unterlegen? Hängt beides zusammen oder nicht? Finde es heraus.

@cahapp 8 жыл бұрын

ich habe es so im video so verstanden, dass ich zB nicht mehr sagen darf: oh so eine schöne Frisur (Katze, Blume usw). daher meine fragen: was soll ich sonst sagen, wenn nicht dass es schöne sachen gibt? und daher kam ich zu der frage, ob ich mich dann überhaupt noch über was freuen darf, denn wie soll ich sonst meine Freude ausdrücken, wenn nicht mit positiven Worten wie "schön", "nett" usw.

@SebastianIllig 8 жыл бұрын

Danke das du deine Frage nochmal präziser gestellt hast, Also zunächst mal eine Frage: Freust du dich weil du sagst das es schön ist oder freust du dich und sagst dann das es schön ist? Wir sehen eine Sache, ein Tier, einen Mensch. Für einen kurzen Moment ist keine Wertung da und eine echte Begegnung/Erfahrung kann stattfinden, eine Erfahrung von Schönheit, Berührtsein, Eins sein, o.ä. Dann beginnt der Verstand dazwischen zu kommen und die Erfarhung, den Menschen, die Blume beurteilen, definieren, einzuschätzen. Eckardt Toll nutzt zum das Beispiel eine Wissenschaftlers der einen Baum betrachtet. Kann ein Wissenschaftler die Schönheit eines Baumes erfahren, indem er den Baum analysiert, herausfindet wie alt er ist, in seziert. Nein, er kann alles über den Baum wissen und doch die Erfahrung des Baumes verpassen. Weil eine Begegnung nur dann geschehen kannst, wenn keine Teilung stattfindet. Du könntest auch sagen das du mit dem herzen schaust oder ganzheitlich. Der Verstand kennt nur Trennung. Wenn du also etwas als schön bezeichnest, sagst du damit das es nur schön ist, du steckst es in eine Box. Über diese Box kannst du dich zwar auch ein bisschen freuen, aber beweitem nicht so, wie wenn du einfach im reinen Betrachten, Gewahrsein bleibst. Nehmen wir ein weiteres Beispiel einen Sonnenuntergang, Wenn du dich hinsetzt und den Sonnenuntergang wirklich einfach nur betrachtest kannst du ihn wirklich innerlich erfahren. Es wird dich berühren. Wenn du aber einfach nur den Sonnenuntergang siehst und sagst schön, kann das sehr leicht dazu führen, das du ihn nicht wirklich betrachtest. Der Verstand trickst uns gewissermaßen aus. Er gibt uns eine Definition, eine Bewertung mit der wir zufrieden sind, wir können die Sache abhacken und weitergehen. Eine echte Erfahrung kann der Verstand nicht verstehen. Dazu ist er zu begrenzt. Meine Leher nutzt gerne das Beispiel eine Teelöffels im Ozean. So ist es wenn du mit dem Verstand die Welt erfahren willst. Du nimmst einen Teelöfel aus Salzwasser aus dem Ozean und glaubst du wüsstest etwas über den Ozean und verpasst damit im Grunde alles. Aber nattürlich kannst du zu anderen Menschen sagen das etwas schön ist, der Kommunikation wegen, aber durch Worte/Denken kannst du nicht das vermittteln was du erfährst. Du kannst es allenfalls andeuteten, mit Worten daraufhin deuten, Aber Worte können niemals einen Erfahrung auch nur ansatzweise Beschreiben. Selbst der beste Dichter wird imemr das Gefühl haben mit seinen Worten und Beschreibungen in die Nähe dessen gekommen zu sein, was er eigentlich sagen wollte. So ist es halt.