Selbstzweifel überwinden: Dein Notfallplan für Vergleiche mit anderen

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Wir neigen dazu, uns mit anderen Menschen zu vergleichen. Doch meistens führt der Vergleich mit anderen dazu, dass wir uns minderwertig und schlecht fühlen. Hier stelle ich dir eine Methode vor, die dir hilft deine Selbstzweifel beim Vergleich zu überwinden und deinen Selbstwert zu schützen
Außerdem der Unterschied zwischen aufwärts- und abwärtsgerichteten Vergleichen.
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Wer bin ich?
Hallo, mein Name ist Dr. Katharina Tempel.
Ich bin Diplom-Psychologin und Expertin auf dem Gebiet der Positiven Psychologie. Meine Doktorarbeit habe ich über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens geschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv weiter, damit auch du dein bestes und schönstes Leben führen kannst!
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►► Ton: Zoom H2N amazo.nz/ZoomH2N
►► Mikrofon: Rode M3 amazo.nz/RodeM3...
►► Mikrofon Stativ: amazo.nz/TigerM...
►► LED Licht: Yongnuo YN 300 amazo.nz/Yongnu...
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Produziert von:
Konrad Tempel (www.dertuber.de)
Danke fürs Anschauen!