Você se cobra demais?

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Não seja um carrasco de si mesmo, não plante Janelas Killer, nem cobre demais de si mesmo. É preciso ser uma pessoa leve e rir dos seus erros para que eles não comprometam a sua saúde psíquica e emocional.
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[@Fefa6ee]

Eu me cobro demais. Fico ansiosa só pensando no que eu fiz e que poderia ter sido feito de um jeito... tudo que eu faço eu tenho a sensação que não está bem feito

[@fellipesousasilva62]

Eu mesmo me cobro direto ... Aí cai a ansiedade

[@leonaraluz3592]

Tá tudo bem não está tudo bem, isso vai passar.

[@kellymonteiro6796]

Tb. Sofro com isso

[@flavialeiteclipadasff5979]

Eu tb 😞😞😞😞 ainda mais agora que eu comecei trabalhar..

[@VoiceHouse]

Exatamente

[@karolaynyaraujo2420]

Sei que não existe perfeição, mas essa busca existe dentro de mim, não consigo ser mais uma, quero muito ser a melhor, sou boa em entender os erros das pessoas, mas quando eu erro, minha estrutura cai.

[@thamaradamasio4124]

Tambem com os outros entendo, mas tenho que ficar me policiando pra não ficar me cobrando tanto

[@evelynsouza2977]

Talvez seja bom procurar um psicólogo, geralmente tem um motivo pra trás disso

[@Eviihnscmt]

Simm o mesmo comigo!!! Eu sou cristã e quero ter uma vida totalmente virada a servir a Deus e eu quero mesmo que ninguém seja,mas eu quero ser perfeito nesse aspecto,e quando eu erro uma coisinha de nada,minha estrutura cai e eu desisto de tudo!!! Tenho que parar com isso!!! Nós temos!!

[@kevin_vr17]

@@Eviihnscmt Irmã, a solução é simples: Sirva a Deus, busque melhorar com a ajuda do Espírito Santo, se arrependa de suas falhas e de seus pecados, mas *NUNCA* se surpreenda quando você errar! Tá tudo bem!! Você não é a pior pessoa do mundo... perdoe a si mesma e pare de se culpar quando você errar, pois o nosso Deus já te perdoou quando Ele enviou Jesus pra te salvar ❤️

[@reflexoesdaumbanda7066]

Eu na vida

[@erikadasilva9756]

Cobrança de nós mesmo é como uma bomba preste a estourar a qualquer momento. Preciso parar de me cobrar de me sentir culpada por tudo.

[@vante1785]

esse comentário definiu minha situação

[@cantinhodolucca]

Gostaria de saber como mudar tbm. Ando muito estressada.

[@marileneguimaraes1559]

Sou eu galando

[@questoesdiversasbrasil5574]

Veja .. kzbin.info/www/bejne/pIvMfaake7mMiNU

[@cecilialemos4]

Estou me dedicando nessa caminhada.

[@hamiltongoncalves1676]

Saber perdoar a si mesmo, faz com que ficamos mais leves. Tomar cuidado para aquilo que plantamos em nosso cérebro. E se errar, que é a coisa mais fácil do mundo, vai a dica do Augusto: ria de si mesmo...

[@questoesdiversasbrasil5574]

kzbin.info/www/bejne/pIvMfaake7mMiNU Veja ,☝️☝️☝️

[@franciscodeassisxavierdass9757]

@@questoesdiversasbrasil5574 🤔

[@bethsabath]

0:05 - Eu tenho pena destas mulheres que se sentam a frente com roupa curta . Elas fazem isso intencionalmente , para desviar a atencao do palestrante , do padre ou do pastor (infelizmente elas estao nestes ambientes tambem). Ou seja : elas tem uma auto-imagem tao fraca e pobre , que precisam mostrar suas coxas , que è a unica coisa que elas tem de relevante para apresentarem ao mundo , enquanto seres humanos ...

[@alannavitoria1260]

Não lembro quem e nem quando, mas já me perguntaram pq eu estava rindo do meu erro, pois aquilo não era algo engraçado para se rir ou brincar disse a Pessoa

[@hamiltongoncalves1676]

@@alannavitoria1260 é algo pessoal... Serve como reconstrução. Em silêncio e em paz! Não precisa fazer alarde...

[@simonefranciscadesouzaribe3953]

Eu me cobro demais é isso acaba comigo, minha mente está sempre me cobrando perfeição. Acabei entrando em depressão por isso.

[@alinnesilva3474]

Me cobro demais e isso reflete muito na minha saude. Cheguei a passar 20 anos c um.problema de pele. Fui para varios dermatoligistas e fiz mil.tratamentos e nada. Ate descobrir q era emocional. Fazia algo, me cobrava e a fuga p tensao era coçar a pele ate sangrar. Na hora aquilo aliviava muito a tensao. Hoje tento me cobrar menos mas a angustia do erro me corroi como um bicho.

[@deisejd4672]

Me sinto assim, é horrível

[@simone8572]

Melancólicos de plantão 🙋🏻‍♀️

[@ericafernanda3828]

Sofri muito por me cobrar demais, exigir demais de mim mesma a vida inteira. E isso me fez muito mal, só me libertei disso quando já tinha ultrapassado meu limite. Então aprendi a ser mais tolerante e compreensiva comigo mesma. E sinto muito por não ter feito isso antes

[@nandinha2475]

Vc me descreveu...

[@MarcosPaulo-mv2me]

Gênio da psicanálise conhecido mundialmente

[@AnaMaria-cc8bn]

Eu louvo a Deus pela vida do Dr Augusto Cury, é realmente uma benção para todos nós. Glória a Deus.

[@reneralmeida3511]

com Augusto Cury eu aceitei meus erros e devaneios tolos.Somos imperfeitos e ponto final.ALCANCEI CONTENTAMENTO

[@sileidelima6761]

Como

[@WesleysantosTerapeutaTRI]

A cobrança excessiva pode ser um grande obstáculo para o nosso crescimento e desenvolvimento. Ela pode nos levar a sentir estresse, ansiedade e depressão, e pode até mesmo nos impedir de alcançar nossos objetivos. É importante lembrar que não existe perfeição. Todos nós cometemos erros e falhamos. O importante é aprender com nossos erros e continuar tentando. Se você se sente sobrecarregado pela cobrança, é importante buscar ajuda. A Terapia Breve pode ajudar a identificar as origens da cobrança e a desenvolver estratégias para lidar com ela de forma mais saudável.

[@attoscontas1245]

Me culpo de mas devido. Meu passado me escondo no trabalho .excessiva,,,uma tristeza muito grande dentro do íntimo meu coração

[@italamello8577]

É já melhorei, mas falta ainda ser mais compreensiva comigo mesmo.

[@mariabonita4666]

Bom dia 😽🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 doutor Augusto Cury gratidão gosto muito de suas palestras muito bom

[@meiremey6660]

Sempre cobramos muito de nos mesmo,e a pior que coisa que fazemos ,sempre nos desvalorizamos,e não respeitamos a pessoas mas importante da vida que samos nos mesmo,sofremos muito, e bloqueamos a nossa mente, E tornamos nossos inimigo .porque está dentro de nos .

[@lucassousa123-]

Admiro muito o seu raciocínio sobre o comportamento humano,... Palavras que edifica a vida de quem observa.

[@camilavago8189]

Veio de encontro ao que tô sentindo essa semana, de cobrança e questionamentos. Me cobro demais mesmo, preciso relaxar mais.

[@niceribeiroviana826]

Eunice Viana Sou fã de Dr. Augusto Cury, sempre leio seus livros, pois sinto-me calma, procurando cada vez mais me conhecer melhor através dos seus ensinamentos.

[@questoesdiversasbrasil5574]

Então veja esse vídeo do link vc tem valor kzbin.info/www/bejne/pIvMfaake7mMiNU

[@rosilainemendes5431]

Durante uma vida toda eu me sentia culpada até por desejar alguma coisa, me achava ingrata com a vida que tinha muito mais que muita gente. Me cobrava o não desejar! Sofri MUITO!

[@mariadosocorrof.martins6702]

Augusto Cury .Amo tuas.palestras. Tomara que o mundo ouça isso. Muito grata

[@renanferreira3082]

Minha autocobrança surgiu a partir de um processo de demanda muito forte por ser cada vez mais melhor, resolver todas as áreas de minha vida, por ter auto conhecimento e que foi ajudada ainda mais pela percepção de que algumas coisas em mim, como comportamento, mentalidade, hábitos estavam em desequilíbrio. Então comecei a trabalhar exaustivamente em buscar conhecimento, sintetizar isso em além de pensamentos, reflexões escritas para fixar a mudança, mas o tempo, o desinteresse, a ansiedade costumam atrapalhar. Logicamente estou num nível tóxico disso, não é desesperador mas é bom que se procure ajuda. No momento estou sabendo driblar, com menos distrações, menos pensamentos negativos, mais afirmações positivas verdadeiras, mas relaxamento, creio que irei conseguir!

[@dulcidealmeida6362]

Meu maior fardo sou eu mesmo....me cobro demais e não me dou o direito de errar, esqueço me que sou um ser humano ,onde errar faz parte do amadurecimento e crescimento, gostaria de aprender a relaxar e a viver .... simplesmente viver......grata 💖💖💖💖 vou tentar 👏👏👏👏👏👏

[@renatamoura9129]

Meu corpo esta padeçendo é o meu emocial do dia 13 ao dia 18. Deus te abençoe . Boa noite culpas você já sabe.

[@anaviveiros7040]

Dr Augusto Cury eu já passei por vários estados,ou seja por etapas da vida muitas delas dramática mas mesmo assim, procuro me reconher , muitas vezes comento erros ,mas procuro melhorar ,a vida do dia a dia deve ser construída no seu ser ,ou seja no seu interior assim a pessoa sente-se em paz consigo mesma , Não é opinião das pessoas,nem as aparências ,que torna o ser feliz ,mas sim a investigação do espírito ,eu vivo assim , só que infelizmente as pessoas que eu convivo de vez enquando pode ser uma ou duas por mês ,eu nada falo ,mas vejo que elas seguem os seus instintos ninguém pode mudar ,nem ir contra as suas ideias,isto porque elas gostam. Desejo tudo de bom para si.

[@dinaprado1270]

Jesus já dizia Não julgueis para não serem julgados Com a mesma medida que julgardes sereis julgados O melhor é abraçar mais....rir mais , se perdoar mais ...pois a vida e curta demais para desperdiçar com críticas, julgamentos. Beijo Cury

[@brunabrito4438]

Verdade.

[@mariabonita4666]

Sabe doutor Augusto Cury o meu pai me falou quando era adolescente que a gente precisa ser paciente às vezes engulo para dentro tantas razões não magoar ninguém agora estou aprendendo mais com você a gente tem que ser dosado não pode ser muito ou menos tem que ser dosado

[@marinaalves2527]

Muitas vezes escondemos nossas fobias ou evitamos locais onde elas podem se manifestar por vergonha e medo. As pessoas são duras em nos criticar. O mais duro é desenvolver na vida.

[@lipemarques9592]

Não se cobre demais. Para não se decepcionar, não coloque muita expectativa em alguém.

[@nelsonbarreto5068]

Nada resta. Pois só piora melhorar quem não presta.

[@williama7559]

Levo uma vida tranquila, porque desse modo consigo pensar melhor. Mas estou buscando meios de conseguir agir em busca da minha evolução.

[@elianevaz2388]

Verdade, nós somos mt mais complicados do que imaginamos kkkk me cobro mt mas dou mt risada de mim msm sozinha, mas esta semana foi libertadora, de relaxamento de um curso com meditação, yoga, respiração, nossa como é maravilhoso a gente se cuidar mais, aprender a ficar no silêncio consigo msm. Ah serei ainda melhor 💯 grata!!!

[@prbcorreia]

Eu sou assim, com isso fiquei doente mentalmente ainda estou aprendendo fazendo terapia, sou professora servidora se sois municípios. E o senhor tem toda razão, perdi um ano da minha vida doente.

[@tomassilva7350]

Pratico isso a todo instante. Me colocando em múltiplas instabilidades e depressão.

[@celsoandrade7354]

Tenho uma empresa, o peso quê a gente carrega é muito grande, não têm como não se cobrar, a concorrência é muito grande, têm pressão de todos lados, tenho saudade do tempo dá minha pobreza, prá cada conquista uma renúncia, estou mudando vendendo minha empresa, e tendo uma vida mais modesta, é a única maneira de viver sem estresse

[@vagnervaguinho8550]

Dr. seus vídeos e livro me fizerem refletir muito e me ajudaram com as crises de pânico.... Me de uma dica como superar enfrentar quando elas apesar de menas vezes aparecem. Desejo muito ir para minha terra Natal em julho mas o pânico de passar mal e não ter socorro me fazem não querer ir com minha família isso me deixa muito triste porque não voltei mais quando vim para São José dos campos SP ainda criança.

[@luizhenrique6925]

Relaxe, se preciso descanse, faça o seu melhor. sempre que se cobrar, lembre-se que vc fez o melhor que podia, e não tem como fazer melhor do que o melhor, certo? 😃 Evolua sempre, mas aprenda a descansar.. 🤜🏻🤛🏻

[@kellymonteiro6796]

Obrigada. Era o que precisava ler.

[@luizhenrique6925]

@@kellymonteiro6796 que bom Kelly 🤜🏻🤛🏻🙂

[@eduardofelix528]

Obrigado!!

[@carbone4u]

Parei sozinho de me cobrar...hj muito mais relaxxx

[@raulvieira8542]

Valeu pelo vídeo e mensagem

[@EvangelistaIsaelferreira]

Reflexão muito importante no ser humano si cobra de mais e si deixa levar pela pressão externa e interna.

[@katyusciamendes7850]

Essa cobrança nos mata ☹️

[@robsonrobinhocross]

Melhorou ?

[@terapeutamarialima]

Uso muito o que o Dr explica em nossa terapia.

[@willianpatrick7331]

Sua forma de trabalho mudou minha vida pra muito melhor tenho muito interesse cada vez mais na inteligência emocional gestão da emoção etc... Obrigado

[@rosahelenaleao9890]

Te que ser o melhor

[@guriaguria816]

Eu me cobro demais ,não consigo relaxar, me desligar....e tenho me tornado cada vez mais irredutível....mas sinto que este fardo já está ficando pesado demais....

[@eduardoantonio2697]

A vida inteira fui assim e exatamente por isso que sou considerado por alguns como um cara radical demais, as vezes considerado chato.

[@camiladuartedealencar4156]

Esse homem é f.... Admiro muito ❤️🙏

[@sileidemaria558]

Dr Augusto Cury sou eternamente grata pelos vídeos compartilhados 🙏🙏🙏❤❤❤👏👏👏💐

[@elabencao7645]

Graças a Deus existe este moço Augusto Cury

[@desaltocomcelialanga3478]

Pior que é verdade...🤦🏾‍♀️

[@victorzuacanda3385]

Estou trancado nos meus pensamentos, já não sou eu quem vivo. Mas sim eles dirigem a minha vida, gasto muito tempo em poder superar as minhas dificuldades, mas nada consigo fazer... Aparentemente tenho tudo que sempre desejei mas mesmo ASSIM sou miseravel, não sei onde ir, meus pensamentos me aprisionam😢😢, please help before I die

[@jucimardahorasisi5658]

Jeová Deus abençoe pelo amor as pessoas e.a.sua.luta q foi sua vida parabéns Dr CURY

[@nordesteemacao9302]

Meus pais sao testemunha de jeova

[@veronicaribeiro7075]

Eu me cobro de mais, das pessoas ñ .mas estou aprendendo a melhorar e ser mais flexível.

[@jozimaracamposjozi8764]

AMO esse autor. Você é minha inspiração.🥰🥰 Hoje tenho uma vida de liberdade em todos os sentidos. Cada um de nós têm suas algemas. Só depende de si mesmo, para libertasse.

[@deize10100]

Sou assim me cobro demais e perfeccionista, e isso só está me fazendo mal, sofri de ansiedade por causa disso.

[@shurdzz]

estou sofrendo por isso agora, e só reconheci que me cobrava tanto recentemente

[@rafaelaferreiera9609]

Eu fico muito grata a Deus por ter conhecido o senhor Augusto Cury.

[@marciareginadeoliveiragodo284]

Dr Augusto Cury Obridada pelas belas palavras.. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@verdade379]

Nem todos podem tirar um curso superior. Mas todos podem ter respeito, alta escala de valores e as qualidades de espírito que são a verdadeira riqueza de qualquer pessoa. Alfred Montapert

[@keizileao5128]

Sou uma excelente profissional, mas carrasca de mim mesma... Me cobro muito e me culpo com a mesma intensidade 😔

[@raphael1321]

2

[@keizileao5128]

@@raphael1321 Triste realidade!

[@liviaehses2888]

Exatamente

[@marianadelfina6388]

Eu estou assim. Me cobro demais na faculdade. Não consigo conversar com ninguém sobre isso. Preciso conversar e não consigo.

[@moaciraraujo10]

Muito bom Foi na igreja presbiteriana central de Londrina

[@marifreitas8709]

Me cobro tanto, desde do meu tempo de escola. Já dizia meu professor: Vc, se cobra muito, vai terminar adoecendo. Tudo demais é veneno. Até hj, seja no trabalho ou na faculdade a cobrança vem, e chego até passar mal (Falta de ar) Pois a ansiedade aparece. #Sensaçãohorrível

[@thiago3904]

Faca terapia

[@jennifercardoso3523]

Esse vídeo foi feito para mim!!!! Ameeeeiiii!!! Muito obrigado dr pelo o vídeo!!

[@cabomarcel3441]

...e geralmente acabamos cobrando "externamente" tbm (as pessoas).

[@HalSolutionsCR]

Moito Obrigado Dr Cury.

[@HalSolutionsCR]

Muito Obrigado.😆

[@danielamelo2180]

Já tentei mudar isso em mim; mas não consigo!! Antes mesmo que vá fazer algo muito importante,já vou pensando coisa negativa,e quando faço e percebi algum erro já fico morta de vergonha e acho que não sou capaz de nada

[@nubiasantos8933]

Ainda não terminei de ver o vídeo, mas eu sou assim e vivo sofrendo por me cobrar demais. Perfeccionista. Acho que sou doente...

[@roserillary2682]

Quantos anos você tem?

[@mayarahiguti5601]

Nossa gente estava precisando ouvir isso 😔👌🏻❤️❤️❤️❤️❤️ muito obrigadaa Augusto Cury 👍😘

[@fatimabarreto4723]

Como eu aprendo com esse profissional obg😍😍

[@carloseduardoduartemarinho3933]

Agradeço a Deus por sua existência!! E pelo senhor ser quem o senhor é.

[@mariaoliveiraoliveira8972]

Augusto Curi está mudando meu comportamento ele sensacional! !!

[@ricardosilveira3dart]

Me cobro excessivamente em tudo que faço e percebo que isso mais me atrapalha que ajuda. Cheguei a conclusão que isso é uma programação mental, mas não faço ideia de como desativá-la.

[@WesleysantosTerapeutaTRI]

É importante lembrar que não existe perfeição. Todos nós cometemos erros e falhamos. O importante é aprender com nossos erros e continuar tentando. A Terapia Breve pode ajudar a identificar as origens da cobrança e a desenvolver estratégias para lidar com ela de forma mais saudável.

[@lucassousa123-]

Excelente explicação sobre os transtornos psíquicos como trava o nosso raciocínio e prejudica a vida de quem sofre com este tipo de doença. Parabéns Dr. O Sr. Tem me ajudado

[@sheylacolares4277]

Aprendo muito com vc!

[@marcosantonioestevao4492]

depois que conheci pessoalmente Augusto Cury adeus janela assassina, aprendi a abrir mão de muitas coisas, abraços.

[@lilianeaparecida7134]

Parabéns a esse maravilhoso autor amo e leio seus livros.

[@armindamoreira6618]

Começo a conhecer algumas destes técnicas!

[@eunicemendanhapereira.4357]

Boa tarde estou amando suas palestra.voce tem alguma palestra falando sobre o desanimo ou sobre a procrastinacao.gostaria de saber mais sobre isto

[@DianaOliveira-zz8ex]

Esse cara é bom de++++👏👏👏👏

[@ninabatistacompositora948]

Amo, amo esse conhecimento! Augusto Cury, muito brilhante!😍

[@emconstrucaoparaencontraro7850]

O que mim faz levanta ,todo dia sao seus livros.

[@antoniaa.6680]

É quais vc recomendaria!

[@emconstrucaoparaencontraro7850]

@@antoniaa.6680 Tem uma serie o vendededor de sonhos,Felicidade Roubada(Muito forte e top)O homem mas feliz da historia.

[@antoniaa.6680]

@@emconstrucaoparaencontraro7850 Obrigada, vou comprar.

[@alineverginiateodoro55]

Já li vários livros deste autor, maravilhoso uma luz para nossa mente obscura.

[@lindiwe_moz]

Eu só lí um, "Você é insubstituivel", mas gosto muito do autor, vejo muito os videos dele. Gosto da literatura brasileira. Sou de 🇲🇿 🇲🇿, se quiser trocar ideia dá sinal, mando meuWhatsApp.

[@jailton5367]

Eu vi isso essas frases no livro dele, ele é um gênio.

[@brunabrito4438]

Tudo e a origem de tudo é Deus, portanto a sabedoria pertence a Deus. Por misericórdia, Deus deu a ele o dom da Sabedoria, mas o dom pertence a Deus, sendo assim a gloria é sempre de Deus, rei da glória.

[@graciliagrigorio6341]

Só tenho a gradece a Deus por existir pessoas como vc.

[@elisabeteparejomartin1241]

A proposta é linda, se fosse factível: se eu não cobrar a mim mesma, ninguém mais poderá o fazer. Se meu trabalho não for preciso e seguro, os clientes simplesmente encerrarão o contrato. (nem se darão ao trabalho de me cobrarem...) Me encanta e alegra saber que outras pessoas podem viver com mais leveza. Mas nem todos são iguais. E cada um tem que aceitar a sua missão aqui na Terra (a minha veio com muita responsabilidade e stress e tá tudo bem. Eu aceito isso, se assim for da vontade de Deus pra mim).

[@helenfernanda1879]

Eu me cobro demais!!!😢nada que eu faço esta bom pra mim!😢😢😢

[@gilvanetemoura5906]

O melhor com as palavras. Admiro e respeito demaaaais.

[@rosalicerosa2645]

Excelente vídeo! Parabéns! 👏👏👏👏👏

[@mariabonita4666]

Gosto muito do seu jeito 💞

[@vitoriavaladaresrogerio5536]

Pra mim você é perfeito, isso sim! Gratidão!!!

[@janainasilva2306]

Me sinto exausta cmg msm nunca me aprovo sempre estou em falta no meu ponto de vista. Cansada de ser eu

[@corinaseverinoborges3279]

Muito boa reflexão.

[@andremoreno1755]

Excelente esclarecimento 👍

[@joelmamonteiro4049]

Gosto muito de seus livros, Deus abençoe sempre

[@denisearaujo2725]

Como mehorei depois de assistir seus vídeos

[@hildaoliveiramartins8072]

Cobrar demais de nós mesmo é prejudicar a nossa mente que é tão difícil lidar com ela ..

[@clelmarocha9597]

Eu acabo me sentindo tirano de mim mesma. Ai como sofro 😪🙄😭

[@veraluciafurquim100saciona6]

Sou sua fã!!! Vc é maravilhoso. Como sempre digo, és 💯sacional

[@jessicamarcolan7462]

Não sei como ainda não chegou a 1 milhão ,conteúdo exemplar 💓

[@alziramedeiros7606]

Risadas nao resolve problemas..... O que resolve e uma mente produtiva, voltada a satisfação dos sonhos. Nao espere o outro , realize.....esperar e uma perca de tempo.

[@juliocesarcoelho2896]

Irei melhorar minhas ansiedades me cobro muito.

[@jackellynesousa6044]

Meu esposo é assim. Um ótimo profissional, um excelente pai, mas vejo que as vezes ele se estressa tanto por não ter conseguido algo.

[@eduardoantonio2697]

O que você faz para ajudar?