AULA #2 - APRENDA A DANÇAR DO ZERO COM FIÁKRA - AQUECIMENTO

Na série de aulas Aprenda à Dançar do Zero com Fiákra, aqui no meu canal, você aprenderá fundamentos que, se treinados com afinco, poderão fazer com que seu corpo esteja apto para o treino e aperfeiçoamento em danças variadas.
Já que são aulas gratuitas, aproveita e me dá em troca o seu like e sua inscrição no meu canal! Se puder, ativa o sininho e compartilha o vídeo!
Se gravar um vídeo dançando, aproveita pra postar e me marcar no Instagram, assim eu posso compartilhar seu vídeo estudando as aulas em meu perfil pessoal.
Meu perfil do Instagram é: @Fiákra
Espero que gostem das aulas e que elas possam enriquecer a sua vida de algumar forma! Blessed be!
Agradecimento especial: @DR1NHO
Fiákra.

[@Juana-zy5kd]

sabe quando do nada ta em quarentena e vc decide aprender a dançar?, então isso aconteceu comigo kkkk

[@MARIARITA-mb8hz]

tambem kkk

[@davissa-3613]

To aqui pra isso tbm ksk,tava mó tedio então eu, q fiquei só na cama desde q a quarentena começou, falou:Ah bora aprender a dançar🤡

[@nicolly3388]

KKKK mano seis sabem muito da minha vida U-U

[@anaidienifer5354]

eu so to aq pq fui humilhada e quero dar o troco kkkkkk

[@gatapintada9009]

Comigo tbm kakakakakk

[@armyblinkmoomoo7140]

Fiákara: Não quero que vcs se machuquem *Eu no 1 exercícios morrida*

KAKAKAKAKAKA faz com calmaaaaa pelamot

[@bunnygu123]

exatamente issoKAHFAJAK

[@isabelavelino629]

o ruim de ser sedentária e nunca fazer exercícios é que minhas pernas estão até bambas KKKKKKKKK

[@amandainha2447]

Eu fiquei com câimbra KKKKKKKKK

[@rhaissazaleski3333]

sim mds, quase morri

[@nicolly3388]

KKKKKKKKKKKKK VDD

[@raylane4282]

Siim kkkkkkkkkkk

[@-laura5338]

Kkkkkkkkkkk

[@anaidienifer5354]

eu to vendo isso deitada e pensando em fazer amanha sabendo q eu n vou lembrar kkkkkkkkkk

[@isabellebauer1333]

EU AGORAKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@juliaquintao5137]

Simmmm

[@rauanabatista7808]

Eu até faria agr se eu n tivesse com uma cólica dos inferno

[@luciano_decassio]

Kkkkkkk real

[@aleatorio_1949]

AJAKAJAJAJAKSNDNAKQKWKODFJ I

[@srapark_mho]

O jeitinho dele todo fofo aaaaaaa kkk

[@luminescentheart2858]

Vdd. Faz qualquer um ganhar interesse em fazer esses exercícios kkk

[@tainaarth4149]

Não pode fazer assim ta roubando kkkk parece presencial tipo real ele passa naturalidade tô amando

[@sabrinaarruda7281]

Sedentarismo me bateu sem dó alguma que tô até com as pernas bambas aqui e pensando em desistir, mas vou continuar por que a motivação é bem maior

[@jeni2229]

Isso aí, nunca desistaaaa

[@iveleal9251]

Poxa moço me dá um pouco de motivação

[@iam...2311]

Vc vende um pouco p mim ae?

[@AnaLuiza-ti6qk]

tão sedentária que até passei mal KKKKKKKKKK

[@brunafsz]

Manoooo, eu amei demais KKKK parece que essa aula é presencial mesmo

[@-laura5338]

Vdd

[@barbaralorena5887]

Siiim

[@dudgay7101]

KKKK SIM, ELE SABE VEY

[@jeon1553]

eu estava fazendo né, ai minha mãe entrou no quarto que vergonha??? KAKAKAKAKKA

[@isabellebauer1333]

TE ENTENDOKKKKKK

[@raquel6859]

Eu fico morrendo de vergonha kkkkk por isso que acho que nem vou tentar .

[@AnaVitoria-zf4qy]

tenta, se tranca no quarto e começa a aprender ué

[@lindaflor8280]

Kakakaka

[@stefannyandrade2470]

gente só eu que to quase morrendo ? kkk

[@dudasantos2184]

"n pode fazer isso tá roubando" KAKAKAKAKAK eu:👁️👄👁️ KAKAKAKAKA

[@Carolferreira_br]

Como vc sabia que eu tava roubando no primeiro? ? Kkkkkk eu ri demais quando vc falou

[@cacauhhh.]

Assisti um filme e me motivei a começar a dançarkkkk O que a quarentena não faz com a gente?kkkkk

[@giovanalessa7825]

eu agora kkkkkk

[@cacauhhh.]

@@giovanalessa7825 pois ékkkk

[@anaidienifer5354]

eu amo dancar e queria aprender um pouco mais sobre esse mundo lindo q e a danca

[@mirelasantos3317]

Tbm pq eu acho que sempre gostei de dançar só que o fato de eu não saber me desmotivou

[@anaidienifer5354]

@@mirelasantos3317 eu ate ja tive aula de danca qundo era menor mais sempre e bom aprender ne kk

[@zvictoria]

meus braços vendo o vídeo: 👁️👄👁️

[@rosyrodrigues1228]

Oh moço kkkkkkkk Tô toda doida aqui kkkkk Vou continuar a parte 3 amanha kkkkk

[@nicolly3388]

3:22 eu indo coloca outra aba no meu not do youtube pra por musica 👁👄👁💅🏾

[@mirelypinho1727]

Eu tô fazendo td, meu corpo q lute kkkkkkklkm

[@alicevvv]

MEU JOELHO MORREU JKKKKK não tenho mais depois disso

[@anajuliad.1963]

Tbm nn KAKSKSKDKDKDK

[@alinevieira8702]

Moço eu não aguento isso 😂😂 meus braços estão doendo horrores

[@hannabarros8734]

Os meus tbm kaakkakaka

[@marinamendes1455]

vc é tão gentil professor, parabéns!!!

[@-laura5338]

Kakakakakakak,eu fazendo e morrendo de rir!!muito boa essa aula kkkkkk

[@nymmiej]

3:29 6:44 para quem saiu do aquecimento pro exercício 🙌

[@catzinha9589]

Segunda aula e eu já tô morrendo, minhas pernas não existem mais.

[@eliseubessa327]

Eu tô amando pq na parte de aquecimento seu corpo fica mais disposto e tô super levando a sério as aulas e tá dando resultado

[@lalasouza6508]

Não estou sentindo minhas pernas,literalmente kkk

[@deiniannesouza8539]

comecei hoje, suas aulas são ótimas, espero que continue!

[@gigiocarpa]

Amei a didática 😍 ótimo professor. Não vejo a hr de chegar em casa pra fazer

[@wsveilmont]

lindo vídeo, sai sem sentir minhas pernas 😍

[@Edward-io8ui]

ele: só 15 segundos🤩 ele depois: 19.. 20. eu:eu vou morrer😍 mh perna tá bamba😍

[@umdiaeusereifeliz]

eu to amando, to rindo muito, parece presencial mesmo kkkkkkkkkkkkkk

[@luizalima2356]

Eu morrendo: 🤡💅🏻

[@Ma.Andromeda]

Nossa! Segunda aula e eu já estou morrendo ksksks

[@nahllajudy1267]

Com 5 minutos de aula meu joelho ligou 3 vezes pro SAMU

[@MyFrostgamer]

eu simplesmente amei...

[@luizafreire7026]

mano??? o meu >ombro< estralou eu nem sabia que ombro podia estralar 😳😳

[@fatimamendes3724]

Eu estava assistindo Dr Uronal Dançam ele disseca dançar ,eu procurei no KZbin te encontrei que felicidade!!

[@ruamabatista2903]

Amei, já vou assistir todas as aulas 👏🏽

[@lebs5471]

ameei a forma que voce ensina, super calmo e descontraído! Estou começando agora, e já gostando muitoo

[@louisagabriela3194]

Amando as aulas!!!!

[@hmmgumbal1091]

Quarentena ai e todo mundo querendo aprender a dançar

[@jamillycarvalho1576]

Eu adoreeeei

[@esdt4107]

Incrível como a dor nos braços sumiu depois da perna kkkk

[@analuisa8272]

Exatamente

[@luizaduarte6481]

eu to amando 😍

[@Alex-qm7zp]

👏👏 muito obrigado isso tá me ajudando Muito

[@lidiaonete630]

Quando você fez os movimentos rápidos com os braços me lembrou doutor estranho fazendo feitiço em guerra infinita kkkkk

[@edylainerayra1814]

Estou amando as aulas!

[@cunhaanalia]

Ah pronto, tô apaixonada pela didática

[@Desativado0863wckmv]

Sério eu amei muiiiito

[@barbaraharry7974]

meu deus perfeitooooo. ativem o sininho vale a pena!

[@suianejaqueira3243]

Vc é 10!! hoje aprendir a mim alongar de verdade 🥰

[@fatimasales5385]

Ele é tão fofo!

[@erikalima8437]

Adorei 🤩

[@fatimamendes3724]

Diária você tá fazendo tudo de bom que ser humano precisa aprender

[@sibelysabrina6715]

Mano to amando, essa aula super parece presencial aaaaa

[@odadirjosedearaujojr9225]

Muito bom esse alongamento. É o mesmo que fazia na capoeira.

[@havennah7189]

Eu querendo entrar num curso de dança mas ja to aprendendo aqui , amei esse aquecimento, e o professor tbm♡♡

[@valeriaxavier4341]

Acho q tava precisando disso em !!!! Mdssss meus braços scrr !! 😂😂😂😂 manooo ele é muito booom

[@geovannaketly6931]

Gente eu tô morta uii minha perna está bamba

[@yasmim9785]

Comecei a fazer aula de dança e quero aprender o mais rápido possível, na semana eu vou pra escola de dança e no final de semana assisto uns vídeo pra aprender mais um pouco

[@sandrineandrade1350]

Ele é um fofo! Estou amando,estava fazendo exercícios antes de assistir essa aula,ent tô mas cansada que o normal kkkk mas vamos que vamos

[@Aninha5139]

Achei uma atividade física legal demais!!!!!

[@Deliciasdavovo-pn8ih]

Esses exercícios de alongamento, vão me matar kkkkik

[@marciasilveira847]

Adorando

[@benehfilho]

muito bom!!!

[@malunettenunes8505]

Eu tô morrendo já kkkk

[@gabsinis9436]

Incrível

[@menorfamiliadomundo]

Já to morrendo😅😅😅😅😅😅

[@deboraamerica7947]

Com esse aquecimento não preciso nem fazer mais exercícios para as coxas e a bunda kkkkkkkkk adorei

[@andreisongoncalves3643]

Ainda bem q já tinha começado a fazer exercícios bem antes de decidir dançar 😌😂😂😊 ~Joyce~ 😻

[@MarcusLong-Plays]

Fui humilhado no alongamento men jsjjsksn

[@sarahandrade3217]

Minha coordenação motora saiu de folga kskskskskskks

[@barbaralorena5887]

Sou sedentaria moço nao to nem semtimdo mimha perna ja to ate te seguindo pra ver se melhoro pq ta precisando

[@sergiodegli9786]

Eu sou toda dura mano kkkkkkkkk

[@biancaoks4614]

Mds morri na segunda aula

[@angelopitbull9437]

😍😍💓

[@Saarnt]

Gente do ceu to morrendo aqui kkKKk

[@kateschelesting]

KAKAKKAKS EU TO MORRIDA

[@miayoongi8086]

Serei o próximo J-Hope logo logo

[@taniasilva696]

Queria muito aprender

[@hiinarin]

Eu na quarentena resolvi aderir dança como terapia

[@mayaraferraz1291]

Eu sempre quis aprender a dançar mais o problema é que eu também tenho muita vergonha e tal

[@rebecanunes3965]

Deus segura na minhas mãos, to no segundo video e morta

[@dorasanches499]

Não consigo meu anjo, mais eu vou conseguir porque quero aprender a dançar qualquer música

[@anamarasouzasilva2915]

top tô aprendendo para dancar 24k magickkkkkkkkkkkkk

[@brunaSilva-tz2em]

Eu não sinto minhas pernas,eu não sinto minhas pernassssss

[@Luh_s2..]

Fiákra:Faça com cuidado para n se machucarem. Eu no chão morrida dps do segundo exercício:👁️👄👁️👍🏻

[@imppurities]

e foi aqui q eu percebi a gravidade do meu sedentarismo, socorro to quase falecendo

[@LittleJooJ]

*nota pessoal* 0:33 2:10 - 4:27 5:45

[@thauanebarbosa8791]

quantas aulas eu tenho q fazer por dia??

[@mariaraquelfernandes948]

Quando vc vai ensinar a dançar meu filho

[@evelynmorais8550]

Mano eu tava fazendo o do braço... Aí eu nn aguentava mais e parei, e do nada ele falou "continua" e eu continuando neh kk

[@LucasChagas20]

dança fi

[@omarcocavalcante]

Tá mas cadê a aula de dança? Hzhsjd

[@robertakellycassiano9489]

🎻🎺🎻🎺🎻🎻🎺🎻📣🎸📢

[@alicevvv]

0:30

[@Godslayer.eternal]

meu apelido é gogoboy, mas de um só tenho músculos kkk zero aptidão pra dançar. Quero deixar de ser uma sopa de gesso (grosso e duro) para as coisas 🙂. Sempre quis ser um bom dançarino

[@umdiaeusereifeliz]

quase perdi meu braço fazendo os trinta movimentos com o braço kkkk

[@adilsonnascimentodeoliveir8561]

Coloquei no celular da mh mãe This Is What You Came For da nossa Diva Rihanna , ou seja , fiquei 4 minutos fazendo esse aquecimento kkkkkk Nicoly

[@nicolly3388]

OIII? TA ME CHAMANDIO ME CHAMO NICOLY MUITO PRAZER 14 ANOS AQ E TU ;-;

[@adilsonnascimentodeoliveir8561]

@@nicolly3388 Serio ? Tenho 14 também 💙

[@mairamuniz719]

Nossa! Tô me sentido obesa