AUSRÜSTUNG FÜRS TRAINING - Was brauche ich und wenn ja wie viele? | Training für die Berge #6

[@utadamm2208]

Danke für die Informationen. Immer gute Videos. 👍

[@alpenacademy]

Danke dir 🙂

[@nase1827]

Hallo Sebastian, ich finde das wieder ein gutes Video von dir! Vor allem gefällt mir, dass du wirklich (auch) dazu tendierst auf den Geldbeutel zu achten und nicht immer das Neueste und das Teuerste Empfiehlst und anpreist. Aber auch sagst, dass man doch eine gewisse Ausrüstung braucht. Das Thema Uhren würde mich auch sehr interessieren (vor allem für´s Bergsteigen)! Ich hatte ja das schon bei Video TECHNISCHER FORTSCHRITT - alles gut und notwendig? | ALPCAST #10 angesprochen. Interessant für die Berge finde ich die Suunto 9 Baro und die Garmin fenix 6. Wobei ich mich aber auch gerne eines besseren belehren lasse…

[@mountainhub104]

Sebastian war letzte Woche beim Friseur - nice😊 Gute Infos, kurz und knackig erklärt - klasse! Das mit dem Thema Sportuhren ist bei mir grad so im Anfangs-Stadium. Kenn mich da noch viel zu wenig aus bei dem großen Angebot. Würde mich über ein Video diesbezüglich sehr freuen.

[@alpenacademy]

Anfangsstadium ist immer gut, da hat man noch 0 Geld ausgegeben und 100 Möglichkeiten viel Geld für die Katz rauszuwerfen ;-) Werd mir da mal eine gute Möglichkeit überlegen für die kommenden Wochen die Uhren und die Möglichkeiten dafür etwas aufzudecken! Fell verloren für den Sommer, ist ja klar. Das sind die Frühlingsgefühle während ich im Schnee herumlatsche ;-)

[@thomasbuchmayer3369]

Tolles Video! Also das Thema mit den Sportuhren würde mich auch noch sehr interessieren. 😉

[@alpenacademy]

Wird jedenfalls noch was kommen! :-)

[@vincentkrause7097]

Beim Punkt Leistungsbergsteiger ist mir direkt die Trainingsausrüstung von David Göttler eingefallen: Homegym mit Laufband, zig paar Schuhe, Mautreen Energygels, Gleitschirm und Bekleidung für alle Bedingungen

[@scherry2900]

Tolles Video wieder! Thema Uhr kam bei mir letztens auch auf. Hab eine Empfehlung für Anfänger die ein Modell mit GPS suchen: Mi Watch Lite oder Amazfit Bip U Pro.

[@alpenacademy]

gute Empfehlung, wirklich preiswert die Dinger!

[@Opposition79]

Super Videos an denen ich mich gerade super orientieren kann. Ich will im September den E5 gehen inkl. Similaun und im Juli ne Hüttentour über den Heilbronner Weg 👍 Freu mich schon auf ein Bein Workout 🤣

[@alpenacademy]

Coole Ziele. Alles sehr schöne Touren. Den Heilbronner Weg werd ich mir in Kürze als Tagestour ansehen, sofern der Schnee sich endlich bald einmal verzieht :)

[@Opposition79]

@@alpenacademy Ich hoffe das Corona mir da nicht die Tour versaut. Aber man muss ja positiv denken 👍

[@alpenacademy]

Absolut. Was ist die Alternative zu positiv bleiben? 🙂

[@Opposition79]

@@alpenacademy Es gibt keine 💪

[@hofi05a]

Hallo, ich finde Deine Videos echt super, mach weiter so! Wie sieht es mit dem Training im Fachland für anspruchvollere Hochtouren aus, zum Beispiel schwerer 4000er oder mehrere 4000er in ein paar Tagen hintereinander? Das würde mich ineressieren. Mit besten Grüßen

[@alpenacademy]

wird noch was kommen diesbezüglich :)

[@nursen2106]

Pulsuhren, die wie früher offline funktionieren, sprich keine App zwingend dazu gebraucht wird, auch nicht z.B. für schlichtes Datenübertragen, dann würde ich gerne wissen, wie die heißt. Bluetooth ist kein Thema. Ich selbst schreibe Tagesergebnisse sowieo händisch in meinen Trainingsplan. Aber als ich vor einigen Jahren wieder eine neue Uhr kaufen wollte, wollte man mir nur solche anbieten, wo allein die Erfassung der persönlichen Angaben alleine (Alter, Gewicht....) schon eine App oder Internetanbindung verlangt. Das möchte ich nicht. Später habe ich eine billige Uhr in einem Supermarkt gekauft. Das war wohl schon ein Auslaufmodell. Die Handlichkeit war leider kein Vergleich mit Uhren, wie Pulsar oder ähnliche. Bitte Tipps, wenn es geht. Wäre fein. Danke

[@stromkabel79schranktur7]

Ich muss dazu sagen, Ja Kleidung verbessert nicht unbedingt die Leistung, aber in gewissen Situationen ...muss ich dir widersprechen. Denn, gerade wenn man viel Geschwitzt hat, man friert bei einer kleinen Pause, kann es schon sein, das man sich überlegt nicht weiter zu machen, da man erschöpft ist. Das Unwohlsein/wohlfühlen bestimmt unsere Trainingseinheit enorm. Kann zum Abbruch oder auch zum weitermachen animieren. Wer auf Baumwolle setzt, selbst als Anfänger wird schnell merken, das er komplett Nass geschwitzt ist ..die Kleidung nass ist, die Kleidung wird schwer..auch bei nur lächerlichen 3-4 km laufen . Am Berg will ich erst gar nicht damit anfangen. Auch das schnelle überhitzen..führt dazu das man aufhören muss und eine Pause einlegen muss. Bei geeigneter Kleidung ist deutlich mehr rauszuholen. D.h für mich Ich werde nicht schneller durch gute Sportbekleidung, sondern ich kann deutlich länger durchhalten und bin deutlich motivierter. Denn gerade bei einer kleinen Lauftour am Berg, kann es schnell sein das, das man stark überhitzt und danach friert. Wer auf richtige Bekleidung setzt, hat deutlich mehr möglichkeiten, länger durchzuhalten. Und wer länger durchhalten kann, der kann auch mehr Leistung abrufen.