Auto Hipnose para pensamentos intrusos e sentimentos automáticos

[@lulucaloka]

Sensacional! Tive depressão grave, e desenvolvi TOC de pensamentos repugnantes! Faço terapia cognitiva comportamental, mas confesso que a experiência de hoje foi muito profunda. Fiquei muito mais tempo relaxada, parecia anestesiada fiquei mais uns 20 minutos deitada e com pensamentos novos! Obrigada de coração

[@RafaelWielewski]

Olha só que coisa linda! Parabéns!

[@mayaramaria677]

tb tenho isso, muito ruím vc n ter privacidade nem msm pra meditar

[@ruangraphics]

Obrigado 🙏🏽♥️ Irei fazer isso diariamente. Nossa mente as vezes não nos deixa em paz é horrível

[@lorrainefarias1693]

Muito bom, eu não queria nem voltar , só imaginando os sentimentos bons , espero que outras pessoas também se sintam bem 🙏

[@RafaelWielewski]

Maravilha Lorraine! E tem mais outras 100 auto Hipnoses aqui. Seja bem vinda à família! 🥰

[@vanessarodrigue9295]

Não sei te dizer, mas alguns destes vídeos parece ser diretamente para min. E veio na hora q estava mais precisando🙏🏾

[@RafaelWielewski]

😍😍😍

[@LuzesinCenas]

Foi uma experiência incrível e me emocionei durante, obrigada

[@mariaeduardasantos5821]

Gratidão 💖Me ajudou muito, sucesso para o seu canal 🌻🌻🌻🌻

[@Samucaflorencio]

Top. Não tiro essa capa nunca mais.. capa do empoderamento!!!

[@RafaelWielewski]

😍 ela é sua! Aproveite!!!!😉

[@juniorseabra9305]

Gratidão, pela auto hipnose. Sentindo bem melhor.

[@RafaelWielewski]

Aí sim!!!! 😍😍😍

[@flaviaschafa2096]

Ameeei! Parabéns

[@andrezaneveskiffer4209]

Gratidão 🧠✨

[@vaqueiromotocross0877]

Não sei nem como agradecer o seu incrível trabalho, obrigado ❤

[@RafaelWielewski]

😍

[@larissaluane4290]

Maravilhoso, consegui me desprender do meu passado e seguir em frente

[@RafaelWielewski]

😍

[@MariaHelena-li7yi]

Amém obrigado muito bom incrível obrigodo ser de luz gratidão amei gratidão gratidão gratidão vc Universo espiritualidade gratidão gratidão

[@RafaelWielewski]

🥰🥰🥰🥰

[@renatagoncalves8357]

Gratidão.

[@giuclaudino8755]

fiquei tão relaxada que dormir e não consegui imaginar as coisas KKKKKKK vou tentar fazer de novo depois

[@RafaelWielewski]

🤣🤣🤣 coisa linda! Faz sim. Depois me conta aqui como foi! 🥰

[@marailzarodrigues9884]

Que voz maravilhosa! Obrigada!

[@RafaelWielewski]

Gratidão!😍😍😍

[@william84391]

Gratidão!! Estou usando minha capa, nada me atinge!!!!

[@RafaelWielewski]

🥰🥰🥰

[@angelamarquesbelezaeesteti3656]

Nossa muito bom,estou totalmente relaxada ,gratidão 🙏😍

[@RafaelWielewski]

🤩

[@jacquelinesuzam9675]

Obrigada Sucesso pra você!

[@vitorsilveira2482]

Gratidão , muito obrigado mesmo 🙏

[@gabivfgames]

Eu tô fazendo todo dia! Tá me ajudando mt.

[@RafaelWielewski]

🙌

[@UrielzinhoCordeiro]

Vale para o TOC, pensamentos intrusivos. Show!

[@RafaelWielewski]

Vai ajudar sim a controlar os pensamentos intrusivos. Se for TOC provavelmente vai precisar de um aprofundamento maior e atendimento individual para entender a raiz do problema e poder ressignificar. Mas essa auto Hipnose vai ajudar sim, com certeza! 😍

[@alissonnaves201]

Maravilhoso, muito obrigado ❤️

[@gasparettoism]

Gratidão

[@fatimacantora1700]

Trabalho maravilhoso, voz gostosa de se ouvir... parabéns e obrigada.

[@RafaelWielewski]

😍

[@DanigirlfromBrazil]

Dormi no meio e tive sonhos bizarros.... não sei o que aconteceu.

[@sandraarcanjo2565]

Gratidão 🙏😊🙏😊

[@willasa4100]

Gratidão!

[@diegopereira8958]

Muito bom super recomendo

[@RafaelWielewski]

🥰

[@carlasantos-bs5mt]

Muito bom!

[@EvandroSiol]

Gratidão! :)

[@kolybriproducoes551]

Gratidao

[@AntonioCarlosCL]

Anúncio no meio... tomei um susto imenso.

[@RafaelWielewski]

Eita, foi por engano. Já tirei aqui agora. Desculpe! Valeu por avisar

[@RafaelWielewski]

Foi um anúncio, intruso! Kkkk

[@AntonioCarlosCL]

😊

[@anabeatriz7421]

Muito bom!! obrigada :)

[@RafaelWielewski]

😍

[@MESSIASVC]

Eu faço acompanhamento terapeutico e meu terapeuta já fez algumas hipnoses comigo. Mesmo eu fazendo na terapia, tem algum problema eu fazer essa aqui? E se não tiver problemas, posso fazer todo dia?

[@RafaelWielewski]

Oi Messias, bom dia! Pode fazer aqui também sim, sem problemas! Pode fazer diariamente sim. Aqui no canal tem uma playlist com mais de 150 auto Hipnoses, faz uma por dia que vai fazer uma revolução aí no seu estado emocional! 😉

[@MESSIASVC]

@@RafaelWielewski muito obrigado!! Ando sofrendo muito com pensamentos intrusos e o pior, não sei nem explicar como são os pensamentos e as sensações.

[@RafaelWielewski]

@@MESSIASVC isso é muito comum de acontecer por conta da ansiedade. E o caminho pra resolver isso é o autoconhecimento. Eu posto conteúdos toda semana de auto conhecimento por aqui e nas minhas outras redes. Entra pra comunidade do whatsapp que você vai recebendo todas as novidades por lá. O conteúdo dessa semana é perfeccionismo 😉 bit.ly/ComunidadeExclusivaRafaelWielewski

[@slbrxn4030]

Muito obrigado!

[@francieleandrade6932]

Só sei q a voz dessa pessoa é bem bonitinha ^_^

[@RafaelWielewski]

😍😍😍

[@niltonfloyd6906]

Infelizmente não consegui concentrar, o grau de ansiedade muito grande. Praticando posso melhorar?

[@RafaelWielewski]

Pode sim, Nilton! Começa com os áudio mais novos aqui do canal que são mais curtos e rápidos. Vai ficar mais fácil de você conseguir, e depois vai para os outros! Seja bem vindo à família!

[@meditagu7823]

👏👏👏

[@ivandramonteiro9355]

Se a pessoa estiver a ouvir música e adormece,depois vem essa auto-hipnose e a pessoa ainda está a dormir,tem o mesmo efeito? Ou devemos estar antes acordados para seguir as instruções?

[@RafaelWielewski]

Algumas pessoas tem o mesmo efeito ouvindo enquanto dorme. Mas na maioria dos casos o ideal é você fazer acordado e seguir as instruções!

[@ivandramonteiro9355]

@@RafaelWielewski obrigada 🙏🏻

[@macielastofe6854]

👍

[@Vera2024-x1r]

Tenho despersonalizacao , pensamentos intruso posso fazer ?

[@RafaelWielewski]

Pode sim!

[@Vera2024-x1r]

@@RafaelWielewski no Momento em que estiver tendon a Despersonalizacao posso fazer ? Nao e perigoso?

[@RafaelWielewski]

@@Vera2024-x1r no momento da crise é melhor não. Espera passar e faz depois

[@2pure225]

⭐️⭐️⭐️❤️❤️❤️❤️

[@RafaelWielewski]

😍