autoaparare (streetdefence) - tehnici esentiale (18).mpg

Autoaparere. Tehnici esentiale" este o emisiune difuzata de TVH 2.0 si realizata de Sorin Lupascu si membrii clubului SOL DAITO ROMANIA. Emisiunea poate fi urmarita in fiecare duminica de la ora 15.30, sambata (reluare editia din saptamana precedenta) de la ora 18.00 sau luni de la ora 23.30. Producator: Viorel Pandele. Pentru orice detalii despre club si antrenamente puteti suna la 0724.150.150

[@sarbudaniel3349]

Esti foarte tare somnu lupascu tot respectul

[@SelenaContemprato]

in sfarsit un dicctionar dedicat stilului meu favorit. Muay thai. Foarte bun programul. Il urmaresc de la primul episod. Recunosc foarte multe tecnici din aikido in primul rand. Imi plac foarte mult tecnicile de autoaparare pentru ca nu se centreaza intr-un stil anume. La fel ca MMA. heheheh. felicitari.

[@tonyshow2923]

Eu practic judo de trei ani si am 13 iar aceste procedee sunt ca si un antrenament in plus

[@simionvlad597]

M-ar interesa și pe mine tehnici de judo

[@mussikmanro]

nu predam strict judo. Tehnicile noastre insa contin si elemente de judo. daca doriti judo competitional, va recomand sa contactati in club de judo, le gasiti adresele pe site-ul federatiei

[@simionvlad597]

@@mussikmanro pe ce adrese

[@timisantimi7427]

Nu prea sunt bune chestiile astea ,in viața reală e greu sa pui jos cu mișcări de-asta ...și când îți dă unu un pumn pe neașteptate ...

[@bogdant.8599]

12:40

[@pawerpentagonxd4389]

Sorine daca vine unu cu arma la capu tau cum dracu te aperi :)) sau daca trage de la distanta ... 1-2m cum reacionezi sa nu te omoare :))

[@radupanait1961]

Pawer PenTagonXD sanse mici, cât e de motivat, cât de tare l-ai supărat, schimba balanța pro-contra supraviețuirii tale, mai de vorba de atitudine a ta,e bine sa te faci ca plangi, sau teren, dacă ai obstacol(scut) în apropiere, te rostogolesti ca să reduci țintă(lasandu-te în jos îi reduci tinta care esti tu) și te misti, la distanță (o țintă mobilă devine o țintă dificilă) iar după... Fugi în zig-zag alternând ritmul mai încet și n-ai repede ca să nu iti taie calea cu o rafala surpriză