Рет қаралды 1,299
Dieses Autogene Training ist eine Hypnose, die dir auch helfen kann, das Einschlafen und Durchschlafen zu erleichtern und deinen Schlaf zu verbessern. Dazu Suggestionen ohne dieses Video selbst wiederholen, da diese Meditation eine Rücknahme am Ende hat.
Jetzt Anleitung zur Stressbewältigung downloaden: mindoria.de/ebook