Autosugestión Método Coué

Se recomienda escuchar con auriculares a volumen medio o bajo, para mayor efectividad escucharlo por las noches antes de dormir, o en cualquier momento del día que estés relajado.
Émile Coué decía que para sembrar una semilla nueva de salud en la mente subconsciente hay que ganar profundidad y eso solo se logra con repetición, para que empieces a ver los resultados incluye en tu rutina diaria al menos 21 dias consecutivos este ejercicio, para habituarte a un nuevo modelo de pensamiento-emoción.
Angie Saldaña Coaching Personal, Mindfulness & Feng Shui
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