अवचेतन मन को रिप्रोग्राम कैसे करे ? | How to Reprogram and Enter into Your Subconscious Mind

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4 ай бұрын

अवचेतन मन को रिप्रोग्राम कैसे करे ? | How to Reprogram and Enter into Your Subconscious Mind
अवचेतन मन को रिप्रोग्राम कैसे करे ? | How to Reprogram and Enter into Your Subconscious Mind
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अवचेतन मन को रिप्रोग्राम कैसे करे ? | How to Reprogram and Enter into Your Subconscious Mind
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ध्यान करने का सही तरीका क्या है?
ध्यान के नियम - Meditation ke niyam in Hindi
1. ध्यान करने के लिए सही समय चुनें। ...
2. शांत जगह पर अभ्यास करें जहां आपको ध्यान से भटकाने वाला कोई न हो। ...
3. अपनी रीढ़ की हड्डी सीधी रखें और बिलकुल सीधे बैठें। ...
4. कोशिश करें कि अभ्यास के समय पेट खाली हो। ...
5. ढीले ढाले और आरामदायक कपड़े पहनें।
6. यदि ठंड लग रही हो, तो पहले कुछ एक्सरसाइज कर लें।
ध्यान करते वक्त सोचना बहुत होता है। लेकिन यह सोचने पर कि 'मैं क्यों सोच रहा हूं' कुछ देर के लिए सोच रुक जाती है। सिर्फ श्वास पर ही ध्यान दें और संकल्प कर लें कि 20 मिनट के लिए मैं अपने दिमाग को शून्य कर देना चाहता हूं। अंतत: ध्यान का अर्थ ध्यान देना, हर उस बात पर जो हमारे जीवन से जुड़ी है।
link
www.youtube.com /@jayhindgkresearchcentre631
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Пікірлер: 32

@Sonalisingh... 4 ай бұрын

जो भी इस वक्त मेरा कमेंट पढ़ रहा, रही हैं हम सब एक दूसरे के लिए अनजान है फिर भी मैं भगवान से प्रार्थना करती हूं कि आपके लाइफ में कोई टेंशन चल रहे हो तो वह दूर हो जाए और आप हमेशा खुश रहें❤❤❤

@tiwariji9120 4 ай бұрын

Aur nam batao 🥰😘🌄

@tiwariji9120 4 ай бұрын

Aur apna number baata do ❤

@tiwariji9120 4 ай бұрын

😘🤣😍🤩❤️♥️💞💕💏👩‍❤️‍💋‍👨

@RajeshKushwaha-in6id 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@kumarisunita693 4 ай бұрын

Thank you❤🌹🙏

@ashawalia9919 Ай бұрын

Om shanti..thank u universe....

@districtmagistrate9314 4 ай бұрын

Sir aapke dvara di gai jankari ko mai deli karta hu meri to jindgi badal gai❤❤❤❤❤❤ Jay shri ram

@user-yd8sp1ud5v 4 ай бұрын

Aapki video Best hai bhaiya❤❤❤❤

@SushilaSahu-bk6jy 3 ай бұрын

Om namah shiway

@raksharodwal8792 3 ай бұрын

सही है धन्यवाद

@hareshzinzuwadia1091 4 ай бұрын

धन्यवाद जी

@rajpanwar11 4 ай бұрын

अति सुन्दर 🚩🚩🌹🌹

@neelamvahi6087 4 ай бұрын

Thanks ❤

@raksharodwal8792 3 ай бұрын

❤

@Rani-ny6tr 4 ай бұрын

❤❤❤

@Sonalisingh... 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@pt.ramharshpathak2033 4 ай бұрын

🙏

@RadhaKushwaha-ok8je 4 ай бұрын

Nice

@muneshkumarprajapatimonu337 4 ай бұрын

Best video ❤❤❤❤

@phadibnda2135 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@vinodchohan5516 4 ай бұрын

❤❤

@94ajucrection 4 ай бұрын

Thank you universe 🙏 Thank you universe 🙏 Thank you universe 🙏

@user-zv2vz4ll7c 4 ай бұрын

@lalluprasadgupta9270 4 ай бұрын

Bilkul satya thakyou

@JiteshKshirsagar-yy3yz 4 ай бұрын

गहरे ध्यान में जाना हि subconscious mind में जाना होता है

@facebook.comff4yu5zp8v 4 ай бұрын

मै फलो कर रहु आपकि बिचारो कि

@neelamvahi6087 4 ай бұрын

❤

ब्रह्ममुहूर्त में जागते ही बैड पर लेटे लेटे केवल 7 दिन ऐसे बोलो उसी समय इच्छा पूरी होगी