Вячеслав Дубынин о том, как помочь мозгу справиться со стрессом

[@eubliofarus]

Равных Дубынину нет. И дело не только в постоянном обновлении излагаемого им материала. Что-то невероятно теплое и человечное. Просто чудо! Слушаю больше десяти лет.

[@НадеждаНадежная-л1м]

Какой гений, ученый, знаток своего дела..Профессионал на 200% и человечный очень , не зазнался, простой и добрый..СПАСИБО , что Вы есть

[@ЛюдмилаЛомоносова-е8п]

Спасибо

[@galinamatkovskaia7783]

Өзінің 9 на😢​@@ЛюдмилаЛомоносова-е8п

[@thevanykamsk]

В чем гений? В чем учОный?

[@НадеждаНадежная-л1м]

@@thevanykamsk это вам значит не дано

[@Annabel-lx5yg]

Спасибо за то, что Вячеслав один и нет глупых ведущих. Не могу смотреть подкасты, не хочу тратить время, слушая глупые вопросы и "рассуждения" дилетантов. А тут - отличная лекция, чистая наука 👍

[@tamaramelnikova2956]

Это неправильно.Просто большое самомнение.

[@Annabel-lx5yg]

@@tamaramelnikova2956 , что именно "неправда" и у кого самомнение? Выражайте мысли чётче

[@galinasviridova298]

Согласна. На подкастах гостю всегда приходится начинать с нуля, а то и с минусов (если ведущий довольно тупой). А вот формат лекция+вопросы - гораздо лучше, на мой взгляд

[@Векса-ф4о]

Самое лучшее лекарство от стресса - это лекции Вячеслава Альбертовича! Спасибо. Как всегда, прекрасно! ❤

[@ЕленаДажук]

❤❤❤

[@РоманВасильченко-о1й]

После фразы "это невероятно интересно", словил себя на мысли, что действительно очень интересно слушать человека с таким объемом знаний и увлеченностью своим делом!

[@Eventusdocet]

Спасибо Вячеславу Альбертовичу и Екатерине Текиной за помощь в преодолении стресса, с которым боролся в течение многих лет. То одно, то другое...Развод, переезд, долги..Мозг не видел выхода, было ощущение полнейшего тупика. Сейчас я в форме! Хотя думал все..починить меня нельзя. Оказалось, можно! Благодарствую!

[@ninaa910]

Подскажите, пожалуйста, как Вы выбрались из дистресса. Очень нужно понять.

[@Isoley100]

⁠э😊😊😊😊😊😊😊😊

[@Eventusdocet]

@@ninaa910 Это была комплексная работа. Налаживал режим труда и отдыха, нормализовал свой сон (была бессонница). Работал с психологом над тем, что мне надо принять и тем, что я реально могу изменить. То, что мне по силам. Шаг за шагом. А изменить, как оказалось, я могу очень многое: и свое отношение ко многим вещам и свое поведение, которое мне не помогало, а только мешало жить той жизнью, которой я хочу. Вообще-то я по жизни скептик. Раньше не верил в психологов, думал это люди, которые раздают умные советы из популярных книг. Оказалось, что это не так. Вообще не так. Но мне пришлось пошевелить мозгом.

[@Eventusdocet]

@@ninaa910 Это была комплексная работа. Налаживал режим труда и отдыха, нормализовал свой сон (была бессонница). Работал с психологом над тем, что мне надо принять и тем, что я реально могу изменить. То, что мне по силам. Шаг за шагом. А изменить, как оказалось, я могу очень многое: и свое отношение ко многим вещам и свое поведение, которое мне не помогало, а только мешало жить той жизнью, которой я хочу. Вообще-то я по жизни скептик. Раньше не верил в психологов, думал это люди, которые раздают умные советы из популярных книг. Оказалось, что это не так. Вообще не так. Но мне пришлось пошевелить мозгом.

[@Eventusdocet]

@@ninaa910 Это была комплексная работа. Налаживал режим труда и отдыха, нормализовал свой сон (была бессонница). Работал с психологом над тем, что мне надо принять и тем, что я реально могу изменить. То, что мне по силам. Шаг за шагом. А изменить, как оказалось, я могу очень многое: и свое отношение ко многим вещам и свое поведение, которое мне не помогало, а только мешало жить той жизнью, которой я хочу. Вообще-то я по жизни скептик. Раньше не верил в психологов, думал это люди, которые раздают умные советы из популярных книг. Оказалось, что это не так. Вообще не так. Но мне пришлось пошевелить мозгом.

[@МируМир-ч8с]

Большинство из нас в длительном стрессе из за агрессии и войны!😢😮 Ещё и дементная старенькая мама! Жизнь вне своего дома . Ищу положительные эмоции регулярно!

[@FooNax]

Огосе😮

[@НШпиявки]

Если есть обстоятельства, то надо и препараты принимать какие-то успокаивающие и ванны с морской солью и аутотренинг и пробежки на природе.

[@ДанилаРасторгуев]

И как? Много удалось радости найти?

[@Natali-Ip]

Очень спасает ходьба от двух часов в день. Трудно найти время - тогда, как получится. Лучше ходить быстро, на природе предпочтительно. Люди живут на другой планете. Об огромной катастрофе говорят. А имеют ввиду ковид. Вам привет из Бучи!

[@МируМир-ч8с]

@@ДанилаРасторгуев радость сейчас в дефиците... люди сошли с ума, они за деньги идут убивать себе подобных...

[@katyabezyglova2481]

Прекрасный лектор, любые лекции и беседы очень интересно послушать. Приятный голос доброго человека)

[@Инга-й5ь]

Просто супер. Такой приток сил от лекции. Вячеслав Албертович вы необычайный человек. ❤

[@ОльгаМалаховская-к7у]

Самая хорошая таблетка -- это Творчество в сочетании с Любовью, а для начала -- помыть в доме окна и полы... Вообще хороши короткие действия, когда результат СРАЗУ😂😂😂😂❤❤❤❤❤

[@danilku7401]

Не знаешь что делать, сделай уборку

[@danilku7401]

Приятно дрова поколоть, грядку прополоть по-быстрому

[@constantamass5899]

На такое сил нет при стрессе

[@ОльгаМалаховская-к7у]

@@constantamass5899 а всё равно придётся чуток сил найти, иначе смерть... Стресс надо испугать или искать группу поддержки, собственный мозг тоже помогает...

[@danilku7401]

@@constantamass5899 При стрессе выделяются нейромедиаторы, высвобождающие много энергии, надо дать им вожможность поработать пару минут: пробежаться, поприседать, подышать по квадрату

[@irinaredn4365]

Спасибо большое! С удовольствием слушаю Вячеслава Альбертовича! Очень доходчиво и интересно преподносит сложную информацию

[@Genadis15]

всегда всегда всегда интересно слушать Дубынина! дай Бог ему крепкого здоровья!

[@aarta2590]

Самая интересная лекция, которую я слушал за последние полгода. Спасибо!

[@ВладиславГуськов-у8ф]

Был бы у меня такой препод в универе - я был бы такой счастливый!

[@yaeliosya]

Точно! Я бы мед закончила с таким преподом.

[@majorpayne402]

универ - это мракобесная помойка. ну почему я пошёл в этот дурацкий 10-ый класс... Лучше бы свалил после 9-го. Ох помню эти идиотские летние псевдо-занятия. Сидим в кабинете впритирку, Солнце палит, духотище, вообще ничего не думается, с моим то ростом почти 2м нормальная для других мебель - это предмет пыток. Поражаюсь наглости нынешней системы псевдо-образования. Давным-давно изобретён интернет, а они до сих пор всех заставляют в жалкие лачуги ходить

[@ИванВасильев-ш2щ]

Слушая Вячеслава, я понимаю, на сколько рационально я прожил жизнь, и примерно представляю, на сколько я изношен 😊

[@Vol-dd4kn]

Благодарю Вас уважаемый профессор. Наконец то. Я поняла, что нахожусь в состоянии длительного стресса. ❤❤❤❤❤❤❤

[@ЕленаФайзуллаева-г2у]

Благодарю. Благодарю. Благодарю за такую подачу материала, все понятно, познавательно, доступно и интересно😊

[@FooNax]

Ятакаяжехуцня😊

[@Sadovnik-XC]

Радостно и с улыбкой продолжать идти к обрыву. Нормальненько.

[@СветланаГурвич]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ЛЕКЦИЮ очень интересно и приятно Вас слушать😊

[@НаташаАлександровна-б6э]

Благодарю за лекцию , очень много полезной информации 👍

[@МаргаритаНик-з8я]

С острым стрессом тоже бывает непросто и подышал- не работает.😮 У меня такое чувство, что дыхательными упражнениями нужно начинать заниматься, когда еще особо никаких стрессов нет.

[@ЯнаВинокурова-з9г]

Не согласна. У меня был стресс, когда я спустя 7лет идеальной жизни услышала разговор мужа с бывшей женой о любви, о еще одном ребенке и т д. Я не знала дышу ли я вообще ..и на стены лезть охота было, а дома детишки, а за стеной соседи...Выть нельзя. Я стала дышать и просить помощи у ангелов...Минут 10-15 и вы не прверите ..Я его уже отпустила мысленно и благословила. Спустя 12 часов примерно он уже рыдал обнимая меня и говорил, что не знает как это вышло...Мы продолжаем жить хорошо. Я рада,что не впала в истерику. Это очень заботливый муж, отец. Рукастый хозяин в доме. Старательный любовник. Надо уметь держать эмоции в узде. Я очень эмоциональная. Дай мне волю, я б разнесла в щепки все вокруг. Но тогда мне было слишком плохо...и высшие силы и дыхание мне помогли

[@МаргаритаНик-з8я]

@@ЯнаВинокурова-з9г А если все наоборот, всегда себя сдерживаю, да так, что в итоге отражается на здоровье. Есть два вопроса. Выражение эмоций и их возникновение как таковое. Первое вомногом зависит от темперамента. Флегматик никогда не будет истерить. А вот возникновение самих эмоций во многом- от воспитания. Может быть заложен строжайший запрет на какие либо эмоции и тогда они вытесняются из сознания, но при этом продолжают существовать, находя себе дорогу проявиться там, где сознательный контроль ослабевает, отсюда психосоматика , проекция. Поэтому совет взять себя в руки не всегда работает.

[@InèsPerrotey]

​@@ЯнаВинокурова-з9гдурилка вы картонная

[@AvroraRa]

​@@МаргаритаНик-з8яабсолютно верный вывод, на мой взгляд. Такая же😁. Пока " в детство не сходишь" и на подсознательном программу реакций не перепишешь- бесполезно. Если только мозг крушить фарм препаратами. У меня вообще принудительная задержка дыхания вызывает панику при остром стрессе. Поэтому дышать в пакет или всяческие методики с задержкой и замедлением дыхания + уменьшение объема вдыхаемого воздуха-привет жёсткая паническая атака 😂. Только после того, как начала разбираться с "серым кардиналом" и менять установки начался прогресс реальный.

[@РитаКиося]

Очень хорошая лекция я пришла к выводу может нам не надо так перестраивать себя глотать таблетки если мозг уже знает наши плюсы и минусы , могут сами договариваться области и сам мозг запускает свою программу куда какой гармон направить, а так мы получается переезжаем всю структуру механизма своего мозга, конечно можно отдышаться и возложить скорую помощь на себя , на мозг , а так благодарю за многое позновательное

[@elfe608]

Огромное спасибо!!! Как всегда, очень интересно!!!

[@halynatrufanova3793]

Благодарю Вячеслав Альбертович за очень интересные знания о нашем мозге . Спасибо за то,что вы есть ❣️🫶💞

[@joannah1292]

Очень много практических навыков, нужно будет переслушать и применять в жизни, благодарю!

[@Fartv47]

Первый раз дослушала лекцию на такую распространéнную тему от специалиста , лайк подписка😊

[@A_Lex]

Бомбическая лекция, все по делу

[@АнастасияАндреева-в6з]

Спасибо огромное за лекцию, новые знаниянаучные объяснения, как себя сохранять и поддерживать, Огромная благодарность❤

[@Aksinja]

Для меня период ковида, наоборот, был временем, когда стресс стал намного меньше. У меня была очень нервная работа плюс дома я практически не бывала, сплошные переработки. Изоляция и работа из дома для меня была истинным, долгожданным отпуском, первым за несколько лет. Правда, когда-таки поймала ковид, первые 3 дня температура мешала наслаждаться жизнью, зато потом я вялая, но совершенно счастливая, еле ползала по огороду и спокойно, никуда не торопясь, собирала безвкусную (ковид отшиб вкусы на 2 года) клубнику... Эх, славное было времечко.

[@AvroraRa]

Согласна😁👍. Телевизор не смотрю, поэтому так классно было-народу мало в городе, особенно в первые пол года. И жизнь как-то замедлилась до приемлимых скоростей.

[@KTA2060]

Я на даче ковид пережила с мужем. 6 соседских ягодников обработали и с разрешения хозяев все ягоды продала. Богатые люди на своих авто приезжали и за огромные деньги витамины в виде малины,клубники,вишни и т.д. А в апреле полохо с деньгами было,мы возле 2 магазинов порядок ,за продукты, навели. Вакцину не кололи,но потом депрессия настигла на 2 года. Я сопоставила и поняла,что привитые депрессии не получили.

[@Aksinja]

@@KTA2060 может быть, депрессию вызвали сложности с деньгами? Я взаимосвязи с отсутствием прививок вроде в окружении не вижу...

[@ИринаЕремина-н2ю]

​@@KTA2060скажите пожалуйста, а как в итоге справились с депрессией? Обращались ли к доктору? Пили ли антидепрессанты?

[@majorpayne402]

на мой взгляд огород - это проделки дьявола)) Я бы предпочёл почитать сидя в кайфовом кресле или стоя интересную книжку иби посмотреть фильмец на большом дивание, чем жариться враскорячку в грязной земле

[@Яздесь-ш2о]

29:50 печальная печаль..., в 40 нормальная ф-ция организма заканчивается... но поверьте, и в 60 внутри ощущения себя любимой такие же как и в 40.

[@potapenkovanataly9154]

думаю, здесь имеется ввиду, что самотёком навряд ли будет здоровье и надо заботиться об организме и изучать естественные законы жизни организма и стремиться следовать им❤

[@Светлана-д1л5з]

Благодарю очень полезная информация .

[@irinamir]

Прекрасная лекция, замечательный лектор. Слушать одно удовольствие. Спасибо!

[@НаталиПопова-о1э]

Самый лучший лектор❤

[@яшма]

Брависсимо, очень нужная для людей лекция!!!

[@МарияКулешова-з7в]

❤ Большое спасибо! Это было интересно, понятно, полезно и позитивно!

[@Катерина-д4э]

Лекция увлекательная и познавательная. Спасибо чудесному лектору.

[@Blackyperesvet]

Отличная лекция. Надо будет переслушать еще раз. Некоторые моменты остались не до конца понятными для меня. Основное, я так поняла, что мои гены точно не нужны. Я в хроническом стрессе уже почти 20 лет. Ничего не помогает. Конечно с каждым годом становится хуже. И меньше всего помогают психологи. Скорее даже раздражают. Перестала пользоваться их услугами.

[@AlisaKru]

Чудесная лекция, спасибо❤

[@AlexAlex-cn1wi]

Вячеслав Альбертович, спасибо огромное! Очень интересно и полезно! И Ваше обаяние очень способствует хорошему настроению!😊

[@Elen-v1j]

Спасибо огромное-преогррмное! Как и всегда очень интересно и информативно! 👍👍👍👍👍

[@snegurevich]

Суперполезная лекция! Большое спасибо ❤

[@ЮлияУстинова-в4р]

Спасибо Вячеславу Альбертовичу!

[@Alena-le7jp]

Главное научиться слушать себя изнутри. Порой даёт подсказки наше внутреннее сознание 👥😊

[@yaeliosya]

Купила книгу с рабоче тетрадью! Горячо рекомендую!❤

[@ИринаЧеремнова-у2р]

Отличная лекция! ❤Спасибо!

[@OlgaErm-il3ho]

Вячеслав Альбертович как всегда великолепен! 🙏👍🤩

[@alice-.8665]

Спасибо. Потрясающая лекция. Интересно и доступно!❤❤❤

[@розаэмпирея-ш1п]

посмотрела от начала до конца, было очень интересно, спасибо!

[@IrinaLubyh]

Классные лекции, спасибо большое ❤

[@ДмитрийНовак-и2п]

Спасибо! Замечательная лекция!

[@НинаДжиоева-н9ц]

Благодарю Вас!❤❤❤

[@Серикжан-ж5л]

Рахмет саган коп ❤❤❤❤❤😊😊😊😊 спасибо болшойе

[@ОксанаПавлович-я5щ]

Интересная лекция! Спасибо!

[@elizavetanagibina6569]

спасибо, очень интересная лекция

[@Aksinja]

"Конца и краю не видать и ещё не известно, чем кончится"... Вот именно. Привет всем, кто ждёт своих родных и мира, кем бы вы ни являлись❤

[@Анна-ф5л1с]

Благодарю

[@ЛюдмилаМалышева-м7х]

Благодарю. ❤

[@ДунканМаклауд-т5л]

Получил выгорание на работе. Уволился. Месяц восстановления уже прошел. Но как-то быстро. Как будто-то и не отдыхал...

[@tatyanaverteletska4383]

6 месяцев на восстановление надо

[@ЛеонХан]

Да я полгода отдыхал не работал,и нормально психика пришла в норму.​@@tatyanaverteletska4383

[@ВалентинаШевченко-ъ4г]

Наука говорит, что на восстановление требуется до 3-х лет… В такой же ситуации у меня столько же и ушло… Правда в течении этого времени случился еще один стресс - потеря мамы… 😢

[@HelenA-ui6fg]

А у меня стрес соседи то одни то другип то все вместе .ремонты с перфораторами без перерыва.стройка на улице вечная .если бы не все факторы сразу ,то еще вынести можно. А так не в сострянии работать,радоватся жизни. И смотря все эти лекции ,поняла что жто хронический стресс ,депрессия ,выученная беспомощность.застрчла в этой ситуации и на данный момент нет сил собратся и выйти из нее .в других лекциях про разные опыты рассказывали ,которые приводят именно к выученной беспомощности.это надо пройти ,прожить,чтоб понять.

[@ДунканМаклауд-т5л]

@@HelenA-ui6fg для шума есть определенное разрешенное время. И в середине дня час перерыва. Как вариант можете проверить - возможно ваши соседи нарушают. Тогда можно хоть как-то его сократить. И окна заменить на те что звук не пропускают.

[@Logich15]

Спасибо!

[@ipit663]

Вячеслав Альбертович лучший!!!

[@Сергей-т5н6т]

В чем? В развитости зоны Брока? Его надо с Соловьёвым в один ряд поставить.

[@timemery973]

Super! Very interesting! Thank you very much!

[@sergZigmundov-gn3eq]

Есть реальность, есть-Дубынин. эхэхэхэ

[@ГузельБакеева-э5т]

Спасибо.

[@babaika2111]

Блестящий ум со вкусом любви. ❤

[@andreizakorko]

Благодарю! А нужное время!

[@Safo61]

Я именно после 60 ВЫБРОСИЛА в помойку все свои таблетки, что пила раньше (от давления, от холестерина и др.) Потому, что в 2020 году до меня дошло наконец-то (спасибо ковидле😂), как нас дурят, травят и доят с помощью мед. фармпропаганды. Сейчас мне 63, не пью никаких таблеток, не делаю приБивки и хорошо себя чувствую. Чего и всем желаю!

[@majorpayne402]

дышите по Виму Хофу. Видос Тимофея Кармацкого

[@_k1mjke]

Блин, что под лекцией нормального учебного делают такие «шапочки из фольги против 5г». Вам надо под видео с Кашпировским.

[@Safo61]

@@_k1mjke Твоя лексика, "блин", красноречиво демонстрирует, что Кашпировского ты уже послушала🤣. Таких "нормальных учёных" пруд пруди. Слушай дальше, и не забудь выпить таблеточки на ночь.

[@_k1mjke]

@@Safo61 обсценная лексика мне не чужда, я пользую русским языком во всей его полноте. Хотя «блин» это даже не ругательство, а вы что-то как кисейная барышня смутились. Кашпировский и боязнь приБивок это уж про вас, возраст и мышление ригидное подходящее, не надо на меня зеркалить. А вам успокоительное точно надо попить. Не хотите таблетки, так пейте травки.

[@saremasig]

Прекрасно! Поздравляю Вас. Я тоже никаких таблеток не пью и детям не даю , да и нет у нас ничего, кроме эфирных масел😃. Желаем всем здоровья💖💖💖

[@Наталья-ъ2щ8в]

Просто супер!🎉

[@НатальяПтичкина-ы9з]

Книгу профессора прослушала дважды, обожаю ❤ Спасибо Вячеслав Альбертович!

[@eerosiljander4622]

Хорошо! 😊

[@somekate]

очень большое спасибо

[@Shundrin]

БРАВО!!!

[@НатальяОреханова-ю2д]

Вот бы пожить немножко, чтобы ничего не происходило. Прям счастлива была бы поскучать

[@galaly8682]

Чудесный!

[@АнтонПаплинский]

Удивительно полезное видео

[@Кирзач]

Любой стресс лечится оправданным ожиданием от деятельности для себя любимого. Когда всё получается и получится в будущем. Иначе будет страшно и грустно. Если в мозгах не появятся глисты которые начнут пилотировать тело.

[@ЛюбовьНеустрова]

Правильное выстраивание отношений😊❤🎉

[@татьянаорлова-п1ъ]

Спасибо.Было очень интересно.Я подписалась.

[@majorpayne402]

Как развить "совсем новые" области мозга? Чем конкретно надо заниматься? Как сформировать новые области мозга?

[@ZZ-ed5vx]

Класс👍

[@NFTOPER]

Это все для здоровых и относительно молодых людей.Это как объяснять ,что новый автомобиль надо заправлять хорошим топливом,регулярно менять масло и не рвать с места на светофоре,а на трассе не топить все премя 130 на одной передаче. Если авто довели до прогоревшего масла,залипших колец ,ржавых порогов и убитой подвески-там только капремонт.И желательно в поофессиональном автоцентре.

[@Владимир-я2й4ь]

До стресса лучше не доводит, переживания это понятно, а стресс крайнее состояние и может не быть возврата,.

[@1199gg]

в плейлистах

[@alen176]

В первую очередь мозгу полезно запустить мысль не ходить на войну, тогда не будет и стрессов!!! Не бомби да не бомбим будешь и будешь спать спокойно

[@АрсенийСОКОЛОВ-ж6д]

Верно. Разумный, ты наш. Спи спокойно. Под обломками.... Как в 41-ом. Или в 91-ом. Когда проснулись под вопли "Аллах акбар", и с детьми подмышками и без ползунков и куска хлеба в пакете, оказались в поезде. На Россию. Другим повезло меньше - и поезд не потребовался.

[@alen176]

@@АрсенийСОКОЛОВ-ж6д не факт, что ваш, с чего ты такой скоропостижный вывод сделал....тю

[@АрсенийСОКОЛОВ-ж6д]

@@alen176 - дак мало, что - не *наш*. Ещё и ограниченный или неинформированный. Это - фраза Гафта из советского фильма "Гараж". А суть ответа на ваши мысли - спать спокойно нам не дадут: - ты можешь и не бомбить, но тебя все равно сожрут не мытьем, так катаньем.

[@ЭлитаИдигова]

@@АрсенийСОКОЛОВ-ж6д я тоже помню 94 год под Новый год Есльцин дал приказ бомбите Грозный мне было 9 лет, нас бомбили мы не ели и не спали толком, повсюду трупы холод и страх, разбомбили наш дом и оставили нас на улице мы спали на обломках нашего дома и ели зерно, так что вам не так плохо было!

[@АрсенийСОКОЛОВ-ж6д]

@ЭлитаИдигова - Вы правы. Нам было очень хорошо. В 91-ом-92ом., когда отряды исламистов и "дэмократов" разъезжали по Душанбе, Курган-Тюбе, Ленинабаду. По Вахшу плыли трупы. Мозги младенцев сохли на высоких дувалах, изнасилованные женщины и девочки валялись в каждом дворе. А мы, с детьми, подмышкой, метались с ж/д вокзалов в аэропорт. Грязные, голодные, отчаявшиеся, пешком, потому как машину отобрали рэволюцьёнэры в калошах и халатах. Выехали через горы, на Туркестан, в грузовике военной части. По дороге - в ущельях и пропастях - люди в цветной местной одежде, машины, скарб. И дети - на склонах и камнях. Дальше - на поезде из Южного Казахстана, где на нас смотрели с ужасом - не верили в произошедшее. Про квартиры и имущество, думаю, говорить не надо. Как оставили. И кому. Так же было и у вас, в Грозном, и по всей Чечне. Отрывались на беззащитном гражданском населении. Русскоязычном. Трагедию, затеянную Дудаевым и Басаевым, не надо описывать, как вину простых людей. Ваши дома восстановили. Получаете дотации, двадцать лет подряд - сотни миллиардов в год. Если до вас, лично, они не доходят - не наша вина. Спрашивайте у падишаха.

[@Танцыобовсём]

Как контролировать стресс когда над тобой третий год летают крылатые ракеты и шахеды, хорошо хоть российские бомбардировщики уже не летают, как в таких условиях избежать хронического стресса и все нарушения в организме которые происходят когда люди годами под обстрелами ?

[@vatnikxxi7717]

Надо было думать до того, как вы начали убивать своих же соотечественников на Донбассе.

[@_k1mjke]

Уезжать в нормальную страну. Если идейный - то терпи, конечно. И не слушать лектора «агрессора», она же на русском языке. И вообще, вам до уровня стресса Донбаса еще пять лет терпеть.

[@Танцыобовсём]

@@_k1mjke пока вы не припёрлись в чужую страну у нас была шикарная страна и сейчас у нас хорошая страна. А Вы лучше подумайте чем вы будете платить за то что вы устроили, и вы будете платить не только сами будут платить ваши дети и ваши внуки, хотя насколько я вижу в России на детей плюют с высокой горки и ваши сыновья вам на хрен не нужны

[@МаринаТкачук-х6б]

А вы у жителей Донецка, Горловки поинтересуйтесь. Что- то вас не волновало, что там с 2014 года ваша Украина убивала мирных людей, детей.

[@АннаВторушина-в5и]

За гимнастику отдельное спасибо Стрельниковой. Уважаемые занимайтесь гимнастикой.

[@yananova2737]

интересно

[@barisantonovush8298]

Два состояния мозга -- подавленность, апатия. природа не дает в этом состоянии делать важные решения,--- настроение сангвиника, харизмы открывает путь к дейсвию, к принятию самых важных решений. Что бы вылезти из пропасти меланхолии надо стать актером харизмы ,уверенности, активности, убирая мысли депрессии.Это работает!

[@MikaBerger07]

У всех разные темпераменты. Не нужно из людей сагвиников насильно делать! Отстаньте от людей!

[@englishforchildren4557]

Надо заметить - алкоголь , наркотики , курение разрушают мозг и лишают его способности бороться со стрессом естественным образом

[@MikaBerger07]

Есть люди, которые не пьют, не курят и не принимают наркотики.

[@englishforchildren4557]

Да это так,но их мало …

[@MikaBerger07]

@@englishforchildren4557 среди моих друзей и знакомых нет таких людей

[@majorpayne402]

22:16 "Ну наверно теперь вот так устроена Вселенная" ахахаххахахаха)))

[@ЕленаГавриленко-ъ6ь]

Стресс на память влияет оооочень

[@natalyab2423]

❤❤❤

[@ЕвгенияСтрелец-щ3ш]

Доверимся няшке. На сыне будем экономить

[@user-irina1948]

Уберите этот "музыкальный" фон! Мешает слушать внимательно. Отвлекает.

[@MikaBerger07]

Где вы музыку услышали?

[@ТатьянаВасильева-ш5и]

Вячеслав Альбертович ,у меня приобретенная спастическая кривошея, может вы подскажете как можно ее победить.

[@ladyinwhite2701]

В России есть специалисты. Акупрессура. Константин Гражданкин, возможно, поможет. Во всяком случае, можно к ним на консультацию приехать. Многие проблемы с мышцами решают.

[@olenakorotych2034]

Совершенно верно , тоже ходили на Акупрессуру в Казани к Ильдару . Очень довольны .

[@DariyaKrasnoDar]

44:50 получается, что небактериальный остеомиелит и артриты следствие этих гормонов?

[@Lazy1708]

Когда есть проблемы с иммунной системой это может вылезти так. Когда есть хронический стресс, в какой то момент возникают проблемы с иммунной системой. Но стресс не единственный фактор, так что правильный ответ это решительное "может быть"

[@irinabai8631]

Интересно, а можно высвободится из этих программ в мозгу, перезагрузиться?)

[@ИринаЕлатенцева]

Кето диета прекрасно убрала у меня стресс и даёт возможность сбрасывать вес. Перестала сохнуть кожа на лице, хорошо встаю с утра. И ушла раздражительность.

[@thevanykamsk]

5:24 мы не речевыми центрами думаем, господи, а ассоциативными теменными и лобными.

[@MikaBerger07]

Иди веди свою лекцию

[@thevanykamsk]

@@MikaBerger07 да тыж моя сладкая

[@MikaBerger07]

@@thevanykamsk именно

[@lovelyfox28]

Почему 6 функциональных блоков, и какие именно? Не уловила ни в речи, ни в презентации. По А.Р. Лурии 3 функциональных блока, здесь они как полтора землекопа представлены

[@Ludmila-hd3zy]

Этот опыт имеет всякий адекватный человек не будучи профессором. Оказывается,это целая наука😅

[@sergZigmundov-gn3eq]

Владимир Владимирович, Вячеслав Альбертович, поставте зачёт и отправьте на,, сво,, скорей, чтобы все цели были выполненны. Уважаемые, вы, наши. Хочу умереть умным и здоровым.