7 Astuces pour URINER MOINS la nuit !

[@dr.walid.mekeddem]

Et vous combien de réveils la nuit pour aller uriner ? Arrivez vous à vous rendormir facilement ensuite ?

[@marydubus7830]

Bonsoir Doc merci pour cette super vidéo, moi je me lève 3 fois par nuit, à la dernière j'arrive pas à me rendormir sa peut être n'importe quelle heure, le matin hs

[@marie-jomartail8025]

Plusieurs fois par nuit. Je tourne, je vire, pas envie de me lever et me rendors au petit matin.

[@hopehope3141]

Moi UNE SEULE et UNIQUE fois toujours vers 3h00 du matin. Avant 30 ans jamais de réveil pour aller aux toilettes. Mais à partir de 30 ans, on dirait la vessie fonctionne moins bien et le pipi est obligatoire sinon impossible de dormir.

[@lnsegsegln6922]

Je me réveille en principe naturellement proche de mon heure de réveil pour aller faire pipi mais parfois j'y vais en pleine nuit et je me rendors assez vite

[@KrystalGendre]

La plupart des fois, je passe la nuit sans soucis. J'évite de boire au moins une heure avant d'aller dormir, sauf 100 cm3 environ pour la progesterone car celle-ci m'endort très vite. Bon, je pourrais prendre l'autre voie, sans effet soporifique... Je note qu'au réveil j'ai très souvent une double miction, une première abondante puis 15 minutes environ après, une deuxième abondante. C'est une réaction hormonale normale après le réveil, avec activation de la diurèse. Par forte chaleur, je bois tout de même un verre d'eau environ, sinon la soif me réveille.

[@khalida1525]

J'aime vraiment quand je vois des gens partager des connaissances vitales comme celle-ci en ligne, on ne sait jamais quelles connaissances vous pouvez trouver en ligne et qui changeront votre vie pour toujours.

[@khalida1525]

De quel type d'investissement parlez-vous ? Je sais que gagner de l’argent en investissant n’est pas aussi facile qu’il y paraît.

[@jeankelly9414]

Je suis tout à fait d'accord avec vous, il comprend les mouvements du marché et sait exactement quand call/put, le taux de risque et le taux de perte ont été totalement inférieurs. Je ne l'ai jamais rencontré en personne, mais travaillez avec lui pendant un mois et vous pourrez dire que c'est un génie et un entrepreneur. Je n’ai jamais rencontré de meilleur mentor et philanthrope.

[@brownparker2058]

Le trading de crypto-monnaie semble rentable en l’état. Même avec l’évolution persistante du Bitcoin, il est clair que la communauté des cryptomonnaies est là pour rester. Harry Martins, vous faites du bon travail.

[@didierrichard3560]

En plus d'être très sympa vous donnez de bons conseils merci infiniment à vous

[@rodolpheleray3626]

Salutations dc Wallid , c'est très simple selon mon expérience , ne pas boire 2 ou 3h avant d'éteindre la lumière, et ne pas manger sucré ce qui augmente la soif . En prenant de l'âge , ce phénomène de pisser la nuit augmente mais mes précautions cités précédemment permet très largement d'y palier. Tain quand je suis bien au chaud dans ma coette et qu'au beau milieu de la nuit c'est au secours ma vessie , c'est sacrilège 🤣

[@user-bs8zk4vw8q]

Merci Dr de nous donner tout ces conseils. Vous êtes une personne pleine d empathie et dans le contexte actuel pas très réjouissant j apprécie beaucoup. 👍👍👍

[@saidachougrani2053]

Effectivement👍il est plus que génial 🎉🎉🎉🎉

[@jeanpierrebokkon5152]

Merci bcp docteur d'avoir consacré votre précieux temps pour créer cette vidéo qui sera certainement utile pour de nombreuses personnes. Bien à vous.

[@user-ko7or3jf7w]

Chapeau Empathie et forte envie envie saine d'aider malgré tous les propos insultants sur le médecin "etranger". Admirable. Continuez beaucoup de mérite En plus très agréable à écouter et entendre quant à certains qui critiquent l'accent et... Chapeau encore

[@gitessalagou9168]

Merci pour toutes vos riches explications, en effet les salades, concombres, tomates, potages à base de légumes diurétiques, fruits très juteux ou thé vert sont à éviter le soir au moins 2 voire 3 h avant d'aller dormir.

[@brunolevasseur]

Bonsoir Walid, merci de ces conseils, depuis mes 60 ans, soit 3 ans depuis, je suis contraint de me lever pour la petite commission, assez systématiquement vers 3 heures du matin. Avant ça, je pouvais boire une tisane avant de me coucher sans problème, mais je vais donc appliquer tes conseils. A suivre...

[@florentnguetta3627]

Dites monsieur walid à minimum, un peu de respect svp

[@raoulvolfoni1800]

​​@@florentnguetta3627" Docteur " ou " monsieur Mekeddem " . " Monsieur Walid " c’est valable pour un maquereau de Barbès sans plus . Avant de donner des leçons ...

[@rebeljustice]

​@@florentnguetta3627calmos c'est vous qui êtes très mal éduquée pour le coup

[@brunolevasseur]

@@florentnguetta3627 on peut m'appeler Bruno et me tutoyer aussi, malgré mon âge vénérable.😇 Détendez-vous ! 😊

[@ninouberjon679]

Merci docteur. J apprecie vos conseils si justes!!! Quelle chance de vous entendre.

[@nourmbk8382]

Merci beaucoup docteur pour ces informations.

[@modibodembele5152]

Vous êtes vraiment généreux que le bon dieu vous accompagne dans vos multiples entreprises MERCI

[@longdongsilver4719]

Ridicule.

[@inayaniouininon4042]

​@@longdongsilver4719pkoi ridicule moi je dirai plutôt très généreux.. et je lui souhaite pareil

[@longdongsilver4719]

@@inayaniouininon4042 "que le bon dieu vous accompagne" est le propos ridicule. Sommes nous sur une page qui parle de bondieuserie? Je ne crois pas.

[@marie-paulehummel8233]

Merci beaucoup, vidéo très intéressante.

[@fabricecolas6527]

Merci Dr pour tous vos conseils precieux et surtout "naturels". Bonne continuation a vous

[@moumtazmina6646]

Vidéo intéressante comme toujours merci beaucoup docteur 🙏❤

[@christians5694]

Merci beaucoup pour cette vidéo, et pour tout ce que vous faites !

[@rochtiberi6656]

Encore une super vidéo. Merci. Bonne soirée de Corse. Roch

[@nathaliegaron3462]

Toujours intéressant de vous entendre,merci beaucoup pour votre travail 🌺

[@albouricot]

J’aime beaucoup manger de la soupe l’hiver quand il fait froid .Mais j’évite dans manger le soir car cela me faisait lever plusieurs fois la nuit pour uriner . Soupes et potages sont réservés pour le repas de midi 😊

[@bouboule180]

Tu dois péter un max

[@genevievebreton956]

@albouricot: justement en écoutant notre Dr Walid, je me suis dit - ah... toi qui aime ton grand bol de soupe le soir puis une banane. Eh bien ça aussi c'est à revoir. Dommage, c'était bien pratique comme repas du soir et pas lourd à digérer...😒

[@toudjalumiere5299]

​@@genevievebreton956ك

[@cloclo9261]

Et oui les poireaux sont diurétiques ...alors les éviter le soir

[@msnuzmas3997]

Etes vous sur d'éviter DANS manger ?

[@sidc3439]

Pour les hommes, je vous conseille les graines de courge (10 à 20g max par jour) et la racine d'ortie en gélules. C'est ultra efficace pour réguler et calmer à la fois la vessie et la prostate.

[@longdongsilver4719]

Tu parles. C'est aussi efficace que de pisser dans un violon. Ce n'est pas efficace et encore moins "ultra" efficace. C'est une poudre de perlinpinpin comme une autre à mettre au même niveau que tous ces produits de parapharm inutiles qui n'ont aucune vertu thérapeutique.

[@karamokokoman8455]

Des huîtres à consommer, en plus pour le zinc ,qu'apportent les graines de courge !

[@alainlwambwa1922]

Comment les utiliser

[@AnnesoNOC]

Je mange des graines de courge à chaque repas et pourtant je me lève au moins 3 fois par nuit😂

[@AnnesoNOC]

​​@@alainlwambwa1922vous pouvez les mettrent dans des salades même dans des gratins.

[@cupcake3243]

Merci Docteur que Dieu vous récompense grandement pour votre aide aux gens

[@paulettedantony5108]

Lâchez le bon dieu ! 😂😂

[@longdongsilver4719]

Tu écris ça parce que le toubib a une barbe d'imam? Parce que, au cas tu ne l'aurais pas remarqué, ce n'est pas une page religieuse ici.

[@NassssVegassss]

@@longdongsilver4719tu t’ennuies dans ta vie pour déverser ta haine? Si t’es pas content ne viens pas sur cette page. La personne a le droit de lui souhaiter du positif tout comme elle a le droit d’être croyante. Ta vie doit être bien triste mon pauvre

[@longdongsilver4719]

@@NassssVegassss Applique donc tes préceptes à toi même, toi qui interviens là où personne ne t'a rien demandé. Quant à faire appel à un dieu pour les récompenses ou autres, c'est juste une excuse pour ne rien faire soi-même. La forme la plus hypocrite de la reconnaissance. Désolé pour toi si tu crois en une quelconque divinité: tu t'es fait entuber...

[@renegerard8778]

Vidéo intéressante et bien faite. Merci Docteur.

[@bouzmed359]

Je ne m'en lasse pas! J'espère KZbin ne va pas vous chassé Merci encore pour vos conseils

[@mariegruet2625]

bonsoir doc comme toujours une bonne video bonne soirée

[@leilaizer5777]

Vraiment docteur vous êtes un très bon médecin et également très réconfortant et sympathique. C'est dommage, je n'ai pas de médecin qui se pose autant de question, les consultations sont vite expédiées !, du coup, je traine ce problème depuis 15 ans. J'ai une question, vous ne voulez pas venir dans ma ville par hasard ?😁

[@marlaguette3115]

Un medecin comme on en forme plus😊

[@marcetvaleriedieudonne7486]

Bonsoir. Une petite chose assez intéressante pour bien vidanger sa vessie avant de se coucher, allez pisser assis et non debout.😁

[@yasminebenallal3510]

Efficace...mais la virilité se prend une droite 😂😂😂😂

[@alimessaoud5366]

oui pour ça il faut utiliser un WC turc , il est tres efficace pour vider au maximum sa vessie ,

[@marcetvaleriedieudonne7486]

Ben ouais mais en même temps je suis seul aux W-C!!!!@@yasminebenallal3510

[@morganema55]

​@@yasminebenallal3510mon dieu , pret à etre gené toute la nuit pour paraitre viril au yeux de son trone car personne d autre va le voir. Osef de la virilité

[@gide5489]

On sait ça depuis 1400 ans.

[@marcl2213]

Coïncidence j’ai dû voir un médecin il y a deux jours pour ces réveils la nuit pour aller uriner. Pour moi c’est un possible problème de prostate (j’ai 58 ans). Mes réveils sont de 2 à 3 fois par nuit mais je n’ai pas une envie urgente. Bien sûr tout cela perturbe le sommeil. J’utilise le simple truc d’avoir un récipient près du lit pour éviter de trop me réveiller en allant aux toilettes et ainsi avoir du mal à me rendormir. Fait cocasse avec ces nombreux réveils j’ai beaucoup plus conscience de mes rêves. Les médecins disent souvent aux patients de ne pas aller sur internet pour faire un diagnostic... perso j’y vais quand même pour trouver des trucs et informations comme ici. 🙂

[@ambrechristos8295]

Coucou comment as tu soigné ton problème de prostate ?

[@marcl2213]

@@ambrechristos8295 Je n’ai pas encore essayé le médicament qui est de la Tamsulosine (qui doit aider les muscles de la prostate et du col de la vessie à se détendre pour facilité l’évacuation d’urine). Si cela apporte une aide j’ai l’impression que ça ne pourrait être que temporaire. Il y aura donc un travail à faire sur la modification de mon alimentation (moins de café en exemple), plus d’activiés physiques (comme la marche) et ces exercices de Kegel mentionnés dans la vidéo. Si vous avez des problèmes similaires je sympathise !

[@christophetetu3948]

Vidéo très utile. Merci Walid.

[@arezki442]

Comme les commentaires merci énormément a vous mes nièces mes cousins ma famille vous écoutes toutes vos vidéos merci milles merci

[@arezki442]

Je suis brigitte

[@dr.walid.mekeddem]

Merci et bonjour à toute la famille !

[@kerdmagiquekard4548]

UN GRAND MERCI DOCTEUR POUR TOUT LES CONSEILS PRODIGUÉS !!!! TAHIYATI DOCTEUR AVEC MES SALUTATIONS TESPECTUEUSES !!!!

[@chlimokboris1871]

Malheureusement j'ai une hypertrophie de la prostate et ça m'est arrivé de me lever pratiquement toutes les heures surtout que j'ai eu une sonde à cause de calculs rénaux et infection urinaire donc je dois boire beaucoup. Je cumule plusieurs problèmes et vous donnez de bons conseils. J'essaie de moins boire le soir, de vider plus en allant 2 fois. Appuyer sur la vessie avec la main et se pencher vers l'avant position assise. Et surtout ne pas trop manger, car les intestins en se remplissant vont réduire la place de la vessie en la comprimant. Merci Doc et bonne nuit à tous

[@ambrechristos8295]

Coucou pareil, comment tu as soigné ton infection urinaire ?

[@jeanpaulbrunet8712]

😊😊

[@jeanpaulbrunet8712]

😊

[@jeanpaulbrunet8712]

😊😊😊😊

[@chlimokboris1871]

​@@jeanpaulbrunet8712 tu riras moins si ça t'arrive

[@gerardjeannet2808]

Très bonne vidéo très pédagogique et pratique. Merci infiniment !

[@JustMe62799]

Merci docteur pour vos explications toujours claires et à la portée de tout le monde 👏 Cela fait quelques mois que je vous suis et franchement bravo pour vos vidéos ! Continuez ainsi 👌

[@tofcisco166]

Une vidéo vraiment utile 👍

[@pourpre68]

Plusieurs fois dans la nuit et maintenant je vais arrêter le café le soir! !!merci du conseil !!

[@longdongsilver4719]

Et t'as besoin d'un pseudo toubib pour arrêter le café le soir? Va t'acheter un cerveau!

[@anniebapupa6564]

❤❤merci Dr pour les conseils que dieu vous bennisse

[@tofcisco166]

Merci dr walid😉

[@xbabbonne2b]

Bonsoir, Merci pout l'ensemble de vos explications !!

[@madani7014]

Bonsoir Docteur. Pouvez vous nous parler de la stéatose hépatique et des pelicules du cuir chevelu s'il vous plaît?

[@tepuitorupop3213]

En moyenne une à deux fois, ça coupe là nuit en deux qui est assez désagréable dès fois. J'ai dû mal à m'endormir deux fois sûr 5. Merci pour cette vidéo j'ai appris deux trois trucs utiles.

[@salihakari254]

Bonsoir Dr, pouvez-vous faire une petite vidéo sur la solution pour éliminer les acouphènes. Je cherche mais rien 😊😊😊

[@ChristineSEGALAT667]

Essayez la mésothérapie une médecine douce. En 1 séance ça c'est arrêté c était suite à un accident pour ma part. Il suffit juste de trouver le bon médecin

[@chantalbarry3023]

Moi diabétique type 2 jai soif souvent toute les deux heures je vais au wc merci docteur de vos infos salutations distinguées de France ❤❤

[@karamokokoman8455]

Est-ce que vous arrivez à équilibrer votre glycémie, par l'alimentation ? Sinon, en plus de vos médicaments, je vous invite à éviter presque tous les céréales et féculents ! Surtout à base de blé (donc tous les pains , pâtes, gâteaux, couscous etc)!

[@francoisemarie7752]

Merci docteur pour tous ces bons conseils 😊

[@user-hk8iy5pk6u]

Merci dc WALID pour ces Conseils

[@badrafarid3658]

En ce qui me concerne c'était le signe d'une insuffisance rénale , réveil nocturne et grosse fatigue .. non diagnostiqué par mon doc , j'ai fini aux irgences . Pmal diag

[@morganema55]

Oh mon dieu! J espere que ca va. Cest fou un symptome si banal et vous avez eu la presence d esprit d aller examiner

[@badrafarid3658]

@@morganema55 ça va bcp mieux merci ! on se dit tjrs que ca va passer , que c'est passager.. résultat : 1 mois et hospitalisation.. prenez soin de vous

[@Thmvs]

Moi j'ai arrêté de boire du thé et des infusions et ça va mieux ! 🙃✌🏻

[@Muzigoal]

Ah ouais la tisane c’est pire que tout !

[@aminachaouki1109]

Merci beaucoup pour vous conseil ils sont très intéressant

[@eldinhodovic7948]

Merci docteur

[@inayaniouininon4042]

Merci pour ma part c est mon médicament pour l hypertension. Et en meme temps ya plusieurs facteurs qui rentre en jeux. Merci d en parler sa aide a voir plus clair

[@daylonmichel4402]

Je viens de vous découvrir, merci pour ces bons conseils.

[@moniquea.7734]

Instabilité vésicale, insomnies... Mes nuits sont un enfer ! L'urologue m'avait prescrit des seances de relaxation périnéale car mes muscles du périnée sont très toniques. Mais ce fut aussi un échec...

[@chawarma1048]

Exactement. Depuis que j'en suis à un stade très avancé de constipation chronique (et à ce moment même je peine à rester assise tant je suis ballonnée, l'air me comprime de partout) je vais très souvent aux toilettes dans l'espoir de libérer un peu de place. Alors que plus jeune je ne pensais même pas forcément à y aller avant d'aller me coucher, tout se faisait tellement plus naturellement (pourtant j'avais déjà les prémices de cette pathologie chronique !)

[@Michelmichel576]

Dulcolax c est la solution

[@calista7731]

As-tu essayé du charbon actif ou de l'argile verte ? Ou supprimer le gluten ?

[@nicolabelle1415]

Attention au sucre caché

[@genevievebreton956]

@chawarma : j'avais des problèmes de constipation ( j'accusai les statines, bon... je les supprime actuellement, mais ça c'est mon affaire ! ) je mange maintenant 1 pomme tous les jours pour mon goûter et j'ai remplacé le 1/2 verre de rosé par 1/2 verre de cidre doux 2,5 degrés. PLUS de CONSTIPATION. Et les pommes sont bonnes contre le cholestérol ! --Merci au Dr Walid❤

[@audreyconstant2809]

​@@genevievebreton956les pommes sont bonnes à condition de les manger au bon moment le matin au réveil avant le petit-déjeuner ou l'après-midi pour le goûter...surtout pas après le repas car la pomme fermente et peut donner à la longue une cirrhose du foie

[@mariedeleporte4876]

Merci pour ces informations. 👍🏼

[@Michelmichel576]

Moi je conseille le pot de chambre ca evite d aller jusqu'au toilette.

[@aminabadlourg4670]

Merci docteur pour la bonne information c'est bien expliqué trés bonne continuation et bon courage.

[@francoistrepper5006]

Merci pour vos vidéos toujours de très bons conseils 😊😊

[@tonymantel5286]

Comme dit en 4-55, pour moi c'était les apnées du sommeil

[@marie-christinelange131]

Moi, Walid, je me lève 2 fois/nuit ! C'est pénible... mais je me rendors rapidement ! Heureusement... Merci pour votre vidéo et bonne soirée

[@lillahaddouche4707]

J adore ce docteur très agréable à écouter

[@Manon30.475]

Bonjour docteur comme c est l hiver je bois moins que l été ..merci toubib

[@bougmess5129]

merci Mr c'est bien explique ,bon courage pour d'autres vidéos.

[@SamirSamir-he7ts]

Bien 👍 bonne explication

[@user-cu9nl5hz5l]

Mercie docteur

[@selmidjamel1941]

Je suis intéressé poucela j ai une vessie nerveuse selon un médecin je suis content d avoir soulever ce problème c est rare qui fait attention à ça .Merci

[@boubekersedouk3179]

Bonsoir, pouvez-vous nous faire une vidéo sur l’hypertrophie bénigne de prostate, sur les traitements et peut être des compléments alimentaires. Merci

[@houda4885]

Merci Docteur ❤ très intéressant

[@Fact24h155]

Bonjour Dr. Walline, merci pour ces astuces utiles ! Pourriez-vous expliquer si la consommation de certains aliments avant le coucher peut également influencer la nicturie ? Par exemple, les aliments salés ou riches en protéines ont-ils un impact sur la fréquence des envies nocturnes d’uriner ? Merci d’avance pour votre éclairage !

[@djamilacharefi6134]

MERCI pour tout......😮😊

[@jmnov9034]

Très bonne vidéo merci

[@khelifahached3021]

Tanemmirt s tusda, afud igerzen i wayen txedmed docteur

[@isabellep.461]

Merci !

[@reyahjoseph32]

Mille mercis Dr gratitude infinie

[@marie-jomartail8025]

Merci Dr.

[@renaudalexandra9026]

Bonsoir, pourriez-vous faire une vidéo sur les allergies et pneumopathies à cause des plumes d oiseaux ? Merci

[@mariareis1874]

Merci beaucoup pour tout

[@allaltadli4130]

Merci pour ces informations.

[@Aeon_Replicant]

Ca peut paraitre trivial mais ça me pourrit la vie! Vraiment, c'est une cause de certaines insomnie et j'ai un handicap qui exige un bon sommeil réparatoire. Donc merci, merci beaucoup. Même si j'avoue que j'ai fini par mettre en place c'est chose par expérimentation mais ça n'a pas était très efficace. C'est au point où mes ex's hallucinés sur le nombre de fois où je me relevé. Maintenant ça fait 20 ans que j'ai ce problème avec une difficulté à uriné (super combo) donc au moins je me dis que si c'était très grave j'aurais sans doute d'autres soucis (je dis ça car je suis pas mal hypocondriaque).

[@hunterkiller200]

Le sel en trop peut être aussi non ? On m'a demandé aussi quand jai eu des soucis cardiaques si je ne faisais pas pipi la nuit, ils avaient peur d'une insuffisance cardiaque je crois....

[@dr.walid.mekeddem]

Oui mince j'ai oublié d'en parler 😕 Je vais vous nommer assistant de production ! Lol je rigole mais oui je suis peut pas être tout le temps exhaustif parfois j'oublie des choses donc c'est bien de les rajouter en commentaires si vous savez des choses

[@hunterkiller200]

@@dr.walid.mekeddem Pas de souci, tout le monde imagine bien que ça doit pas être évident de tout se rappeler... 😉

[@seddikislimane7961]

Merci infiniment 🎉

[@christelproust-simon2917]

Merci docteur, je vais tester tout ça.... 😉👍

[@divinite7454]

En effet l'exercice pour muscler le plancher m'a délivré des urines frequente la nuit

[@mic3906]

Je me lève à 3h45 du matin pour aller bosser et je me lève au moins 3 ou 4 fois toutes les nuits pour aller uriner. Donc cette vidéo est très utile Merci 🙏

[@stephaneloralsace7331]

Bonjour, quand vous évoquez le thé, est-ce que les infusions ont les mêmes effets ?

[@Sencetilk]

J'ai entendu une autre astuce celle de plus salé le repas du soir et beaucoup moins les autres et bien sûr et de peu boire vous en pensez quoi ?

[@jean-michelperrot7888]

Merci vraiment, Monsieur.

[@CharlesStettler-kp4ot]

merci, sympa ❤

[@lecabel4314]

conseils très importants....je suis pas mal,je me lève 2 fois ....hypertrophie prostate et cachet tension qui augmente la diurèse...je suis vos conseils sur café,thé ....périné....le cachet diurèse ,je le prenais le matin mais m'handicapait pour mes sorties de sport ,je le reprends le soir ...a voir...merci,en tout cas....!

[@paceeamore5901]

J'ai un sommeil généralement décaler, mais que ce soit la nuit, ou en fin de matinée je me lève systématiquement une seule fois pour ça. Mais après j'arrive jamais à me rendormir, c'est très problématique car je dors rarement plus de 6h. Pourtant avant de dormir, j'aurais été au moins deux fois faire pipi. Sur le long terme ça risque d'être mauvais pour ma santé je pense. Pour l'instant à 30 ans ça va, mais je crains que je vais le payer plus tard. Je bois quasiment 1L de lait sans lactose dans un grand bol avec accompagnement sucré au petit déjeuner. Puis le reste de la journée je bois 0,50 CL à 1 L d'eau. Donc c'est pas si excessif de boire entre 1,5 L à 2L. Mais pourtant...

[@gromiko1350]

J'ai entendu pas mal de médecins qui déconseillaient les laitages et le lait, Ne parlons pas du sucre. En arrêtant les deux vous devriez voir une différence, ce que j'ai fait, mais je ne suis pas docteur.

[@paceeamore5901]

@@gromiko1350 Je vais faire une prise de sang bientôt pour voir si ma glycémie va bien, car ça peut être un signe de diabète éventuellement, même si je pense pas que ce soit ça. Et les écrans ça peut être aussi la cause ! Parceque je passe beaucoup de temps sur l'ordinateur

[@gromiko1350]

Tu n'es pas le seul, en effet ce n'est pas très bon non plus....@@paceeamore5901

[@marine6840]

Merci bcp pour vos conseils.Pour ma part,je suis obligée de me lever 2 fois par nuit maintenant et vous m'avez donné une possible raison à ça. La glycémie fluctuante.Le soir,j'ai de gros pb d'addiction alimentaire et si je ne mange plus trop de gâteaux ou desserts sous peine d'être malade,je consomme trop d'oléagineux,de craquottes et qd même 1 gâteau donc j'ai soif et même si je bois peu le soir ce doit être encore trop

[@brigitteseb9326]

merci beaucoups docteur ! 👌

[@mohamedserghini5368]

Merci

[@xaviermakoof]

...🦉... Bonjour 🎩 et Merci ☕ pour ces précieux conseils, car la 60 taine ...est l'époque 🏺 de bouleversements autant physique que psychique 🤕..la retraite 🐪 est aussi l'occasion de se surveiller d'avantage et les grandes périodes de chômage 🏖️ également car il ne faut pas se 💧 déshydrater ! 🏜️ moi, j'accumule tout ce qu'il ne faut pas faire, en écoutant votre super 🏆 émission 📡 MERCI à Doc. 🩺 Walid 👍 et l'hiver ⛄ est une période plus particulière avec le froid 🧊...je mettrai vos précieux conseils en application car mon sommeil 💤 complet et continue, est ....en pointillés 😂

[@dr.walid.mekeddem]

En tout cas on voit que vous aimez les emojis 😂

[@morganema55]

​@@dr.walid.mekeddemle pauvre un si beau commentaire avec cette reponse, il a du etre frustré😅

[@ginettesztangierski4738]

Pour moi il est très compliqué de ne pas boire un verre d'eau avant le coucher enfin 30 mn avant je prends des médicaments avant le coucher donc pour moi c'est impossible ces deux médicaments sont a prendre avant le coucher.mais je reconnais que je ne me levais pas aussi souvent il y a quelques mois j ai un niveau de glycémie un peu plus que la normale donc je pense que ça vient de ça mais comme mon dr ne me donne rien je reste comme ça merci tout a été très bien expliqué

[@yvespomel58]

Un élément sournois intervient, les boissons lorsqu'elles sont conditionnées en contenants plastiques se bourrent de perturbateurs chimiques, et particulièrement le vin en cubis, l'enveloppe interne est plastifiée, et l'alcool se charge particules toxiques. Un chimiste pourrait apporter des précisions.

[@elisabethcharier]

pour moi, c'est pas possible, j'ai toujours soif, je ne me sépare jamais de ma bouteille d''eau et du coup...

[@kaswarajacques597]

Merci beaucoup

[@kanellemelody2855]

Bonjour dr. C'est mon cas pas toutes les nuits , c'est quand j'ai du mal a trouvé le sommeil et dans la journée j y vais pas souvent . Merci dr pour vos conseils . Je crois que c est les mdts antihyrtanseurs je les prends le soir . Merci beaucoup. 😊

[@mimititi2824]

Et faire pipi au lit en étant en plein rêve où on pense être sur les toilettes 😮😮😮😮😮,😐😐😐

[@FadiManga-pe4fr]

C'est intéressant 😁😁😁