[AVS] Ce qui fonctionne dans la prise en charge des insomnies ! - Dr Sylvie Royant-Parola

[@dominiquedejean9094]

J’habite à Royan sans t …😉et j’apprécie beaucoup cette grande spécialiste qui est la meilleure dans son domaine .je la suis depuis très longtemps .

[@beurfm]

Oui pour le coup c'est la plus grande spécialiste du sommeil. 💤

[@JinDeng-zx5fq]

😊

[@najatjask3384]

Merci beaucoup pour cette vidéo très intéressante sur les troubles du sommeil.

[@SandrineVillemin-vx3fi]

Merci pour l'information et explications mais moi depuis le vac anticov problème de sommeil et santé

[@mamanourse8927]

Dommage, rien sur les réveils nocturnes avec difficultés de rendormissement...

[@jadeamethyste5480]

J'ai réglé cela avec l'ashwaganda, cannabis sativa en pharmacie et prières.

[@homeroantunes5332]

J'ai un probleme de thyroiide hashimito ,je prenais un anxiolitique 0,25 mg Eutirox ,je dormais 7 a 8 h et tout d un coup pendant 3 nuits sucessive je n ai pas dormi meme avec l anxiolitique. Pourriez vs m explique la raison. Merci

[@FredThomas-x8v]

Faites du sport sérieusement 1 à 1.30 heures 4 à 5 fois par semaine. Vous serez fatigué et dormirez bien. Garantie. (De plus vous aurez nombre autres bénéfices).

[@marlenebasset8112]

Si cela pouvait être aussi simple !!

[@beurfm]

Le sommeil n'est pas lié qu'à l'hygiène de vie. Il peut être aussi la conséquence d'autres pathologies, de maladies chroniques... donc comme dit Marlène, c'est pas aussi simple.

[@FredThomas-x8v]

@@beurfm Le sport est indiqué dans les maladies chroniques (e.g. diabète, hypertension, anxiété, dépression). Il n’existe pas de sportif qui souffre d’insomnie. CQFD.