[AVS] "Mange ta soupe, ça fait grossir !" avec le Dr Alain Delabos

[@nopainnogame4536]

J'adore ce type !!! Une vraie proximité avec les gens, une pédagogie à l'épreuve des balles !!!! Et tt ça du haut de ses 76 printemps. Bravo docteur.

[@ericcoachsport-santebien-e4102]

Bonjour les amis, toujours aussi passionnant les interventions de notre Doc. Merci à vous, gratitude pour tout ce que vous faites. Belle journée et à bientôt. 🙏

[@oga657]

Sacré Dr DELABOS.... quelle pêche ! Merci pour tous ses conseils

[@mad6435]

Grand merci a Philippe pour ces questions et idem pour les réponse du Doc 😃

[@ericshmith3827]

Merci Docteur pour ces conseils utils en plus de votre bonne HUMEUR, bonne continuation :)

[@champagnesylvie-lavieenfra1378]

Bah super! mon diététicien m'avait conseillé de la soupe avant le repas...j'avais bien vu qu'à chaque fois que j'en prenais, je gonflais ! du coup ça fait des années que je fais le contraire de ce que je devrais faire...merci pour ce conseil, je vais changer ma façon de faire.

[@pascalclerc5959]

en fait il ne faut pas mouliner les légumes. car il faut mâcher! tout ce qui est mouliné n'est pas digéré, c'est direct assimilation. il faut du morceau pour l'estomac, qui , lui, va liquéfier, avant de passer à l'intestin. soupes liquides et purées sont vos ennemis . cqfd

[@btsblackpink1008]

Je trouve que les soupe des grande surface son salé

[@irenepeyronnel3669]

La soupe et bonjour la cellulite

[@abcxyz4910]

@@pascalclerc5959 Ok !

[@reginedup5794]

Moi je fais la soupe avec les bons légumes de mon potager et un peu de sel marin et on pete la forme😊

[@thomast7784]

Mais bien-sûr faut qu''il arrête, la soupe maison avec des aliments de qualité c'est parfait

[@jijijiji6824]

C’est clair lol ! Il y a meme des fruits et legumes diurétiques faut arrêter là !

[@jijijiji6824]

Et À l’hopital qd on y est.. surtt apreS une opération.. on nous donne une soupe bouillon direct ! Avant de commencer un repas..

[@fihanyprat1309]

😂 On est pas aidé avec tous ca quoiqu'on mangent on vit et on meurent donc faut juste voir les choses du bon côté, on a tous les choix. Moi personnellement si c'est pour améliorer ma santé pourquoi pas. 👍🙏🙏✌️

[@lililgill8888]

Il ne dit pas que c’est mauvais la soupe il la recommande même en cas de forte chaleur et pour les Musulmans lors du ramadan. Si vous faites de la rétention d’eau de l’hyper tension c’est a éviter... c’est différent il ne faut pas mal interpréter

[@djamilasahraoui2304]

Ont en apprend des choses merci

[@sallyboubouras8498]

Tiens un journaliste qui anticipe mes questions ça change!

[@yagoubihouda2856]

Très charmant 💚

[@gaetanb.9384]

Et à l'hôpital midi et soir on te sert........... De la soupe Alors que la plupart des gens sont cardiaque, hypertendus, etc

[@idrissmohamed2718]

Merci pour test conceils

[@yousseffidah1624]

À cause de toi , j'ai envoyé un camembert entier ce matin

[@cloud-cr5gs]

Soupe mixée non . Potage avec morceaux de légumes, oui. Car il faut mâcher pour que la digestion se mettent en route. Simple

[@moniqueroy5609]

SVP, j'ai une question concernant le rituel du matin...Au lever, boire un verre d'eau tiède avec quelques gouttes de jus de citron frais, en premier avant de manger est-ce que c'est logique où si ça risque de diluer les sucs gastriques et ainsi nuire à la digestion...Merci de préciser ce détail et merci aussi pour votre générosité de partager de vos connaissances...pour un monde meilleur!

[@evelynejacquet5285]

Je viens de découvrir ce médecin et j’apprécie beaucoup. Dans une vidéo précédente il répond justement à une auditrice (au régime) qui lui a poser la même question que vous et il déconseille fortement eau chaude et citron !!!

[@pascalclerc5959]

vinaigre de cidre à la place du citron . et en cure de 7 jours maxi. citron également. les cures sont toujours limitées dans le temps, 7 jours, 10 jours, ou 21 jours. cqfd

[@andreewaignier4300]

dans le temps , on dinait de bon bol de soupe ( sels mineraux dans l' eau !) un morceau pain et fromage ( pas commu quatre ) et une pomme et tt était bien

[@pragma5475]

et des oeufs ! jaune cru...

[@ArseneLapin-rc7qs]

Idéalisation du passé

[@Adri1.G]

Bonjour, mais comment savoir si on est en excès de sels minéraux ? Merci

[@ArseneLapin-rc7qs]

ban...on gonfle. Il le dit.

[@Karim_Oslm]

Bonjour, j'aimerai vos posé une question sur l'alimentation pour les personnes atteinte de la maladie de Crohn. merci

[@pragma5475]

bcp d alcool des yaourts des crudités à n en plus finir et le paradis trés vite !

[@aghareine4276]

COMMENT FAIRE POUR RENTRER EN CONTACT AVEC LE DOCTEUR ??.

[@Stef-ps150]

Il est sur doctolib il consulte a Rouen

[@delphinephinou8786]

Décidément en nutrition on entend tout et son contraire ! Si je comprends bien les légumes cuits à la vapeur on oublie alors ?

[@lililgill8888]

Non du tout pourquoi? on ne boit pas l’eau de cuisson des légumes

[@francissagneus415]

Mange pas ta soupe! C'est Palpatine qui te le dit!

[@nikkyj2402]

Je fais mes soupes maison légumes et l hiver avec du potiron ..ça fait manger des légumes...et perso j en mange 3 bols...le soir..avec du fromage râpé . Voilà...Nicole

[@marieantonini877]

On mange quoi le soir si on ne peut pas manger de la soupe le soir à cause de la rétention d'eau ????????

[@gtrqtl1023]

Je mange de la soupe tout les soir depuis belle lurette !!!!!! ET je ne suis pas prêt d'arrêté. C'est mon repas préfère le soir. ET ça me va très très bien .

[@colignonphilippe]

@@gtrqtl1023 Ce qui vous convient à vous ne peut convenir à tous ! Anne

[@francoisemonnard8407]

mais les mineraux sont de toutes facons dans les légumes, alors dans l'eau ou dans le légume je ne vois pas la différence.

[@pragma5475]

l eau en excès ! et l hiver le chaud aide !

[@djisadjisaa7053]

Exactement docteur ,la soupe le soir c mauvais , j'ai vécu ça et j'ai mal digérer.

[@sabinechaves9916]

Merci l'eau plate gongle je bois le soir j'arrive pas la journée esque sa fait de la rétention d'eau .

[@jijijiji6824]

Sabine Chaves heureusement que tu bois le soir !! Si tu peux pas la journée..

[@AltraTara]

Et prendre un grand bol de tisane au coucher? Ça fait retenir l’eau?

[@jijijiji6824]

Tu iras faire pipi dans la nuit ;) 😉😅

[@delphinephinou8786]

Si vous la salez oui :-)

[@medulin6379]

Que pensez vous du jeûne intermitent?

[@sebastienmontandon8458]

il va le déconseiller il est de l'ancienne génération

[@pragma5475]

@@sebastienmontandon8458 LE JEÜNE INTERMITTENT est déséquilibrant ...mauvaise habitude qui flingue en partie le métabolisme ! pour reposer certaines fonctions on peut l utiliser pour aider mais il y a tellement mieux et plus sage et moins frustrant

[@yvzan2845]

@@pragma5475 En quoi le jeûne intermittent est frustrant et desequilibrant ? Le jeûne intermittent permet juste d'espacer les repas dans le temps mais n'empêche en rien de manger équilibré. Ça évite aussi le grignotage et permet le repos du pancréas pour qu'il ne produise pas de manière continue de l'insuline qui mène à une certaine résistance à l'insuline qui conduit au diabète de type II

[@jijijiji6824]

Moi j’adore qd il dit LES LEGUMES SANS SELS MINERAUX C’EST DEGUEULASSE comme à l’IPAD ✋🏻✋🏻✋🏻👍🏻😂😂🙏 -

[@jijijiji6824]

Et dire qu’on conseille en general de CONSERVER LES JUS DE CUISSON DES ALIMENTS TYPE LEGUMES -- car ca contient toutes les vitamines! Sérieux plus je rapelle le POTASSIUM QUI EST PRESENT NATURELLEMENT DANS TOUS LES FRUITS ET LEGUMES et QUI EST lui DIURETIQUE ET CONTREBALANCE LA PRESENCE DE SEL ! - il va pas me contredire le DR la dessus lol ?! ;) ☺️☺️🌬SANS PARLER DU BIENFAIT DE LA PEAU DES FRUITS QUI CONTIENNENT EUX VITAMINES ET LA MAJORE PARTIE DES ANTIOXIDANTS! Car c’est par la peau qu’ils se protégeant eux lol 💋et du bienfait des fibres VERSUS CANCER DU COLON ESTOMAC ETC ON EN PARLE? - pour ne pas être hypertendu il faut surveiller le sel consommé em trop et rythme de vie en general.. non ?! Comme arrêter de trop fumer pu stresser

[@cristalangelus7273]

Ben si on mange 2 L de soupe oui!! mais un bol de soupe ne fait pas grossir ni faire de la cellulite, même avec en suite une grande salade verte puis une orange

[@robloxrubis6007]

Tout à fait.

[@jijijiji6824]

Et en Plus il y a des fruits et legumes diurétiques sérieux justement car bcp de sels minéraux et le corps les expulse

[@dou40006]

Et bien mon expérience personnelle est que si je passe ma soupe au mixer je la digère pas , si je la passe pas à mixer pas de problème, donc j’ai des doutes avec sa théorie.

[@jijijiji6824]

dou40006 chacun son métabolisme moi aussi parfois ca passe meme mieux cru! ! Lol car legumes FRAIS

[@carhamel1030]

Merci doc, tout à fait d accord avec vous ! Un vrai plaisir de vous écouter surtout lorsque l animateur se tait, c est vraiment pénible de poser plusieurs fois la même question il prend les gens pour des débiles ou quoi ?? Moi comprendre tout ce que doc dit !! Je confirme il comprend rien! Purée j veux bien être journaliste !

[@DENEB609]

alors, tout ce qu'on nous a raconté dans notre enfance, boire du lait, manger du fromage (etc), manger sa soupe...tout ça ça serait que des conneries ? Qui croire à la fin ?

[@chrys3099]

En période de guerre y a pas d'obèse ni de personnes en surpoids !

[@bobsaint9272]

Et le soir on ne mange rien?

[@lililgill8888]

Si légumes et poissons

[@devousamoi7421]

Ah bon, je croyais que ça faisait grandir lol

[@djamilasahraoui2304]

Mdr

[@marie-christ]

Je croyais que les sels minéraux étaient bons pour la santé ...?

[@MrScheeen]

Tout est bon pour la santé, sauf en excès, comme abuser des vitamines qui fatiguent les reins par exemple. Les sels minéraux en quantités importante abiment également les reins et déshydratent (à cause de la pression osmotique : concentration du sel dans les cellules). Il dit que le sel conserve très bien, la raison c'est que ça fait exploser les bactéries car elles subissent une violente différence de pression osmotique donc elles ne se développent pratiquement pas et le poisson ne pourrit pas. Je parle de ça car si ça fait exploser les bactéries, imaginaient les dégats sur les cellules humaines.

[@Ibu812]

Je préfère écouter les centenaires chinois

[@suiverlelapinblanc]

Et un ptit verre de vin tous les soir... doc ?

[@MecanoBricolo]

Du coup il doit pas être pour les jus de légumes...

[@avitfraancoise5074]

Docteur ,,;;; ,de mon temp on disait mange ta soupe tu va grandir ,,!!! mais c'est vieux mainenant, la soupe d aujourd'hui n'est plus celle de nos grand mere !!!

[@pragma5475]

...avec du bon lard !!!

[@gtrqtl1023]

Mais bien sûr que si Il faut s'en donner la peine Mais les gens sont trop fainéant aujourd'hui.

[@fidjibes2732]

le the le soir sans sucre

[@Aristed]

Le sérum de Quinton isotonique n'est pas bon alors ? kzbin.info/www/bejne/eYqaqYagbdlqi7M

[@negha57800]

10:10 Le SodaStream pov Dr les gens ont le sourire car vous avez fait une pub pour un société israélienne et qui plus est à boycotter

[@marc.pottiez8833]

Quand je vois laqualité de votre peau je me dis que tous vos conseils si vous les mettez effectivement en application ne doivent pas être les plus sains, je n'a i pas dis pas sain, pas les plus sains; Eau va avec peau collagène dans le bouillon d'os que vous le voulez ou non pensez peau non de dieu et la santé s'ensuivra ?

[@nilumalejidah2947]

Tu sais au moins l'âge qu'il a ? 78 ans, normal que ta peau ne soit pas la même qu'à 20 !!

[@nikkyj2402]

Marc oui.tout à fait.....il fait en mauvaise santé...il devrait manger une soupe tous les soirs avec un bon morceau de fromage aussi..' 2 ingredients qu il a dit ne surtout pas manger le soir" moi j ai une très jolie peau pour mon age 😊...soupe maison légumes ou potiron tous les soirs.. avec morceau de..conté ....Nicole

[@jijijiji6824]

Et si on mange des crudités ! Saumon fumé et moutarde en plus ... avec un bouillon en entrée.. ce qui est trés salé au final il se passe quoi ?! Lol ✋🏻😉

[@pragma5475]

quelle bêtise ce ramadan ! agresser le corps ne pas respecter ses besoins croire que Dieu veut notre bien sauf notre discernement !!! alors que tout se passe dans la tête et le coeur ! nous sommes vraiment des arriérés ! et encore merci pour tous les blocages rénaux ! entre autres ! heureusement 80 % s hydratent la journée ! et merci aux imans qui fonctionnent avec le coeur de permettre à ceux qui souffrent, l hydratation

[@najat689]

Ne jeune pas voilà la solution

[@robloxrubis6007]

Attention vous allez vous faire guillotiner 🤐

[@pragma5475]

@@najat689 bien sur que si ! mais un jeûne mental pour chasser les pensées nocives ! comme il se doit .

[@rimafina605]

@@pragma5475 attention c'est tabou

[@rimafina605]

Tu a u un mariage raté 😃😃😃😃😃

[@stradavisinului]

Il me parait un peu incoherent!

[@alantlemcene5303]

Mdr complètement faux. Sérieux ont a besoin d’eau. J’ai toujours fait des régimes avec de la soupe. Ensuite pour info les populations du vietname mange énormément de soupe ils sont extrêmement mince. Une soupe et riche en minéraux en vitamine extrêmement bon pour le colon comme les jus de fruit ou de légumes extrêmement bon comme ont retire les fibres ont laisse juste les minéraux et vitamine.

[@nilumalejidah2947]

Les vietnamiens ne mangent pas les même soupes que nous, c'est un bouillon de viande avec des nouilles et quelques légumes crus en accompagnement. ça n'a rien à voir avec notre soupe de légumes.

[@jijijiji6824]

Belaidi Belaidi et en PLUS CA DEPEND DU METABOLISME DES GENS & des problématiques de santé de chacun

[@jijijiji6824]

Oui sauf que c’est les fibres qui protègent le colon et la santé de tout ! Cancer ou intox chimiques ! C de la bêtise pure de tt enlever

[@user-rt9vr8xg6h]

C’est n’importe quoi, mais alors vraiment n’importe quoi ce toubib. La rétention est produite par le sel qui se trouve en grande quantité dans les soupes commerciales et non pas par la soupe ! La soupe commerciale est le 3 eme aliment le plus salés. Voyons comment avec deux poireaux, deux patates et un navet on va pourvoir produire de la rétention ? Il es a côté de ses pompes ce type ! Idem à l’idée de s’empiffrer de fromage le matin pour ne pas avoir fin la journée, c’est une idée de poireaux. Faites des analyses de vos cholestérols avant votre gaverie de fromage et une autre 3 mois après vous allez flipper. Vos LDL vont grimper et pire encore vos HDL vont régresser, conséquence, les lipides vont stagner dans vos artères. LDL ET HDL sont des lipoprotéines qui transportent les cholesterols, le HDL le transporte du foie vers les cellules et le HDL assure le retourne au foie ou vers la déchèterie pour schématiser. Quand vos HDL sont basses le retour n’est plus assuré, les cholestérols stagnent dans vos artères provoquant à terme des maladies cardio et vasculaire. Ce gars est timbré, c’est pas ce qu’il dit qui vous impressionne parce que vous n’y comprenez rien, mais la manière dont il le dit.

[@alantlemcene5303]

Le bouillon extrêmement bon. Ils rêve lui allé voire au vietname

[@nancychenier]

Attention super doc tu ne connais pas la med chinoise car ce qui rechauffe n'est pas seulement le fait que la soupe est chaude certains aliment rechauffe comme le poulet ou son bouillon , les legumineuses etcc alors parle de ce que tu connais mais pas du redte ok?

[@Justinwrong37]

En français ça donne quoi ?

[@pragma5475]

pipeau TA mèdecine chinoise ! tout le monde sait que la graisse des bouillons de viande sert à la conservation de la chaleur interne ! même les chinois!

[@robloxrubis6007]

@@Justinwrong37 😁🤣🤣

[@jijijiji6824]

Ce qui réchauffe c’est les épices dans le bouillon lol

[@Fidelis8568]

Un imposteur ce mec

[@gtrqtl1023]

Il quel âge ce monsieur ??????? Très marrant on dirait calimero

[@robloxrubis6007]

Calimero??😨on à pas regardé le même calimero... 😆

[@jijijiji6824]

Calimero ?! Mdrrr je sais pas si il va etre d’accord là lol - mais il a l’air tellmnt sympa qu’il va en rire 😅☺️☺️😉

[@nicolerohard6420]

Non ce n'est pas cela cela fait grandir c est tout c est une bonne chose de manger de la soupe pour nous tous

[@freluquetkick]

La soupe c'est bon sauf s'il y a une couille dans le potage !! :-)

[@mehdimaissa9931]

Vous nous dites la chose et son contraire. Y en a marre de vos prêches contradictoires

[@lililgill8888]

Non il explique bien

[@odilelequere1304]

Les conseils de ce soi disant médecin ,c'est du n'importe quoi! Je mange du potage des fruits,des légumes,du fromage, très peu de viande. Je suis âgée ,je ne suis pas grosse et je me porte très bien . Le principale c'est de manger avec appétit ce qui nous fait plaisir. Ce vieux schnock raconte n'importe quoi.

[@juju06fr]

Encore une fois un délire marasmatique 🤡🙄😂

[@jijijiji6824]

Yuliya Gousseva Shumskaya un délire médiatique surtt ;) comment buzzer

[@Jusocapops]

Mais alors boire 1,5 litres d’eau par jour, c’est idiot ?

[@pragma5475]

NE pas avoir peur de boire avant d être obligé de creuser un puit ! si tu manges fruits et autres crudités et légumes 1 l peut suffire si l activité physique et le climat sont modérés ...tenir compte de sa taille et de son poids ...

[@fzkxl9931]

Ce n'est pas idiot... Ce qui l'est c'est de se bloquer sur ce chiffre. Est ce que par temps froid et humide une personne de 47 kilos qui ne pratique aucune activité physique particulière doit boire autant qu'une personne de 95 kilos en pleine chaleur et qui a une activité sportive un peu intense (on va espérer qu'il ne fait pas d'efforts intense par canicule)? J'en doute sérieusement même si je n'ai aucune qualification médicale.

[@jijijiji6824]

Oui mais pour les #sportifs c’est trés utile.. ! Hein docteur lol - et pour les #colopathies aussi ✋🏻💪⚽️🥅

[@MegaMoi85]

Docteur arrangeait votre col de veste à l’arrière avant de dire n’importe quoi.

[@samisamii6250]

Toujours la même chose ne mangez pas ça c'est pas bon .. toujours de négatif toujours il met les gens en doute. Si il sais autant pourquoi il nous donnes pas les bonne recette

[@younes2116]

Charlatan de mes deux

[@MrJeanBaguette]

Pk charlatan? Tu as la preuve du contraire de ce qu’il avance?