[AVS] "Réponses aux questions des internautes" avec le Dr Delabos (suite à la vidéo de +1M de vues)

Pour revoir la vidéo "comment perdre la graisse abdominale ?" du Dr Alain Delabos : • [A Votre Santé] Commen...
Les livres du Dr Alain Delabos sont disponibles partout !
Le Dr Alain Delabos est médecin nutritionniste installé à Rouen et le père de chrono-nutrition : www.la-chrononutrition.com/
Chaine KZbin du Dr Delabos :
/ chronocoaching
Page Facebook du Dr Delabos :
/ chrono.coaching
**********
Abonnez-vous à la chaîne Beur FM ☑ et activez la cloche 🛎 pour être informé de toutes les nouvelles vidéos 👉 bit.ly/2tLLJOP
Pour suivre toute l’actualité de Beur FM :
Site 👉 beurfm.net/
Facebook 👉 / beurfmofficiel
Twitter 👉 / beurfm
Instagram 👉 / beurfm_officiel
Snapchat 👉 beurfm

[@ahmedtekouk5446]

Dr Delabos est un génie .

[@jodiemaupas797]

Merci Docteur et au présentateur Très Bons conseils aux questions Vous êtes super précis dans vos réponses très enrichissantes 👍 A TRÈS BIENTÔT Très Bonne journée À vous 😉🙏

[@sabrinaheullant2329]

Un grand merci au docteur delabo la chrononutrition c'est génial et j encourage vraiment tout le mondes à mangé chrono. Encore merci docteur vous êtes génial. Belle journée à vous.

[@antoniamunuera3794]

J'adore ce Docteur 🥰

[@nightboy4855]

Merci pour vos précieux conseils Docteur 🤓

[@lotus615]

J’adore ces vidéos du Dc Delabos

[@faridabelkadi3585]

Il est adorable ce docteur ça 2 mois que je prends du fromage au petit déjeuner et tout les conseils en même temps j'ai fait une cure thermale j'ai perdu 6kg et je suis rassasier franchement top.

[@belzebut4192]

La chrono est aussi très efficace pour lutter contre les compulsions alimentaires c'est incontestable

[@mauranethibaut8983]

Votre commentaire m'interpelle. Vous avez vu bcp de changement dans vos crises alimentaires

[@wstalina]

J’aime bcp les fromages et surtouts les matin! Merci 🙏🏻

[@bahamza3701]

Merci docteur

[@mchic7354]

Le fromage le matin ca fonctionne, plus j'en mange et plus je maigris.

[@cebemy]

J'ai réessayé le fromage le matin et effectivement j'ai perdu ; en revanche, mon cholestérol est monté en flèche ! Du coup, j'ai tout arrêté et en mangeant des aliments bons pour le microbiote, je perds du poids !

[@carmenbalsamo2921]

Quel genre de fromage svp ?

[@abelkribesse8846]

Le plus important c'est de manger équilibré en évitant les excès et surtout de ne pas négliger l'activité physique selon nos disponibilités et notre niveau.

[@oga657]

J'ai testé la chrononutrition du Dr DELABOS...et c'est très efficace...Je ne prends plus aucun médicament depuis.. Et tout va bien....depuis 20 mois que je pratique la chrono... mon cardiologue est épaté ....je ne prends plus les 5 comprimés par jour.: 3 hypotenseurs et 2 contre la cholestorelemie Merci Dr Delabos ..vous êtes un sauveur 👍👍👍👏

[@leonequenin4594]

si vous prenez des statines, renseignez-vous

[@oga657]

@@leonequenin4594 Salut Les statines c'est de la m.... Je ne prends aucun comprimé depuis 20 mois J'ai oublié le chemin de la pharmacie....grâce à la chrononutrition

[@jijiq.1299]

Les résultats au bout de combien de temps ? J aimerai essayer aussi.merci

[@oga657]

@@jijiq.1299 Bonjour J'ai commencé la chrononutrition le 15 mai 2018 en supprimant le GLUTEN : plus de pain plus de pâtes plus de gâteaux ou semoule et en evincent tous les produits laitiers sauf le fromage qui n' à plus de lactose ( comté, emental...) En gros: Manger gras le matin: dans mon cas fromage + boire 3 à 4 cuillères à soupe d'huile d'olives Manger dense le midi: viande 200 à 300 gr + un peu de feculent riz ou lentilles ou légumes sans entrée ni dessert Au goûter : du sucré, un fruit un jus maison u.n bout de chocolat noir Le soir que du poisson si j'ai très faim ...9 fois sur 10 je ne dine point Au bout de 6 semaines 9 kg de perdu...et à dieu les médicaments Écoutez l'ensemble des vidéos du Dr DELABOS et passez à l'action Meilleurs voeux 2020

[@jijiq.1299]

Merci oga..des infos. Mais pour la viande ça coute chere au final.enfin pour moi avec un modeste budget..🤔

[@christianehumez720]

sympa ce doc toujours souriant

[@melikaterfa2212]

@Jasmine Shelby vendrez

[@melikaterfa2212]

@Jasmine Shelby exactement

[@sandrineolhagaray882]

@@melikaterfa2212 Non on dit " vendraient" , revoyez votre Bescherel!

[@ezeeisaieonline6971]

Simple supec ce Doc

[@ezeeisaieonline6971]

franchement il est fort ce Doc

[@meloworld9289]

On doit être humble face au corps humain que l'on ne connais toujours pas, ce que je fais c'est me renseigner au près de plusieurs sources et même comme ça je ne sais plus alors je mange en écoutant mon corps et varié et équilibré 🙂

[@MattSulfur]

@@omerdalors6272 lorsque le corps a envie de choses brutes et naturelles il aura toujours raison, c'est dans cette condition qu'il faut l'écouter. La chrononutrition du Dr Delabos empêche de sombrer dans les pulsions sucrées car le corps reste bien rassasié après les apports en protéine qu'il a reçu !

[@breizizel3256]

Ce n'est pas de la chrono ...

[@meloworld9289]

@@breizizel3256 Oui mais cette théorie est totalement contre les connaissances scientifiques actuelles donc bon...

[@romycarlier6646]

J'ai une dermathologie maladies de peaux et muscles en fait maladie inflammatoire puis-je manger du fromage le matin merci cher docteur j aime m instruire en vous courant très intéressant merci docteur bisous à vous

[@cococosoin3145]

Je le kiff

[@marielinepaya3985]

Comment peut-on contrôler sa tension artérielle sans prendre trop de médicaments?

[@sabrinaheullant2329]

Bonjour docteur je mange chrono et c'est genial, par contre je reste le fromage et le matin il n y a que le leerdamer que je aime dite moi si je peu continué avec ce fromage que j aime beaucoup, merci a vous docteur

[@citronelledupuis5548]

A part le fromage on n a pas appris comment se nourrir

[@CarribbeanBlackBelt]

Les AJR ne sont pas représentatif de nos besoins réels en vitamine car mis en place par les industriels. C'est les AOJ qu'il faut regarder (Apport Optimal Journalier)

[@tounsi7105]

J'j'ai perdu 7 kg en 1 mois en suivant ses conseils, très satisfait, pour ma part

[@janashaasatha2284]

Avec les conseils sur youtube ou vous l’avait consulté ??

[@carmenbalsamo2921]

Ha oui ?

[@agentpacific466]

Cest vrai sa ?

[@breizizel3256]

Dur a croire ...

[@comeback1827]

@@breizizel3256 pourquoi c'est dur a croire ? Avez vu déjà fais la différence de votre comportement alimentaire en mangeant peu le matin ou en mangeant une bonne quantité mais sur base de sucré ? Voilà ce qui se passe pour moi : gros creux en milieu de matinée. Et même si j'arrive à me retenir, ben le soir j'ai trop faim et là j'arrive pas a me retenir ! Prise de poids (et peut être colesterol) Alors que si je fais un petit dej façon repas salé ben ça va bcp mieux. Je n'ai jamais suivi quelconque regime mais il est sur que si je me tenais à un repas façon salé au petit dej ça ne pourrait être que mieux pour ma santé !

[@restructurationcorporelle5719]

Bonjour, concernant ce fromage matinal, que pense le Dr Delabos de l'indice PRAL du fromage + pain ? propose-t-il d'alcaliniser le corps? Merci

[@jeanmarcmarkiewicz4933]

Ci je prend le pt déjeuner à midi tout en restant à jeûn le matin et mon plat de midi ne décaler au soir bien sur avec de la viande blanche ou poisson

[@benhamedmhammed7581]

bonjour docteur veuillez me donner plusieurs marques de fromages merci davance pour votre réponse cordialement

[@alexandrelaure7184]

Tout africain rappelera que l'orangutan vient d'Asie du sud-est...

[@nathaliethomas1895]

J'aimerais savoir où Docteur Delabos consulte ? J'ai 50 ans et je pèse 55 kg, pourtant je me sens très fatigué à longueur de journée avec cette sensation d'être une vieille grand-mère complètement rouillée.... Je suis désespérée 😢 Que puis je faire pour me sentir mieux ? J'aime beaucoup ce médecin qui semble vraiment se sourcier de ses patients. Merci beaucoup à vous tous pour ces émissions

[@City_Hunter68]

Il est de rouen le docteur

[@serenade1765]

Il consulte par visio aussi.

[@mecaniqueenbref]

Fromage le matin viande midi fruit à 16h légume le soir

[@michborens1357]

Intéressant, mais chacun doit garder son libre arbitre.

[@pakb1464]

12:06 : "tous les africains te diront, surtout n'approchez pas des orangs-outans en période sèche". L'orang-outan est présent en milieu naturel seulement en Asie, dans trois pays : Malaisie, Indonésie, Brunéi Darusalam.

[@dademinmd3262]

Il voulait parler des gorilles de montagne ou des chimpanzés sûrement

[@lilalov1569]

Mon Dieu ce Monsieur

[@moustalargoofficiel7224]

Ceci etant docteur attention à etre aussi rigoureux que ceux que vous critiqué sur leur manque de rigeur, car l oran outan est un singe d Asie et jamais d afrique 😊

[@khalilyacer9888]

C est net, clair et precis. Quel genre de fromages manger. Merci de me repondre

[@alamasque46]

Je sais pas

[@MattSulfur]

Tous les fromages sont bons sauf les faux-fromages comme le Kiri, Saint Morêt ou le fromage blanc qui contiennent encore du lactose

[@comeback1827]

Pas de fromage frais ou crémeux, il l'a dit dans une autre vidéo.

[@miryaouat9872]

Arrettez de couper la parole ...

[@paoloangeletti1226]

Et la caseine du fromage, n'est elle pas dangereuse?

[@natoo560]

je coure le matin, à jeun (et C ce qui me va le mieux) - je mange effectivement pain et from et protéines au PDJ mais que je prends du coup bien après l'heure qui suit le levé .... suis je encore dans les clous? merci

[@MattSulfur]

J'ai lu dans son livre que c'était maximum 2h après le levé pour rester dans notre cycle circadien bien que l'idéal reste dans l'heure du levé

[@jeanmarcmarkiewicz4933]

Ma solution ...faire le jeûne intermittent 16/8.a 12h viande peu de féculent peu de légumes un petit morceau de fromage lait crus. Après midi 17h a l'écoute de mon corps ci la fain me réclame je mange un fruit et fruits sec .le prochain repas le lendemain 11h00 .57 ans la forme .

[@chillrelax4739]

OUI ça fonctionne à condition de faire un peu d'exercices physiques

[@MegaNumero6]

Dr Alain Delabos ou peut t'on trouver les études que vous auriez publiez?

[@FranciscoSanchez-if7wu]

Comment établir une règle de nutrition complète petit déjeune r, déjeuner et dîner pour une personne de 61 ans 105 kg 1,75 m et plutôt sédentaire par obligation

[@martinebelanger295]

Comment faire lors d un jeune intermittent. 1er repas à 13h ou 14h

[@michelmartinez3508]

Bonjour, pourquoi ne voit on pas l'intervieweur sur l'image comme cela peut ce faire sur toute les grandes chaînes de radio?

[@mia-yw4my]

Michel Martinez en plus il et très beau

[@marie-agnescourtailler]

J’aimerai bien voir Philippe moi aussi , il a une jolie voix 😊

[@rosariodelgado2043]

Quel est le titre du livre dont il est question dans la vidéo ?

[@link2sik]

Toujours en pleine forme marcus des bronzes

[@atayna3]

G arrêté de manger du fromage le matin parce que jen avais marre et pourtant G fait le tour des fromages ( chui marocaine par contre j'adore l'huile d'olive biographie du Maroc )3 semaines et G repris du poids et jme sent fatiguée

[@michelmartinez3508]

@student of life Conclusion ??

[@beninoux1]

Bois 2 ou 3 cuillères à soupe d'huile d'olives si tu ne l'aime pas avec ton pain. Quant au fromage, réchauffe le et épice le...

[@chillrelax4739]

moi je consomme 1 bonne cuillérée d'huile de coco avec de la vitamine D le matin, je ne mange pas autre chose, mon ventre respire mieux , renseignez -vous au sujet de la CANDIDOSE

[@MLGwa]

Il faut faire attention a quel moment on mange la viande et le fromage... Puis ensuite ... Les cycles circadiens n'existent pas.... Contradiction

[@yvescloutier9393]

Fromage , pas bon pour moi . J'adore le fromage mais pas plus d'une fois par semaine ( me donne des douleurs articulaires et des démangeaisons. Par contre 6 oeufs par jour aucun problème .

[@patricia6995]

Écoutez aussi le professeur Henry joyeux ! Et Thierry casasnovas.

[@giuseppinaizzo9279]

il me semble que henry est radié de l'ordre des medecins

[@patricia6995]

@@giuseppinaizzo9279 le professeur Henry joyeux a été radié car il disait la vérité sur ce qu'on vous cache sur la nourriture ou la nutrition etc ... mais il se bat pour ouvrir les yeux des gens afin qu'il n'y ait plus autant de cancer à cause de la nourriture, le professeur Henry joyeux dit tout haut et n'a pas peur car il préfère DIRE LA VÉRITÉ voilà. Bonne continuation à vous. Que Dieu vous bénisse 🙏

[@giuseppinaizzo9279]

QUE DIEU LE BENISSE ....

[@patendrick]

Le professeur Henri Joyeux oui car c'est un médecin cancérologue et il est d'ailleurs ami avec Alain Delabos. Thierry Casasnovas lit beaucoup et il fait ensuite des vidéos et un discours plus ou moins compréhensible :-) C'est un redoutable homme d'affaire. Il a tout de même l'air sympathique et j'aime sa simplicité.

[@patendrick]

En ce qui concerne la radiation d'Henri Joyeux, il doit y avoir un nouveau procès en 2020.

[@laretraiteausoleil9149]

Comment faire si on est un asiatique vivant en Asie où il n'y a pas de production de fromages?

[@basmam439]

tant mieux tauras pas de cancer de la prostate au moins c un vrai poison les produits laitiers

[@Ketokato]

Déménager?

[@rickjames5495]

Comment faire si on est un con vivant en France

[@oga657]

Boite de l'huile d'olive le matin et prendre des oeufs

[@michborens1357]

@Daryl Dixon Bravo, lol.

[@madeleinehallaert3820]

QUE PENSEZ VOUS du citron

[@fabiennecharlier7722]

Bonjour, on ne sait plus à quel saint se vouer, J aime le fromage mais quand je suis 15 jours sans en manger je me sens mieux bizarre

[@fabiennecharlier7722]

Oui vous avez raison il faut manger de tous et faire de l activité physique bonsoir

[@mohamedaffranchis1233]

C'est les carences mais t'en n'aura plus si t'en mange matin voilà pk le fromage est important pour l'alimentation pk le matin parce que le corps mais 12 h a le transformer du coup on n'a le temps digère il est fort ce docteur sa fait plaisir

[@ericlahaye7295]

Bonjour ! Que pensez-vous des probiotique le matin !!😉

[@MattSulfur]

Le fromage est déjà un pro biotique naturel, surtout s'il est fait au lait cru non pasteurisé

[@khalilyacer9888]

Le gras saturé c est quoi ? oú le trouve t on ?

[@isabs8616]

S'il vous plaît, à quel moment de la journée prendre des graines de lin ?

[@saadtomax3287]

Il est préférable de les prendre le matin, il faut moudre seulement la quantité qu'on va manger. A TA SANTÉ.

[@leonequenin4594]

cest pour lrs oiseaux

[@sauvage775]

Jamais

[@corinnedegueille6496]

Beh le live se termine comme ça, en pleine discutions. 😴

[@Sam69190]

Et Le jeune intermittent ??

[@candideteixeira9955]

Je n‘aime pas le fromage… que faire?

[@basmam439]

si quand jmange des fromages g plein de mucus et constipation

[@sauvage775]

Tu manges quoi avec ton fromage ?

[@basmam439]

@@sauvage775 jmange sans rien....

[@winsleyhh6566]

il faut manger les fromages qu'il préconise, et quand on mange ce que le doc dit, on va à la selle tous les jours vers la même heure, véridique et facile en plus, si vous écoutiez TOUT ce qu'il explique vous comprendriez mieux que ça ne sont pas les fromages qui vous font cela mais l'ensemble de ce que vous mangez en même temps, là le matin c'est sa grandeur ex 1m70 ben 170g de fromage à pâte dure, et surtout le brebis, et moitié moins de pain, un café ou un thé non sucré, ou de l'eau et un peu d'huile d'olive sur le pain. 4h minimum plus tard, idem 170g de viande mais si on n'y arrive pas c'est au minimum 100g et 2 cuillères à soupe de féculents ou légumineuses, pas de légumes, 4h plus tard c'est un morceau de chocolat noir, un fruit ou 4 cuillères à soupe de fruits secs, et 4h plus tard du poisson avec 4 cs de légumes, le poisson c'est 100g minimum, moi je n'arrive plus à manger autant qu'au début, car le matin je mange un peu plus de fromage et je n'ai plus très faim. Et 2 fois par semaine mangez ce que vous voulez c'est vos 2 jokers, une part de gâteau une viande en sauce, salade composée etc. Vous serez étonné au bout de quelques jours de voir les changements dans votre corps

[@leonequenin4594]

toute l''année, je me lëve à 6h et mr couche à 18h

[@michelmartinez3508]

??? Et alors??

[@keniquevergal939]

@@michelmartinez3508 Il avait seulement envie de nous le dire...

[@malouben6740]

C'est triste....

[@michelmartinez3508]

@@malouben6740 cest triste, ou bien c'est qu'elle se paie de super partie de jambes en l'air, parceque de 18h à 6h cela fait quand même 12h passé au lit!! Ou alors, cest juste un fake.

[@mikimad5102]

Quels sont les meilleurs fromages svp???

[@nouranoura-ub6tz]

Mais sur quelle base de recherches que ce dr s exprime

[@dou40006]

Aucune, il n’y a pas d’études sérieuses et à large échelle sur une durée de temps suffisante pour supporter sa théorie de la chrononutrition , ça tient purement à des convictions personnelles de sa part. Tout le monde sait qu’il faut manger léger le soir pas besoin d’inviter une pseudo science pour ça. De la à pousser le raisonnement qu’il faut manger les glucides à telle heure , les protéines à telle autre heures , c’est de la foutaise . Si nos ancêtres avaient du se soucier de telle considérations, bien peu auraient survécu. Aussi sa théorie qu’il faut manger beaucoup de protéines animales et de matières grasse saturée pour être en forme ne tient pas. Les Japonais mangent très peu de matière grasse et peu de protéines animales pourtant ils ont la plus longue espérance de vie au monde.

[@winsleyhh6566]

@@dou40006 nos ancêtres marchaient, ils n'avaient pas de voiture, d'avion, de métro, mon père faisait 30 km à vélo pour aller travailler, il n'a jamais eu de problème cardiaque, diabète, cholestérol etc, et ils mangeaient bien le matin du fromage et du pain et pas des jus de fruit qui, sans les fibres du fruit, sont tout simplement du sucre qui n'apportent rien à l'organisme, ils n'avaient pas de céréales, ils mangeaient du pain, et le midi viande et féculents, et le soir une soupe et une salade, c'était justement le même genre de régime alimentaire, quoi que vous imaginiez

[@pragma5475]

@@dou40006 tu es bien mal renseigné ! malhonnetete ? jalousie ? malveillance ?

[@jeanlaureaudoynaud4776]

@@dou40006 Très vrai , si au moins, on réfléchissait un peu comme vous, sur les conditions de survie dans la Préhistoire qui fut si longue....le gras où le trouvaient-ils nos ancêtres très lointains? réfléchissons un peu . La chasse avec quoi ? Fallait déjà être "avancé" pour chasser en groupe avec des loups apprivoisés, c'est très récent tout ça !! Se fonder sur une toute petite période de la Préhistoire pour en tirer des conclusions que nous sommes des carnivores !!! Ce serait comme aller passer le mois d'août à Yalta, en revenir, et en conclure que l'immense Russie tout entière a un climat méditerranéen ! Et avant ils faisaient comment ? oui c'est de la foutaise les heures pour bouffer, ils bouffaient quand ils pouvaient et mangeaient ce qu'ils trouvaient et sans mettre leur vie en péril en poursuivant des gros gibiers , pfutt, même aujourd'hui on n'y arriverait pas...ils bouffaient des baies, des racines, des insectes peut-être, ben oui ils étaient essentiellement végétariens, ce n'est pas pour rien que le fructose est le plus rapide à se transformer en gras, qui est si important pour la survie . De plus notre intestin n'est pas celui d'un carnivore. Et les carnivores , quand ils ont bouffé, ils roupillent pendant des heures, épuisés par leur chasse dangereuse et difficile, et deviennent totalement inactifs à cause de leur difficulté à digérer, alors que nos ancêtres se déplacaient énormément pour cueillir précisément. Ils étaient cueilleurs bien bien bien longtemps avant d'être chasseurs Rien ne colle dans cette théorie, par manque de réflexion sur ce que nous avons été durant des millions d'années. Bien à vous dou40006. et bravo pour votre clairvoyance.

[@sauvage775]

Pourquoi je fais des crises de gouttes à 30ans alors que je ne suis pas gros, je suis pompier et coach sportif donc actif, mais je mange beaucoup de viande ? ...

[@dou40006]

Si vous faites des crises de goutte vous devriez sérieusement réduire la viande et les fruits de mer, mais aussi le sucre , le chocolat le vin blanc.

[@murielclouet8373]

Oui ! Trop de protéines = urée ,crises de goutte.Il faut 1 gr de proteine par kilog, 1,4 gr si vous faites des efforts physiques

[@serenade1765]

C'est quoi pour vous manger "beaucoup de viande" ? Il conseille pour un homme activités +++ et de 170 cm par ex 300g min de viande rouge, 340g min viande blanche pesée crue. Le matin 160 g de fromage et 85 g de pain.

[@lamiaouali7048]

Quand manger les fruits svp et la qualité

[@basmam439]

c o goûter loin du repas en general

[@sauvage775]

Vers 16h, seul, en faible quantité

[@ninibirmane3233]

je travaiille de nuit donc inversée en permanence. mon petit déjeuner est donc entre 12 et 14h . mon diner à 23h et ma collation a 1h du matin.... la chrono nutrition est donc applicable pour moi??Merci de vos réponses

[@christellek.1927]

Il me semble qu'il en avait parler dans une autre vidéo. Du coup ton repas du soir avant d'alle bosser deviendra ton déjeuner et ainsi de suite. Demarer toujours le moment d'activité par le petit déjeuner en gros =)

[@moniquetremblay6846]

Jai un peu trop de vitamines b12

[@ezeeisaieonline6971]

Blé no Good Dr Williams Davis le dit

[@dr.cbureau7232]

Le fromage doit contenir les hormones femelles puisque le lait devache ou de brebis contient de la progesterone. Un exces de gromage pourrait bien agfecter l equilibre bormonale chez la gemme et par consequent le risque de developper le cancer du sein

[@basmam439]

c tt a faig ca merci .....depuis 5 ans jen mange plus ma thyroide refonctionne a merveille et g plus de difficulté respiratoire gt presque asthmatiq .....finit l'eczéma ds les oreille et sur la tete ...

[@mirabachelot3616]

Alor ca doit etre Bon pour les nichons

[@danieljeoffroy3316]

EST CE QUE L' ON PEU BOIRE DU VIN AUX REPAS

[@khalilyacer9888]

Daniel jeoffroy le vin n est pas indispensable remplacer le par l eau que Dieu nous a donné pas le vin industrie pour gagner de l argent

[@argospanoptes4826]

Historiquement. Contrairement aux caucasiens qui ont plus de graisse sous-cutanée pour contrer le froid, les africains font plus de graisse abdominale pour contrer les infections intestinales. C'est génétique.

[@momoel8]

Pas dans la peinture.... dans la lumière....

[@phillipekarsenty6843]

4 ans d'espérance de vie pour un médecin de 45 ans ! Pas terrible 😂😂..... On est loin du cliché délivré par mon grand père qui disait qu' un médecin ne tombe jamais malade 😂😂

[@dominiquesala2722]

Privé de dessert, de vin , d'une petite entrée a tous les repas....

[@winsleyhh6566]

Vous avez droit à 2 jokers par semaine, donc 2 repas où vous vous faites plaisir, on n'est pas en dictature, mais ça marche, mes douleurs disparaissent, mes kilos partent doucement, mon ventre diminue, c'est la 1ère fois à ce point

[@olivierspector347]

@@winsleyhh6566 Vous prenez quoi comme fromage le matin ??

[@marie-agnescourtailler]

C’est le régime sec,j’aime tellement les fruits ! Et le fromage le matin me pèse lourd sur l’estomac…

[@saadtomax3287]

Bonsoir, le fromage n'est il pas nocif pour la prostate, MERCI.

[@saadtomax3287]

@Mehdi L'algérien. Au lieu de règne :j'ai voulu écrire REGIME. PORTEZ VOUS BIEN.

[@leonequenin4594]

le meilleur des plats c'est le couscous

[@liladadi4205]

Oui 'fromage es viande 'pleines de hormones es antibiotiques😱😱😱

[@leonequenin4594]

@@saadtomax3287 bravo ! je mange comme vous depuis bien longtemps, c'est le meilleur, j'ajouterais que le piment aussi est très bon pour la santé 🙋

[@mohamedaffranchis1233]

Il l'a raison. Le gras le plus gras le matin après du gras mais moins bonne d'âne comprenne rien

[@pkparceque3485]

Et les œufs, il vaut mieux les manger quand ?

[@jeanlaureaudoynaud4776]

comme faisaient nos ancêtres, quand ils en trouvaient...

[@noaben2864]

Quel sorte de fromage manger le matin ?

[@bahamza3701]

Tout les fromages dur comme le camembert cheddar rouge ect et pas ce qui contiennent du lactose j ai essayé et ça marche

[@sauvage775]

Surtout fromage au lait cru et sans sel sinon c'est un poison. Et ça il le précise pas c'est dommage...

[@cebemy]

J'ai tenté la chrono nutrition ; dégoûtée de manger autant de fromage (70 g dans mon cas) le matin même si j'aime ça ! Et au bout de 2 jours, des douleurs un peu partout et au niveau des reins ; et cela, dû aux trop grandes quantités de protéines animales ! Tout le monde n'est pas fait pour ce type d'alimentation !

[@franckrege1384]

Bonjour Dr DELABOS, vous avez brièvement parler des œufs. Sont ils bons? Pouvons nous remplacer la viande par les oeufs? A quel moment pouvons nous en consommer?

[@francoisnathalie2212]

le midi , jamais le soir

[@cyril2013]

2 oeufs un jour sur deux(docteur Allouche)

[@barbarabernasconi9481]

Il ne répond pas à la question sur les vitamines !!

[@rogerburkler9023]

Je ne sais pas quel âge il à mais je ne le trouve pas en forme le conseiller en nutrition 😅😅😅

[@evelymasengo6157]

Il a 81 ans. Il en avait 78 au moment de l'émission. Vu son âge je trouve qu'il est vraiment en forme.😄

[@AliAli-mj2iw]

CVV Film

[@ezeeisaieonline6971]

il me fait rpl Dr Mark Hyman keto cycling

[@brigittebotti6447]

j'ai des bourlets dans le dos comment les perdre.

[@renerachid1075]

👁👍👌👋

[@siguesmisib5050]

Docteur fromage sympas

[@creatifetudes8553]

Parlez du dessert ! 😐

[@MLGwa]

Hashimoto = pilule contraceptive et ou disbiose intestinale

[@ezeeisaieonline6971]

fromage grass fed nourri à lherbre pate dur comte 20 mois ou 24 mois

[@deniseaure1211]

bjr Pouvez-me dire comment éliminer le gras du foie et du pancréas

[@oga657]

Regarder les vidéos consacrés à ces 2 sujets

[@liladadi4205]

Il ne faut manger 'viandes es fromages es laitages madame.

[@leonequenin4594]

@@liladadi4205 ne rien manger, c'est la meilleure solution

[@saadtomax3287]

APITHERAPIE MAROC. LE JUS D'OIGNON ET SES MIRACLES THÉRAPEUTIQUES, DR. KARIM ABDELALAOUI.

[@deniseaure1211]

@@saadtomax3287 Peux-tu m'envoyer le lien du Dr marocain ? merci par avance

[@murielclouet8373]

Il est atteint

[@jetradetescourbes]

Dans sont idee il faudrait manger uniquement lipide le matin avec un peu de proteine Midi très proteiner avec un peu de glucide type feculent A 4h glucide type fruit Et le soir proteine + legumes (glucide)

[@elly255]

Non petit dej y a pain aussi on est donc sur du glucide lipide proteine :)

[@dou40006]

Des oran outans en Afrique maintenant

[@keniquevergal939]

On en apprend tous les jours...

[@julienhierro5569]

Les orang-outans en Afrique.... On en apprend tous les jours...

[@jeanlaureaudoynaud4776]

oui c'est comme l'homme qui est carnivore alors qu'il l'est devenu, certes, mais très récemment, c'est incroyable de ne pas comprendre que nos ancêtres très lointains ne pouvaient pas chasser, vous avez vu les gorilles chasser ? Il y a plein d'indices qui démontrent l'exact contraire. Dans la Préhistoire très ancienne, il n'y avait pas plus d'ancêtres chasseurs que d'orang-outans en Afrique.

[@generix1694]

Ici le passage chez bern kzbin.info/www/bejne/o33OpXdonNmfbck

[@jocelynemancini1773]

Lait cru en fromage

[@moustalargoofficiel7224]

Des orang-outans en Afrique ?

[@nicovenive]

Non, l’être humain n’a pas un intestin de carnivore. L’intestin de carnivores est court vs celui de l’humain qui est long.. Nous sommes des omnivores au sens strict du terme. Quant au fromage, il serait bon d’alerter sur les problématiques induites au niveau prostatique en particulier pour les hommes de plus de 50 ans ...

[@jeanlaureaudoynaud4776]

Bonjour Nicolas. D'accord avec vous sur notre intestin comparé à celui des carvivores, ce n'est pas le même!! mais pas que, l'expression "chasseur cueilleur" ne correspond qu'à une toute petite partie de la Préhistoire, très récente, quand nos ancêtres, par leur intelligence, ont compris comment faire pour attraper de gros gibiers et notamment ont eu l'idée d'apprivoiser le loup pour rabattre les gros animaux. L'être humain, de façon naturelle , n'est pas équipé pour attraper des animaux. Que chacun d'entre nous, aujourd'hui, aille essayer, sans fusil , il verra le résultat !! et les canines, ce sont celles d'un carnivore ? Autre indice, le fructose....c'est lui le plus rapide pour se transformer en gras afin d'assurer la SURVIE de l'organisme, cette caractéristique du fructose devrait faire réfléchir sur notre diète préhistorique très lointaine. Il y a du fructose dans la viande ? En ne considérant qu'une toute petite période, celle du "chasseur", on ne peut que se tromper, comme sur le sujet des "orangs outangs d'Afrique" ! Avant d'affirmer , il faudrait réfléchir plus profondément aux indices fondamentaux qui nous permettent d'y voir un peu plus clair. Bien à vous.

[@mohamedaffranchis1233]

Le pauvre docteur combien fois il va répéter le fromage dans sa tombe y'aura ke du fromage ahhahahaha j'en peut plus

[@franck1806]

Il faut être riche pour manger du fromage tous les matins !

[@omerdalors6272]

ma foi c'est a voir. lorsque beaucoup de personne fument un paquet de clopes à 10 euros ou bouffe tous les jours a Macdos' pour 12 euros en moyenne, le bout de fromage n'est pas cher. en plus vous n'achetez plus de lait, de yaourt, de petits suisses etc etc,. finalement le fromage est accessible.

[@sayhinouha4171]

Merci docteur