AYA＆武井壮の地上最強のモーニングルーティン！

今話題の有名クロスフィットトレーナーAYAと
武井壮のモーニングルーティンはやはり最強だった！！
常識を超えた朝のひとときをぜひ覗いて見てください
AYAのKZbinでも
武井壮とAYAがトレーニング動画を大公開！
/ @ayas_functional_life
こっちも見てね！！！

[@yoki0521]

家族がこんな風に家のなか移動してたら絶叫しちゃうw

[@user-on.tohokamiehitame.888]

SOさん&AYAさんのモーニングルーティン良い刺激に成りました。💪😊💪 ありがとうございました。🙇👼🍀

[@lifestyle_htp]

AYAさんのはサムネで心の準備できてたけど直後の武井さんも逆立ち歩行シーンは笑った😂

[@user-iy4qi8bw7v]

壮さんの逆立ち歩きが本当に立ってる状態のまま逆さになってて安定感が出てるのがよくわかりました。 頭頂も真っ直ぐして向いてるので軸がはっきりしてますね。

[@user-id2ov2hh5t]

衝撃😆 わたしも頑張ろ、、 武井さんありがとうございます😊🍇💚

[@user-qm5gt3ny3w]

凄い🤣AYAさんは表情がほぼ変わらなく、淡々としてるところが戦闘力高そう。武井さんは、シーザーサラダSOで一瞬出てくる尾花シェフや🤭ヨーグルトを飲むあたりがとても好きです。

[@user-lg4wm9bh1o]

笑える、笑えない（位凄い）動画楽しみにしてます

[@yappomaru1497]

武井壮さんの進行方向に顔を向けたまま倒立歩行が滑らかすぎてすごい！🤯

[@iku3829]

🤣🤣🤣面白すぎるっ‼️お二人とも超人過ぎて、というか、あやさんの方が凄すぎてもう笑うしかなかったです。尊敬を通り越して笑うって初体験かも🤣💖 やはり凄いひとは普段見えないところで凄いんですね。 壮さんナレーション面白かったです😆👍💖

[@kungomikami3281]

武井さん良いねこれからも動画投稿楽しみにしているよ

[@tatsu_p]

武井壮さん！待っておりました。🤩

[@kaishinichi5217]

ayaさんカッコいい！武井さんのナレーション、炒飯！

[@user-pj4hw2kh6d]

空気椅子うますぎww もうその体勢が楽なのかなって思えてくるw

[@tashiii8987]

終始理解不能だった笑笑笑

[@user-gf6uf3jy9k]

寝起きパワーマックスはやばい… ハイパワーってコースの7秒×5もやばいもやばいのに20秒ってヤバすぎる

[@yamachan9197]

逆立ちがツボりましたw 本人は真面目にやってると思いますが、笑ってしまいましたw

[@yutamatuba]

チャーハン作った後にランジをしながらトレーニング。 常に暇があればトレーニング。 流石に笑ってしまいました😅 もう流石の一言です。

[@MS-kv8lj]

このモーニングルーティンができる事がまず凄いのと、続けられる事が本当に素晴らしくかっこいいです💪 生活と気持ちに余裕がないとできない事なので、憧れでしかない💦

[@yunggenius4186]

この生活をするからこそ気持ちに余裕が出てくるという面もありそうですよね。

[@user-zb4ch3yq7i]

おもろい。またやってほしい。

[@hw1919]

最高の動画でした！　ですが長いので二回に分けていただきたいです(^^♪

[@HH-mm1tq]

いやホントかよ！！めっちゃ笑ったけど！！めちゃくちゃかっこいいんだよちきしょう！！笑笑 これほんまにほんと？真似しても馬鹿にしない？？笑笑

[@user-dr6ed3vq6h]

3:50 しっかりと煽ってゆくぅ〜w

[@georgecrewteammonster8086]

Ayaさんのダイエットローラーの紹介もお願いしたい、あれは効くからね！

[@user-fj9sm5gx8w]

今まで見たモーニングルーティンの中で1番面白かったw

[@lazy_kazu_crazy]

この動画絶対もっと伸びるべき笑

[@HH-mm1tq]

19:16 もはやお供物！！！食べ物に感謝！！！

[@user-zr9ge2qp9x]

5:44ここがすごく好きです ＳＯ「これなんだ？美容液ですかねー？かプロテインでしょうねー。美容液か、プロテイン。うんプロテインかなー？アミノ酸かなー？」

[@user-fo9fc1gp2h]

5:43

[@ramos5947]

この企画めちゃ楽しい

[@user-ek5we7fk1y]

こんなやつおるんかい！！！最高

[@135latitude]

次はお２人で今まで見たことないペアトレーニングが見たいです！

[@natenoisy7571]

こんなおもしろいモーニングルーティーン初めて観ましたw

[@user-xy5bu2dd5s]

2人とも逆立ちで移動するんですねw武井さんといえば逆立ちのイメージあるけどAyaさんも逆立ち上手すぎ！

[@yu-sh4rh]

これが、AYAすたーぁいるw すんごい面白かった！

[@Superfuma555]

筋肉は素晴らしい

[@user-mw9wv2gm8t]

この人たちおもしろすぎ

[@luf6929]

真面目にお似合いです！！ 二人の遺伝子を引き継いだお子さんを見てみたい♪

[@user-le3sc8ci9c]

逆立ちしながら出てくるところツボw

[@ruruchanneru]

AYAさんのチャンネルの方で モーニングルーティーンみたけど 逆立ちじゃないし空気椅子でもないし ちゃんとしてて安心しました(笑)

[@user-jw4ol4ex9w]

武井壮素振りえぐいな。 まじで良いふりしてる あと逆立ちそっちの方向で進めるのは異次元なんだが、普通の逆立ちなら簡単なのにそっち！？

[@user-kz9ip5qp6p]

男が朝にすべきことは逆立ちではなく朝立ちだと思いましたがたいへん参考になりました。サムネで、あれ？武井さんの体っておいしそうだなと思ったらAYAさんで、自分の性癖がまちがってないことを再確認できたのも有益でした。

[@yang5927]

だれおもろ👍

[@yosiitatuhiko]

おもろ

[@user-pl5mm4xw9g]

リラックスできる食事やコーヒーの時間も鍛えながらしてるとは笑 リラックスできているのだろうか。

[@tanakataro-]

すごすぎる

[@Ex-XG]

移動が逆立ち！😂👏🏻✨

[@MrNoMTch]

パワーマックス朝からとかやばすぎワロタ

[@user-kz4kx5kg5o]

これがモーニングだと！ すげー！

[@nicoma5]

チャーハン持ったままレッグランジからのスクワットで堪えきれず牛乳吹いたw R1グランプリ決勝行けるしw

[@yoshiyukigt]

解説オモロイやん

[@sosotakei]

billionerboy もうちょいやりたかったが面倒で生読みした

[@schatzchen9960]

ジャングルのBGMにツボったw

[@canoesprint4339]

朝から鳥のさえずりとか最高やな

[@kanak1904]

空気椅子にはたまげました

[@user-vo7kt4hp6p]

朝一は筋肉分解するからEEA摂取して筋トレはNGと教わったけど違うのか？

[@music-og3sx]

空気椅子チャーハンワロタｗ ゆっくり食べてくれ

[@CHANNELGO-fv6sp]

応援したいと思うので

[@user-rc4hr4uh9o]

何で朝倉海さんとの逆立ち歩きで武井さんが勝ったのがが理解できた。逆立ちでジャンプとかも出来るんかな？

[@cucumber5191]

人間には理解できない😭👏

[@user-kv8wx8fb7l]

AYAのティータイムはほんまかよ笑笑

[@user-zc3or3kx6l]

家の中で素振りできていいなー

[@terunomocol]

TGCとかぶるーーぅ😭

[@user-zw1ub8no9u]

いやいや、朝のルーティンだけで１日の体力使っちまうよ‥笑

[@user-to345]

こんな大型テレビの前でゴルフや野球のスイング練習する勇気はない

[@user-op8ld1se1t]

シーザーサラダってかっこいい名前なの🤣🤣🤣

[@paraparara]

壮さんが使っていた体温計を教えて欲しいです！

[@user-ev6tv8bo6c]

19:15 声出して笑ったw

[@KI-zg6uu]

途中で、、一体俺は何を見てるんだって我に変える動画。笑

[@dysk012]

母「座って食べなさい！」 AYA「座ってるけど」 母「見えない 涙」

[@kicchanman]

ほんとに武井壮のスイング上手くてびびったwwwそして家の中にランニングマシンとアイアンバーとつり輪があるAYAさん羨ましい……

[@_angelica312]

よく真顔で出来るなｗｗAYAｗｗ

[@narumiwoody6315]

倒立で移動がルーティーンなのか😂

[@user-zx7rs8ce1z]

サムネ武井壮なんだと思って数秒フリーズしてた

[@user-dj6xk8rn7f]

もう最初から笑えるw

[@k-c-10.luna.10-d-p]

お二人とも、めっちゃカッコいい✨(o´∀`)b✨ そして、色々と半端ない💡(;・д・)🌀 『流石』の一言に尽きます✨✨

[@user-lb1om6ew2j]

空気椅子！

[@shi6546]

逆立ちジワる

[@popcellox]

よく目が覚めそうです。 フルパワーで緩急つける武井さんと、フルパワーではないが体を苛め続けるAYAさん。空気椅子で朝食とか泣きたくなるので、自分は武井さんスタイルでいきます。

[@shun6596]

前足で歩いてるだけなんでなんのこたぁーないって言ってたからそらさすがの海も越しちゃうわ

[@satomigoto788]

スゴすぎて、「地球外生物」見ている気分になってしまいました。 AYAさん、本当？！基本、逆立ち移動？でも、お食事くらいは座って欲しかった・・・

[@user-hp3wq2xm3s]

トレーニングの間に寝る。 トレーニングの間に食べる。

[@chitoseclassic]

もう、途中からモーニングルーティーンなの忘れてた。

[@okku8146]

27:51 左の接地に切り替えたあとの右脚の上がり方が逆の時より少し低いのってなにか意味があってなのでしょうか？

[@TT-hv3xp]

Okku 短距離のスタートで左右の足で歩幅が違うから。

[@taiyosun0707]

爆笑必至

[@happybirds6019]

北都留選手は毎朝起きて1発目にミドルパワーで追い込んでから一日が始まるらしいですよ。

[@bamboo7561]

凄いとしかいえないけど、楽しそうな生活には見えない…

[@yutamatuba]

やってみない、飛ぶぞ！

[@GG-yc3li]

武井さんが使っている体温計を教えてください。 お願いしますm(_ _)m

[@Last-Run1010]

移動は逆立ち縛りでもあるんですか😂？

[@user-ed1oo8wx8d]

1、武井さんはうつ伏せ派 2、ゴルフは右打ち野球は左打ち 3、2人はお似合い

[@ichirorusty5543]

武井壮とAYA結婚してくれないかなあ(⌒0⌒)／~~

[@Kajakaja11]

家の中で2人も逆立ちしてたら邪魔くさいw

[@user-lk7ie4qk5h]

こんな生活、１日だって、耐えられない。

[@takuyatv30]

食事なのに空気椅子ってɿ(｡･ɜ･)ɾ㍗?

[@user-ye2lb2pe2q]

ほんまかいな笑

[@user-qo3sl4ub7g]

てっきりロックリーとガイ先生かと思った笑

[@japanairhome]

見習う

[@user-tl7jt7rm5h]

テレビで見るあやさん苦手だったけどこれ見て参りましたって思ったわ笑　そらあんだけきついこと言えるわ

[@ichirorusty5543]

テレビで何度か拝見しましたが、 タイヤ全身で持ち上げるやつとか懸垂の仕方とか、鍛え方がただの見せかけの筋トレじゃないですもんね、使える筋肉の鍛え方。しかも、男も根をあげそうなトレーニング... 御見逸れしましたーm(_ _)mっ てなります。

[@5jikan_suimin]

起き抜けパワーマックスとかまじでバケモンやん

[@sosotakei]

I am Panda 目覚めるで

[@user-yf7ck6fk2k]

きついよ～炒飯作ったのに…トレーニング… 空気椅子しながら食べるあやさん❤️素敵💓 あやstyle真似できねーよ(笑)

[@sosotakei]

i mira キュートやろ

[@shinnabe5416]

空気椅子（笑）

[@user-go2hp3gx3t]

これで勝てない室伏はどんなモーニングルーティーンしとるんやろか

[@stitchparker2054]

小山内ちゃんかぁいい♡ 握手してもらったことあるけど イメージよりチャーミングだった！

[@gk4624]

部屋の中で、ドライバーの素振り！(汗)

[@goodjib317]

プロ野球珍プレー好プレーのみのもんたみたいw

[@simeji_0717]

2人とも異常な身体能力🤣🤣🤣

[@b790yosh]

めちゃめちゃ分かる。飯食う前後は何かしらトレーニングしたい。

[@sosotakei]

YOSHI せやろ