بسكوت صحي تقدر تاكل منه كل يوم! من غير سكر ولا دقيق ولا زبدة ولا بيض 🫢

كوب دقيق لوز أو لوز مطحون ناعم = 100 جرام
2 ملعقة كبيرة بديل السكر
رشة ملح
ثمن ملعقة صغيرة بيكنغ صودا
2 ملعقة كبيرة زيت جوز هند أو زيت صحي تفضلوه
رشة فانيليا
2 ملعقة كبيرة حليب

[@ayoosh4633]

انااااا قايمه اعملهاااا حاااالا😍😂😂وراجعه احكيلكم النتيجه ....لايك عشان اتذكر وارجعلكم برأيي😂😂

[@amaniial-fayyad6762]

يلاااااا عم نستنى .. شجعينااا

[@MENA-gm2hm]

كيف نتيجه

[@farah.r]

شو صار معك

[@ayoosh4633]

@@MENA-gm2hm لسا هيها بالفرن 🤣🤣😂😂😂

[@ayoosh4633]

@@farah.r بالفرن لسا 😂😂

[@tarneemmahmoud4512]

الحمدلله ما عندي من المكونات غير البيكنج باودر 😂😂

[@dodoh5857]

هههه انا مثلك😂😂

[@zah_12]

ههههه كله مثلج 🙈

[@yasmeen2921]

انا مثلك

[@afraeasilsimran9224]

@@dodoh5857🥰

[@roserose8787]

😂😂😂😂😂😂😂 والله انتي عسل ضحكتيني

[@rroorriittaaaldaqer8126]

طحنت الشوفان وعملته بدل طحين اللوز ماشاء الله تبارك الله جدا جدا ممتاز ولذييييذ يسلم ايديكي ياقمر انتي ووصفاتك الثقة 👍👍

[@seohuon8362]

انا برضه هعمله كدة عشان معتديش دقيق لوو

[@raniahamdy3879]

استمري ع الوصفات الصحيه ❤️❤️

[@mariammatar8619]

جربتها قبل كدا و عن تجربة الزبدة بتدي نكهة و قوام احلى من الزيت في البسكوتات بتاعت الدايت بالذات💜

[@user-jx2ld3lz7u]

لكن اد ايه زبده وكمان عملتي دقيق لوز ولا لوز وطحنتيه

[@amanitahon9597]

مفيش اتنين يختلفو علي تميزك في أي نوع وصفات و طبعا طالما بدأتي ف الصحي يبقي بداية موفقة جدا باذن الله

[@samaanadem7902]

ياريت يا ايه تعملي وصفات اكثر واكثر للكيتو اشكرك جدا علي الوصفه دي بجد تحفه

[@Aay_25..dudi.]

اتمني تنورينا الناس للناس ربي يسعدك قلبك....

[@user-ne3cb8sm3l]

اي والله احنا نحتاج حلى صحي شكراً على الوصفه 🖤

[@saeedesmaeelalhelaly4206]

بتمنى تعملي لنا حلويات واكلات خاصة لاصحاب الحمية والصيام المتقطع علشان نستمتع بالحمية والأكل😘

[@lubnakh1756]

قناة مطبخ لوبينو عاملة فيديوهات ووصفات للكيتو والصيام المتقطع

[@emanmony4750]

يااااريت تهتمى بالجانب دة كتير اووووى

[@mennasalah1573]

ياريت وصفات صحيه كتير عايزين Play list اكل صحي ♥️♥️

[@nouraalyaqoub5795]

روعه عملتها وكانت خطيره لذيذه استبدلت السكر بالعسل وكانت المتيجه جباره شكراً يااجمل ماستر شيف 😊❤

[@radwaelzayat3833]

استخدمتي عسل قد ايه لوسمحت

[@user-kc5qo9tw2b]

السلام عليك وعلى الوصفات الحلوه يا ريت تزيدي لنا من هذه الوصفات الصحيه كلك ذوق وشغلك وطريقتك قمه في الحلاوه والرقي تحياتي لك من سوريا

[@suadtayeh9277]

شكرا للتحويل ده الصحي والجميل ❤️❤️❤️

[@dinaahmed3999]

عايزين بسكوت بالشوفان يا آية ❤❤

[@wafo0o3060]

وصفه رائعه لازم اجربها زي المافن الصحي طعمها حلو ومقاديرها ممتازة و سهله واهم حاجه انها صحيه

[@monaadam1906]

روح قلبي اعمليلينا بقي قايمه للكيتو عشان الدنيا تبقي سهله يا احلي قمر

[@nadaabdalghani6664]

تسلمي شديييد شديييد إنتي كدا بتساعدي في رفعة الوعي عن طريق الصحة يااااريت لو تكتري من النوعية دي من التغذية ومأجورة يااارب❤

[@samahsabry2425]

الوصفه تحفه بجد 😍 الوصفه الوحيده اللي نجحت معايا للكوكيز الكيتو ❤

[@sohasamy6892]

تسلم ايدك اية 😍😍😍😍... ومستنين وصفات اكتر من النوع دة وياريت حاجة فيها قرفة عشان الموسم ♥️😂

[@emmyahmed4336]

مبروك التريند على فيديو امبارح يا ايوش ،، انتي فخر المصريات ع السوشل ميديا 🥰💕

[@ayaabdelaziz1565]

فيديو اي

[@emmyahmed4336]

@@ayaabdelaziz1565 حلى الطيبين

[@archag903]

زوجي دايمآ يطلب مني حلويات صحية و دايمآ بعمل وصفاتك صحية و لذيذة انضمت واحدة جديدة لهم انا بدات اعملها و متحمسة جداااااا للنتيجة حلوة 🥰😍🤩😘 الله يسعد قلبك متل ما فرحتي قلبي ما بعرف كيف بشكرك على مجهودك و تعبك و قلبك طيب و حنون يا حبيبتي ايه يا ملكة طبخ و حب حلوة جدا الله يوفقكي و يسعدكي و يرزقكي و يحفظكي و يحميكي اتمنى لكي كل خير و نجاح خليتيني ماهرة بطبخ و زوجي ببقا يقول مطعم وصفتك مش لذيذة... و يكسر قلبي لأن انا احب طبخ مثلك... بحبك من كل قلبي 😍🤩💜💞💕💓💙💗💫

[@emanhaikal1333]

عملتها و طلع طعمها تحفة 😍 تسلم ايدك ❤

[@miriamayad3551]

اااخيراااا اخيرااا😍😍❤️❤️ ياريت تكتري من الوصفات اللي مفهاش نشا سواء حلو او حادق

[@saudal3591]

الف شكر. استمري في الرصفات الصحيه ❤❤❤ افرحتي قلبي نريد بسكوت وكيك صحي. كنت اتمني من زمان تعملي حلويات صحيه وخبز. جزاك الله خير

[@gnawi_GK]

ي الله 😍 الحمدالله اخيراً ولقيت بسكويت صحي ح اسويها اليوم ان شاء الله وتنفع للشتاء كمان وح اسميه بسكويت الشتاء😍😭🤍⛄️

[@sabaalsalihi9563]

شكرا جزيلا وعاشت ايدج ، ياريت دائمًا تعملين حلويات صحيه تفيد للي متبع نظام صحي 💓🌷

[@marwaahmed408]

جربته وفعلا رهيب يا آية بس قللت دقيق اللوز وحطيت معلقتين جوز هند وبدل الزيت معلقتين زبدة متدوبين في المايكرويف، مكانش بيقرمش اوي اظن عشان الزبدة المرة الجاية هجربه بزيت

[@allamahlhl5858]

تسلم ايديك❤ اعملي تورتة بدون بيض ومكسرات لان بنتي عندها حساسية بيض ومكسرات وعيد ميلادها قرب

[@Mary-ky2to]

شكرا بجد يا جميلة 💜💜💜 متشوقين لوصفات صحية مناسبة للكيتو و اللوكارب من ايدك يا أجمل آية بجد فرحت اوى اوى النهاردة ربنا يجزيكى خير بجد 💫💜💜💜

[@maiyousof8211]

ما شاء الله تحفة يا آية 😋😋 ممكن تعملى " بيتزا " كيتو بطريقتك الرائعة ، لأني من كتر ما شوفت طرق مافيش و لا حاجة شدتني أو اقنعتني أعملها و يا ريت لو تكون من النوع اللى ينفع يحفظ فى الفريزر . يا ريت تقرى تعليق يا آية و تعمليها فى أقرب فرصة و شكرًا مسبقًا 🤍🤍🌹 بحبك

[@samirahaidar5259]

اعمليها بدقيق اللوز او جوز الهند ممكن تتحفظ لكن مكلفة اكتر كمان او نوع خبز كيتو ضيفي حاجات البيتزا على الوش وممكن تشوفي عندي على القناه وصفات بيتزا كيتو حلوه

[@user-bj7el3oy3g]

يعطيك العافيه اللوز محمص او بدون تحميص

[@توقعات_الأبراج_مع_داود_الفلكي]

@@samirahaidar5259 👑

[@samirahaidar5259]

لو هتستخدمي دقيق اللوز جاهز استخدميه زي ما هو لكن لو هتعمليه بالبيت يفضل يكون محمص بيكون طعمه احلى

[@user-bj7el3oy3g]

@@samirahaidar5259 جزاك الله خير

[@user-er4li1zv7l]

عايزين وصفات صحية كتيييير 🥺🥺

[@deliciousrecipes-394]

وصفة صحية رائعة تسلم ايدك👍👍

[@ferdose52ss50]

شكرا آيه مره شكرا تخليني ابقى صحيه دايم ❤❤❤❤

[@mahalabeeb412]

ماشاءالله عليكي انتي فنانه الله يحفظك ابدعيني باشياء صحيه الله يوفقك يارب🤲

[@rawabakhtyar9243]

تسلم ايدج. واضح الوصفة لطيفة جدا واكيد حتكون ارخص من بسكويت الكيتو اللي نجيبه من بره

[@meyal.alharbi]

اتوقع سويت مليون وصفه من وصفاتك ولذيذه اوي تسلممممم ايدييينك يعسللل❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@emaneman4750]

وصفاتك كلها مية مية 💯 ❤❤❤❤ ولذيذة وحلوة زيك 😊

[@zinabhassan12]

هاااااي 💃💃 قبل ما أشوف الفيديو طبعاً تحفة تسلم إيدك ❤️❤️❤️❤️❤️ ومحتاجين النوع ده من الوصفات كتيييييير low carb ❤️💙☺️

[@amaneamane5153]

تسلم يدك ..ياليت تكثري من الوصفات الصحيه مالح وحلوو كمان

[@Norweedhi]

شكرا لك على هل وصفات جنن .اتمنى تكثرين من هذه الوصفه الصحيه .انا كل وصفاتك بعملها ولكن حاليا فقط الااكل صحي لان متبعه نظام صحي

[@sadanysoliman7463]

شكرا يا ايه علي الوصفه والسهوله بتاعتها 👍وياريت تكتري من الوصفات الصحيه

[@motaalmumen8167]

حرفيا الذ واطيب وصفة اعملها من مرضي السلياك 😭❤❤❤❤ شكرا ليك كتيييير بتمني تسوي وصفات مثل هيك كتييييير بدقيق الارز +وجبات

[@user-gc8ei8rv9z]

تميّز وجمال ورقي.. ماشاء الله. إذا تكرمت.. نحتاج وصفات حلويات للذين يعانون من الحساسية للوز وفول الصويا، والبيض، وغيره، والممنوعين من السكر وممنوعين من بدائل السكر كذلك.

[@user-ck5kd4du1w]

حلوه اوي ياريت وصفات صحيه اكتر

[@hahaad9262]

ربنا يوفقك وفي ميزان حسناتك اني فرحت عل فديو لان مكوناته صحيه ومحتاجه ل هذه الوصفات وفرحانه لان انتي وصفاتك مضبوطه وراح تعملي هذه الوصفات ياريت تعملي عل طول من هذه الوصفات

[@Semsema1982]

حبيبتى انا عامله نظام لوكارب مع صيام متقطع ونزلت ف الوزن من ٩٩ ل ٨٣ واتمنى انزل ل ٦٠ ياريت تكترى من الوصفات الصحيه والاقتصادية 😍

[@توقعات_الأبراج_مع_داود_الفلكي]

كل اللي بتعمليه بأيدك حلو يا أيه ❤💐

[@jody7410]

بجد تسلم ايدك شكلها حلو اوي ☘🌼

[@user-gc7rb6rm4l]

احلى chef +احلى vet 🙈🥰😍بموووت فيكي يا احلى آية فخورة انك مصرية وانك دكتورة بيطرية .بعمل كل وصفاتك حرفيا روووعة .ربنا يوفقك

[@MissRH-1997]

جدا سعيدة بالوصفة، خاصة اني عندي حساسية من الحليب واتبع نظام قليل الكربوهيدرات، شكرا على المجهود الرائع دائما

[@Nadin2017Altemimi]

تسلمي حبيبتي اكيد حجربهة اليوم كمان تنفع الاطفال لمة حابين نقلل سكريات 😍😍😘

[@hebaahmed7831]

ايه الجمال ده تسلم ايدك

[@user-zo1fl9vt8q]

اشتقت لك ايه من زمان ماتابعت قناتك كنت اتابعها كل يوم ايام الحجر المنزلي ورمضان واستنى تنزلين فديو 🥹

[@yahyaali3070]

تسلم ايدك انت مبدعة في الحلويات الصحية كما انت مبدعة في كل شئ واتمني منك المزيد من الوصفات الصحية

[@batoolnizar5850]

يا ريت تكملي بسلسلة الاكل الصحي

[@bangali8640]

من بنقلاديش احب وصفاتك كثير يا آنستي . وتعجبني طريقة طبخك وتقديمك ووصفك .

[@sarahsalim8034]

احلى ايه بالدنيا ربنا يسعدك ياحبيبتي واحلى وصفات تقدميها 🌹🌹🌹

[@Noga_55]

ماشاء الله تبارك الله تسلم ايدك يا حبيبتي تحفه بجد

[@habibaraafat2374]

استمري فى الاكل الصحي عشان بدأت فى الدايت🌚♥️♥️.

[@user-zo8nc6qn3y]

وصفات الصحيه تجنن ياريت تسويلنا فديوهات اكثر عنهن❤️❤️🥺😘

[@lelimorsi2765]

انا عملته وقلت لاصحابي عليه طلع تحفة وعجب الكبار والصغار ياريت تفيدينا بطرق صحية كتير يا احلي شيف👍🥰

[@mosaabfotoh465]

تسلم ايدك يارب عملته وطلع رائع ياريت تكتري من وصفات الكيتو لاني علي نظام الكيتو بغرض علاجي لاني مريضه سكر

[@WisamDuwwah]

شكلها طيب بالاضافة انها صحية بتمنى تعملي وصفات صحية اكتر خاصة لو كارب

[@somaiabahaa8492]

اتبسطت اوي لما لقيت وصفه كيتو ياريت تستمري في الوصفات الصحيه ❤

[@fatmaabdulmohdy9967]

اخييييييرا يا أيه بجد بجدا شكرا من زمان نفسي تعملي وصفات صحيه

[@somodabdallah3457]

تسلم الايادي روعة ❤ استمري ع الوصفأت الصحية

[@heartprincess1992]

اخيرا شي صحي 🤩🤩

[@maryamghander8347]

ممكن استبدل دقيق اللوز ب شوفان مطحون ناعم ؟

[@nourhanekhataab5126]

لو انتي لو كارب او كيتو لا مينفعش

[@marinamichel4518]

قمت عملته فوقتها وطعمه تحففففففه

[@samiramohammad3106]

تسلم ايديكي آية كل وصفاتك روعه بحبك كتيرر

[@meandeggy5088]

حلوه جدا اكيد هجربها طبعا

[@Habiba_osama3]

حلو جدا شكلها حلو اوي تسلم ايدك 🌹

[@hebaahmed8888]

جميلة ما شاء الله 😋😋😋

[@sososattar9390]

وصفة هايلة وسهلة عايزين من الوصفات دى كتير ياآية

[@asmaessekan4239]

جازاك الله خيرا نريد المزيد من هذه الوصفات

[@hamzakamel8471]

كنت مستنية منك حاجه كيتو مرسي

[@hananhosny6322]

عاملته بجد تحفه اوى ياريت وصفات اكتر صحى♥️♥️♥️

[@alesmaeel1239]

رووووعة جاري التجربة اليوم ان شاء الله

[@sima-]

شكلها رح تكون ادمااااني الجديد كتير حبيت 🤤🤤💗💗💗👏🏻✨

[@monaadam1906]

الله عليكي بجد بحبك جدا ومفتقداكي من ساعه ما دخلت ع الكيتو

[@rofaidaahmed221]

حلو اوى فكرة ال keto diet recipes ياريت تعمليلنا فيديوهات للنوع ده من الدايت كتير وتسلم ايدك فعلا

[@saharnassar182]

سهله وبسيطه وجميله ياريت تستمرى فى الاكل الصحى

[@user-hf3pq5iu3p]

يسعد قلبك حبيبتي اية ويسلم هالادين يارب كتريلنا من وصفات لوكارب 😍😍😍😍

[@lo.l530]

سُبْحـانَ اللهِ وَبِحَمْـدِهِ عَدَدَ خَلْـقِه ، وَرِضـا نَفْسِـه ، وَزِنَـةَ عَـرْشِـه ، وَمِـدادَ كَلِمـاتِـه.سُبْحـانَ اللهِ وَبِحَمْـدِهِ عَدَدَ خَلْـقِه ، وَرِضـا نَفْسِـه ، وَزِنَـةَ عَـرْشِـه ، وَمِـدادَ كَلِمـاتِـه.سُبْحـانَ اللهِ وَبِحَمْـدِهِ عَدَدَ خَلْـقِه ، وَرِضـا نَفْسِـه ، وَزِنَـةَ عَـرْشِـه ، وَمِـدادَ كَلِمـاتِـه.

[@fatmaelqady4490]

كلامك صح و مقنع احنا بنصرف كتير فالجاهز ❤️❤️

[@asmaaelkhaldi8493]

شكرا حبيبتي. من زمان و انا نفسي فحجات صحية لاصحاب مرض السكري.

[@user-mc7vw5vs8g]

جزاك الله خير وصفه صحيه رائعه

[@user-gh8mg9tj8c]

ربي يوفقك ويسعدك كل طبخك رووعه تسلم يداتك حبيبتي

[@lelimorsi2765]

جميل يا آية ياريت تكتري لنا من الوصفات الصحية دي تسلم ايديكي حبيبتي انا حااجربها واقولك انا علي نظام لوكارب /كيتو ❤

[@amaalhamed5483]

ياعيني عليك ياايه من زمان اقولك كيتو كيتو كيتو ايوه كذا دلعينا يارب تصير سلسله

[@omaimaelharery7307]

تحفة تسلم ايدك ياقمر

[@ssqqrrhh4869]

وااو واخيرا وصفات قلوتن فري

[@user-un2vz1ql9c]

يسلم ايديك يا آية😚 للأمانة انا جربتها من قبل الطعم حرفيا"بينقلنا لعالم تاني 🤤🤤🤤🤤🤤🤤 وبما اني بقالي مدة مش عاملاها انشاء الله ح عملها قريب تحياتي🥀🥰

[@tamamnaimat7722]

We need a lot of healthy recipes, thank you aya ❤️ Lots of love

[@lubnakh1756]

Come to Lubino kitchen

[@romanaawad744]

كل حاجة بتعمليها حلوووة🌸

[@doaawahbe5970]

تسلم ايديكي ماشاء الله شكرا لاهتمامك بالحلويات الصحية ،💕 اتمنى تستمر ى فى الاكل الصحى وللوكارب

[@nahlaelsayed918]

تسلم ايدك ي آيه هجربها إن شاء الله

[@loloaaaahmd2779]

ياريت تعمليلنا اكل صحي بمكونات اقتصادية 🥺

[@nadaibrahim5117]

ياربي اربع ايام ورا بعض كده كتير على قلبي❤️❤️❤️❤️