Ayurveda ¿Qué es y cuáles son sus beneficios? / Bien y Saludable

[@josefranciscoarrambidedelb3299]

Muy interesante para entender la medicina ayurveda.

[@miguelmonroy6560]

Yo estoy viendo esa terapia y es verdad todo lo que dice felicidades

[@yoleivaadames4922]

Me encantó esta información.

[@miriamrodriguez9967]

Magnifico e importante ,muchas gracias

[@an_acosta]

Excelente 👍🏼😃 gracias 💛

[@aliciaameliavallejos939]

Gracias !!!🌹🌹🌹

[@anacerocillo9272]

Me describe totalmente😊, muchas gracias por compartir esta info tan linda🤍🌿

[@astridcabrales1520]

Gracias qué valioso contenido 😊

[@silperez4906]

Qué bueno!!! que sigan notas así!!! Felicitaciones!!! Me quedó saber sobre prebioticos y probioticos!!! Hasta la proxima!!!

[@gabrielagarces7751]

Hola sil perez! tal vez ya sabes lo que son los prebióticos y los prebióticos,..., de igual forma quiero contarte que los probióticos son bacterias que componen nuestra microbiota, también llamada flora intestinal, y los prebióticos es el alimento que consumen los prebióticos. Por ejemplo, muchas verduras sirven como prebióticos, como el cucrut, el repollo fermentado y otros productos fermentados. Saludos 🙏

[@silvinavalentina2578]

Me encantó

[@luzmariacartuchegualan6221]

Buenísimo me interesa

[@apyst.v.1485]

Sería genial si la entrevistadora se quedara callada mientras sus invitados hablan. Queremos escucharlos es a ellos, no esas interrupciones constantes.

[@tdeli73]

Si, súper pesada

[@Cinthyahermosapalma8798]

Te has dado cuenta que la mayoría de los que entrevistas hacen eso? No se si es parte de dinámica o es parte de su trabajo pero si la verdad choca mucho

[@andreabisu172]

Cuanto sabe esta mujer.Felicitaciones!!

[@apolinarcontreras3164]

Pues a eso se dedica 😸

[@oswaldocarrillo7110]

Muy buen programa de Ayurveda maravilloso

[@ComidadeVerdadeShow]

Me gusts mucho!

[@melissaarana8038]

😮😮😮😮😮😮😮😮si es ciertooooooooooooo!!!!!no lo puedo creer yo soy kapha ,me describió totalmente,y mi esposo es Pitta,y conozco a alguien q es vata jajajajajajajaja q locazo me encantó😆😅😆😅😆😅😆🤗🤣

[@marielacontreras6133]

Estaria bueno q no interrumpas tanto la compañera xq no se puede entender la explicacion de la q esta en el microfono

[@ventasfer9101]

Yo soy bata tengo todo lo que dijistes increíble

[@herminiaperaleslasierra5145]

Me ha gustado mucho la definición, identificandome con la última que creo que es kaza o similar

[@rosanaquiromasajistaquirop6151]

Vata, pitta y Kapha , son los 3 Doshas

[@mariadejesusmartinez4233]

Muy bueno e interesante, felicidades.

[@myriammartinez4561]

Alguien sabe que son las Tecnologías Ayurvédicas

[@MarianayPablo]

Hola Myriam, te refieres a las "terapias" Ayurvédicas?

[@nazaretrodriguez1989]

No dejas hablar a la presentadora… pero muy buena información

[@rocioventanilla6794]

Quiero el curso

[@rinagonzalez421]

Yo estuve viendo este video que esta muy lindo Pero me estaba fijando que yo en mis características tengo combinación de los primeros 2 Grupos que sera?

[@MarianayPablo]

Hola Rina, cómo estás? Las 3 energías (DOSHAS) están siempre, la clave es la proporción en la que se encuentran. Vata (movimiento), Pitta (transformación), Kapha (estructura). Una vez que reconoces tu Prakriti (tu consitución natural) puedes comenzar con un plan de equilibrio. Espero te ayude! Bendiciones! Mariana & Pablo

[@luzherrera2533]

exelente esplicacion gracias

[@LeslieBonilla08]

Sin duda alguna soy Vatta. 🤔

[@apolinarcontreras3164]

Es más creencia que practicidad pero ya que la voluntad la creencia y la actitud son factores importantes en algún caso funciona

[@arturoreyes281]

No, no funciona. Eso es el pensamiento mágico y no sirve contra enfermedades.

[@gabrielavique9563]

Hola gente linda les saluda Maria Gabriela desde Uruguay, estoy pasando por un período de integración de sanación de útero y uso huevos yoni. La dieta ayurveda sería conveniente para ayudar a limpiar y sanar el útero? Desde ya muchas gracias

[@LeslieBonilla08]

Ayurveda es un estilo de vida y si ayuda a todas las funciones del cuerpo.

[@MarianayPablo]

Si, totalmente Gabriela. El Ayurveda no solo es una medicina, es una filosofía y un arte de sanar. Super recomendable!

[@abrahamcarmona8267]

Hola mi nombre es abraham sufrí un accidente cerebro vascular isquemico y me dejó con graves secuelas tienes algún tratamiento para esto

[@sandracipagautadiaz4329]

Busca técnicas soltarte. Quizá te sirva

[@patriciomigueljofrevega3590]

Muy bueno la sugerencia de un poco de alcohol no se aconseja, nunca esa modalidad ya que cada persona tiene una condición Especifica

[@rasgosmagazine2731]

Deje de interrrumpir a la persona que nos brinda todo su conocimiento, es muy desagradable que esté cortando todo el discurso de la master

[@libiaargentina2554]

Donde consigo medicina a yurverica en del Ray beach

[@MarianayPablo]

Hola, existen muchos centros Ayurvédicos. Puedes buscarlos en google. Saludos!

[@luisbusnelli9412]

Tengo 85 años y mucho dolor de espalda en la parte dorsal y lumbar,vivo en Luján BsAs quería saber si me pueden ayudar,camino muy poco con bastón ,soy obesa y no puedo estar mucho tiempo de pié y no tengo suficiente estabilidad,como verá soy un desastre.Podré tener alguna ayuda?

[@luisbusnelli9412]

Soy Ketty Matranca,mamá de Luis ,fui una persona muy movediza ,hasta la pandemia manejaba mi coche,pero luego de tantos meses de quietud ,enfermó mi esposo con el que llevamos 63 años de casados y se me vino el mundo abajo,disculpe si molesto con mis escritos,hace meses que salgo poco,pero no quiero ser un peso para mis hijos,tengo muchos dolores y estoy buscando la forma de poder volver a mejorar mi estado de vivir.

[@MarianayPablo]

Hola, si es recomendable que comiences con Ayurveda.

[@gracielagutierrez7725]

Me gustaría aprender hacer esa terapia de relajación

[@sylviagarza3023]

Que Mal se ve que la locutora no deje hablar a la Entrevistada! No hables por favor.. queremos escucharla para aprender!!

[@henrybblass]

¿Cuál es la base científica de todo lo que dice? Es como una obra literaria que suena muy bonito.

[@MarianayPablo]

El Ayurveda no solo es un sistema milenario de salud, sino que muchos de sus principios y prácticas están siendo validados científicamente por la investigación moderna. Ejemplos concretos incluyen: -Fitoterapia respaldada por estudios clínicos: Plantas como ashwagandha (adaptógena que reduce el estrés y la inflamación) y cúrcuma (con curcumina, un potente antiinflamatorio) tienen múltiples estudios publicados en revistas científicas que confirman sus beneficios. Ejemplo: 'Curcumin: A Review of its Effects on Human Health' (Foods, 2017). Relación con la microbiota intestinal: El concepto de Agni (fuego digestivo) y la desintoxicación ayurvédica coinciden con la importancia del microbioma intestinal, esencial para la salud inmunológica y metabólica, según investigaciones actuales. Ejemplo: 'Diet, Microbiota, and Health' (Nutrients, 2020). Cronobiología y ritmos circadianos: La rutina diaria ayurvédica (dinacharya) promueve hábitos alineados con los ritmos biológicos, lo que respalda la salud hormonal, metabólica y mental. Referencia: 'Circadian Rhythms and their Impact on Health' (Nature Reviews Neuroscience, 2018). Mindfulness y neurociencia: Prácticas como el pranayama y la meditación tienen efectos demostrados en el sistema nervioso y la plasticidad cerebral, reduciendo el estrés y mejorando la salud mental. Ejemplo: 'Mindfulness Meditation and the Brain' (Frontiers in Human Neuroscience, 2014). El Ayurveda no reemplaza la medicina convencional, pero su integración con la ciencia moderna demuestra que es un sistema válido y complementario de salud, respaldado por evidencia en áreas como la fitoterapia, la neurociencia y la biología molecular.

[@tonyhernandez3555]

Ok gracias

[@maxyalmyfami6904]

Y si no logro identificarme con una de las tres , 😢

[@preguntaleaceleste6541]

Qué desesperante! Por qué no le permite hablar?

[@sattvaayurveda2091]

Certificacion Internacional en Ayurveda o Naturismo Vedico y Nutricion Terapeutica Ayurvedica info: [e-mail] Programa Educativo Online por Instituto de Ayurveda en USA. Costos accesibles. Pide info. por email.

[@mayquelpachecobravo5228]

La locutora interrumpe el interrumpe, de verdad que mal ella. Porque lo que interesante es escuchar y aprender de la experta.

[@diegoagudelo2943]

Exacto que metida, la experta no es ella porque interrumpir tanto

[@alexagucha1855]

Me describió tal cual

[@puletusconocimientos5759]

Para borrar cicatrices quirúrgicas? Que sirve?

[@patris.3012]

Aceite de rosa mosqueta!!

[@puletusconocimientos5759]

@@patris.3012 Las borra completamente? En cuanto tiempo y cuántas aplicaciones diarias? Algún consejo o experiencia? Gracias

[@patris.3012]

@@puletusconocimientos5759 Cuando ya no tengas puntos ni herida abierta , cuando veas que el producto ya no puede meterse en la herida, aplicas aceite de rosa mosqueta, yo lo usaba una vez cada dos días o así, pero lo más importante para que no queden cicatrice (lo mío fue el peroné) es que no te de el sol, así que ahora que vamos para verano trata de taparlo porque sino es imposible quitar la marca. Igual no se te va del todo pero lo quitará mucho

[@silvinavalentina2578]

Pensar que yo la hacía de manera natural, sin conocer el método

[@emmayessi]

Hay posibilidad de tener un un poco de uno y un poco de otro

[@Mosqueramo9908]

Aquí estoy porque vi que hay ciertas enfermedades que más padecen de algo más allá (mentalmente por así decirlo), mi madre, es hipertensa, también diabética, y me gustaría saber si esto le ayudaría, es muy dada a las pastas y no las deja por NADA.

[@arturoreyes281]

Necesita ver a un especialista. Esto es más charlatanería.

[@joseluistrigos8203]

@@arturoreyes281 Como tú, que acudes semana con semana con un Psiquiatra certificado que te ayuda a tratar tu severo problema de “Disforia de Género”...

[@patriciojofrevega1174]

El alcohol porqué lo recomienda.?

[@maricarmengonzalezgarcia208]

Me interesa el tema. Pero me voy a los comentarios mientras empieza el vídeo y si veo q dicen q la entrevistadora interrumpe y no deja hablar a la invitada. En seguida quitó el vídeo . Que maña tan fea de interrumpir .

[@gabbodearies8878]

Soy friolera... con ideas locas pero super organizada y maniática... ¿¿¿fuego y viento????

[@MarianayPablo]

SI! Es posible! Vata y Pitta!

[@luisbusnelli9412]

Leí sobre ayurveda y pensé en pedir ayuda .Nunca me gustó hacer gimnasia.

[@MarianayPablo]

Hola Luis, la actividad física es fundamental para la salud.

[@luzyasmirlopezgomez5197]

La interrupción constante con un tinte despectivo, desvía y la atención tanto de los que vemos el video como de quien esta dando laformación. 🤫

[@luxnakinda8449]

Me confunde, en resumen tengo mezcla de todo y termina siendo nada. 🤔🤔🤔

[@glendaquinonez8330]

Eso eso lo mismo me sucede jjjjjj😁😁😁

[@MarianayPablo]

Hola Lux, los 3 doshas existen en el universo y en cada uno de nosotros. Es normal sentirte confundido al principio con los doshas, pero te explico de forma sencilla: los tres doshas (Vata, Pitta y Kapha) están presentes en todos nosotros, pero en proporciones únicas. Es como una receta personalizada: todos compartimos los mismos ingredientes, pero en diferentes cantidades. Vata (aire y espacio) controla el movimiento: respiración, circulación y creatividad. Pitta (fuego y agua) regula la digestión, el metabolismo y la inteligencia. Kapha (agua y tierra) brinda estabilidad, estructura y calma emocional. Cuando dices "tengo mezcla de todo y termina siendo nada", lo que sucede es que tu combinación única de doshas (llamada prakriti) define quién eres a nivel físico, mental y emocional. Todos tenemos los tres doshas, pero uno o dos suelen predominar. Por ejemplo: Si eres activo, creativo y te cuesta quedarte quieto, puede ser que Vata predomine. Si eres enfocado, apasionado y te gusta liderar, tal vez Pitta sea más fuerte. Si eres tranquilo, resistente y te adaptas fácilmente, puede ser que Kapha predomine. La clave está en observar tus tendencias naturales y cómo se manifiestan en tu día a día. Ayurveda te ayuda a entender tu equilibrio personal y cómo cuidarlo. ¡No te preocupes si ahora parece complejo, con el tiempo lo vas a ver más claro!

[@MarianayPablo]

@@glendaquinonez8330 fijate la respuesta que le di a Lux, ahi explico un poquito más el concepto. Saludos!

[@Alex-ik6pu]

V 5:15

[@areliuscanga]

Yo tengo de los 3 indicativos

[@MarianayPablo]

Es asi, tenemos de los 3 Doshas, el tema es la proporción.

[@araceligarcia6886]

Tengo problemas en la colubna y eso me causa imsomio

[@astridcabrales1520]

Soy kafa definitivamente

[@mariaelenalopezmoyao4393]

Yo sufro siempre de frío y mi piel siempre está helada Y sufrí todo lo que termina en itis

[@mexicoitaliatechnology9429]

*TES CALIENTES DE HIERBAS, JENJIBRE, CURCUMA, PIMIENTA NEGRA,etc....etc...* ❤✋

[@rocioventanilla6794]

Mala digestión muchas candidas

[@glendaquinonez8330]

Yo tengo todo lo de vata pero no soy flaca entonce?

[@MarianayPablo]

Aunque Vata se asocia típicamente con cuerpos delgados y livianos, eso no significa que todas las personas con predominio de Vata deban ser flacas. Los doshas no solo influyen en la constitución física, sino también en el funcionamiento mental, emocional y fisiológico. Si tienes todas las características de Vata (como ser creativa, activa, con tendencia a tener cambios de humor o sueño ligero), pero tu cuerpo no encaja en el típico 'perfil delgado', puede ser por varias razones: Los doshas interactúan entre sí: Es posible que Kapha (más estable y estructurado) esté equilibrando tu constitución física, mientras que Vata predomina en tu mente y emociones. Factores externos: La dieta, el estilo de vida y el entorno también influyen en cómo los doshas se manifiestan en tu cuerpo. Desequilibrio de Vata: A veces, un desequilibrio en Vata puede influir en el metabolismo y la digestión, haciendo que el cuerpo retenga más peso. Recuerda: Los doshas son guías generales, no etiquetas rígidas. Ayurveda siempre considera a cada persona como un ser único y te ayuda a entenderte mejor para encontrar tu propio equilibrio. ¡Lo importante no es encajar en una 'categoría', sino cómo te sientes y cómo funciona tu cuerpo!

[@noramunoz7834]

Realmente la entrevistadora no deja hablar e interrumpe muchísimo!!! Y no se escucha correctamente a la invitada

[@tdeli73]

No me siento identificada con ninguna de las 3 😅

[@JoseDiaz-dy4yr]

Yo soy pita

[@lizznela7045]

Dios mío,soy casi todo vata

[@sofiadelgado6607]

No me explico por qué todas las locutoras cuando están hablando y sobre todas las mujeres mujeres son tan metidas y meten y corta ni corta la persona se creen las diosa de las lunas dejen hablar por favor a la persona y no metan la cuchara espérese y pregunten

[@kenyaalvarez6333]

O

[@QKLIENTE]

Y si soy los 3? 🤔💬

[@nicolasgonzalezv]

Avatar?

[@QKLIENTE]

#NicolasGonzálezVe. Sí, verdad. 😂😂😂🤖

[@wolfganrodriguez6891]

Divergente

[@josechavarria7890]

Qkl Kkin el padre el hijo y el Espíritu Santo

[@MarianayPablo]

Todos tenemos de los 3, si los tienes en misma proporción significa que tienes una consitución "Tridoshica"

[@user-qq4wt9wf8d]

o

[@NikFerxo18]

Constitución, no personalidad, la personalidad es psicológica, la constitución es fisiológica.

[@hdgvsbsbsvagahsvscababshhs1414]

100 porciento vata.

[@toro10081]

Soy Vatha 😅😅😅 ay Dios!

[@ceciliaesmenjaud297]

No interrumpa tanto señorita Vata

[@maritzanavarro3130]

Jajajajajaja yo las tengo todas

[@Vaneschweizer11]

que mal educada la entrevistadora, interrumpe a cada rato

[@juanjose.perotti]

Me gustan las mujeres dulces y tiernas jaja

[@MIMI-ph7qu]

Perdi tiempo viendo esto. No soy ningúno

[@mexicoitaliatechnology9429]

*YO SOY PITTA* 😂☝

[@mexicoitaliatechnology9429]

*YO siempre como las comidas Frías* 😚🍜👌

[@playtra]

Me suena vende humo

[@MACARENAMADRID]

Ayurveda medica oficial de India y china...de chino tiene, pero nada de cuento.

[@kdin1019]

Empezamos por el principio.. que cagada

[@snaitsabes]

Increíble que el día de hoy alguna gente crea estás tonterías.

[@patriciojofrevega1174]

Que pena no se ve su rostro

[@cabj895]

soy bata de aca a la china jaja

[@emeeseele]

Soy re Vata

[@alidaacosta8761]

Soy pitta

[@josechavarria7890]

Alida Acosta te llamas Pitágoras

[@josechavarria7890]

Alida Acosta te llamas Pitágoras?

[@jorgearistiguietaurbaez8291]

a ver sera verdad que¿ la mitad de los remedios recomendados por los médicos ayurvedicos contienen arsénicos y metales pesados?

[@mexicoitaliatechnology9429]

*Mas QUE las Drogas farmacéuticas?* 😂☝

[@MACARENAMADRID]

Todo lo contrario, porque es limpiar lo que se pueda de precisamente todo lo tóxico .

[@MarianayPablo]

Hola Jorge, por que lo dices? A que "remedios" te refieres?

[@ranotota55]

QUE ROLLASO TAN FALSO!!!