Az egészséges fogyás titkai szoptatás alatt. Dr. Gajdács Ágnes segít a buktatók elkerülésében.

A szülés utáni első 3-4 hónap az élet boldog, de fárasztó szakasza, amikor összeszokik a mama és a baba, és az intenzív tejtermelés is ilyenkor indul be fokozatosan.
Dr. Gajdács Ágnes obezitológus szakorvos tanácsa, hogy ebben az időszakban nem érdemes fogyókúrába vágni, viszont az egészséges és minőségi táplálkozás az anyuka és a baba számára is előnyös. Ráadásul a tejtermeléssel létrehozott napi 500 kcal energiadeficit a természetes, élettani fogyást segítheti.
Hogy lehet, hogy sokan mégis híznak a szoptatás során?
Kell az anyukának kettő helyett enni a szoptatási időszakban?
Mikor érdemes elkezdeni a súlyfelesleg leadását?
Érdemes-e fogyni szülés után, ha rövidesen másik gyermeket is szeretnénk?
Dr. Gajdács Ágnes belgyógyász, obezitológus szakorvos segít a buktatók elkerülésében.
A sorozat 1. részében Dr. Gajdács Ágnes a gyermekvállalás 4+1 olyan időszakáról beszél, amelyben a súlyfelesleg veszélyes lehet, és a terhesség alatti ideális súlygyarapodásról is szó esik:
• Dr. Gajdács Ágnes figy...
A sorozat 2. részében Dr. Gajdács Ágnes az egészséges táplálkozás titkait árulja el a terhesség és szoptatás időszakában:
• Hogyan táplálkozzunk a...
#drgajdácságnes #egészségestáplálkozás #szoptatósétrend #obezitológus #fogyásszülésután #orvosifogyókúra #orvosielektrolipolízis #kettőhelyettenni
Érdekli a babaprojektre felkészülés, fogyás terhesség előtt, az egészséges étkezés terhesség alatt, vagy szoptatáskor? Mi a legjobb a mamának és a babának?
Iratkozzon fel You Tube csatornánkra és a MediFat Általános hírlevelére! www.medifat.hu/...
A MediFat Elektrolipolízis ára és tartalma: www.medifat.hu/....
Az Elektrolipolízis kúráról itt talál további információkat. www.medifat.hu/....
Tudta, hogy a sztárok is a MediFat segítségével karcsúsodnak? Itt tekintheti meg sikereiket. www.medifat.hu/...